Назад

​СКРЫТЫЕ МОТИВЫ - КАК ОБНАРУЖИТЬ? Когда вы чувствуете, что кто-то бессовестно...

Описание:
​СКРЫТЫЕ МОТИВЫ - КАК ОБНАРУЖИТЬ? Когда вы чувствуете, что кто-то бессовестно пытается вами манипулировать в своих интересах, вовсе не обязательно терять веру в человечество. Обнаружить скрытые мотивы своего собеседника достаточно просто. Вот 3 признака, которые должны вас насторожить. 1. Разговор быстро заходит о вашем собеседнике и крутится вокруг него Речь не об эгоистичных нарциссах, а о тех, кто в беседе настойчиво тянет одеяло на себя — ловко и плавно, а иногда и без церемоний переводит разговор в нужное ему русло. Человек, у которого действительно есть скрытые мотивы, неуклонно стремится к своей цели — его нетерпение часто лезет из всех щелей. 2. Человек постоянно возвращается к одной и той же теме Такая однобокость — наиболее красноречивый признак скрытых мотивов. Человек всецело сосредоточен на своей миссии и не хочет, чтобы разговор сбивался с прямого пути к его цели.Если в беседе постоянно проскакивает одна и та же тема, вполне возможно, вами пытаются манипулировать. 3. Ваш собеседник избегает зрительного контакта и не задействует язык тела Люди со скрытыми мотивами могут слишком часто моргать, выглядеть очень напряженно и принимать неестественные позы. Им с трудом удается установить зрительный контакт с собеседником. Вспомните свой собственный опыт общения с людьми: во время открытого и честного разговора зрительный контакт поддерживается без усилий, а тело расслабляется. https://telegra.ph/file/a598fd45f798afaec9fb8.jpg

Похожие статьи

​​Чёрная пятница
 
Стараниями маркетологов термин «чёрная пятница» укоренился в...
​​Чёрная пятница   Стараниями маркетологов термин «чёрная пятница» укоренился в...
​​Чёрная пятница   Стараниями маркетологов термин «чёрная пятница» укоренился в нашем обиходе и стал символом чего-то приятного, практически новогоднего. «Чёрная пятница» — это пятница после Дня благодарения в США, с неё начинается традиционный рождественский сезон распродаж. Обычай устраивать распродажи в этот день установился ещё в XIX веке, а сам термин «чёрная пятница» появился в 60-х годах в Филадельфии, где по пятницам после Дня Благодарения проходил футбольный матч, из-за которого съезжалось много людей. На дорогах были пробки, а у магазинов — толпы покупателей. Полицейским в этот день запрещалось брать выходной, и они прозвали этот день «чёрной пятницей». Всё это звучит привлекательно, напоминает о грядущем Новом годе и поре дарить и получать подарки. Но, как всегда, у всего есть обратная сторона, и нас эта сторона традиционно интересует больше, чем лицевая. Не потому, что мы во всём выискиваем негатив, а потому, что так мы обнаруживаем скрытые механизмы, которые направляют наш ум в скованные, ограниченные состояния, и понемногу движемся к освобождению от них. Это всё часть большого плана. Вернёмся к «чёрной пятнице» и тому, почему лучше не поддаваться на всеобщую истерию погони за скидками. Успех «чёрной пятницы» и других массовых консьюмер-психозов во многом основан на феномене, который называется FOMO — fear of missing out или страх упущенной выгоды. В онлайн-версию Оксфордского словаря понятие FOMO вошло в 2013 году. Там оно определяется как «беспокойство из-за того, что где-то сейчас происходит заманчивое или интересное событие». По сути, FOMO — это уязвимое состояние ума, в котором вместо гармоничного восприятия себя и своих возможностей, присутствует ощущение тревоги, связанное со страхом что-то упустить. То есть существует положительная корреляция между выручкой торговых сетей в «чёрную пятницу» и градусом психоза в умах потребителей. В данном случае FOMO выступает как триггер для срабатывания механики временных скидок в целом и «чёрной пятницы» в частности. Но успешность этого триггера определяется общим уровнем тревожности человека. То есть, чем больше новостей про пандемию и падение экономики мы слышим, тем выше уровень нашей тревожности, тем уязвимее мы для таких синдромов, как FOMO, и тем сложнее нам сопротивляться порыву купить что-то ненужное с большой скидкой. Кроме того, что FOMO — это крайне неэкологичное состояние ума, связанное с повышенным уровнем стрессовых гормонов в организме, это ещё и неэкономично (несмотря на скидки), ведь когда мы действуем в интересах торговых сетей, это вряд ли можно назвать оптимальным распределением собственных ресурсов. Подсознательной целью большинства подобных компульсивных, «мотивированных» покупок является снижение уровня тревожности или заполнение внутреннего эмоционального вакуума. С вакуумом вопрос обстоит сложнее (см. пост про «Эрзацы» в инстаграме), а вот с тревожностью можно и нужно работать напрямую, снова и снова приводя ум в сбалансированное, расслабленное состояние при помощи медитации. Тогда ум привыкает к тому, что существует другая последовательность действий при стрессе и тревоге, чем поедание сладкого, компульсивные покупки и сериалы. Это формирует новые, более крепкие нейронные пути, которые, в конечном итоге, становятся более предпочтительными при формировании реакции на стресс или тревогу. Медитация в целом имеет тенденцию постепенно снижать количество автоматических действий, которые выполняет ум, тем самым высвобождая его ресурсы. Поэтому говорят, что медитирующий человек более производителен, но при этом более расслаблен. И хотя цель медитации выходит далеко за рамки того, чтобы не тратить лишние деньги, покупая ненужные товары со скидкой, это тоже становится частью нового образа жизни. https://telegra.ph/file/7d2b6309020b2839c198e.jpg
1198 

