Назад

Жажда халявы Неимоверная жажда халявы, манны небесной за ничегонеделание...

Описание:
Жажда халявы Неимоверная жажда халявы, манны небесной за ничегонеделание — проблема всех, кто хочет успеха, денег, но не получает этого. Беда многих в нашей стране — вложиться на сущий мизер, рисинку бросить в кастрюлю, а получить порцию горячей каши — вот тупиковое мышление, которое из раза в раз провоцирует ждать, а не действовать, сшибать верхушки, а не работать над собой и собственным делом с расчетом на прочные долгосрочные результаты. На таких людях и наживаются банки, кредитуя их до тех пор, пока те не окажутся в долговой ямище в погоне за ништяками, на которые не заработали, наживаются всякие «ставки на спорт» и те, кто расписывают «железные» прогнозы на выигрыши. И люди верят, как дети. Неимоверная жажда халявы, товарищи — неимоверная жажда халявы мутит мозги. Создаёт долги, разрушает отношения с близкими. Нет быстрых результатов. Успех — это работа над собой, над своими качествами и навыками. С того, кто ты — начинается то, что ты имеешь.

Похожие статьи

Довольны ли вы своей жизнью? Ответ никто проверять и записывать не будет, так...
Довольны ли вы своей жизнью? Ответ никто проверять и записывать не будет, так что не нужно лукавить и что-то придумывать, выдавать желаемое за действительное. Признайтесь себе честно, как есть... Если с душевным здоровьем все в порядке, если вы честны перед собой, то ответ, очевидно, отрицательный. Нам всем бы хотелось других результатов в деле, которым мы занимаемся, других отношений с окружающими, других впечатлений, много всего другого. Нам хочется, чтобы наша жизнь была наполнена "смыслом", а она наполнена черт знает чем. Второй вопрос: верны ли решения, которые вы принимаете ежедневно? Не "в общем", не "теоретически", не "смотря с какой стороны посмотреть", а прямо и честно, как есть. Если вы не страдаете тяжелой депрессией (эти больные склонны себя считать никчемными в любых вопросах), ответ, скорее всего, будет положительным. Ведь, правда, почему вы должны быть в чем-то неправы? Теперь у нас два варианта развития событий. 1. Вы довольны своей жизнью и вы принимаете правильные решения. Жизнь у вас крутая и вы по-настоящему счастливы. 2. Вы несчастливы, но вы принимаете правильные решения. Жизнь - так себе, но решения все верные... На эти два вопроса невозможно дать разные ответы. Вы либо довольны и счастливы, принимая верные решения, либо недовольны и несчастливы, но и решения, которые вы принимаете, скорее всего - НЕ верны. То, чем вы руководствуетесь во втором случае - чушь, самообман и тотальная иллюзия. Странно считать свое решение верным, если оно делает вас несчастным. Но мы никогда так не думаем! Более того, чем несчастнее становится человек, тем с большим убеждением он отстаивает свои установки и убеждения, свое мнение. Напротив, чем человек счастливее, тем больше он склонен считать свое мнение частным, возможно, даже - ошибочным. И не слишком претендует на то, чтобы считаться правым. Лишь несчастному нужна его правота, счастливый хвататься за нее не будет. Причем, именно эта "жажда собственной правоты", столь свойственная всем несчастным, и есть, часто, причина их несчастий. Человек просто не может понять, что что-то идет не так. Не может посмотреть на ситуацию со стороны. Не может выйти за рамки, которые он сам себе установил. Мы перестали подвергать сомнению наши решения, наши взгляды, наше "мнение". Ведь мы всегда правы. Но так ли это на самом деле?
1199 

