Назад

- Знаешь, что самое трудное в исполнении желаний? - Исполнение? - Нет, вера в...

Описание:
- Знаешь, что самое трудное в исполнении желаний? - Исполнение? - Нет, вера в то, что они могут сбыться. Ни одно желание не сможет ожить, пока не подаришь ему крылья веры.

Похожие статьи

Мини-довесочек про интерес и работу терапевта. Года три назад я писала на...
Мини-довесочек про интерес и работу терапевта. Года три назад я писала на фейсбученьке: «Я смотрю на травму с интересом. Я пытаюсь ее увидеть. Когда человек с травмой видит, что другой тоже ее видит и не разрушается, происходит что-то важное. Деформированное, страшное и потому исключенное становится видимым и выносимым. Оказывается, можно не прятать. Оказывается, можно признать право исключенного на существование. И переживания по этому поводу тоже». Мне кажется, интерес - один из главных инструментов терапевта. Рядом с умением расспрашивать, эмпатическим слушанием и интерпретациями. Там, где есть интерес, становится чуть меньше страха и стыда. Появляется пространство для чуть большей ясности. Нельзя взаимодействовать с тем, чего не знаешь. Чтобы взаимодействовать со своим внутренним миром, придется его узнавать. Да, бывает до ужаса страшно на это решиться. Но если решиться, то из пассивного переживателя, с которым что-то происходит, можно превратиться в исследователя. А это уже активная позиция. Следующим этапом квеста будет стадия “О как! А что теперь со всем этим делать?”. Про нее - в другой раз:)
1047 

02.11.2020 01:24

Время мечтать и время исполнять мечты. Недавно ездила на двухдневный интенсив...
Время мечтать и время исполнять мечты. Недавно ездила на двухдневный интенсив по работе с бессознательным. В одном из заданий мы должны были придумать и нарисовать путешествие на корабле. Каждый из нас выбрал один старинный предмет (кубок, кольцо, рог, четки) и мы создавали историю. Я была исследователем, который отправляется в морское путешествие, чтобы найти редкое животное, рог которого, передал мне отец. Мы рисовали море, горы , далекие страны и корабль, шутили, придумывали миссии. И в ходе обсуждения внезапно создали дракона. Огромного красного дракона на весь ватман. Он был символом света, тайны и того, что отправляясь в путь, можно найти гораздо больше чем ожидаешь. За это и люблю работу с бессознательным, столько выводов после одного упражнения: 1. Нужно не только мечтать о странствиях, но и сесть в корабль, чтобы они начались. 2. Если не знаешь куда плыть, говори с людьми вокруг, возможно, вы найдете решение вместе. 3. Ты можешь отправляться в путешествие с убеждением что все знаешь и чудес не бывает, а мир тебя удивит. 4. Главное - продолжать идти к своей мечте! Если у вас возникли сложности с планированием жизненного пути и дальше разглядывания карты дело не идет, приходите на бесплатный челендж «Кто со мной за мечтой?». Он не о том, как мечтать, а о том, что делать, чтобы желаемое сбылось. 8 дней — 8 заданий — 8 шагов по направлению к своей мечте. Каждый день — все ближе и ближе. Задания будут приходить в телеграм-канал. Запишитесь на марафон до 27 декабря, чтобы принять участие в розыгрыше трех «наборов мечтателя» (в него входит аромасвеча в стекле от Soul hygge, бенгальские огни и гирлянда от Nosocksbox, бодрящий чай от «Кантанта», 3 новинки МИФа в электронном формате).
1027 

08.12.2020 15:41

Ты знаешь, порой, молча — проще, Вдоль обочин шагай куда хочешь... В...
Ты знаешь, порой, молча — проще, Вдоль обочин шагай куда хочешь... В университетские годы одна моя знакомая с постоянной регулярностью произносила фразу: «Гриша, будь проще!». Я бесился. Потому что не понимал, что от меня хотят, а когда я не понимаю этого, то начинаю раздражаться. Мне казалось, что я старался жить максимально просто и ничего не усложнять. Сегодня в очередной раз мне попалась реклама курса, что за 1,5 месяца сделаем из вас настоящего профессионала. Наверное, стоит провести границу между словами «простота» и «проще». Первое может быть глубоким и глубинным, а второе нет. Простота — довольствоваться необходимым: здоровый сон, правильная еда, следование своим внутренним потребностям, отказ от ненужного и т.д. А проще — желание пойти более легкой дорогой, вложить меньше ресурсов, не разбираться с основами. Мне кажется, что с одной стороны — мы научились классно упрощать многие вещи, а с другой — потеряли за ними простоту. Конечно, это позволяет экономить время и быстрее получать новый опыт. Жизнь ускоряется, и мы вынуждены следовать ее запросам. Но на этом фоне важно не потерять себя. Вот поэтому я не стал проще, но стремлюсь к простоте. Что думаете?
1019 

03.02.2021 19:10

3) Проживание злости крайне энергозатратно Регулярно слышу истории о том, что...
3) Проживание злости крайне энергозатратно Регулярно слышу истории о том, что человек не хочет злиться, потому что после чувствует себя невероятно уставшим. Однако нормальный цикл проживания злости не приводит к усталости. Происходит что-то, что вас не устраивает -> у вас внутри формируется мотивация (энергия) на то, чтобы это устранить -> вы реализуете эту энергию, чтобы привнести изменения в окружающий (или внутренний) мир -> все становится как надо, либо вы разочаровываетесь и принимаете ситуацию -> приходит успокоение. Люди, ассоциирующие проживание злости с большой усталостью, обычно имеют сбои в этом механизме: кто-то замечает свою злость, но сдерживает ее внутри и совсем никак не выражает; кто-то ожидает, что окружающая среда сама изменится, увидев, как он недоволен; кто-то не принимает неидеальности мира вокруг него. Однако чистое выражение злости никакой усталости вызывать не должно. 4) Выражение недовольства отвращает Самая частая идея, выраженная в социуме: человек, который выражает злость, тем самым становится непривлекательным для окружающих. Есть люди, которые боятся любого выражения злости, это правда. Есть люди, запрещающие злиться себе, и потому не поддерживающие злость в других, так тоже бывает. Но, честно говоря, есть и большое количество людей, относящихся к этому прямо противоположным образом. Человек, проявляющий эмоции - красивый человек. Свободное выражение чувств может привлекать, это становится большим "плюсом" и той чертой, за которую человек нравится. Нужно просто подобрать подходящую компанию :) Кстати, в список "непривлекательных" для выражения чувств на моем опыте записали уже все подряд, включая радость, уязвимость, трепет и нежность, что уж говорить про зависть, стыд и злость. Так что не в чувстве, конечно, дело. 5) Выражение недовольства и злости - признак опасной среды Если кто-то злится или ссорится, значит здесь небезопасно. По факту, дело обстоит наоборот: во-первых, люди выражают злость, когда чувствуют себя достаточно безопасно. Во-вторых, проясненное недовольство и озвученные вслух претензии позволяют расслабиться и не париться, что там про тебя думают. Потому что ты знаешь - если человеку что-то не понравится, он скажет. А в-третьих, если твой партнер выражает свое недовольсвто, значит это легальный процесс, и мне тоже так можно. Напряжение снимается, доверие повышается. Эта штука особенно хорошо чувствуется на группах. Первое время обычно все друг другу улыбаются, поддерживают и являют собой образец соблюдения социальных условностей. При этом напряжение внутри нарастает десятикратно, потому что настоящее доверие на такой почве никогда не выстраивается. Но как только группа переходит на следующую стадию и учится говорить о своем недовольстве, всем становится легче, спокойнее и безопаснее. Теперь ты точно знаешь, что и сам сможешь за себя постоять, и другие всегда скажут, если ты случайно нарушишь чьи-то границы.
1055 

