Назад

Воображаемый опыт Как известно, люди сопротивляются попыткам в чем-либо их...

Описание:
Воображаемый опыт Как известно, люди сопротивляются попыткам в чем-либо их убедить. А дети и зависимые люди самые ярые и упрямые. Предположим, ваш ребёнок прыгает на лестничной площадке. Вы беспокоитесь, но ничего лучше фраз по типу «хватит прыгать» или «не балуйся» в голову не приходит. Можно обратиться к манипулированию воображением. Если 3-х летний мальчонка ни разу не падал на лестнице и не разбивал коленей, причин для «хватит здесь играть» у него нет. Нужен образ негативного опыта. Поведайте ему историю, как в соседнем подъезде баловался другой мальчик и разбил голову. Кровь. Плачь. Скорая помощь. Уколы. Когда ребёнок слышит что-то конкретное, его извилины начинают проецировать. Формируется иллюзия пережитого. Мозг плохо дифференцирует воображение и реальность. В результате ребёнок быстро поддаётся влиянию. Представив себя на месте разбившего голову мальчишки, он перестаёт играть на лестнице и покорно уходит к родителям. Во взрослом мире этот подход тоже работает. К примеру, если предложить человеку прыгнуть с парашютом, который до этого ни разу не прыгал, а недавно читал статью о десантнике с нераскрывшимся рюкзаком, он вряд ли согласится. Это работает как инстинкт самосохранения. С другой стороны, манипуляции воображаемым опытом приводят к предрассудкам. О том, например, что все лысые — бандиты. Все татуированные — зэки. Все афроамериканцы — воры. И этот воображаемый опыт формируется благодаря чтению книг. Статей. Просмотру фильмов. Прослушиванию подскастов. Историям. Рассказам. Важно оставаться скептичными и критичными, чтобы дифференцировать. Полезный воображаемый опыт нужно внедрить в жизнь, а заштампованный и стереотипный исключить. Это важно для оптимизации вашего развития.

Похожие статьи

Приветствую ! Зависть. Вожделение, подозрительность, гордость. Эти качества...
Приветствую ! Зависть. Вожделение, подозрительность, гордость. Эти качества, соединяются следующим образом — вожделение мешает человеку, довольствоваться тем, что у него есть, ему всё время хочется больше. Но насколько больше? Хотя бы настолько, чтоб, хоть чуточку превзойти других, и почувствовать своё превосходство над ними. Будучи подозрительным к тем, у кого больше нашего, мы не можем стерпеть этого. Мы злы на них за то, что они чего-то достигли или обладают чем-то, и хотим того же. Мы завидуем им. Зависть, является одной из опасных болезней сердца. Этот порок, как огонь, который сжигает тех, кто её имеет в своём сердце, в том числе и тех, кто в его окружении. Проще тратить своё внимание, на другого, нежели пойти потратить, внимание на изучение чего-то нового. Вместо того, чтоб порадоваться за ближнего, человек, как крыса, держит в себе этот порок... мотив такого поведения, оправдать свою не успешность в чём либо. Оправдание ищут те, в ком нет самодостаточности, тем самым, они сравнивают себя с другими... даже не задумываясь, о том, что мы все разные...если один силен в работе руками, то другой умеет координировать и объединять людей. Интересно, что, зависть чаще всего, заметна всем, но не тому, кто завидует. Лечится это расстройство духа, только знанием и делами. Польза, от понимания зависти, заключается в том, чтобы точно осознавать — злоба к другому, нанесёт ущерб, только тебе. «Я вижу, что у тебя хорошо, но я не хочу, чтоб у тебя было хорошо». Черная зависть, у большинства людей проявляется неосознанно, потому что они ещё не дошли, до такого уровня самопознания. Такие люди не знают, что злоба к другому, нанесёт ущерб его личности... для таких людей, данное высказывание — это мистика... эффект плацебо... оправдали и пошли дальше... «Чёрная» зависть, ничего не прибавляет завистнику — ведь он, тратит немало энергии, только на перемалывание чужих успехов, и на выделение «психического яда», который он мысленно направляет в сторону объекта своей неприязни. Чёрная зависть, похожа на соперничество, только человек хочет победить, но соперничает как бы внутри себя, ведя счёт таким образом, что его воображаемый соперник, об этом и не подозревает. Белая зависть: «Я вижу, что у тебя хорошо и хочу, чтобы, у меня так же было хорошо». Белая зависть — несёт некую пользу, для того, кто завидует, и для общества в целом. Объект белой зависти становится неким эталоном, «предметом восхищения». Завистник, в таком случае, это человек, который восхищается способностями, качествами, или достижениями другого человека. Такая зависть, вдохновляет, и даёт сил, для достижения своих целей. Пример зависти из жизни. Кто о чем говорит у того то и болит... Не так давно, начал общение с человеком, который загорелся желанием помочь мне, в реализации моей идеи. В процессе общения, я понял, что нам не по пути — после чего, данного человека, это так взбесило, что он начал мне и моему другу говорить, то, что мой друг, с которым общаемся не первый год, со мной ради выгоды... из-за того, что у меня якобы возможностей больше, чем у других. Он, это так яростно доказывал ссылаясь на то, что, друг всегда мне поддакивает...и во многом со мной согласен... показал он свою зависть, когда «сказал о возможностях другого человека» на что, мне стало его просто жалко. Отец ему не объяснил, что сравнивать себя с другими, НЕЛЬЗЯ!. Как-то раз, я получил двойку по контрольной работе в школе, пришёл к отцу и сказал " Да весь класс получил двойку" на что мой Отец, мне, в понятной для меня форме, сказал, и дал понять, что не нужно себя, сравнивать с другими. За это я ему благодарен !
741 

