Назад

Тень – Нетерпение В основе этой тени находится страх смерти – самый сильный...

Описание:
Тень – Нетерпение В основе этой тени находится страх смерти – самый сильный страх человеческого существа. Отсюда берут свои корни страх перемен и глубинный страх, что во Вселенной нет порядка Такой Человек часто производит Нетерпеливые действия, стимулированные тревогой. На частоте Тени возникает базовая иллюзия, что все не так, как должно быть (как будто это возможно) Запомните мантру, способную вывести Вас из этой Тени: Все именно так, как и должно быть️ Если у вас трудный период, значит это у Жизни трудный период. Нужно просто проживать и пропускать саму Жизнь через себя, а не бороться с ней или, еще хуже, избегать ее 5 – Ворота фиксированного ритма ️ Все о Human Design

Похожие статьи

Про пожирателей времени

Подарю вам простую манипуляцию.
У вас есть в окружении...
Про пожирателей времени Подарю вам простую манипуляцию. У вас есть в окружении...
Про пожирателей времени Подарю вам простую манипуляцию. У вас есть в окружении люди, которые «пожирают» ваше время? Как это происходит. Вы работаете, приходит человек, садится и начинает о чем то трындеть. Как бы и по делу, но в тоже самое время вы понимаете, что вместе 30 минут, вы бы могли этот вопрос обсудить за 5. И он может быть и несет пользу, и работник не плохой, но вам жалко тратить на него время. Так вот, какая простенькая манипуляция на них работает? Когда он заходит, вы встаёте и говорите: «О, привет, какой вопрос?» Он задает вопрос, вы отвечаете, но не садитесь сами, и не предлагаете ему сесть. Как вы думаете, долго продлится ваш разговор? Сожрут ли ваше время? Из моей практике от силы 5 минут на разговор. Потом «пожиратель» уходит. Где может не сработать? С вышестоящими. С коллегами и подчиненными эффективность почти на 100%. И не надо писать в комментах - а у меня вот точно не будет работать. Попробуйте, проверьте и потом отпишитесь.
1193 

30.01.2021 16:06

Быть львом — знать свою ценность На дороге к развитию и совершенствованию...
Быть львом — знать свою ценность На дороге к развитию и совершенствованию, одним из барьеров является неспособность человека осознать свою ценность. Это приводит к не самым лучезарным последствиям. Человек, неосознающий свой статус и “ранг”, часто кидается в крайности и сомнительные авантюры для того, чтобы кому-то что-то доказать. Но всегда ли в этом есть необходимость? Нашу сегодняшнюю тему можно представить в виде простенькой и банальной метафоры: Представьте, что ко льву подходит собака и вызывает его на бой. А лев, в свою очередь, не обращает на неё никакого внимания. Затем пёс заявляет: — Если ты не будешь со мной сражаться, я пойду и расскажу всем своим друзьям, что лев меня боится! Лев слабак! На что царь зверей отвечает: — Лучше уж меня будут судить за трусость собаки, чем начнут презирать львы за то, что я порвал жалкую форму жизни. Немного заносчиво, но всё же. Лев понимает, что далеко не каждая победа является достижением, тем более та, которая была по умолчанию очевидна. А понимает лев это благодаря тому, что осознаёт свою ценность и силу. Так что же мешает и вам быть таким, как этот лев?
1110 

21.02.2021 23:00

Ворота в Дизайне Человека 

От понимания Типа и Профиля Человека, а затем...
Ворота в Дизайне Человека От понимания Типа и Профиля Человека, а затем...
Ворота в Дизайне Человека От понимания Типа и Профиля Человека, а затем погрузившись на уровень Центров, мы можем уже многое сказать о Человеке. Сегодня мы перейдем на еще более глубокий и обширный уровень понимания себя Дизайн Человека выделяет 64 Ворот, каждый из которых выражает определённый тип энергии, которая проявляется в жизни людей У всех Ворот есть три состояния: Тень - недоверие к жизни, страх, проживаемые на низких вибрациях Дар – это заложенные природой таланты, которыми обладает каждый Человек Сиддхи - на высшей ступени мы пробуждаемся, теряем себя как личности и становимся проводником божественной Сиддхи Все люди проживают свою жизнь на разной вибрации, в разных потоках. Рассматривая уровень Ворот в Дизайне, мы будем рассматривать весь диапазон проявляемой Человеком энергии от самых низких до самых высоких
1079 

11.03.2021 00:02

ТЕНЬ - Энтропия 

Энтропия появляется в нашей жизни всякий раз, когда мы...
ТЕНЬ - Энтропия Энтропия появляется в нашей жизни всякий раз, когда мы...
ТЕНЬ - Энтропия Энтропия появляется в нашей жизни всякий раз, когда мы чувствуем уныние, печаль или слабость. Это – происходящий в теле естественный химический процесс, и он не закончится успешно, если мы попытаемся его осмыслить, найти причину, или хуже того закрепить Если мы мысленно сопротивляемся этому состоянию, существует большая опасность того, что мы вмешаемся в процесс и «установим» его внутри себя как депрессию, так как 1-я Тень инициирует химические процессы, которые могут привести к депрессии. Наиболее депрессивные состояния – результат сопротивления определенным частотам Тени в пределах нашей генетической организации. Вообще, чем более творческим является человек, тем глубже на него воздействует эта химия меланхолии 1- Ворота Самовыражения
1008 

12.03.2021 00:02

Тень – Потерянность 

На уровне Тени мы теряем веру в то, что движемся в...
Тень – Потерянность На уровне Тени мы теряем веру в то, что движемся в...
Тень – Потерянность На уровне Тени мы теряем веру в то, что движемся в правильном направлении. Тень создает иллюзию, что мы отклонились от некоего «верного» пути, и жизнь или какие-то силы свыше уводят нас «не туда». Это проявляется в ощущении беспокойства и нужды контролировать и выстраивать свою дорогу. Низкие вибрации проживаются как состояние потерянности и тревоги Здесь мы чувствуем отделенность от вселенского плана жизни. Отсюда рождается и иллюзия одиночества – испуг, удрученность, как будто «вселенная обо мне не заботится» В интенсивности проживания этой Тени в Человеке может произойти очень полезный инсайт – в состоянии напряжения ему вдруг становится видно, что он отклонился от потока, будучи движим страхами собственного ума Главный урок – научиться доверять. Позволить жизни нести вас, отдаться потоку полностью 2 – Ворота высшего знания Все о Human Design
991 

15.03.2021 12:14


Мы уже познакомились с двумя Воротами и сделали еще два небольших шага к...
Мы уже познакомились с двумя Воротами и сделали еще два небольших шага к...
Мы уже познакомились с двумя Воротами и сделали еще два небольших шага к познанию себя и окружающих людей. Получая информацию о возможных проявлениях энергии, мы перестаем бояться своих внутренних состояний и чувств ️ В каждом Человеке Ворота пребывают в двух состояниях: Активном и Открытом Если в Бодиграфе мы видим, что номер Ворот закрашен, то такие Ворота являются Активными и в Человеке явно проявляется эта энергия, запуская процессы, влияющие на мировосприятие, отношения, работу, и т.д. Открытые Ворота дают возможность Человеку быть восприимчивым к такого рода энергии. Эти люди могут хорошо чувствовать и понимать людей с Активными Воротами, но также они легко поддаются манипуляции. Им очень важно в каком окружении они сейчас находятся. Если в их поле есть Человек, проявляющий свои Активные Ворота на частоте Тени, то они будут проявлять эту Тень в себе, усиливая ее и часто не осознавая этого Будьте внимательны к собственному внутреннему состоянию в каждый момент времени ️ Все о Human Design
1044 