20.01.2021 12:47

Мысли, которые помогут избавиться от ревности. 1. Влечение к другим людям...
Мысли, которые помогут избавиться от ревности. 1. Влечение к другим людям – это нормально Ревность часто провоцирует убеждение, что наших партнеров должны привлекать только мы. Все другие женщины автоматически становятся для него несимпатичными и даже вызывают отвращение. Это абсурдное ожидание, которому никто из нас не может соответствовать. Не отрицать, что тебе нравится красивая девушка – нормально, и это ничуть не умаляет ваших отношений. 2. Мужчины и женщины действительно могут быть друзьями И при этом ни разу не переспать друг с другом. Далеко не всегда хорошие отношения между парнем и девушкой означают, что между ними есть сексуальное напряжение или они когда-то пытались построить отношения. Если тебя смущают конкретные проявления такой дружбы, обсуди это с партнером, но не стоит пытаться изолировать его от женского общества. 3. Поведение в соцсетях не всегда что-то значит Если он поставил лайк на фото красивой девушке, значит она ему нравится? Перепостил ее запись или статус – он считает, что она умнее тебя? В 90% случаев это значит лишь то, что ты впустую тратишь свое время и энергию на бесполезные преследования. Но тут все опять же зависит от характера его активности. В любом случае важно держать в голове мысль, что лайк не всегда имеет скрытый смысл. 4. Порно не имеет большого значения Если он смотрит порно, а не участвует в нем – тебе не о чем беспокоиться. Это только фантазия, и адекватный мужчина понимает, что нельзя переносить ее в реальную жизнь. Неадекватного парня ты всегда узнаешь по странному поведению в постели и маниакальному блеску в глазах. Если тебе тяжело делить партнера с экранной дивой, попробуйте посмотреть порно вместе. Поговорите о своих желаниях, даже самых безумных. Это поможет тебе лучше понять своего мужчину. 9 признаков, что парень знает о сексе только из порно Одного недостатка у порнофильмов не отнять – они создают у человека нереалистичные представления о сексе. 5. Слежка приводит только к болезненным чувствам Когда партнер оставляет телефон или ноутбук без присмотра, не поддавайся желанию просмотреть его сообщения. Вообще не допускай такой мысли. Мало того, что это огромное вторжение в частную жизнь, но есть вероятность, что ты найдешь что-то, чему не будешь рада. Даже если это не серьезное предательство, а жалоба на тебя лучшему другу, тебе об этом лучше не знать. Любой, кто страдает шпионскими наклонностями, знает, что даже если ты ничего не найдешь, продолжай искать, пока не обнаружишь признаки измены. Такое поведение вредно для твоего психического здоровья и ваших отношений. 6. Ревность – признак глубокой неуверенности Прежде всего, ищи причины в себе, а не в поведении партнера. Почему ты думаешь, что ему нужен кто-то еще? Почему сомневаешься в ваших отношениях? Сконцентрируйся на своих чувствах, а не на обвинениях в его адрес. Если называешь ревность своей чертой характера, то тебе нужно поработать над самооценкой. 7. Если он захочет обмануть, то все равно это сделает В случае с ревностью лучше быть фаталистом. Превентивные меры здесь не работают: он взрослый человек и прекрасно понимает, как обмануть тебя, если это потребуется. Ревнивое поведение только портит ваши отношения, но никак не помогает защититься от предательства.
1048 

30.01.2021 12:00


Как переспорить женщину? Правило №1 Не пытайтесь доказать свою правоту во что...
Как переспорить женщину? Правило №1 Не пытайтесь доказать свою правоту во что бы то ни стало. Выигрывает не тот, за кем осталось последнее слово (как считает большинство женщин), а тот, кому удалось пошатнуть уверенность собеседника. Для экономии времени легче сразу признать, что женщина права, но с оговоркой «по-своему», «в чем-то», а дальше добавить что-то типа «а теперь давай подумаем вместе, ведь…» и плавно ввернуть свои аргументы. Таким образом, вы вроде как переходите на её сторону баррикад, и вас выслушают уже более внимательно. Правило №2 Забудьте выражение «Я вообще не понимаю, о чём ты» и ему подобные. Даже если на вас вылился поток бредовых аргументов и бессмысленного набора слов, никогда не признавайтесь, что ничего не поняли или всё прослушали. Во-первых, от повторного изложения понятнее не станет. Во-вторых, женщина, особенно на эмоциях, в последнюю очередь подумает о том, что она невнятно высказалась. Зато почти наверняка обвинит вас, что вы её игнорируете и плевать хотели на её мнение. Правильный вариант выглядит примерно так: «Я уловил твою мысль, но мне хотелось бы лучше разобраться вот в каком вопросе…» Правило №3 Не повышайте голос. Это неизбежно приведёт к вопросу «Почему ты на меня орёшь?!», и дискуссия перетечёт в обычную склоку, где вы будете хамом трамвайным, а она — несчастной жертвой. Попробуйте сыграть наоборот: если женщина, распалившись, повышает голос на вас, всегда можно сказать: «В таком тоне я с тобой разговаривать не могу». Тогда она почувствует себя виноватой, а вы получите временное преимущество. Правило №4 Никогда не критикуйте интеллект женщины в споре, даже косвенно. Идите от противного: «Ну ты же умная девушка, ты же наверняка сама знаешь, что…» Правило №5 Не приводите абстрактных примеров, столь модных в психоаналитических статьях. Никаких «Давай представим, что вот эта сахарница — ты, а вот эта солонка — я». Женская логика устроена таким образом, что в любой абстракции найдёт подтверждение своей правоты, и на этом поле вам её не переиграть. Пример всегда должен быть чётким и однозначным. Видишь вон ту девушку? Вот она жирная, а ты — нет. Правило №6 Не подкрепляйте свои слова мнением вашей мамы, бабушки, бывшей девушки. Банально и очевидно, но многие в пылу дискуссии об этом забывают. Приводите мнения тех людей, которые являются авторитетом для вашей собеседницы, а не для вас. Правило №7 В женской логике каждое утверждение может быть пересмотрено, опровергнуто и отвергнуто. Не стоит опираться на слова «Ну ты же сама говорила, что…» Вам все равно не удастся пробиться через дальнейшее «Ну и что?», поэтому старайтесь не попадаться в такие ловушки. Правило №8 Не позволяйте отвлечь себя от темы. Чувствуя, что крыть нечем, женщины часто применяют нечестный приём вроде: «А вообще, почему ты до сих пор не прибил полку, ты же обещал!», тогда как речь о полке вовсе не шла. Проще всего блокировать такие провокации признанием собственной неправоты: «Да, я виноват, всё сделаю непременно». Затем, когда женщина получила желаемый ответ и расслабилась, возвращайтесь к теме. Правило №9 Не используйте в своих доказательствах длинных и сложных предложений. Аргумент должен уместиться в одной-двух фразах. Чем меньше лишних слов, к которым женщина сможет придраться, тем лучше для вас. Правило №10 Не забывайте о чувстве юмора. Оно всегда сгладит неприятные моменты в разговоре, к тому же все без исключения женщины любят остроумных мужчин и многое им прощают.
1024 