25.11.2020 16:41

​​Мало кто знает, но у меня есть брат, которому всего лишь 17 лет. Мой брат...
​​Мало кто знает, но у меня есть брат, которому всего лишь 17 лет. Мой брат...
​​Мало кто знает, но у меня есть брат, которому всего лишь 17 лет. Мой брат очень умный парень, поэтому я замотивировал его на написание эссе по фильму "Форрест Гамп", поэтому дальше будет только его текст. Надеюсь, что все смотрели этот шикарный фильм, поэтому оцените работу моего брата и помните, что он только учится. Психическое состояние Хочу начать с психического состояния главного героя. Многие считают, что Форрест очень позитивный человек и к этому должен стремиться каждый человек, но у Форреста есть слабоумие, поэтому это во многом мешает ему нормально жить. Во-первых, Форрест показал свой зад президенту Америки и посчитал это нормальным поступком, в то время как другой человек в силу своих умственных догадок не стал бы этого делать. Во-вторых, спас своего капитана во Вьетнаме, он думал что поступил правильно, но капитан говорил ему оставить его и умереть как герой, так как жизнь с инвалидностью не имеет смысла, но по итогу Лейтенант Дэн сказал ему спасибо, за то, что спас ему жизнь. В-третьих, он в один момент без причины начал бежать, просто потому что ему нравилось и хотелось этого, но другой человек искал бы на это вескую причину. В итоге, Форрест доказал, что жизнь с какими-либо отклонениями очень даже интересна, на примере себя (умственная отсталость), и на примере самого капитана, он помог ему реализоваться в жизни с учетом его положения(инвалидность). Достижения Форреста В фильме у Форреста было не мало высоких достижений, которые очень важны. Самым первым достижением было победа в “Регби”, хоть и попал он туда случайно, дальше он научил Элвиса Пресли танцевать, потом выиграл войну и получил не мало наград, в конце фильма его фирма креветок принесла много денег, он выиграл турнир по пинг-понгу, он начал бегать из-за чего натолкнул одного мужчину на футболку с оригинальным принтом, благодаря чему этот мужчина разбогател. Это всё показывает то, что даже человек который был не самым умным, смог добиться очень большого в жизни, на это у него была всего одна причина, он просто хотел это делать “Если я хотел спать, я спал. Если я хотел есть , я ел. Если я хотел играть, я играл”, и он не придумывает для этого сложные мотивы, он просто очень много играет и самое главное — он наслаждается любым процессом. Перо В заключении, я хотел бы рассказать про перо в начале и в конце фильма. Я считаю. что это неотъемлемая часть фильма, потому что в начале фильма Форрест подбирает перо, которое приземлилось рядом с ним, а в конце он его отпускает на ветер. Это олицетворение судьбы Форреста, он как бы хватается за шанс или судьбу, которую преподносит ему жизнь. А в конце фильма он отпускает перо по ветру — это олицетворение того, что он как бы передает свою судьбу сыну. Поэтому если даже Форрест был в каких-то вещах не умен, то шанс он никогда не упускал и стал успешным человеком несмотря ни на что. «Мир уже никогда не будет прежним, после того как вы увидите его глазами Форреста Гампа» Фильм https://telegra.ph/file/68909c3e50f76abb7c981.jpg
1226 