17.03.2021 18:20

Тень – Нетерпимость 

По существу, 4-я Тень - это неправильное использование...
Тень – Нетерпимость По существу, 4-я Тень - это неправильное использование...
Тень – Нетерпимость По существу, 4-я Тень - это неправильное использование одного из больших Даров человеческого разума — логики. Так же ее можно называть «Глупость молодого человека» Проживая жизнь в страхе и ограничениях, Человек проявляет неполную, искаженную энергию, которая базируется на эмоциональной реакции или часто сверхреакции на внешние и даже внутренние раздражители Эта Тень использует силу извращённой логики для поддержания и одобрения непостоянства собственной природы. Другими словами, если у Человека случится неудачный день, и он решит, что ему не нравится кто-то, он найдёт целый список логических причин для обоснования этой неприязни. Вот это и есть нетерпимость – искажённая перспектива логики ️ На частоте Тени разуму фактически даются полномочия принимать важные жизненные решения, что часто приводит к катастрофическим последствиям 4 – Ворота Формулизации ️ Все о Human Design
989 

22.03.2021 00:02

Застенчивость & стеснительность. Стеснительность – это внутреннее...
Застенчивость & стеснительность. Стеснительность – это внутреннее переваривание будущей неловкости. Стеснительность – это реакция эго на стеснённость и неудобство в скором будущем. В отличие от застенчивости - склонности человека к болезненной щепетильности относительно негативных оценок окружающих на его счет, к боязни социального взаимодействия, стеснительность скрывает выкрутасы эго относительно предстоящего события. Она протекает внутри и до сомнительной с позиции ложного эго ситуации. Застенчивость — это внешнее реагирование на произошедшее неожиданно неблагоприятное событие, от которого хотелось бы спрятаться, если знать о нем заранее. Как выйти из тени? Изначально, что стоит сделать – принять свою тень, обнять её и понять, что, по сути, она вас защищает, да коряво, да вам тесно, но безопасно. Бороться с тенью, смысла нет. Смысл есть, научиться - ей управлять и использовать себе на благо. Осознание истоков появления застенчивости или стеснительности, а чаще их обеих. Насколько вы самостоятельно легко можете справиться с ними волевым усилием или вам лучше обратиться за помощью к специалисту, ибо причины требуют профессиональной проработки? Что можно сделать самостоятельно? Есть ли внутри вас эталон уверенности, сравнивая себя с которым , вы и прячетесь в тень эмоционального напряжения? Когда и как появился ваш эталонный образ уверенности? Вы уверены в том, что он ваш, а не навязан извне кем-либо? Зачем вы себя подгонять пытаетесь под виртуальный образ? Может куда мудрее будет принять себя таким, какой вы есть, со всеми вашими особенностями? Страх быть непринятым в основе и застенчивости и стеснительности. Страх может стать вашим верным другом, если вы осознаете его сигналы - чему вы боитесь научиться? Попробуйте осмыслить, что именно в себе вы не принимаете или отвергаете или желаете спрятать от других? Что произойдёт, если вы позволите этому быть в вас? Представьте для начала это в мыслях, затем попробуйте перенести своё видение в реальность общения с людьми. Чему вам стоит научиться? Осмыслите зону своего развития. Вносите в отношение к самому себе легкую отстраненность и мягкий юмор. Подтрунивайте над своей застенчивостью и стеснительностью. Примите их легко, без напряжения, не осуждая себя за подобные качества, а воспринимая их наличие, как трамплин для дальнейшего совершенствования. Составьте для себя список ресурсов – своих удачных сценариев взаимодействия с людьми, уверенного поведения, расслабленности в компаниях, деловых ситуациях. Вспомните свои ощущения, эмоции, чувства, соответствующие вашей уверенности, пропитайтесь, наполнитесь ими. Запланируйте дела, в которых вы уверенно сможете себя вести, закрепите на практике образ вашего уверенного взаимодействия в различных ситуациях. Значимый момент - не стоит ждать быстрых эффектов и результатов. Привычные шаблоны реагирования рушатся не так быстро, как бы нам желалось. Практикуйте до тех пор пока не получите красивый результат, вызывающий внутри вас свет радости. Пусть свет радости и станет для вас ориентиром выхода из тени игр эго – застенчивости и стеснительности.
1013 

24.03.2021 12:04

5 – Ворота фиксированного ритма

Тема ритмов нашей жизни и отношений со...
5 – Ворота фиксированного ритма Тема ритмов нашей жизни и отношений со...
5 – Ворота фиксированного ритма Тема ритмов нашей жизни и отношений со временем Энергия этих ворот выражается в механической нужде тела в фиксированном жизненном ритме. Наши привычки будут неосознанно стремится к наличию собственного ритма. Например, я медитирую в 4 утра, кто-то чистит зубы в 4:20, а кто-то ложится спать в 10 вечера и ничто не должно влиять на это расписание Происходит фундаментальное выравнивание наших ритмов с природными ритмами. Очень важно, чтобы эти шаблоны и привычки фиксированного ритма были естественны для каждого Человека, а не навязаны извне: графиком работы, обязательствами, культурными особенностями и т.д. Иными словами, нужно просто быть в теле, чувствовать, что в этот момент оно хочет. Если хочется спать – спи, хочется есть – ешь, почесался нос – почеши. Попытки удержания энергии внутри неизбежно приведут к массе затруднений и Человек начнет проявлять Тень ️ Все о Human Design
1000 

25.03.2021 12:14

Тень – Конфликт 

Этот генный ключ – самый влиятельный в человеческих...
Тень – Конфликт Этот генный ключ – самый влиятельный в человеческих...
Тень – Конфликт Этот генный ключ – самый влиятельный в человеческих взаимоотношениях. Его сила проявлена в борьбе и конфликтах между любыми полярностями, будь то мужчина и женщина, религия и наука, представители разных национальностей или просто люди с противоположным мнением Если когда-либо в жизни Вы были подавлены эмоционально (через стыд, наказание, насилие) – это могло привести к тому, что Вы можете откликаться защитным поведением на любые ситуации, «противоположные» Вашей позиции Наиболее ярко эта Тень проявляется в отношениях между мужчиной и женщиной, т.к. мы генетически запрограммированы защищаться от противоположного пола. Чтобы закончить конфликт, есть только один выход – сдаться противоположному полу. Секс и война пересекаются на глубоком уровне. Но в жизни все проявляется ситуативно (от ситуации к ситуации) по-разному Эта Тень создает иллюзию, что есть так называемые «свои» и «чужие», и выдвигает стенки, барьеры 6 – Ворота трения ️ Все о Human Design
1000 