06.02.2021 19:07

Секреты мудрой женщины в общении с любимым мужчиной. Как привнести больше...
Секреты мудрой женщины в общении с любимым мужчиной. Как привнести больше счастья и понимания в ваши отношения? Как никогда не ссориться и быть ближе друг к другу? Мудрая женщина - всегда счастливая женщина! Эти простые секреты помогут сохранить гармонию и взаимопонимание в ваших отношениях. Просто озвучивай свои ожидания. Твой мужчина не умеет читать твои мысли и не может сам догадаться о том, что ты ожидаешь от него определенных действий. Так же, как он не всегда может понять из-за чего ты обиделась или расстроилась. Постоянно узнавайте что-то новое друг о друге. Не заставляй своего мужчину любить своих подруг. Если он не хочет пить чай с вами на кухне – тем лучше. Не забывай, что но мужчина. Раздельные друзья – это тоже хорошо, ведь иногда полезно провести время с веселой компанией подруг. А поскучать в обществе друзей мужа ты всегда успеешь. Чаще обнимайтесь. Иногда одно объятие может выразить намного больше, чем слова. Тем более. Объятия не только сближают, но и дарят нам ощущение душевного покоя и уверенности в том, что тебя любят и понимают. Никогда не начинай "разбор полетов" перед сном. Во-первых, каким бы чудесным не был этот день, запомнится он именно неприятным окончанием. А во-вторых, ты же знаешь, что то, что кажется весомым и важным вечером, утром может оказаться раздутым и нестоящим. Не вспоминай прошлое. У всех в отношениях бывают сложности. Если твой мужчина провинился, а ты его простила…все, больше никогда не надо придумывать, какой он подлец, и какая ты великодушная. Совместное времяпрепровождение. Пусть у тебя всегда хватает времени для любимого человека. Неважно, чем вы будете заниматься – сексом или пересадкой цветов, главное, что вы будете делать это вместе. Не скрывай свою благодарность. Он сделал то, о чем ты его просила? Искренне поблагодари его, и в следующий раз твой мужчина сделает еще больше. Чаще говори ему "спасибо", и делай это искренне, от всей души. В самом деле, ведь тебе есть за что благодарить любимого!
1030 

09.02.2021 19:07

Выгорание

Признаки выгорания:
Чувство усталости, которое не проходит даже...
Выгорание Признаки выгорания: Чувство усталости, которое не проходит даже...
Выгорание Признаки выгорания: Чувство усталости, которое не проходит даже после отдыха. Раздражает то, что обычно приносит радость. Обостряется критичность к себе: «Я ничего не умею», «Все вокруг работают лучше меня». Потеря смысла своей работы. Апатия, ощущение, что в жизни от тебя ничего не зависит. ⠀ Что приводит к выгоранию? Сбитый режим работы и отдыха: если вы мыслями постоянно на работе, то и телом отдохнуть не получится. Личностные конфликты, особенно с коллегами по работе. Работа «в стол», когда результаты работы не востребованы. Одна и та же деятельность, отсутствие развития. ⠀ Рекомендации по профилактике: Старайтесь реалистично планировать свой день, особенно рабочее время. Определите свои цели: большие и маленькие, рабочие и житейские. Двигаться по жизни проще, когда знаешь зачем. Выявите свою зону ответственности там, где реальность вас не устраивает Физические нагрузки помогают вернуть тонус в тело и дух. Регулярный отдых: заполняйте выходные деятельностью, отличной от работы.
979 

11.02.2021 15:20

Мотивирующие истины на каждый день Правильные слова и мысли запросто могут...
Мотивирующие истины на каждый день Правильные слова и мысли запросто могут изменить тебя в лучшую сторону. Повторяя для себя эти 10 истин от Ив Сен-Лоран каждый день, уже через месяц ты можешь стать совсем другим человеком: Делать не значит сделать Посмотри бокс. Там часто бои выигрываются одним ударом. Так и в жизни. Ты можешь бегать по встречам, отвечать на десятки мейлов, готовить кучу отчетов, а можешь сделать одно действие и сразу получить большой контракт. Сделать значит получить результат. Ты боишься не того Люди думают, что самое плохое это смерть. Но куда хуже позволить себе угаснуть еще при жизни. Тебе дали жизнь не для того, чтобы ты ее сохранил и прожил без ошибок. Жизнь дается для развития и раскрытия своего потенциала. Так что действуй больше. Улыбка это признак силы Что делает лев, когда чувствует опасность. Он улыбается. И это может нагнать страх на кого угодно. Попробуй раскрыть рот в улыбке. Просто так, без причины. И походи минут 5. И ты сразу почувствуешь как сила, энергия и уверенность вливаются в тебя. Любой успех начинается с неудачи Ты можешь порезаться при бритье. Хотя делаешь это годами. Чего уж говорить о действиях, которых ты никогда не делал. Так что неудачи и обломы это нормально. Ничья оценка неадекватна Никто не знает тебя на 100 %. Никто не знает сколько ты пережил, узнал и преодолел. Поэтому забей на мнение других. Их оценка неадекватна. Часто люди останавливаются за один шаг до триумфа Чем больше действий ты сделал, тем выше вероятность твоего успеха. Потому что даже неудачи обогащают тебя новыми знаниями и опытом. Так что иди до конца и пробуй пока не достигнешь цели. Сумма твоих действий и решений это то, где ты сейчас Хочешь быть в другом месте начни принимать другие решения и предпринимать новые действия. Бездействие это тоже действие. Непринятие решения это тоже решение. Так что вперед. Жизнь пронесется за 5 секунд Спроси любого старика и он тебе скажет, что тоже когда-то думал, что вся жизнь впереди. А получается, что 50 лет пролетают как один миг. Так что не думай, что у тебя есть время на раскачку. Действуй сейчас. Потому что любая жизнь может закончиться в любой момент. Твоего прошлого не существует Да, есть какие-то воспоминания. Но реальность это сейчас. Текущий момент. Существует лишь то, что ты видишь в данный момент. А то, что было в прошлом уже не существует. Так что отпусти все негативные переживания и сосредоточься на том, что ты можешь сделать сейчас. Благодари всех за все Ты получаешь от жизни то, что отдаешь сам. Не нужно негативить если кто-то сделал тебе плохо. Поблагодари его. Ведь теперь ты знаешь, что с ним не стоит иметь дел. Поблагодари, что он в очередной раз потренировал тебя, позволив сохранить спокойствие там, где многие начинают злиться. Благодари всех и каждого и вселенная отблагодарит тебя позитивом и возможностями.
932 

28.02.2021 19:06

Корень проблем в голове Для того, чтобы более наглядно проиллюстрировать...
Корень проблем в голове Для того, чтобы более наглядно проиллюстрировать, завернём сегодняшнюю тему в метафору. Представьте себе 3-х людей: учитель и два ученика. Учитель берёт в руку стакан с водой и обращается к своим воспитанникам: Сколько весит этот стакан? — Примерно 200 граммов, — отвечает один из учеников. — Совсем пустяк, верно? А как думаете, что произойдёт, если я буду держать его в руке несколько минут? — спросил учитель. — Ничего, — в унисон ответили ребята. — А если я буду держать его несколько часов, или, скажем, целый день? — вновь спрашивает учитель. — У вас заболит рука. А если решите держать целый день, то возможно, что ваша рука не только онемеет, но и парализуется. К чему нам эти глупые вопросы? — возмущается один из учеников. — Тут ты прав, ни к чему. Но знаешь, ведь точно так же происходит и с жизненными проблемами. Удерживать их в голове пару минут — это нормально. Будете думать о них пару часов — начнёте ощущать боль. А если рассуждать о них днями напролёт, то со временем проблемы вас парализуют так, что вы не сможете заниматься больше ничем другим. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из своей головы. — ответил учитель.
881 