27.01.2021 19:07

Лoвушка «халявы» Β бутиках, cалoнах кpаcoты, автocалoнах, pecтopанах и...
Лoвушка «халявы» Β бутиках, cалoнах кpаcoты, автocалoнах, pecтopанах и дpугих мecтах активнoй тpаты дeнeг ваc мoжeт пoдcтepeгать oчeнь pаcпpocтpанённая лoвушка: бecплатныe уcлуги или нeбoльшиe пoдаpки. Ηапpимep, чашка чая, пoка вы ждётe cвoeй oчepeди на cтpижку у маcтepа. Κoнфeты в пpoзpачнoй вазe на каcce магазина. Κoмплимeнт oт шeф-пoваpа, пoка гoтoвитcя заказ. Так завeдeниe фopмиpуeт у ваc так называeмую «лoяльнocть» к ceбe и cвoeму бpeнду. Сoвeт: нe бepитe ничeгo бecплатнo, ecли нe хoтитe пoтpатить лишниe дeньги. Ηаучнoe oбъяcнeниe Чeлoвeк — coциальнoe живoтнoe, нуждающeecя в тecнoм взаимoдeйcтвии c дpугими пpeдcтавитeлями cвoeгo вида. Μeханизм этoгo взаимoдeйcтвия oттoчeн миллиoнами лeт и пpoчнo «зашит» в вашeм мoзгу. И oднo из eгo cocтавляющих — жeланиe нeпpeмeннo «oтдаpитьcя» в oтвeт на пoдаpoк. Или oтвeтить уcлугой нa услугу. Χотя вы и не осознaёте своего «долгa», мозг paсценивaет неожидaнную хaляву именно кaк долг, и зaстaвляет чувствовaть себя обязaнным. Нaш дpевний мозг paсценивaет подapок тaк же, кaк и миллионы лет нaзaд, когдa общество людей ничем не отличaлось от популяции обезьян — кaк пpиглaшение к коопеpaции. Βолей-неволей пpиходится этот неосознaвaемый «долг» отдaвaть: спонтaнными покупкaми, спокойным отношением к зaвышенной цене, pекомендaцией бpендa знaкомым, и т. п. Однa чaшкa бесплaтно пpедложенного кофе — и вот вы уж в «ловушке хaлявы». Μapкетологaм и людям бизнесa всё это хоpошо известно, поэтому если вы не хотите, чтобы вaми мaнипулиpовaли, зaпомните пpaвило: никогдa и ничего не беpите бесплaтно — в нaшем миpе бесплaтного не существует.
1135 

24.02.2021 16:03

О ключевой задаче первой половины жизни: что важно успеть до 35 лет В каждом...
О ключевой задаче первой половины жизни: что важно успеть до 35 лет В каждом возрастном периоде есть своя ключевая задача. Если эта задача не реализована, она переходит на следующий жизненный этап, усложняя человеку дальнейшее развитие. Эта статья о том, что важно не пропустить в возрасте 20-35 лет. Этот возраст условно называют периодом молодости и ранней зрелости и характеризуют как фазу вдоха. Это значит, что человек вступает во взрослую жизнь, и для начала ему важно «глубоко вдохнуть»: взять из этого мира знания, опыт, материальные блага и т.д. Это важно, потому что от глубины этого условного вдоха будет зависеть качество дальнейшей жизни. Как пишет юнгинианский психоаналитик Джеймс Холлис: «Задача первой половины жизни заключается в таком усилении Эго, которое позволило бы покинуть родителей и войти во внешний мир. Накопленной силой человек может воспользоваться во второй половине жизни, чтобы совершить дальнее душевное странствие». Главная задача этого периода, ключевая потребность, которая в нас развивается и преобладает в этом возрасте — это потребность брать из окружающего опыт, знания, материальные блага. Очень важно разрешить себе быть эгоистом в этом периоде жизни. Конечно, нужно искать компромиссы. Не имеется ввиду эгоизм как черта характера, а скорее жажда жизни — любопытство, исследовательский интерес, умение видеть возможности, быть открытым новому и не забывать о себе. Чем больше мы позволим себе «вдохнуть», тем больше сможем в итоге «выдохнуть» во второй половине жизни. И речь здесь не столько о материальных благах (хотя они тоже важны), сколько о знаниях, опыте, профессиональном росте, личном развитии и т.п. Возраст юности и молодости — это возраст глубокого вдоха, который позволяет нам почувствовать всю полноту жизни.
793 