29.03.2021 18:20

Стремление к идеалу Хотеть что-то сделать идеально можно по-разному. Здоровый...
Стремление к идеалу Хотеть что-то сделать идеально можно по-разному. Здоровый вариант — это когда вы понимаете, что самый лучший результат МОЖЕТ быть достигнут. И если вы его не достигаете, говорите себе: «окэ, получилось не идеально, но НОРМАЛЬНО (хорошо, достойно)» и идёте пить чай. Короче говоря, здоровый перфекционизм подразумевает АДЕКВАТНУЮ оценку результата при любых условиях. А вот нездоровый (или невротический) перфекционизм подразумевает НЕТЕРПИМОСТЬ к НЕсовершенному результату. Шаг влево, шаг вправо от идеального плана — и ты кусок Овна. Всё как в детстве говорила мама: «вон Оленька/Петенька учатся на одни пятерки, а ты что?» И осуждающе мотала головой, продолжая свою грозную критику. Мамино одобрение и любовь можно было заслужить только отличными результатами деятельности. И это ощущение перешло на весь мир — я хороший/ценный/любимый только в том случае, если всё делаю безошибочно. Нездоровый вариант перфекционизма, по сути — это НЕ само стремление к совершенству, а желание избежать ошибки и наказания (в виде условной нелюбви окружающих «если я не идеален — меня не любят»). Вообще стремиться к совершенствованию — это хорошо. Было бы странно, если бы мы свою деятельность хотели не улучшать, а ухудшать. Но во всем нужна правильная дозировка. Отдельно напишу рекомендации, как бороться с нездоровым перфекционизмом. А пока проголосуйте, пожалуйста, это про вас? — да, не могу стерпеть несовершенств своей деятельности — нет, у меня аллергия на идеалы — думаю, было бы неплохо достичь совершенства, но не переживаю, если делаю просто хорошо
989 

31.03.2021 20:04


Какие гормоны нам даёт интернет Мы сейчас с вами немного погадаем. Хотите...
Какие гормоны нам даёт интернет Мы сейчас с вами немного погадаем. Хотите узнать в каких гормонах «счастья» вы нуждаетесь больше всего — посмотрите, в каких закоулках интернета вы чаще всего обитаете. • Дофамин — выплёскивается у нас, когда мы находимся в предвкушении. Когда вот-вот достигнем того, к чему стремимся. Это про достижение целей. Про саморазвитие. Про «движение вперёд». В интернете дофамин мы можем добыть, например, в ютубчике. Или на тематических сайтах. Или в блогах. Если вы частенько зависаете в поиске новой информации, где-то как-то самообразовываетесь — ваш фаворит дофамин. • Серотонин — врывается в игру, когда вы ощущаете свою значимость. Это про статус в социальной иерархии. Про самоутверждение. Про сексуальную привлекательность. Источником серотонина в интернете является инстаграм, фейсбук и тп. Где все красиво сфоткали себя, своих женщин/мужчин/детей, свои материальные достижения (у кого-то это машины, у кого-то куча закрученные банок с огурцами) — утвердили таким образом свой реальный или ПСЕВДО социальный статус (я богатый/красивый/хозяйственный) — лайки и комплименты насобирали — вот и серотонин подъехал. • Окситоцин — самый мяушный гормон. Вырабатывается, когда тебе уютно, спокойно и расслабленно рядом с кем-то. Это про доверие, защищенность. Про добротное общение. В интернете — это чатики, форумы и личные переписки. Это же особенное счастье — ты весь такой исключительный и интересный и по соседству у тебя никого такого нет.. И вот, наконец, ты встречаешь себе подобного.. И вы создаёте свою уникальную виртуальную ячейку и кайфуете в ней друг от друга. Хорошо это или плохо? Иметь такие источники «счастья». С одной стороны хорошо. Когда нет альтернатив. С другой — интернет нам дает все три гормона очень быстро и дёшево, поэтому часто перетекает в зависимость. Что в целом ухудшает качество жизни. Отдельно распишу по пунктам, как определить есть ли у вас интернет-зависимость и как от неё избавиться.
823 

04.05.2021 09:04

НЕОДУШЕВЛЕННЫЕ ОБЪЕКТЫ или почему восприятие неживого живым важно для нашей...
НЕОДУШЕВЛЕННЫЕ ОБЪЕКТЫ или почему восприятие неживого живым важно для нашей безопасности Заметить животное в его естественной среде обитания бывает весьма непросто. Когда наши предки замечали неясную тень, которая могла оказаться упавшим деревом, а могла оказаться и львом, те из них, кто больше осторожничал, имели больше шансов выжить и завести детей, которые унаследовали, в генетическом и культурном смысле, привычку осторожничать. Если убегать от упавшего дерева, думая, что это лев, не умрешь, зато легко можно умереть, если наступить на волка, приняв его за кучу опавших листьев. Вследствие этого мы довольно часто ошибаемся, принимая неодушевленные вещи за одушевленные – просто потому, что считать любую непонятную вещь одушевленной безопаснее для жизни. Джим Дэвис, из книги «Теория притягательности»
759 

22.05.2021 12:02

ОШИБКА ВОСПРИЯТИЯ НЕОДУШЕВЛЕННЫХ ОБЪЕКТОВ Заметить животное в его естественной...
ОШИБКА ВОСПРИЯТИЯ НЕОДУШЕВЛЕННЫХ ОБЪЕКТОВ Заметить животное в его естественной среде обитания бывает весьма непросто. Когда наши предки замечали неясную тень, которая могла оказаться упавшим деревом, а могла оказаться и львом, те из них, кто больше осторожничал, имели больше шансов выжить и завести детей, которые унаследовали, в генетическом и культурном смысле, привычку осторожничать. Если убегать от упавшего дерева, думая, что это лев, не умрешь, зато легко можно умереть, если наступить на волка, приняв его за кучу опавших листьев. Вследствие этого мы довольно часто ошибаемся, принимая неодушевленные вещи за одушевленные – просто потому, что считать любую непонятную вещь одушевленной безопаснее для жизни. Джим Дэвис, из книги «Теория притягательности»
628 