14.03.2021 22:00

​​У меня исполнилось более 100 целей

Сегодня с утра был клиент. 
Работали с...
​​У меня исполнилось более 100 целей Сегодня с утра был клиент. Работали с...
​​У меня исполнилось более 100 целей Сегодня с утра был клиент. Работали с разными техниками целеполагания, постановки задач. И произошел такой диалог - Александр, а вы перед собой цели ставите на год? - да. - а сколько у вас целей исполнилось? - 114 Наступила пауза. - 114? Это как? - Ты знаешь, несколько лет назад в одной умной книге я прочитал, что цели исполняются на 50-70 %. И я задумался. Я всю жизнь планировал по принципу есть 3 основные цели я их перед собой ставлю и достигаю. И что же я получаю на выходе? Проверил. Было 3 цели. 1-я выполнена на 100% выполнил. 2-я на 50% 3-я на 80% Что то слабенько. Меня такой вариант не устраивает. И задался вопросом, а что если написать много целей. Я сел, расписал свою жизнь по контекстам и в каждом сделал по 20-30 целей. И стал наблюдать. Какие то цели провалились полностью. Какие то исполнились частично. Но на 100% исполнилось 114 целей. Сравни - 1 или 114? Потом я экспериментировал со своим бизнесом, а также предложил поучаствовать в эксперименте клиентам. Результат нас поразил. За 3 года технологию отточили и теперь она дает предсказуемый результат - но это же сколько надо прилагать усилий, чтобы достичь такого количества целей. - нет. Не нужно, часто они сами начинают исполняться. Важно, когда ты их выписал. Давай я тебе методику покажу, а уже дальше сам будешь решать, как это работает. Впервые об этом написал. Клиента замотивировал. А вы что думаете о таком целеполагании, как вам такой результат? https://telegra.ph/file/a2669a008dccf5d792990.jpg
862 

16.03.2021 19:03

Терапия не про то, чтобы делать человека счастливым, успешным, богатым и в...
Терапия не про то, чтобы делать человека счастливым, успешным, богатым и в отношениях. Строго говоря, ничего из этого терапевт не может обещать своему клиенту. (Нет, конечно, обещать-то может, кто же запретит, но реалистичность этих обещаний под вопросом). Возможно, единственное, что терапевт на самом деле может обещать - это встречу клиента с самим собой и с другим человеком. С собой - своими ресурсами, возможностями, желаниями, потребностями, ограничениями, фантазиями, бессознательными обещаниями и заветами, данными когда-то кому-то и с тех пор выполняемыми в виде повторяющихся сценариев. С другим - границами и ограничениями, своими и чужими. С тем, что другой - отдельный человек, который может быть похож и не похож на тебя самого, может соответствовать или не соответствовать твоим ожиданиям. С близостью - и страхом ее потерять или, наоборот, иметь. В этой встрече жизнь как-то насчёт меняться. В том числе, в том, что касается отношений, финансов, деятельности и других значимых сфер. В том числе, возможно, так, как клиент ожидал - или совсем неожиданно. Это побочный эффект от того, когда узнаешь, как интересно, удивительно и совершенно неочевидно устроено всё внутри твоего мира. Возможно, вся терапия только и есть, что процесс этой встречи, в котором два человека проявляют себя как живые люди. Чувствуют, хотят, сопротивляются, избегают, шагают навстречу (себе и друг другу), шагают в сторону (от себя и друг друга). Но как бы ты ни бегал, все равно эта встреча состоится. Если посмотреть на терапию не с ракурса “хочу быть счастливым”, а с ракурса “хочу быть честным с собой”, происходят интересные штуки. В том числе, можно кое-что узнать про себя прямо здесь и сейчас, когда примеряешь на себя этот ракурс.
828 

19.03.2021 22:00


Притча о пустой лодке
⠀
Пришёл как-то ученик к старому мастеру — злой и...
Притча о пустой лодке ⠀ Пришёл как-то ученик к старому мастеру — злой и...
Притча о пустой лодке ⠀ Пришёл как-то ученик к старому мастеру — злой и расстроенный, никак не может успокоиться. ⠀ - Что случилось? - спросил его учитель. - Я шёл к тебе, и по дороге случайно толкнул прохожего. Извинился перед ним, а он обозвал меня последними словами. Так обидно. За что?! ⠀ И учитель в ответ рассказал ему свою историю. ⠀ - Знаешь, когда я был молодым, любил плавать на лодке. У меня была маленькая лодка, я садился в неё и часами плыл вдоль берега. Размышлял, созерцал красоту вокруг. ⠀ И вот однажды я сидел в лодке: закрыл глаза и медитировал, наслаждаясь тишиной. И вдруг ощутил удар по борту. Я страшно разозлился. Приготовился высказать человеку, который меня побеспокоил, всё, что я о нём думаю. Открыл глаза и увидел, что лодка пустая. Мне некуда было выплеснуть свой гнев. Поэтому я закрыл глаза и вновь нашёл внутренний покой. ⠀ Пустая лодка научила меня простой истине: если кто-то пытается обидеть меня, я говорю себе: «И эта лодка пуста».
859 

19.03.2021 17:25

​​Учил манипулировать отрицательными эмоциями. 

Вчера был 5 урок в «Школе...
​​Учил манипулировать отрицательными эмоциями. Вчера был 5 урок в «Школе...
​​Учил манипулировать отрицательными эмоциями. Вчера был 5 урок в «Школе манипуляции». Он был неоднозначный. Хотя первая часть, когда мы изучили комплименты была приятной и простой. Вот правила. Вот ошибки. Вот вам виды комплиментов. Обсудили, примеры записали. И я знаю, что уже через 2-3 недели ребята станут мастерами в комплиментах. А вот вторая часть урока вызывала небольшое сомнение. Группа сильная. Пашет. Изменения у вех налицо. И я решился в этот раз дать то, что никому никогда не давал. Как манипулировать с помощью страха, тревожности, чувства вины, стыда и обиды. Вы же понимаете, что именно из-за таких техник манипуляции и не любят. Кому то было сложно это принять. Кто то сразу решил попробовать. ️Но я, давая эту тему, преследовал одну цель - если ты не знаешь как работает отрицательная манипуляция, если ты не умеешь применять эти техники сам, то ты не сможешь защититься. А ведь у нас часто пытаются вызвать тревожность, вину, стыд или обиду. Ну вспомните хотя б общение с родителями - мама обижена, а у дочки или сына чувство вины. Фух. Вроде бы вчера все разобрали. И подумав, я решил обновить программу, а эти техники вставить отдельным уроком. А на следующем уроке нас ждёт психологическое айкидо - как противостоять агрессии и наездам, как заставить замолчать начальника который орет и что делать если на вас давят. В следующую пятницу расскажу как он прошел. https://telegra.ph/file/8050a2e2c47e9f63d0345.jpg
847 