17.04.2021 02:27

Зависть Люди, склонные к магическому мышлению, наделяют зависть высшим...
Зависть Люди, склонные к магическому мышлению, наделяют зависть высшим смыслом и обслуживают через охранительное поведение. "Не говори никому, а то сглазят!" "Позавидовали моему счастью, всё потерял(а)!" В данных примерах ️ мы видим запрет на обсуждение, отказ от ответственности, самоисполняющееся пророчество и магическое мышление. В то же время психологи призывают валидировать зависть, проговаривать её, изучать, сублимировать. Зависть - сложная и довольно ядовитая эмоция. Без принятия и доверительного обсуждения портит качество жизни. Сродни ревности: обе могут сожрать, если не делиться, не обсуждать с близкими и партнёром. Высший пилотаж - признаться в зависти или ревности объекту, попросить поддержать. Через разговор приходит принятие. Также зависть табуированная обществом эмоция, будто испытывать её стыдно и порицаемо. Что стыдного в зависти? Будто из-за признания того, что чужая жизнь складывается лучше, собственная жизнь потеряет всякий вес и непременно придёт провал. Зависть входит в эмоциональный диапазон, поэтому избежать её не получится, только находить экологичные пути. Например, сублимацию - перенаправление негативных эмоций в социально-приемлимое действие: творчество, спорт и т.д. Если зависть эволюционирует, то станет мотивацией - побуждением к действиям и развитию. Более того, в психоаналитической теории есть поинт о том, что одна из основ крепкой дружбы - это добрая зависть. Мы считаем друзей успешными, интересными, привлекательными и стремимся соответствовать высокому уровню развития. Охранительное поведение зависти? В выражении зависти возникает последовательность: стыд ️ магическое мышление ️ охранительное поведение. То есть, из-за стыдливого непринятия люди стараются оправдаться перед собой (?) за то, что их идентичность или уровень жизни отличаются от чужих. Не рассказывай, не спрашивай, не смотри, не думай, будет проклятие, будет сглаз. Через воображаемый сглаз человек охраняет тайну зависти, чтобы никто не посчитал его(её) облажавшимся. В следующей части расскажу, как я работала с завистью.
398 

07.07.2021 17:42

Просто попробуй — Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель. Ты...
Просто попробуй — Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель. Ты увидишь, что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое). — Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком. В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня. — Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец. Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес). — Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине. Ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше. — Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну... давай!" Ты увидишь, как легко и приятно прощаться. — Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной. Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать. — Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется. Ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему. — Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер. Ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы. — Попробуй 2 недели говорить по телефону и общаться в интернете только по делу. Ты увидишь, что в сутках 36 часов. — Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды. Через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее. — Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки. Ты увидишь, что ты можешь намного больше. — Попробуй улыбаться каждый раз, когда хочется улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе"). В течение месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным. — Попробуй полежать в траве среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей и ты услышишь в себе долгожданную тишину…
220 

21.08.2021 17:19

По всем вопросам пишите на admin@knowself.ru