22.06.2021 12:00

Про терапию, норму и голодающих детей в Африке. Клиенты “приводят” на...
Про терапию, норму и голодающих детей в Африке. Клиенты “приводят” на индивидуальные сессии своих родителей, партнеров, школьных учителей: интернализованные голоса значимых фигур, которые требуют от них чего-то. Иногда желания этих голосов выдаются клиентом за основной запрос: хочу не обижаться на маму или всегда быть на позитиве. А еще среди тех, кто заходит вместе с клиентом в кабинет, частенько появляются голодающие дети из Африки. Клиент сравнивает себя или свою ситуацию с кем-то другим и задается вопросом: может, я просто дурью маюсь или с жиру бешусь, пока у других людей действительно серьезные проблемы? Я иногда спрашиваю в ответ на это, правда ли человек хочет жить в мире, где голодающие дети в Африке - это норма, с которой нужно себя сравнивать? А если они все-таки не должны быть нормой, то зачем такое сравнение? Так сложилось, что я работаю, в основном, с людьми моего же поколения: это те, кому от 30 до 40. Мы - первопроходцы. У нас есть возможности, которые даже для поколения наших родителей во много были закрыты, не говоря о тех, кто был до них. Это новый уровень свободы выбирать, какой может быть жизнь: где жить, какую профессию выбрать, с кем быть (и быть ли с кем-то вообще). Можно сменить свой выбор один или несколько раз за жизнь. Этой другой материальный уровень и возможность обеспечивать качество жизни гораздо выше, чем у предыдущих поколений. И другое представление о психологической свободе, личных границах и ответственности, выстраивании отношений, психическом здоровье. Звучит, вроде бы, здорово. Но есть подвох. Быть первым - та еще работенка. Это значит, не иметь вертикальной поддержки. Скажем, старшие поколения хорошо понимают и, значит, могут поддержать идею жертвенности и терпения как необходимого жизненного условия. А идею хороших личных границ, выстроенных из чувства самоценности, не всегда могут, клеймя ее эгоизмом - в ругательном смысле. Считается, что один из самых сильных страхов, который бессознательно кочует по поколениям с давних времен, - это страх инаковости. Незнакомое, иное пугает. Быть иным самому - тоже пугает, потому что за отказом следовать правилам может последовать изгнание. Тут обычно поминают древние племена в те времена, когда в одиночку человек физически не мог выжить, но вообще даже не нужно ходить настолько далеко. Каких-то сто лет назад в России все было так же. Существовала городская и деревенская культура, каждая со своими стратами и набором жизненных сценариев, которые строго регламентировались возрастом, полом и социальным положением. Шанс преуспеть в жизни за рамках этих сценариев был минимальный при огромных затраченных усилиях. За сто лет система менялась, а суть оставалась: быть не таким было опасно. Кстати, тем самым голодающим детям даже не своей страны в этой системе и принято было помогать, в том числе, в ущерб себе. А сегодня можно быть другим. Разным. Вариантов много. И это пугает. Вертикальной поддержки скорее нет. Есть горизонтальная: такие же люди, которые идут по пути осваивания новой свободы или прошли по нему чуть дальше и машут оттуда рукой. Чтобы освоить что-то новое, у человека должна появиться другая норма. Для начала хотя бы “на уровне головы”: знание, что бывает еще и вот так - и это окей. Но одного только знания мало. Оно должно превратиться во внутреннее знание: такое, знаете, нутряное печеночное чувство, что так - можно. Получить прописку в психической реальности. Чтобы помочь отрасти новой норме, можно черпать поддержку в стране, социальном или профессиональном круге. Обязательно - в отношениях и взаимодействии с людьми. Можно и нужно - в терапевте. Для некоторых людей терапевт становится первым настоящим живым человеком, который, например, четко блюдет свои границы, ценит свой труд или умеет жить в удовольствие. Для этого не обязательно читать своего терапевта на фейсбуке или смотреть сториз из отпуска в инстаграме. Такие вещи чувствуются.
675 

13.06.2021 20:59

​​Деньги на пустом месте.
 
Родителям будущих студентов посвящается. 

Есть...
​​Деньги на пустом месте. Родителям будущих студентов посвящается. Есть...
​​Деньги на пустом месте. Родителям будущих студентов посвящается. Есть такой вид манипуляции, который называется «извлекать пользу из ничего». Раньше она сильно была распространена из - за постоянного дефицита в СССР. Ну например. Все стоят в очереди в кассу РЖД. Мечта уехать на черное море. Билетов нет. И тут появляется тетенька и предлагает помочь купить билеты. Очередь настороженно молчит. А один человек (подставной) соглашается. И оппа, ему через 10 минут приносят билет. Он радостный хватает его и уходит. И уже вся очередь бросается к женщине за билетами. Она собирает паспорта, деньги и уходит в служебный вход. Проходит пол часа, час. А ее нет. Потом паспорта находят в мусорке недалёко от вокзала. А женщина с деньгами и надеждой на билеты исчезает навсегда. Также продавали джинсы. Также продевали кофточки. Недавно мои друзья попались на такую разводку с адвокатом. Вот человек попал в передрягу. Приходит адвокат и обещает решить все вопросы. Нужен 1 млн рублей. и сразу обговариваются условия в случае неудачи: «я вам верну 500 000 р., остальное уйдет на текущие расходы». А дальше он ничего не делает. Если освободили, то ему повезло и он забрал все деньги. Если, посадил, то сослался на «маленький срок», «несговорчивого судью» или какие то еще обстоятельства и вернул оговоренные 50%. Как это делается на экзаменах при поступлении в вуз? Вариант репетитор с гарантией. Берет дороже. Чаще всего препод из вуза. Рассказывает какое влияние имеет. В итоге прошел - ай молодец, не прошел - отморозок декан уперся. Прямо в приемной комиссии вам могут предложить помочь с поступлением. На улице счастливый родитель рассказал, как его знакомым помогли в прошлом году и поэтому он уверен, что его сын поступит Вы уже поняли, что заходов на родителей может быть много и с разных сторон. Рисков для афериста никаких. Если абитуриент поступил - он забрал деньги. Если не поступил, то вернул деньги. Даже видел, как аферист оставлял свой паспорт в залог со словами: «вдруг случится какое - то чудо, и он не поступит - верну вам деньги, а вы мне паспорт». Вот такая вот некрасивая манипуляция, которая использует обстоятельства. https://telegra.ph/file/93ccc1517c478008178bd.jpg
659 

03.06.2021 18:33

Часть 3. Приветствую, в прошлых частях писал в какие моменты и при каких...
Часть 3. Приветствую, в прошлых частях писал в какие моменты и при каких обстоятельствах появляются вредные привычки и соблазны. В этой части, я расскажу о том, что находится не на поверхности, и что эти вредные привычки забирают... Начнём с того что, вредные привычки приходят в жизнь к каждому из нас, если наблюдать, то почти у каждого, есть определенный набор плохих алгоритмов, которые мешают ему прийти туда, где он будет удовлетворен, счастлив. Исключения — это святые люди, и да они есть... их можно назвать проводники, медиумы. Вредные привычки, инстинктивные соблазны, желания покайфожорить — это своего рода Экзамен для человека, который даёт ему судьба, чтоб проверить его нынешний уровень сознания. Когда человек не справился, и его внимание все ещё находится на низких центрах жизни покайфовать, обожраться, погулять, повеселиться (инстинкты) он всё ещё слаб, чтоб перейти на новый этап своей жизни, но жизнь, любит каждого из нас, давая возможность исправиться ... но ваше сознание просто не может увидеть этих возможностей. Вы должны чётко понимать, что все вредные привычки работают так, чтоб отвести ваше внимание от сути, от истинны, чтоб вы тем самым не увидев хорошей жизни на низких центрах, пришли к центрам, которые находятся выше... т.е познали хорошее через плохое, а иначе этому не быть ! Этот этап один из самых тяжёлых, важных в жизни, поэтому многие его и вовсе не проходят. Кончается запас благочестия, и человек доживает свою жизнь в обстоятельствах, которые приносят ему несчастье... чтоб он все таки вспомнил, кто он такой и начал, искать знания о правильной жизни. Благочестие — это совокупность благих дел, то есть действий, совершенных человеком, которые принесли благо. Можно рассматривать как некий позитивный кармический капитал, невидимый духовный счёт, который даёт уверенность в будущем и растворяет страхи. Благочестие, ровно, жить для других, соответственно, чтоб жить для других нужно приносить пользу обществу. Если ты приносишь пользу обществу, то запас благочестия растёт, чтоб ты смог принести ещё больше пользы... так вот, как человек, который пьёт, курит, обжирается на ночь, может обучать других? приносить пользу другим ? если он сам не чистый, и не в состоянии себе помочь... Тут явно качество того, что этот человек делает, будет хромать... Даже взять 2-ух, учителей по физике, один с вредными привычками, другой чистенький, и попросить их подготовить детишек к экзамену. Я вам гарантирую, что учитель, который ведёт чистый образ жизни, подготовит детишек лучше, ибо он выступает, как проводник. Чем чище человек, тем качественней до него доходит информация, чтоб он её передал другим... Взять музыку, композитора Бетховена и музыку современного реп артиста, от одной вы получаете творческий заряд, наполнение, а от другой вожделение кайфануть по животному. То есть, просто послушав музыку можно определить, какой образ жизни ведёт человек, и так везде ... Заключение Запас благочестия, даёт человеку право на творение, знания, обучение людей... и при этом качество того, чем вы занимаетесь будет зависеть от вашего образа жизни. Вредные привычки забирают запас благочестия, тем самым, у вас просто может не получаться рисовать...чаще всего вы будете заниматься тем, что не является вашим. До того, как в вашей жизни не было плохих привычек, вы рисовали в свободное время, как вредные привычки появились, вы перестали это делать... и таких примеров куча... Чтоб иметь своеобразную уникальность, нужно вести соответствующий образ жизни. Вот что пополняет запас благочестия -БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ. Это действия по оказанию помощи тем, кто реально в ней нуждается. ПОДДЕРЖАНИЕ ЧИСТОТЫ. -Внешняя чистота заключается в поддержании чистоты своего тела, одежды и жилища. -Внутренняя, умеренное питание, не доводить свой организм до интоксикаций. Отдельное внимание нужно уделять частоте наших мыслей и намерений, это очень трудоёмкий процесс. -СОБЛЮДЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
663 