19.03.2021 21:11

Приветствую ! Попасть в сети алчности и любостяжания может, как бедный, так и...
Приветствую ! Попасть в сети алчности и любостяжания может, как бедный, так и богатый, в совокупности те кто проявляет навязчивое желание обладать материальными благами. Такие люди никогда не остаются удовлетворенными в своей страсти. Верный спутник алчности – скупость, то есть нежелание делиться с ближним, хотя бы малой частью того, что имеется... -Алчность не знает границ между своим и чужим. Это, когда вы лезете другому человеку в карман. -Алчность заставляет человека совершать преступления. Это, когда вы ради своего желания... получить... обманываете кого-либо. -Алчность делает человека завистливым и беспринципным. Это, когда вы боитесь проиграть материальную гонку. -Алчность порождает постоянный страх потерять добро — больший, чем радость от его обладания. Это — страх потери своих ресурсов. Кто больше всего боится потерять, обязательно потеряет. -Алчность приводит к деградации, разрушению личности, не способной на великодушие и сострадание. Причина алчности, заключается в подмене понятий жизненных ценностей. Алчный человек, провоцируемый массовой культурой сверх потребления, ставит знак равенства между деньгами и счастьем, но если бы это было так, люди не продолжали бы целенаправленно зарабатывать деньги, пытаясь этим закрыть свою пустоту внутри... Друзья, я не говорю, что деньги это плохо. Я говорю то, что они не принесут вам счастья и внутренней наполненности. Счастье принесет вам реализация себя в социуме... Деньги, это инструмент для реализации своих идей. У большинства ассоциации со словом деньги — это квартиры, машины, дома, рестораны, дорогая одежда. Самое смешное то, что такие ассоциации у большинства тех, кто не имеет денег, потому что они не приносят пользы другим, и у тех, кто зарабатывает нечестным трудом. Думаю говорить то, что на таких ценностях далеко не уедешь, не нужно. Многие из вас вспоминают наших чиновников, и задаются вопросом " Как это с такими ценностями далеко не уедешь? ". Друзья, вы еще их конец не видели... Алчность порождает зависть... замкнутость... злобу... страх потери богатства... практически сводя человека с ума. Это доведенная до крайности жадность в квадрате, умноженная на помешательство. Пример, возьмем любого человека, который занимается чернухой... каждый из них живет в страхе того, что в один день свершиться правосудие и его посадят за решетку, отберут то, что он думает по праву его... про такого человека можно сказать так «у соседа корова сдохла, значит у нас праздник». Я веду к тому, что зависть его сжирает, когда он видит, что кто-то едет на машине лучше, чем у него. Это животная гонка, у кого новее или дороже машина... квартира... дом... девушка... отводит нас от познания своего Я... «Познай самого себя, и ты познаешь мир». Лекарство. Чтоб избавиться от проявлений алчности в характере, человеку нужно сменить ошибочные представления, на правильные, осознав, что любовь, признание, уважение, могут доставаться бесплатно, если научиться делиться этим с окружающими. 1. Преодолейте неуверенность в себе. Алчность часто является упакованным в дорогую обертку комплексом неполноценности. Накоплением богатства человек пытается повысить свою важность в глазах окружающих, не имея возможности сделать это другими способами. 2. Будьте щедрыми. Необходимость делиться с другими накопленным «добром» для алчного человека болезненна и бессмысленна. Научитесь получать удовольствие, делясь с окружающими не только материальными вещами, но и своими временем, энергией, знаниями. 3. Смените мировоззрение. Алчный человек считает деньги абсолютной ценностью, полагая, что только кол-во материальных благ, определяет величину его счастья... Осознайте, что деньги приобретают значимость, когда расходуются на благие цели. Заключение. Исход алчности довольно неблагоприятен, впрочем, как и последствия любых иных зависимостей. Не просто так, алчность считается грехом... Попрошу вас заметить то... что те кто заходит слишком далеко... оттуда не возвращаются. Выполняйте свою миссию... не зацикливайтесь на своем хочу... принесите пользу другим и вы будете удовлетворены...
785 

26.03.2021 11:17

Старая мудрая кошка лежала на травке и грелась на солнышке. Тут мимо нее...
Старая мудрая кошка лежала на травке и грелась на солнышке. Тут мимо нее...
Старая мудрая кошка лежала на травке и грелась на солнышке. Тут мимо нее пронёсся шустрый котёнок. Он кувырком прокатился мимо кошки, потом резво подскочил и снова начал бегать кругами. — Что ты делаешь? – лениво поинтересовалась кошка. — Я пытаюсь поймать свой хвост! – запыхавшись, ответил котёнок. — Но зачем? – засмеялась кошка. — Мне сказали, что хвост – моё счастье. Если я поймаю свой хвост, то поймаю и своё счастье. Вот я и бегаю за ним уже третий день. Но он всё время ускользает. Старая кошка улыбнулась так, как это умеют делать только старые кошки и сказала: — Когда я была молодой, мне тоже сказали, что в моём хвосте – моё счастье. Я много дней бегала за ним и пыталась схватить. Я не ела, не пила, а только бегала за хвостом. Я падала без сил, вставала и опять пыталась поймать свой хвост. В какой-то момент я отчаялась и просто пошла, куда глаза глядят. И знаешь, что я вдруг заметила? — Что? – с удивлением спросил котёнок. — Я заметила, что куда бы я ни шла, мой хвост везде идёт за мной.
804 

31.03.2021 17:25


Приветствую ! Друзья, помните я писал о том, что сейчас время, когда вы можете...
Приветствую ! Друзья, помните я писал о том, что сейчас время, когда вы можете лучше всего познать себя, отложить реализацию ваших идей. Хочу рассказать, что действительно имел в виду. В современном мире процветает культ невежества "я не знаю и горжусь этим " невежество подобно сну. Большинство людей не задается вопросом, о своей природе. Зачем меня природа наградила таким высоким длинным носом? Для чего меня природа наградила таким большим лбом? Люди даже не задумываются о том, что у каждого из нас разные черты лица, и это не просто так. Например, большая челюсть говорит о человеке то, что он всегда вкладывает много энергии в то, чем занимается, ему с такой явной чертой на лице проще довести дело до конца, чем переключаться с одного на другое. Посмотри челюсти спортсменов, там нет не одного человека со слабой челюстью. (Арнольд Шварценеггер, Хабиб Нурмагомедов, Дарья Клишина ). Я даже не говорю о таких глубоких вопросах, как " С какой целью, миссией я родился на этой планете ". Знать себя — это знать не свои любимые цвета, блюда, типаж девушек, которые вас привлекают. Хотя большинство даже не знают, какие девушки их действительно привлекают и почему... «Познай самого себя, познаешь весь мир».
780 

01.04.2021 11:55

Не пытайтесь спасти людей - им удобно находиться там, где они...
Не пытайтесь спасти людей - им удобно находиться там, где они находятся Мужчине 30-ти лет удобно жить с матерью и жаловаться, что она его контролирует и подавляет. Ему не хочется вырастать и брать ответственность за свои решения. Матери удобно рассказывать страсти о материнстве, чтобы получать признание и сочувствие со всех сторон. Удобно не нанимать няню и уматываться, чтобы потом чувствовать себя героиней и оставаться в иллюзии контроля. Мужчине удобно встречаться сразу с несколькими женщинами, прикрываясь тем, что ты не можешь выбрать, они дополняют друг друга, и бежать так от настоящей близости и принятия решений. Удобно жить с мужем-алкоголиком, создавая имидж полной и счастливой семьи и не принимать решений. Удобно говорить, что все идиоты: тогда сложится впечатление, что ты-то точно понимаешь и знаешь больше других. Удобно прикрываться тем, что боишься обидеть маму и поэтому не рискуешь начать жить так, как тебе нравится. Удобно говорить, что люди тебя используют и никак не обозначать свои границы. Удобно жаловаться, как ты не любишь свою работу и не уходить в свободное плавание: так не надо учиться жить по-новому. Удобно делать все за других и утверждать, что они не справляются: так ты можешь их контролировать. Удобно быть непризнанным гением и критиковать всех блогеров, не рискуя подставиться в соцсетях и ограничиваться перепостами и циничными комментариями. Удобно говорить, что никакие практики и психология не работают с тобой, ведь тогда тебе не надо проходить страх поступать по-другому. И сохраняется это ощущение, что ты особенный. Особенно сложный случай. Не спасайте людей. Им так удобно. Если вам хочется сделать что-то более полезное, чем спасать тех, кто не хочет спасаться, займитесь поиском причины, почему вам хочется их спасать...
687 