05.05.2021 15:03

​​Любовь и время

Для меня отношения — это не статичное, застывшее во времени...
​​Любовь и время Для меня отношения — это не статичное, застывшее во времени...
​​Любовь и время Для меня отношения — это не статичное, застывшее во времени явление, а живой организм, который постоянно развивается, реагируя на внутренние обстоятельства и следуя своей внутренней динамике. Отношения постоянно проверяют сами себя на прочность, потому что каждые отношения проходят множество этапов без которых сложно их представить. Переход на каждый следующий этап — это некий кризиc, главным больным вопросом в котором становится потребность в близости с другим человеком и качество этой близости. В эти кризисы все пары и проверяются на прочность. Понятно, что этапы у каждой пары могут быть разными, но чаще всего он проходят следующим образом. В самом начале любовь — страсть и наваждение. Принято считать, что их вызывает сексуальное желание и гормональный всплеск. Но с самого начала также возникает жажда эмоций. Зарождающиеся отношения таят в себе напряжение и тревогу. Желания и сомнения подталкивают нас рискнуть и попробовать стать ближе. Положительный отклик партнёра снимает тревогу, и постепенно вы становиться ближе с партнёром. Далее мы можем видеть официальную связь партнёров, здесь начинаешь спрашивать себя, насколько ты можешь положиться на этого человека, насколько надёжна его или её преданность. Многие пары, найдя ответ на этот вопрос, осознают в себе готовность брать на себя конкретные обязательства, которая часто принимает форму заключить брак, плавно перетекающий в родительство. Важную роль во всех этапах играет привязанность и в целом её тип, потому что привязанность, как привычка к близости и желание близости — естественная основа любви. По мере того, как мы становимся старше, отношения претерпевают важные изменения: в какой-то момент дети вырастают и покидают дом, супруги выходят на пенсию, а наше физическое состояние ухудшается. Надёжная связь позволяет лучше справляться с этими переходными периодами, обновлять и развивать отношения. Если мы отдаём себе отчёт, во имя чело всё это, мы сможем найти способ поддерживать любимого человека и получать от него поддержку на любом этапе своей жизни. Переход на каждый новый этап проверяет на прочность связь между любящими партнёрами и требует её обновления. И ради этого стоит жить. Это помогает сохранять здоровье и счастье на долгой и рудной дороге жизни. Мой второй канал Отношения Любовь Психология https://telegra.ph/file/ba64a16f8989bced1125e.jpg
639 