31.05.2021 21:17


Источник идеи для этого поста - три больших события, которые случились у меня в...
Источник идеи для этого поста - три больших события, которые случились у меня в профессиональной сфере за последний месяц. Во-первых, закончилась первая группа “Начало практики” для начинающих коллег. Во-вторых, я сдалась множественным демонам, которые шептали “ну на-адо”, и реанимировала рабочий инстаграм. Про третье пока не могу рассказать ничего, кроме того, что натуральнейшим образом визжала от радости и будет очень круто, если все получится. Так вот, пост. Маркетологи говорят: найдите УТП. Уникальное торговое предложение - то, что формирует ценность для клиента и отстраивает эксперта от других. Я выкладываю фотографии белградских собак в сториз и думаю, что УТП в нашем деле, в общем-то, одно-единственное: быть собой и стоять в полный рост перед лицом мира. И люди к нам, в общем-то, приходят за этим. Особенно когда приносят запрос вида “помогите мне как можно эффективнее стать другим человеком”. Если копнуть совочком, там обнаруживается идея о том, что быть собой - плохо, потому что этот самый “собой” наверняка слабак, сопляк и ни на что не способен, или жуткий эгоист и вообще абьюзер, но в любом случае абсолютно точно, что его никто никогда не будет хотеть и любить. Если в этом месте вместо совочка взять лопату и копнуть еще поглубже, можно услышать, что “собой” орет, плачет и нуждается в том, чтобы от него уже, наконец, отвалили со своим усовершенствованием и дали нормально дышать, расправить руки-ноги и занять столько места в пространстве, сколько нужно. На группе с коллегами обсуждали идентичность терапевта и тревогу неидеальности. Занимательный факт из эволюционной психологии: человеку свойственно автоматически обращать внимание на недостачу и стремится ее восполнить. Когда-то это было нужно для выживания и закрепилось как необходимый автоматизм. Вон тот коллега умеет быть хорошей мамой для своих клиентов, или он_а отличный провокатор, или ну очень четенький специалист и границы выставляет как боженька - а я так не умею, надо срочно бежать учится, делать из себя маму-провокатора-четенького-терапевта. Да не факт вообще. Надо быть собой, а терапевтическая идентичность должна быть конгруэнтна личности. Мягкому поддерживающему терапевту силой воли пытаться стать провокатором, потому что “ну вон как круто же, наверняка так и надо работать!” и наоборот - путь к вечному недовольству и выгоранию. Быть собой - занять свое место в мире. Место, где именно ты и именно такой нужен, важен, любим и ценен. Тогда неоспоримый факт, что кто-то тебя такого все равно не будет любить (потому что даже милых щеночков и трилогию “Властелин колец” кто-то не любит!) и не будет выбирать, не так ранен. Потому что никому из нас, если по-честному, не нужен абсолютно весь мир и вся любовь других людей. Нам нужно столько, чтобы вдоволь хватало. Вдоволь. Чтобы дефицит перестал дышать в затылок и говорить: “Смотри-ка, сейчас все рухнет, а ну-ка беги запасать впрок как гречку и сахар!”. Когда терапевт может быть собой и вставать в полный рост, а не стыдливо сутулиться, клиент может это увидеть и взять себе. Сначала, возможно, чуть-чуть, потом побольше, а потом еще побольше. Для этого можно вести блог, а можно не вести, можно постить завтраки, кота и бюст Фрейда в сториз, а можно не постить - это уже частности. Через публичную площадку, конечно, проще дотянуться до большой аудитории. Но как для клиента самое важное часто происходит не на сессиях, а между ними, так и для терапевта самое важное не то, что он показывает в публичном пространстве, а что происходит между постами в блоге. Способность быть, занимать пространство, раскидывать руки-ноги в стороны, дышать, жить. Страхово, конечно, туда двигаться, как и всем живым людям. Но, как поет в моей любимейшей песне Михаил Щербаков, “ведь если не я - то кто же, то кто же?”
413 

11.08.2021 20:59

8 уроков для счастливой и гармоничной жизни 1. Начинать с малого – это...
8 уроков для счастливой и гармоничной жизни 1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. 2. Мысли материальны. Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. 3. Простить. Сдерживать гнев в себе – все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. 4. Ваши поступки имеют значение. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава – для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо. 5. Пытайтесь понять. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым. 6. Победите себя. Чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать как морские волны. Вы можете подумать: "Я не могу контролировать свои мысли, они приходят когда им вздумается". Да, вы не можете птице запретить пролетать над вами, но вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове. 7. Живите в гармонии. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Гармония - это не новая работа, не новая машина или новый брак. Гармония - это мир в душе и он начинается с вас. 8. Будьте благодарны. Давайте поблагодарим за то, что чему то научились. И если потеряли время, то по крайней мере не заболели.
412 