23.04.2021 23:13

​​Кому то повезет! ️

Ух. Не знаю почему, но я я ждал старта «Школу...
​​Кому то повезет! ️ Ух. Не знаю почему, но я я ждал старта «Школу...
​​Кому то повезет! ️ Ух. Не знаю почему, но я я ждал старта «Школу манипуляции» с большим нетерпением. Особенно подогрело, когда за 2 часа в телеграмм пошли вопросы - «а где ссылка на урок? Ее еще нет?) Так как же прошел 1-й урок? Он всегда вызывает волнение. Ты же не знаешь какая группа у тебя будет. Ты еще не знаком с участниками. К тому же у людей есть ожидания, и тебе очень хочется их превзойти. Надеюсь получилось. Что мы изучили (рассказываю, чтобы вы завидовали и жалели что не с нами)))). 1. Разобрались как в правде маскировать манипуляцию, и как эта «почти правда» воздействует на вас. 2. Как видеть манипуляцию. Хотя нет, мы ее учились чувствовать. 3. Проработали контр-меры на воздействие. 4. Обучались читать людей и говорить на их языке. Ну вроде все. Затянул аж на 2 часа. Ну не умею я давать мало! Хочется побольше отдать и научить! А для вас приятная новость. ️Позавчера я писал, что набор закрыт и мы прекращаем принимать заявки. Однако, 3-м ученикам пришлось вернуть оплату. 1-й заболела короновирусом. 2-й и 3-й , что то долго и нудно объясняли. Но у меня закон - если человек передумал до начала занятий, то возвращаю деньги без лишних вопросов. Соответсвенно освободилось 3 места. И одно из них прямо сейчас может стать вашим. Стоимость оговаривается отдельно, но она приятно вас удивит. Если есть те, кто хотел, но не смог по той или иной причине попасть на обучение, то вот ваш шанс. Для того чтобы попасть в группу пишите _manipulation С вами свяжутся и расскажут, что и как надо сделать, чтобы стать учеником «Школы манипуляции». Три первых счастливчика получат эти места. Торопитесь! https://telegra.ph/file/02582ffc426ded055c086.jpg
704 

30.04.2021 17:05


Разреши себе
Ошибаться. Метаться. Меняться. Удивляться новому. Разреши себе не...
Разреши себе Ошибаться. Метаться. Меняться. Удивляться новому. Разреши себе не...
Разреши себе Ошибаться. Метаться. Меняться. Удивляться новому. Разреши себе не отвечать на провокации. Разреши не оправдываться, не доказывать, не переубеждать. Разреши себе отпускать. И уходить. От тех, с кем не по пути. От тех, кто тебя обнуляет. От тех, кто не любит и не любим. Разреши себе быть разной. Не подходящей ни под какие категории, рамки, стереотипы, типологии и виды. Не оправдывающей ничьих ожиданий. Разреши себе заниматься собой. Хотя бы час в день. Один час, пусть даже он складывается из разорванных минут-кусочков. Разреши себе не говорить: «У меня нет на себя времени». Оно есть. Разреши его взять себе. Разреши себе мечтать. И обязательно по-крупному. Разреши мечтать о несбыточном. Откуда ты знаешь, что оно несбыточное? Разреши себе быть. Разреши себе быть достойной любых денег, любой награды, любой славы, большой любви, великолепного отдыха. Просто разреши. Разреши себе быть собой. Сначала ПРОСТО РАЗРЕШИ. Потом увидишь, что будет… Мария Точилина
674 

01.05.2021 12:30

Знаешь, когда наступают самые большие трудности в жизни? Они приходят, когда ты...
Знаешь, когда наступают самые большие трудности в жизни? Они приходят, когда ты...
Знаешь, когда наступают самые большие трудности в жизни? Они приходят, когда ты так сильно сбился с пути, и свет в конце тоннеля уже еле различим. Ты можешь обманывать кого угодно, но только не Себя и Меня. Мы ведь знаем правду. Когда ты сбиваешься с пути, я даю тебе знаки об этом. Когда продолжаешь идти не туда, я стараюсь сказать тебе об этом, подарив проблему, небольшую, но в ней ещё один знак. Если не слышишь, то ещё одну побольше. Затем я перестаю давать тебе энергию. Потом беру твоё здоровье. Это уже для самых невнимательных. Когда идёшь по своему пути, Вселенная будет способствовать осуществлению твоей мечты. Когда ты идёшь верно – у тебя нет проблем. Есть задачи, которые взращивают тебя, но вместе с ними всегда есть энергия, чтобы творить. Никакого опустошения, никакого отчаяния. Только творение, только вдохновение, только сила и энергия. Ты здесь для того, чтобы идти своим путём. И я настолько сильно люблю тебя, что готова доставить весьма чудесные неприятности, лишь бы разбудить тебя. Вселенная
646 

06.05.2021 14:15

​​Мы есть повторение наших родителей.

Каждый год 1 мая мы проезжаем 1200 км...
​​Мы есть повторение наших родителей. Каждый год 1 мая мы проезжаем 1200 км...
​​Мы есть повторение наших родителей. Каждый год 1 мая мы проезжаем 1200 км, чтобы попасть на День рождения моего отца. И вчера, когда мы сидели за столом, я смотрел на него и думал о том, что «мы есть повторение наших родителей». А откуда нам еще брать успешные стратегии? Только от них, ну или еще от классных тренеров, которые учат манипуляции И сегодня я хочу поделиться тем, что я взял от отца: Мечты должны сбываться. Что бы я не задумал, отец всегда не критикуя исполнял. Хочу подтягиваться и... завтра турник в квартире. Хочу в теннис играть и... вот тебе стол. Хочу в футбол и... вот тебе мяч. Он давал возможность воплощать мечты. Я ни раз от него не услышал «нет». Ты отвечаешь за свою жизнь. У меня в голове до сих прошита его установка: «Всё, что происходит в моей жизни - моя ответственность». У нас не принято было кого-то обвинять. Мы не обвиняли государство, не ругали работу или руководителей. Если чем-то недоволен - поменяй. Если что-то хочешь - получи. Не ной. Чтобы не случилось - не ной. Любая проблема - это не проблема. Это задача. Поэтому иди и решай ее. Учись у других. Будучи молодым специалистом рассказал отцу, какой идиот у нас начальник. И получил в ответ: "А как этот идиот стал руководителем. Что ему помогло? Как он этого добился? Не знаешь? Запомни, у каждого человека есть чему поучиться. Изучай людей". И вот уже 30 лет изучаю Как бы не пугало предложение, всегда соглашайся. Здесь у отца была своя теория, он говорил: «Мир так устроен, что тебе не придёт предложение с которым ты не справишься. Предложили - соглашайся. Как реализовать, думать будешь позже». Самые успешные мои проекты начинались с мысли: «Ок, я согласился. И как это теперь реализовать?» И пока я писал, то понял, что можно писать до бесконечности. И как много дал мне отец. Спасибо ПАПА и с Днём рождения тебя️ А я постараюсь все эти ценности передать твоему внуку А что вы взяли от своих родителей? https://telegra.ph/file/90bc9ed4e44ec06d13590.jpg
640 

03.05.2021 18:05

​​Учил манипулировать отрицательными эмоциями. 

Вчера был 2 -ой урок в «Школе...
​​Учил манипулировать отрицательными эмоциями. Вчера был 2 -ой урок в «Школе...
​​Учил манипулировать отрицательными эмоциями. Вчера был 2 -ой урок в «Школе манипуляции». Он был неоднозначный. Хотя первая часть, когда мы учили манипуляцию положительными эмоциями была приятной (см вчерашний пост). А вот вторая часть урока, как манипулировать с помощью отрицательных эмоций, вызывала небольшое сомнение. Учил как использовать страх, тревожность, чувства вины, стыда и обиды. Вы же понимаете, что именно из-за таких техник манипуляцию и не любят. Кому то было сложно это принять. Кто то сразу решил попробовать. ️Но я, давая эту тему, преследовал одну цель - если ты не знаешь как работает отрицательная манипуляция, если ты не умеешь применять эти техники сам, то ты не сможешь защититься. А ведь у нас чаще всего пытаются вызвать тревожность, вину или стыд. Ну вспомните хотя б общение с родителями - мама обижена, а у дочки или сына чувство вины. Фух. Вроде бы в четверг все разобрали. А на следующем уроке нас ждёт работа с сильной внутренней позицией. Обожаю этот урок. Сильному человеку зачастую даже рта не надо разрывать, чтобы люди делали то, что ему нужно. В следующую пятницу расскажу как он прошел. https://telegra.ph/file/d91b23a4f3ca58a3ba128.jpg
600 