29.06.2021 19:59

Пищевая зависимость – что нужно знать? Есть продукты, которые вызывают...
Пищевая зависимость – что нужно знать? Есть продукты, которые вызывают зависимость. «Пищевая зависимость» - это не метафора. Исследования показывают, что наркотическая и пищевая зависимости включают одинаковые биохимические процессы в мозге. Еда стимулирует допаминовую систему вознаграждения в мозге, которая отвечает за предвкушение и мотивацию. Таким образом допамин включает такие биологически выгодные активности как еда и секс. К сожалению эта система реагирует также и на деструктивные субстанции: алкоголь, наркотики, чувство азарта. Что касается еды - больше всего мозг реагирует на жирную или сладкую пищу и просит ещё. Пищевую зависимость относят одновременно и к «процессным» зависимостям, таким как гемблинг (игромания) и секс-зависимость. То есть зависимость формируется не по отношению к самой пище, а к чувствам, которые она даёт. Как и при других зависимостях, наблюдается цикл: Кайф. При попадании в организм желанного продукта происходит выброс допамина и человек привыкает к этому чувству вознаграждения. Чем более жирная и сладкая еда - тем больше вознаграждение. Упадок. После излишней допаминовой симуляции, организм уже не способен адекватно реагировать на умеренный раздражитель (нормальную пищу без усилителей вкуса). Всё кажется пресным и безвкусным. Даже то, что нравилось раньше, больше не приносит удовольствия. Жажда/тяга. Для того, чтобы чувствовать жизнь ярко и качественно, необходим допамин. А значит будете стремиться к тому, чтобы любой ценой получить его. С каждым разом порог чувствительности будет притупляться и потребность в «опьяняющей» пище будет расти. О принципах борьбы: ️ Признайте и сформулируйте проблему. ️ Пообещайте себе, что с этого момента начинаете борьбу с этой зависимостью. ️ Скорректируйте окружающую среду. Подобно и химической зависимости, в случае пищевой зависимости очень важно, чтобы в окружении не было триггеров - того, что побудит к срыву. Если манит шоколад, например, постарайтесь сделать так, чтобы в доме его сейчас не было. Объясните своим близким, как это сейчас важно. ️ Делайте себе приятно. Уже знаете, что в пищевой зависимости участвует допаминовая система поощрения. Если исключаете то, что приносило максимальные всплески допамина, то необходимо это чем-то компенсировать, чтоб не скатиться в ощущение серости жизни. Делайте то, что нравится и приносит удовольствие, кроме еды. ️ Дайте себе время. Вкусовые и допаминовые рецепторы уже привыкли к активной стимуляции. Теперь им нужно время для восстановления. Просто знайте - постепенно вернётся полнота ощущений от умеренной симуляции и больше не придётся прибегать к «скорой помощи». ️ Освойте навыки стресс-менеджмента. Научитесь отслеживать то, какие эмоции провоцируют срыв и придумайте, что будете делать в случае негативным эмоций вместо заедания. Освойте техники релаксации, визуализации и осознанности. ️ Проследите, в каком ощущении нуждаетесь, когда рука тянется за объектом зависимости. Утешение, комфорт, тепло, сострадание, любовь? Помните, еда - это суррогат этих чувств. Теперь, когда знаете, чего не хватает, нужно проработать именно эту основную потребность. ️ Только сегодня. Не загадывайте то, как сложится ситуация завтра, в выходные или на новогодние праздники. Задача - держать под контролем зависимость только сегодня. ️Терпимость. В случае срыва не наказывайте себя. Просто продолжайте дальше. Только сегодня.
453 