13.08.2021 16:23

Источник идеи для этого поста - три больших события, которые случились у меня в...
Источник идеи для этого поста - три больших события, которые случились у меня в профессиональной сфере за последний месяц. Во-первых, закончилась первая группа “Начало практики” для начинающих коллег. Во-вторых, я сдалась множественным демонам, которые шептали “ну на-адо”, и реанимировала рабочий инстаграм. Про третье пока не могу рассказать ничего, кроме того, что натуральнейшим образом визжала от радости и будет очень круто, если все получится. Так вот, пост. Маркетологи говорят: найдите УТП. Уникальное торговое предложение - то, что формирует ценность для клиента и отстраивает эксперта от других. Я выкладываю фотографии белградских собак в сториз и думаю, что УТП в нашем деле, в общем-то, одно-единственное: быть собой и стоять в полный рост перед лицом мира. И люди к нам, в общем-то, приходят за этим. Особенно когда приносят запрос вида “помогите мне как можно эффективнее стать другим человеком”. Если копнуть совочком, там обнаруживается идея о том, что быть собой - плохо, потому что этот самый “собой” наверняка слабак, сопляк и ни на что не способен, или жуткий эгоист и вообще абьюзер, но в любом случае абсолютно точно, что его никто никогда не будет хотеть и любить. Если в этом месте вместо совочка взять лопату и копнуть еще поглубже, можно услышать, что “собой” орет, плачет и нуждается в том, чтобы от него уже, наконец, отвалили со своим усовершенствованием и дали нормально дышать, расправить руки-ноги и занять столько места в пространстве, сколько нужно. На группе с коллегами обсуждали идентичность терапевта и тревогу неидеальности. Занимательный факт из эволюционной психологии: человеку свойственно автоматически обращать внимание на недостачу и стремится ее восполнить. Когда-то это было нужно для выживания и закрепилось как необходимый автоматизм. Вон тот коллега умеет быть хорошей мамой для своих клиентов, или он_а отличный провокатор, или ну очень четенький специалист и границы выставляет как боженька - а я так не умею, надо срочно бежать учится, делать из себя маму-провокатора-четенького-терапевта. Да не факт вообще. Надо быть собой, а терапевтическая идентичность должна быть конгруэнтна личности. Мягкому поддерживающему терапевту силой воли пытаться стать провокатором, потому что “ну вон как круто же, наверняка так и надо работать!” и наоборот - путь к вечному недовольству и выгоранию. Быть собой - занять свое место в мире. Место, где именно ты и именно такой нужен, важен, любим и ценен. Тогда неоспоримый факт, что кто-то тебя такого все равно не будет любить (потому что даже милых щеночков и трилогию “Властелин колец” кто-то не любит!) и не будет выбирать, не так ранен. Потому что никому из нас, если по-честному, не нужен абсолютно весь мир и вся любовь других людей. Нам нужно столько, чтобы вдоволь хватало. Вдоволь. Чтобы дефицит перестал дышать в затылок и говорить: “Смотри-ка, сейчас все рухнет, а ну-ка беги запасать впрок как гречку и сахар!”. Когда терапевт может быть собой и вставать в полный рост, а не стыдливо сутулиться, клиент может это увидеть и взять себе. Сначала, возможно, чуть-чуть, потом побольше, а потом еще побольше. Для этого можно вести блог, а можно не вести, можно постить завтраки, кота и бюст Фрейда в сториз, а можно не постить - это уже частности. Через публичную площадку, конечно, проще дотянуться до большой аудитории. Но как для клиента самое важное часто происходит не на сессиях, а между ними, так и для терапевта самое важное не то, что он показывает в публичном пространстве, а что происходит между постами в блоге. Способность быть, занимать пространство, раскидывать руки-ноги в стороны, дышать, жить. Страхово, конечно, туда двигаться, как и всем живым людям. Но, как поет в моей любимейшей песне Михаил Щербаков, “ведь если не я - то кто же, то кто же?”
415 

11.08.2021 20:59

​​Про чувство вины

В школе манипуляции есть отработка техник по работе с...
​​Про чувство вины В школе манипуляции есть отработка техник по работе с...
​​Про чувство вины В школе манипуляции есть отработка техник по работе с чувством вины. Мы учимся ее вызывать. Мы учимся от нее защищаться. Кстати, 2 самые распространенные манипуляции это чувством тревоги и чувством вины. И я частенько слышу от занятых мам: «у меня не хватает времени на ребенка…» Думали вы так хоть раз? И не раз? И испытывали чувство вины? А зря. Не важно сколько времени вы уделяете ребенка. Важно, как вы это делаете. Я знаю многих мам, которые нигде не работают и с утра до вечера с ребенком. Но, они что есть, что их нет. Их функция - разбуди, накорми, отведи. И? Они много времени с ребенком, но в тоже самое время их как бы и нет. А если вы 30 минут, но отбросив все дела, погрузившись с ним в веселье и в игру, это гораздо лучше, чем целые выходные, когда вы занимаетесь своими делами, а ребенок крутиться вокруг вас. Что думаете? https://telegra.ph/file/aec1428d1a203c719c217.jpg
437 

05.08.2021 17:05

8 уроков для счастливой и гармоничной жизни 1. Начинать с малого – это...
8 уроков для счастливой и гармоничной жизни 1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. 2. Мысли материальны. Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. 3. Простить. Сдерживать гнев в себе – все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. 4. Ваши поступки имеют значение. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава – для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо. 5. Пытайтесь понять. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым. 6. Победите себя. Чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать как морские волны. Вы можете подумать: "Я не могу контролировать свои мысли, они приходят когда им вздумается". Да, вы не можете птице запретить пролетать над вами, но вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове. 7. Живите в гармонии. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Гармония - это не новая работа, не новая машина или новый брак. Гармония - это мир в душе и он начинается с вас. 8. Будьте благодарны. Давайте поблагодарим за то, что чему то научились. И если потеряли время, то по крайней мере не заболели.
396 

13.08.2021 16:23

​​Про чувство вины

В школе манипуляции есть отработка техник по работе с...
​​Про чувство вины В школе манипуляции есть отработка техник по работе с...
​​Про чувство вины В школе манипуляции есть отработка техник по работе с чувством вины. Мы учимся ее вызывать. Мы учимся от нее защищаться. Кстати, 2 самые распространенные манипуляции это чувством тревоги и чувством вины. И я частенько слышу от занятых мам: «у меня не хватает времени на ребенка…» Думали вы так хоть раз? И не раз? И испытывали чувство вины? А зря. Не важно сколько времени вы уделяете ребенка. Важно, как вы это делаете. Я знаю многих мам, которые нигде не работают и с утра до вечера с ребенком. Но, они что есть, что их нет. Их функция - разбуди, накорми, отведи. И? Они много времени с ребенком, но в тоже самое время их как бы и нет. А если вы 30 минут, но отбросив все дела, погрузившись с ним в веселье и в игру, это гораздо лучше, чем целые выходные, когда вы занимаетесь своими делами, а ребенок крутиться вокруг вас. Что думаете? https://telegra.ph/file/aec1428d1a203c719c217.jpg
404 

05.08.2021 17:05

СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ Это когда человек живёт «наполовину», думая, что...
СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ Это когда человек живёт «наполовину», думая, что настоящая жизнь начнётся после определенного события. «Вот когда переедем в новый дом, тогда будем пользоваться новой посудой/постельным бельём и тд!» «Вот когда родится ребёнок, тогда буду счастлива!» «Вот когда выйду на новую работу, тогда и куплю себе красивое платье !» «Вот когда пойдёт ребёнок в сад/школу/поступит в университет, тогда буду больше уделять себе времени!» «Вот похудею, тогда куплю себе красивое белье, а пока и старое сойдет» «Вот наступит лето, тогда и сделаю красивый педикюр, всё равно ж его никто теперь не увидит...» Знаете что у меня было? С бесплодием пропал смысл покупать себе новые вещи, потому что я постоянно была в состоянии «фактически беременна». Ну и «Зачем мне новые вещи, если они мне скоро станут маленькие? А может я никогда в них уже и не влезу...» Я за год вернулась в дородовую форму, с удовольствием ношу некоторые вещи ещё с того времени! «Я не могу себе позволить выпить вина, а вдруг я уже беременная?» Я смогла позволять себе расслабляться, и это никак не повлияло на последующую беременность. Много воспоминаний с романтических вечеров, проведённых вдвоём с супругом. «Потом поступлю в магистратуру, ведь если я буду беременная, то придётся брать академический отпуск» Планирую поступать в следующем году. А вот если бы и была тогда с животиком, то преподаватели ,возможно, были бы ко мне лояльнее. А ещё, у меня было бы намного больше времени на диссертацию! «Все вкусняшки только на новогодний стол, до НГ кушаем вчерашнееи то, что не влезло на праздничную тарелку» Раньше 31.12 был странным днём, какой-то день-тень. Вроде и ждёшь праздника так долго, а проводишь его очень странно: у плиты, в какой-то полуголодовке, уборке, сборах, волнении всё успеть и всех поздравить... Сейчас всё иначе Я люблю НГ, как и в детстве Продолжение в карусели️ irzunova_осебе irzunova_реалии
372 