15.05.2021 17:05

Жизнь — монополия Представь, что ты играешь в монополию и никогда ничего не...
Жизнь — монополия Представь, что ты играешь в монополию и никогда ничего не покупаешь из того, что способно обеспечить тебя дополнительными деньгами. Просто сидишь со своим начальным бюджетом и сидишь. Звучит как нечто немыслимое, верно? Однако большинство людей в жизни, а не в игре, сидят на одном месте со своим начальным капиталом. Они тратят деньги, платят за аренду, покупают в магазинах. Словом, тратятся в тех объектах, которые принадлежат человеку, который в своё время приобрёл актив, генерирующий для него дополнительные деньги. В монополии ты побеждаешь благодаря приобретению активов, а не благодаря лайфстайлу от чека до чека. И в жизни работает аналогичный принцип. Монополия — классическая настольная игра уже более ста лет, однако до сих пор не каждый в неё играющий понял изложенный выше принцип. Если поиграть в монополию достаточно долго, ты осознаешь, что игра предлагает тонны финансовой мудрости и уроков, которые могут быть применены в повседневной жизни. Если ты не инвестируешь свои деньги в приобретение активов, то ты никогда не победишь в игре. Точно так же, как никогда и не разбогатеешь в реальном мире. Запомни, и найдите применение этому знанию.
587 

14.05.2021 20:00


Строитель своей жизни

Жил-был прораб. Всю жизнь он строил дома, но стал стар и...
Строитель своей жизни Жил-был прораб. Всю жизнь он строил дома, но стал стар и...
Строитель своей жизни Жил-был прораб. Всю жизнь он строил дома, но стал стар и решил уйти на пенсию. - Я ухожу на покой, – сказал он работодателю. Хозяину было жалко расставаться с этим человеком, и он попросил его: - Слушай, а построй последний дом, и проводим тебя с хорошей премией! Прораб согласился. И началось: согласования, поиски материалов, проверки... Прораб торопился, чего-то не доделывал, что-то упрощал, покупал дешевые материалы. Он чувствовал, что делает не лучшую свою работу, но оправдывал себя тем, что это уже не имеет значения. Завершив стройку, он вызвал хозяина. Тот сказал: – Знаешь, а ведь это твой дом! Вот возьми ключи и вселяйся. Все документы уже оформлены. Это тебе подарок от фирмы за работу. Что испытал прораб, было известно только ему одному. Все вокруг хлопали в ладоши, поздравляли с новосельем и думали, что он краснеет от застенчивости, а он краснел от стыда, осознавая, что теперь он должен был жить в единственном доме, который построил плохо...
456 

24.06.2021 16:20

Секреты мудрой женщины в общении с любимым мужчиной. Как привнести больше...
Секреты мудрой женщины в общении с любимым мужчиной. Как привнести больше счастья и понимания в ваши отношения? Как никогда не ссориться и быть ближе друг к другу? Мудрая женщина - всегда счастливая женщина! Эти простые секреты помогут сохранить гармонию и взаимопонимание в ваших отношениях. Просто озвучивай свои ожидания. Твой мужчина не умеет читать твои мысли и не может сам догадаться о том, что ты ожидаешь от него определенных действий. Так же, как он не всегда может понять из-за чего ты обиделась или расстроилась. Постоянно узнавайте что-то новое друг о друге. Не заставляй своего мужчину любить своих подруг. Если он не хочет пить чай с вами на кухне – тем лучше. Не забывай, что но мужчина. Раздельные друзья – это тоже хорошо, ведь иногда полезно провести время с веселой компанией подруг. А поскучать в обществе друзей мужа ты всегда успеешь. Чаще обнимайтесь. Иногда одно объятие может выразить намного больше, чем слова. Тем более. Объятия не только сближают, но и дарят нам ощущение душевного покоя и уверенности в том, что тебя любят и понимают. Никогда не начинай "разбор полетов" перед сном. Во-первых, каким бы чудесным не был этот день, запомнится он именно неприятным окончанием. А во-вторых, ты же знаешь, что то, что кажется весомым и важным вечером, утром может оказаться раздутым и нестоящим. Не вспоминай прошлое. У всех в отношениях бывают сложности. Если твой мужчина провинился, а ты его простила…все, больше никогда не надо придумывать, какой он подлец, и какая ты великодушная. Совместное времяпрепровождение. Пусть у тебя всегда хватает времени для любимого человека. Неважно, чем вы будете заниматься – сексом или пересадкой цветов, главное, что вы будете делать это вместе. Не скрывай свою благодарность. Он сделал то, о чем ты его просила? Искренне поблагодари его, и в следующий раз твой мужчина сделает еще больше. Чаще говори ему "спасибо", и делай это искренне, от всей души. В самом деле, ведь тебе есть за что благодарить любимого!
484 

17.06.2021 19:07

О человек, любящий земные блага и предающийся земным утехам! Интересно, от...
О человек, любящий земные блага и предающийся земным утехам! Интересно, от...
О человек, любящий земные блага и предающийся земным утехам! Интересно, от множества ли мирских дел исходит твоя вялость и апатия в поклонении и недостатки, имеющиеся в твоей вере? Или же, оттого что ты не можешь найти времени из-за земных забот о житье? Неужели же ты сотворён лишь для земной жизни, чтобы всё своё время отдавать ей? Ты знаешь, что относительно способностей ты находишься выше всего животного мира. Но в отношении же сил и возможностей в приобретении всего необходимого тебе в земной жизни. Ты не сможешь достичь и уровня какого-нибудь воробья. ⠀ И почему же из этого ты не понимаешь, что основное твоё назначение состоит не в том, чтобы носиться как животное. А, несомненно, в том, чтобы, как настоящий человек, трудиться для истинной, вечной жизни. ⠀
454 

28.06.2021 14:47

Будьте добрее к себе, уважайте себя

Будьте немного эгоистом и делайте что-то...
Будьте добрее к себе, уважайте себя Будьте немного эгоистом и делайте что-то...
Будьте добрее к себе, уважайте себя Будьте немного эгоистом и делайте что-то хорошее для себя каждый день, еще что-то — каждый месяц, и что-то замечательное — каждый год. Относитесь к себе лучше. Нет никого, кто заботится или думает о вас столь же сильно, как вы сами. Жизнь трудна, так что научитесь любить себя сейчас, потому что потом это будет сделать труднее. Сталкиваясь с очередной проблемой, спросите себя, будет ли результат иметь значение через 5 или 10 лет? Если нет, потратьте на нее несколько минут и живите дальше. В двадцать ты думаешь, что всё знаешь, в тридцать ты понимаешь, что это не так, а в сорок ты можешь, наконец, расслабиться и просто принимать вещи такими, какие они есть. Но всё же стоит как можно раньше научиться принимать жизнь как она есть, со всем ее несовершенством.
349 