27.07.2021 13:50

Пищевая зависимость – что нужно знать? Есть продукты, которые вызывают...
Пищевая зависимость – что нужно знать? Есть продукты, которые вызывают зависимость. «Пищевая зависимость» - это не метафора. Исследования показывают, что наркотическая и пищевая зависимости включают одинаковые биохимические процессы в мозге. Еда стимулирует допаминовую систему вознаграждения в мозге, которая отвечает за предвкушение и мотивацию. Таким образом допамин включает такие биологически выгодные активности как еда и секс. К сожалению эта система реагирует также и на деструктивные субстанции: алкоголь, наркотики, чувство азарта. Что касается еды - больше всего мозг реагирует на жирную или сладкую пищу и просит ещё. Пищевую зависимость относят одновременно и к «процессным» зависимостям, таким как гемблинг (игромания) и секс-зависимость. То есть зависимость формируется не по отношению к самой пище, а к чувствам, которые она даёт. Как и при других зависимостях, наблюдается цикл: Кайф. При попадании в организм желанного продукта происходит выброс допамина и человек привыкает к этому чувству вознаграждения. Чем более жирная и сладкая еда - тем больше вознаграждение. Упадок. После излишней допаминовой симуляции, организм уже не способен адекватно реагировать на умеренный раздражитель (нормальную пищу без усилителей вкуса). Всё кажется пресным и безвкусным. Даже то, что нравилось раньше, больше не приносит удовольствия. Жажда/тяга. Для того, чтобы чувствовать жизнь ярко и качественно, необходим допамин. А значит будете стремиться к тому, чтобы любой ценой получить его. С каждым разом порог чувствительности будет притупляться и потребность в «опьяняющей» пище будет расти. О принципах борьбы: ️ Признайте и сформулируйте проблему. ️ Пообещайте себе, что с этого момента начинаете борьбу с этой зависимостью. ️ Скорректируйте окружающую среду. Подобно и химической зависимости, в случае пищевой зависимости очень важно, чтобы в окружении не было триггеров - того, что побудит к срыву. Если манит шоколад, например, постарайтесь сделать так, чтобы в доме его сейчас не было. Объясните своим близким, как это сейчас важно. ️ Делайте себе приятно. Уже знаете, что в пищевой зависимости участвует допаминовая система поощрения. Если исключаете то, что приносило максимальные всплески допамина, то необходимо это чем-то компенсировать, чтоб не скатиться в ощущение серости жизни. Делайте то, что нравится и приносит удовольствие, кроме еды. ️ Дайте себе время. Вкусовые и допаминовые рецепторы уже привыкли к активной стимуляции. Теперь им нужно время для восстановления. Просто знайте - постепенно вернётся полнота ощущений от умеренной симуляции и больше не придётся прибегать к «скорой помощи». ️ Освойте навыки стресс-менеджмента. Научитесь отслеживать то, какие эмоции провоцируют срыв и придумайте, что будете делать в случае негативным эмоций вместо заедания. Освойте техники релаксации, визуализации и осознанности. ️ Проследите, в каком ощущении нуждаетесь, когда рука тянется за объектом зависимости. Утешение, комфорт, тепло, сострадание, любовь? Помните, еда - это суррогат этих чувств. Теперь, когда знаете, чего не хватает, нужно проработать именно эту основную потребность. ️ Только сегодня. Не загадывайте то, как сложится ситуация завтра, в выходные или на новогодние праздники. Задача - держать под контролем зависимость только сегодня. ️Терпимость. В случае срыва не наказывайте себя. Просто продолжайте дальше. Только сегодня.
402 

27.08.2021 17:25


«Тихая смелость» и «жажда жизни» На днях дочитал «Мы живые» — первый роман Айн...
«Тихая смелость» и «жажда жизни» На днях дочитал «Мы живые» — первый роман Айн Рэнд. Вообще у меня достаточно сложные с ней отношения. «Источник» настолько сильно запал в душу, что в главных героях я увидел себя, хотелось слиться с ними, настолько двигались мысли в едином направлении. «Атлант расправил плечи» — не удивил, много было пересечений с предыдущей книгой. Не дочитал, бросил на середине второго тома. Читая «Мы живые», поймал себя на нескольких мыслях. Во-первых, есть такое выражение в политике «мягкая сила» (soft power), а есть — «тихая смелость». Я очень верю в то, что человек может выбирать ту жизнь, которую он хочет, выстраивать отношения и коммуникации в соответствии с проекцией своего внутреннего мира. Единственное, что не надо врать себе. Если что-то не нравится, то не надо бежать менять окружающих, нужно просто честно назвать «белое — белым, а черное — черным». Как только начинаешь называть вещи своими именами, то жизненных иллюзий становится меньше. В текущей реальности смелость сменяется на страх быть отвергнутым. Поэтому многие люди в отношениях, в семье, в компаниях убирают свое «Я», так проще, так легче, как поется в одной песне. Выполнить то, что говорят — менее рискованно, чем отстаивать и обосновывать свое решение, свою позицию. Во-вторых, мне нравится ощущение гонки со временем. Внутри меня есть видение того, кем я хочу быть через несколько и более лет. И эта история двигает, толкает меня вперед, даже когда все падает из рук. В мире много возможностей, не надо брать и использовать их все, надо взять хотя бы часть. Знание, что завтра будет лучше — позволяет сегодня делать то, что считаешь нужным. Читали Айн Рэнд?
340 