08.02.2021 20:00

​​Для всех простых людей тоже есть удостаивание своего рода святости

С которой...
​​Для всех простых людей тоже есть удостаивание своего рода святости С которой...
​​Для всех простых людей тоже есть удостаивание своего рода святости С которой они - в вещих снах - словно святые, видят скрытые и будущие вещи Да, подобно тому, как сон для простых людей - в отношении вещих снов - подобен некому уровню святости Так и для всех он представляет собой очень красивый и величественный кинотеатр Господа Однако, люди с хорошим нравом думают о хорошем А хорошо думающие видят хорошие картины Те же, у кого плохой нрав, думают о плохом, а потому и картины видят плохие И сон для каждого является окном из явного мира в мир скрытый И для тленных и ограниченных людей сон Поле свободы и место зрелищ, удостоенное своеобразной вечности, в котором прошлое и будущее подобно настоящему И место отдыха живых созданий, угнетаемых тяжестью обязанностей жизни и испытывающих многие трудности Поэтому поразмысли какая милость Создателя содержится во сне! https://telegra.ph/file/5f0b4ed23454d0546089c.jpg
1184 

13.01.2021 14:56

Анализ словесных ответов Голос. Изменение скорости и тембра голоса могут...
Анализ словесных ответов Голос. Изменение скорости и тембра голоса могут быть хорошими индикаторами лжи. Таким же свидетельством может быть кол...ие перед ответом или внезапное заикание, долгие паузы. Излишняя говорливость. Поводом усомниться в искренности человека может послужить факт его ответов на, казалось бы, простые вопросы, требующие прямого и короткого ответа. Вместо этого лжец начинает уточнять излишние детали и при этом часто ищет поддержку вашим согласием с его словами. Эмоциональная реакция. Следите за поведением собеседника во время всей беседы. Правдивый человек, которому нечего скрывать, реагирует не так как лжец, реакция которого разнится спектрально от притворно-небрежной до агрессивно-возмущенной. Проверка. В фильмах мы довольно часто видим, как опытные следователи своими расспросами ловят лжецов на несоответствии. Действительно, для сверки правдивости, можно запомнив ответы на некоторые вопросы через время задать эти же вопросы и сопоставить слова. Неправдивые люди часто путаются, обрывают фразы на середине, отшучиваются от неудобных вопросов. В то же время частое употребление одних и тех же «заученных» механических ответов, скорее всего, свидетельствует о неправдивости данных. Не поддавайтесь на уловки. Нередко когда человек хочет скрыть истинные мотивы, он прибегает к набору давно изобретенных уловок. Частые комплименты, резкие переходы с темы на тему после неудобных вопросов, отвлечение внимания на несущественные детали могут быть дополнительным поводом, чтоб усомниться в искренности человека.
1137 