14.07.2021 17:00

​​Мой путь 2 или про сверхъестественное

Начало смотрите здесь  

Так вот попал...
​​Мой путь 2 или про сверхъестественное Начало смотрите здесь Так вот попал...
​​Мой путь 2 или про сверхъестественное Начало смотрите здесь Так вот попал я в РДЦ «Орленок». Много детей. Много экспериментов. Много классных профессионалов, которые делились своими знаниями И к этому классная туса вожатых. Это были 90-е. И мне повезло попасть во все это 18 летним мальчишкой. Расскажу про эксперимент, который тогда поставили. Не знаю кому это пришло в голову, но руководство решило разделить всех детей по отрядам исходя из гороскопа. То есть у нас были 4 центра: огонь, вода, земля и воздух. И дети в отрядах относились к одному из этих центров. У меня были детки из огня, то есть львы, стрельцы и овны. До этого я в гороскоп не верил. Но когда ты месяц живешь в этой истории и видишь как сильно отличаются друг от друга отряды, то невольно начинаешь понимать, что в этом что то есть. Вывод: не важно, веришь ты или нет, знаешь ты или нет, это работает. Кстати, с тех пор я принял решение любые, даже безумные идеи всегда проверять на практике. ️ Также, в это время на верхнем этаже (называлась палуба) были отряды, которые не входили не в один центр. Там собирали детей с экстрасенсорным способностями. И с ними работали очень крутые ребята. Ну мы с ними контачили чуть-чуть. Помню, что снять бодун, вылечить от простуды или разогнать тучи они могли легко. И они для наших центров дали техники. Так как я работал со стихией огня, то мы учили детей набирать энергию от солнца, работать с огнем ну и тд. Техники офигенные конечно. И конечно рабочие. Но, так как я сам из водных стихий, то я уговорил научить меня работать морем. Есть техника по загадыванию желания и набору энергии от моря. У меня эта техника лучше всего работает. И я каждый год должен обязательно приехать к морю, чтобы набраться ресурса на весь год. ️ Вывод: ресурсы есть везде. они могут быть странные, непонятные, но если тебя это заряжает и прет, то этим надо пользоваться. Как это относится к становлению как манипулятора? 1. Нет невозможного. Твои рамки только у тебя в голове. Все ограничения ты придумываешь сам 2. Техника работает только тогда, когда ты ее принимаешь и веришь 3. Ищи свои ресурсы. Не важно, что это. Главное, что это тебя заряжает. 4. Учителя приходят сами, когда ты готов. https://telegra.ph/file/7cbe2743e3759aae114f1.jpg
392 

10.07.2021 18:05

Лучше плакать в Бентли, чем в маршрутке. ⠀ Кончено, блин, лучше! В Бентли явно...
Лучше плакать в Бентли, чем в маршрутке. ⠀ Кончено, блин, лучше! В Бентли явно попе помягче, ни от кого плохо не пахнет, температура комфортная, еще и важным себя чувствуешь. ⠀ Выбирая между: «Страдать с деньгами» или «Страдать без денег», первый вариант объективно лучше. ⠀ Но только вот в чем загвоздка, почему меня так бесит достигаторство, и хочется бороться с ним и бить его кулаками… ⠀ Фиксируясь на идее: «Так, сейчас я сожму булки, потерплю, а потом у меня будет Х, и заживем!» Люди пропускают свою жизнь. Это же блин писец страшно. ⠀ Замените Х на любую цель: деньги, иммиграция, смена работы, отношения, ребёнок. Это все жизненный сценарий, в котором мы собираемся быть счастливы когда-то потом. Когда заработаем денег, когда переедем, когда у нас появится семья, когда сменим маршрутку на Бентли. И мы напрягаемся и давай бежать. ⠀ А счастье, оно не цель. Счастье оно в самом пути. Можно выбирать вообще не страдать! ⠀ Если говорить на научном: то счастье - это серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. И они вырабатываются здесь и сейчас, а не внезапно включаются, когда ты «достигаешь Х» ⠀ НЕ УМЕЕШЬ РАДОВАТЬСЯ В МАРШРУТКЕ, И В БЕНТЛИ РАДОВАТЬСЯ НЕ БУДЕШЬ! ⠀ И выбирая, куда вложить свое время: 1. В то, чтобы много работать/ зарабатывать; 2. Или в то, чтобы научиться управлять своей головой и ценить каждый момент жизни. Явно нужно выбирать второе. ⠀ Короче, если нужно счастье - идём к психологу и учимся управлять вниманием. ⠀ А когда ты счастлив и осознаёшь, что происходит в мире, то возможны только два варианта: - либо тебе этот Бентли (замени на любой Х) нафиг не нужен; - либо ты спокойненько, вообще без надрыва, получаешь его. ⠀ Все.
348 

20.07.2021 17:22


9 приемов текстовой манипуляции 1. Обобщения. Никакой конкретики: «Ты сам...
9 приемов текстовой манипуляции 1. Обобщения. Никакой конкретики: «Ты сам знаешь, что сделал». Это ловушка для потенциально виновной стороны или способ расстроить честного человека. 2. Отказ отвечать на вопросы. Когда Макс о чем-то спрашивал, его бывшая жена игнорировала сообщения и не отвечала, даже когда он повторял вопросы. 3. Перемена темы. Во время обсуждения определенного вопроса бывшая жена Макса резко меняла направление разговора, как будто предыдущая тема и не обсуждалась. 4. Односложные ответы. Дети Макса регулярно отвечали ему односложно даже на открытые вопросы, которые подразумевали развернутый ответ. Это удерживало его от общения с ними. 5. Использование сленга в общении с тем, кто его не понимает. Дети часто употребляли сокращения или сленговые слова, которые, как они знали, отцу не были понятны. Когда он просил разъяснений, они отправляли в ответ «lol». 6. Разные послания при личном общении и в сообщениях. Например, в разговоре по телефону бывшая жена согласилась изменить время встречи Макса с детьми, чтобы он успел на работу. Но затем в текстовом сообщении утверждала, что ни на что не соглашалась. 7. Атака сообщениями, когда человек занят. Бывшая жена знала, что Макс на свидании, поэтому в течение вечера отправляла ему сообщения о любых мелочах. Даже когда он перестал отвечать, это ее не остановило. В общей сложности за четыре часа она отправила ему 145 сообщений. 8. Требование немедленного ответа. Дети требовали от Макса ответа на свои сообщения в любое время дня и ночи, но сами нередко игнорировали его сообщения. 9. Выбор наихудшей интерпретации из возможных. Вместо того чтобы просить разъяснений, если сообщение можно было понять по-разному, бывшая жена выбирала худший из потенциальных смыслов и отвечала максимально резко.
309 

25.07.2021 16:10

Секреты мудрой женщины в общении с любимым мужчиной. Как привнести больше...
Секреты мудрой женщины в общении с любимым мужчиной. Как привнести больше счастья и понимания в ваши отношения? Как никогда не ссориться и быть ближе друг к другу? Мудрая женщина - всегда счастливая женщина! Эти простые секреты помогут сохранить гармонию и взаимопонимание в ваших отношениях. Просто озвучивай свои ожидания. Твой мужчина не умеет читать твои мысли и не может сам догадаться о том, что ты ожидаешь от него определенных действий. Так же, как он не всегда может понять из-за чего ты обиделась или расстроилась. Постоянно узнавайте что-то новое друг о друге. Не заставляй своего мужчину любить своих подруг. Если он не хочет пить чай с вами на кухне – тем лучше. Не забывай, что но мужчина. Раздельные друзья – это тоже хорошо, ведь иногда полезно провести время с веселой компанией подруг. А поскучать в обществе друзей мужа ты всегда успеешь. Чаще обнимайтесь. Иногда одно объятие может выразить намного больше, чем слова. Тем более. Объятия не только сближают, но и дарят нам ощущение душевного покоя и уверенности в том, что тебя любят и понимают. Никогда не начинай "разбор полетов" перед сном. Во-первых, каким бы чудесным не был этот день, запомнится он именно неприятным окончанием. А во-вторых, ты же знаешь, что то, что кажется весомым и важным вечером, утром может оказаться раздутым и нестоящим. Не вспоминай прошлое. У всех в отношениях бывают сложности. Если твой мужчина провинился, а ты его простила…все, больше никогда не надо придумывать, какой он подлец, и какая ты великодушная. Совместное времяпрепровождение. Пусть у тебя всегда хватает времени для любимого человека. Неважно, чем вы будете заниматься – сексом или пересадкой цветов, главное, что вы будете делать это вместе. Не скрывай свою благодарность. Он сделал то, о чем ты его просила? Искренне поблагодари его, и в следующий раз твой мужчина сделает еще больше. Чаще говори ему "спасибо", и делай это искренне, от всей души. В самом деле, ведь тебе есть за что благодарить любимого!
339 

17.07.2021 12:00

По всем вопросам пишите на admin@knowself.ru