25.08.2021 13:26


ДОЛЖЕН ЛИ МЕНЯТЬСЯ МУЖЧИНА? 
Самый частый вопрос/запрос. ⁣⁣⠀
Хочу улучшить...
ДОЛЖЕН ЛИ МЕНЯТЬСЯ МУЖЧИНА? Самый частый вопрос/запрос. ⁣⁣⠀ Хочу улучшить...
ДОЛЖЕН ЛИ МЕНЯТЬСЯ МУЖЧИНА? Самый частый вопрос/запрос. ⁣⁣⠀ Хочу улучшить отношения, чтобы перестал пить, зарабатывал, был заинтересован и т.д. Как спасти?⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Многие идут в работу с собой ради того чтобы сохранить отношения с мужчиной, будто он один единственный. Кстати мужчин уже давно больше чем женщин, вдруг ты переживаешь что по статистике на 10 девчонок, 9 ребят ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Сохранить отношения/наладить - это работа 2 человек. Где желание одного, не равно желание другого. Причем частенько бывает так, что женщина ЗАСТАВЛЯЕТ мужчину меняться из позиции мамы. Тебе надо, ты должен, у нас дети, посмотри как пример подаешь. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Должен ли меняться мужчина - Нет, Может - Да!⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Поэтому в вопросе отношений много тонких и очень интересных граней, главная из которых ОТНОШЕНИЯ СТРОЯТСЯ ИЗ ПОЗИЦИИ ВЗРОСЛЫХ. Без травматики, где женщина хочет чтобы ее долюбили тк папа не дал любви, а мужчина не ищет мамочку. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Травматика - это одна из целей души, задача - проработать себя и выйти в жирный плюс. И уже из состояния целостности, строить отношения. Когда оба взрослые, самодостаточные, любят сначала себя, а потом других! И не дай бог попасть под установку «мужчина должен любить сильнее или наоборот» но как часто бывает, в отношения вступают два эгоистичных ребенка, где 50 на 50 составляют 100% хотя задача пары 200% ⁣. ⁣⁣⠀ Поэтому в отношениях где мужчина хочет изменить женщину или женщина мужчину, сразу же нет счастья. Или проще сказать нет принятия друг друга. Потому что один будто из говна хочет слепить удобную конфетку для себя⁣⁣. ⁣⁣⠀ Поэтому, если тебе нужны деньги, а ты ждешь что мужчина разрулит, а ты занимаешься тем что день ночь пилишь его, еще рассказывая истории о муже «Светки», то проблема в тебе. Вместо того , чтобы ждать иди и дай все себе сама. А там смотри, меняется ли твой мужчина, либо он все там же. И уже исходя из этой позиции, когда деньги не важны. Смотри в кайф тебе с ним или нет⁣⁣.⠀ ⁣⁣⠀ Ведь отношения это не про закрытие дыр друг друга, не про решение травм, отношения не заплатка, отношения это усиление друг друга! Это кайф от состояния, это кайф от наслаждения и кайф от недостатков. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Подробнее об отношениях, проработках рода, целедостижении, целепологании , самоценности и пр. Вы можете прочитать здесь : Жизнь в кайф/Сладкий коучинг Привет, я Яна ! ПЕРВЫЙ МЕНТОР КАЙФОЛОГИИ. Основатель клуба "100 УСПЕШНЫХ ЖЕНЩИН" , СОЗДАТЕЛЬ МОЩНЫХ ТРАНСФОРМАЦИОННЫХ ПРОГРАММ, ОСНОВАТЕЛЬ ПЕРВОЙ ШКОЛЫ КАЙФОЛОГИИ В РФ. Я в Инстаграм : Мой телеграм канал https://t.me/yanasoulfriend https://t.me/yanasoulfriend
277 

20.09.2021 20:00

Застенчивость & стеснительность. Стеснительность – это внутреннее...
Застенчивость & стеснительность. Стеснительность – это внутреннее переваривание будущей неловкости. Стеснительность – это реакция эго на стеснённость и неудобство в скором будущем. В отличие от застенчивости - склонности человека к болезненной щепетильности относительно негативных оценок окружающих на его счет, к боязни социального взаимодействия, стеснительность скрывает выкрутасы эго относительно предстоящего события. Она протекает внутри и до сомнительной с позиции ложного эго ситуации. Застенчивость — это внешнее реагирование на произошедшее неожиданно неблагоприятное событие, от которого хотелось бы спрятаться, если знать о нем заранее. Как выйти из тени? Изначально, что стоит сделать – принять свою тень, обнять её и понять, что, по сути, она вас защищает, да коряво, да вам тесно, но безопасно. Бороться с тенью, смысла нет. Смысл есть, научиться - ей управлять и использовать себе на благо. Осознание истоков появления застенчивости или стеснительности, а чаще их обеих. Насколько вы самостоятельно легко можете справиться с ними волевым усилием или вам лучше обратиться за помощью к специалисту, ибо причины требуют профессиональной проработки? Что можно сделать самостоятельно? Есть ли внутри вас эталон уверенности, сравнивая себя с которым , вы и прячетесь в тень эмоционального напряжения? Когда и как появился ваш эталонный образ уверенности? Вы уверены в том, что он ваш, а не навязан извне кем-либо? Зачем вы себя подгонять пытаетесь под виртуальный образ? Может куда мудрее будет принять себя таким, какой вы есть, со всеми вашими особенностями? Страх быть непринятым в основе и застенчивости и стеснительности. Страх может стать вашим верным другом, если вы осознаете его сигналы - чему вы боитесь научиться? Попробуйте осмыслить, что именно в себе вы не принимаете или отвергаете или желаете спрятать от других? Что произойдёт, если вы позволите этому быть в вас? Представьте для начала это в мыслях, затем попробуйте перенести своё видение в реальность общения с людьми. Чему вам стоит научиться? Осмыслите зону своего развития. Вносите в отношение к самому себе легкую отстраненность и мягкий юмор. Подтрунивайте над своей застенчивостью и стеснительностью. Примите их легко, без напряжения, не осуждая себя за подобные качества, а воспринимая их наличие, как трамплин для дальнейшего совершенствования. Составьте для себя список ресурсов – своих удачных сценариев взаимодействия с людьми, уверенного поведения, расслабленности в компаниях, деловых ситуациях. Вспомните свои ощущения, эмоции, чувства, соответствующие вашей уверенности, пропитайтесь, наполнитесь ими. Запланируйте дела, в которых вы уверенно сможете себя вести, закрепите на практике образ вашего уверенного взаимодействия в различных ситуациях. Значимый момент - не стоит ждать быстрых эффектов и результатов. Привычные шаблоны реагирования рушатся не так быстро, как бы нам желалось. Практикуйте до тех пор пока не получите красивый результат, вызывающий внутри вас свет радости. Пусть свет радости и станет для вас ориентиром выхода из тени игр эго – застенчивости и стеснительности.
164 

15.10.2021 14:57

​​Как человек становиться жертвой?