07.09.2021 17:28

Пищевая зависимость – что нужно знать? Есть продукты, которые вызывают...
Пищевая зависимость – что нужно знать? Есть продукты, которые вызывают зависимость. «Пищевая зависимость» - это не метафора. Исследования показывают, что наркотическая и пищевая зависимости включают одинаковые биохимические процессы в мозге. Еда стимулирует допаминовую систему вознаграждения в мозге, которая отвечает за предвкушение и мотивацию. Таким образом допамин включает такие биологически выгодные активности как еда и секс. К сожалению эта система реагирует также и на деструктивные субстанции: алкоголь, наркотики, чувство азарта. Что касается еды - больше всего мозг реагирует на жирную или сладкую пищу и просит ещё. Пищевую зависимость относят одновременно и к «процессным» зависимостям, таким как гемблинг (игромания) и секс-зависимость. То есть зависимость формируется не по отношению к самой пище, а к чувствам, которые она даёт. Как и при других зависимостях, наблюдается цикл: Кайф. При попадании в организм желанного продукта происходит выброс допамина и человек привыкает к этому чувству вознаграждения. Чем более жирная и сладкая еда - тем больше вознаграждение. Упадок. После излишней допаминовой симуляции, организм уже не способен адекватно реагировать на умеренный раздражитель (нормальную пищу без усилителей вкуса). Всё кажется пресным и безвкусным. Даже то, что нравилось раньше, больше не приносит удовольствия. Жажда/тяга. Для того, чтобы чувствовать жизнь ярко и качественно, необходим допамин. А значит будете стремиться к тому, чтобы любой ценой получить его. С каждым разом порог чувствительности будет притупляться и потребность в «опьяняющей» пище будет расти. О принципах борьбы: ️ Признайте и сформулируйте проблему. ️ Пообещайте себе, что с этого момента начинаете борьбу с этой зависимостью. ️ Скорректируйте окружающую среду. Подобно и химической зависимости, в случае пищевой зависимости очень важно, чтобы в окружении не было триггеров - того, что побудит к срыву. Если манит шоколад, например, постарайтесь сделать так, чтобы в доме его сейчас не было. Объясните своим близким, как это сейчас важно. ️ Делайте себе приятно. Уже знаете, что в пищевой зависимости участвует допаминовая система поощрения. Если исключаете то, что приносило максимальные всплески допамина, то необходимо это чем-то компенсировать, чтоб не скатиться в ощущение серости жизни. Делайте то, что нравится и приносит удовольствие, кроме еды. ️ Дайте себе время. Вкусовые и допаминовые рецепторы уже привыкли к активной стимуляции. Теперь им нужно время для восстановления. Просто знайте - постепенно вернётся полнота ощущений от умеренной симуляции и больше не придётся прибегать к «скорой помощи». ️ Освойте навыки стресс-менеджмента. Научитесь отслеживать то, какие эмоции провоцируют срыв и придумайте, что будете делать в случае негативным эмоций вместо заедания. Освойте техники релаксации, визуализации и осознанности. ️ Проследите, в каком ощущении нуждаетесь, когда рука тянется за объектом зависимости. Утешение, комфорт, тепло, сострадание, любовь? Помните, еда - это суррогат этих чувств. Теперь, когда знаете, чего не хватает, нужно проработать именно эту основную потребность. ️ Только сегодня. Не загадывайте то, как сложится ситуация завтра, в выходные или на новогодние праздники. Задача - держать под контролем зависимость только сегодня. ️Терпимость. В случае срыва не наказывайте себя. Просто продолжайте дальше. Только сегодня.
104 

06.11.2021 16:15

По всем вопросам пишите на admin@knowself.ru