Сразу отвечу, он не становиться. 
️Его...
​​Как человек становиться жертвой? Сразу отвечу, он не становиться. ️Его...
​​Как человек становиться жертвой? Сразу отвечу, он не становиться. ️Его делают жертвой. И происходит это за счет постманипулятивного эффекта. Потихоньку, размерено, незаметно. Частенько начинают это делать в детстве наши любимые родители. Ведь так трудно управлять ребенком не манипулируя им. Затем школа и институт, офис. А вот и новая семья. И все чего то от вас хотят. И чтобы получить применяют разную манипуляцию. А еще есть продавцы, интернет, телевидение, реклама. Всем что то от вас нужно. И человек уже никуда не денется - у него постманипулятивный эффект. И да, вернее всего он тоже у вас есть. Заинтриговал Готовы теперь узнать, что это такое? Чем чаще вы подвергаетесь манипуляции, тем легче вами манипулировать. После каждой манипуляции у человека формируется постманипулятивный остаток. Он накапливается. И каждым разом вы все легче подчиняетесь влиянию других. Вы становитесь жертвой. Вас начинают все использовать. Так удобнее и практичнее для всех, кроме вас. И самое страшное, для меня, как эксперта в манипуляции, люди так привыкли, что ими управляют и их используют, что они даже этого не замечают. Для них это становиться нормой жизни. Да, они могут пожаловаться и пообвинять руководство, страну, мужа. И даже позвозмущаться. И… продолжить дальше давать себя использовать. Вот такая вот правда жизни. Грустный пост получился. А если вы все же решитесь построить свою защиту, то от вас потребуется прейти по этой ссылке ️️️ https://aakravtsov.ru/kurs и потратить 1 час своего времени. Да, вы не ослышались, 1 час своего времени и вы будете ЗАЩИЩЕНЫ НАВСЕГДА️ https://telegra.ph/file/8cf5088141058c7d99218.jpg
169 

13.10.2021 18:22

Как работать с тревогой Тревога возникает там, где есть неопределённость. Наш...
Как работать с тревогой Тревога возникает там, где есть неопределённость. Наш мозг ее не любит. Когда идешь по своей знакомой деревеньке, ты знаешь, что тень в том дальнем углу - это коряга, а не лежащая змея, и что вон та яма, хоть и выглядит страшной, внизу ее бьет ручеек, и спуститься в нее можно по пологому склону с западной стороны. А вот если ты попал в новую местность нифига непонятно: там впереди коряга или змея, яма в которую попадешь и пипец или куча ресурсов? Новая местность может быть любой: город в который ты переехал, новые отношения, растущий ребенок, задача на работе. Чтобы обуздать тревогу, ее нужно приземлить, назвать, сделать определённой. Например через такое упражнение: Берем листок и ручку, садимся поудобнее и пишем: «Я переживаю потому что…» А потом заканчиваем эту фразу столько раз, сколько потребуется чтобы внутри появилось переживание «хмм, похоже вот это то, что сейчас беспокоит меня больше всего». Я использовала эту технику, прежде чем писать предыдущий пост. Помните я начала его со слов «Что-то тревожненько мне стало». Я заметила, что мне не по себе и начала выписывать все, что приходит в голове. И когда написала «я переживаю, что они не так меня поймут», словила сжимающее чувство в животе, и поняла что в данный момент это самое важное. Именно с этим мне нужно сделать что-то прямо сейчас. Поэтому я сажусь и пишу еще один пост, где объясняю свои мысли. И когда я его отправила, живот отпустило и тревога ушла. Еще раз алгоритм: 1. Продолжить фразу «Я переживаю потому что, …» столько раз сколько потребуется, чтобы; 2. Почувствовать телесный отклик на одной/двух причинах; 3. Определить, что я могу сделать с этими причинами прямо сейчас; 4. Сделать это. У вас может не получиться с первого раза. Это нормально. Чтобы слышать себя, нужно тренировать навык «слышать себя». Пробуйте-пробуйте-пробуйте, и получится. Не получается - идите к психологу. На сегодня у меня все. В следующем посте рассказать про работу со страхами, или еще технику для тревоги дать?
99 

02.11.2021 21:38

Сегодня в России празднуют День психолога. Мое поздравление коллегам получилось...
Сегодня в России празднуют День психолога. Мое поздравление коллегам получилось в духе названия канала. *** На церемонии вручения дипломов в Восточно-Европейском Институте Психоанализа ректор сказал нам, свеженьким выпускникам: “Вы - элита”. Три года спустя приятель за воскресным кофе и обсуждением свежего ночного кошмара сказал мне: “Ты - ведьма”. Я, честно, не знаю насчет элиты. Цитируя профессора Преображенского в несколько измененном виде, абсолютно неизвестно, что имел в виду наш ректор, а также что считать элитой и как в эту концепцию вписываемся все мы, коллеги. Насчет ведьмы как-то попроще. Мы, помогающие практики, несем на себе тень тех, кто был до нас. Во все времена людям нужна была фигура, к которой можно прийти со своими горестями. Ведьма. Шаман. Священник. Кто-то с особым знанием и картой тайных троп к невидимому миру, в котором можно договориться с кем-то могущественным. Время шло. Появились учителя и врачи. К ним стали приходить чаще, чем к шаманам и священникам, но с тем же ожиданиями. Про таких людей говорят, что у них не профессия, а призвание. От них ждут, что они будут служить во благо людям. Потом появились психоаналитики, психотерапевты и психологи. В массовом восприятии мы как раз и находимся где-то между врачом и учителем, с флером не то шаманизма, не то ведьмовства. От нас ждут все того же: тайного знания и троп в невидимое пространство, где можно договориться с кем-то невидимым и могущественным, чтобы наши клиенты меньше страдали. Особенно в тревожные времена, когда мир лихорадит, от нас ждут, что мы будем кем-то знающим и надежным. Проводником. Ориентиром. Скалой. Маяком. Уполномоченным представителем перед лицом высших сил - психических. В этих ожиданиях есть большой соблазн. Они льстят и манят. Почесывают наши травмы. Обещают сладкое чувство собственной значимости и могущества. Наконец-то мы всех починим и в ответ получим любви и признания. В этих ожиданиях есть непосильная ответственность. Наша работа сложна и важна, но у нее есть границы, за которыми наши возможности ограничены, а иногда и вовсе не имеют значения. Когда проблема частично лежит в области физического здоровья, окружения, политических и экономических реалий, социальной инфраструктуры, мы можем помочь в чем-то, но не можем заменить: - круг поддерживающих близких людей, - квалифицированных врачей, - адекватных полицейских, адвокатов, социальных работников, - систему защиты человеческих прав; - человеколюбивых воспитателей и учителей. И так далее, и так далее.
17 

22.11.2021 17:05

По всем вопросам пишите на admin@knowself.ru