10.02.2021 20:15

Топ-5 книг для поиска своего икигай ⠀ Икигай, буквально «смысл жизни»— японская...
Топ-5 книг для поиска своего икигай ⠀ Икигай, буквально «смысл жизни»— японская философия, нацеленная на поиск осознанности своего пути, ради жизни в радость. В помощь вам — подборка книг на тему. ⠀ 1. «Мечтать не вредно», Барбара Шер ⠀ Ее называют матерью лайф-коучинга. Барбара выступает с лекциями у Опры Уинфри, для корпораций из списка Fortune 100, в Гарвардском и Нью-Йоркском университетах. ⠀ Книга более 35 лет в списке бестселлеров по всему миру — в ней эта чудо-женщина предлагает практические методы поиска своих сильных сторон, учит планировать и отслеживать прогресс на пути к целям, правильно искать информацию, работать с эмоциями и страхами. ⠀ 2. «Высшая цель», Майкл Рэй ⠀ Автор — профессор маркетинга Высшей бизнес-школы Стэнфордского университета, известен как самый креативный человек в Кремниевой долине. Более 20 лет вел в Стэнфорде курс «Творчество в бизнесе». ⠀ Книга — концентрат опыта и таланта этого крутого парня, цитатник идей и источник практических способов найти себя настоящего, без навязанных шаблонов успеха. ⠀ 3. «Ваше предназначение», Роберт Стивен Каплан ⠀ Профессору практики менеджмента Гарвардского университета есть чем поделиться. На обложке книги обозначено, что это практическое руководство для тех, кто хочет реализовать свой потенциал. Как обратить свою страсть в дело жизни. Берите и внедряйте в жизнь советы гарвардского гуру. ⠀ 4. «Путь художника», Джулия Кэмерон ⠀ Кэмерон — блестящая журналистка, писатель, консультант по раскрытию творческих способностей человека — создала практический курс в формате книги. Он рассчитан на 12 недель ежедневных занятий, которые помогают вам найти в себе таланты. В том числе неожиданные. ⠀ Тот случай, когда есть повод рассудок на время задвинуть подальше и прислушаться к сердцу, к интуиции. Они не соврут. ⠀ 5. «Поймай мечту за хвост. Как зарабатывать, занимаясь любимым делом», Алексис Ирвин и Чип Хайден ⠀ Журналистка (Ирвин) и историк (Хайден) оставили однажды душные офисы и отправились по стране в поисках людей, которые пошли за мечтой и заработали на этом состояния. А потом собрали ценную информацию в рукопись. ⠀ Книга о том, что подходящий момент не придет — начинать надо сегодня. Это не просто вдохновитель, но и ящик с инструментами, которые помогут диагностировать скрытые таланты, научиться грамотно ставить цели и не пасовать перед трудностями по пути. Основы бизнеса, тайм-менеджмента, с вопросами и упражнениями в конце каждой главы: забирайте и учитесь жить, как хочется вам.
1156 

13.02.2021 15:40

Терапия алекситимии Для терапии алекситимии подходит не каждый метод.
Терапия алекситимии Для терапии алекситимии подходит не каждый метод. Например, классический психоанализ, в котором аналитик - эмоционально “пустой экран”, не подходят. Поскольку алекситимия часто возникает вместе с некоторыми ментальными расстройствами, их терапия также может помочь уменьшить алекситимию. Первый шаг к в работе с алекситимией - помочь вам определить и выразить свои чувства. Например, диалектическая поведенческая терапия помогает развить самосознание и навыки эмоциональной регуляции. Также может быть полезной терапия, основанная на ментализации. Она направлена на установление связи между мыслями и эмоциями. Самостоятельно вы можете углубить свою интроспекцию с помощью ежедневного ведение дневника, экспрессивного искусства (например, актерское мастерство, танцы, интуитивное рисование, музыка, танце-двигательная терапии), слушая эмоциональную музыку и даже читая романы. Мощное лечебное средство от алекситимии - открытые и доверительные отношения с терапевтом. Особенно, если причиной вашей алекситимии была травма в раннем детстве или отсутствие сонастроенности вашим чувствам со стороны родителей. Лучше всего, если терапевт будет работать с вами над созданием совместного пространства, в котором вы будете чувствовать себя достаточно безопасно. И сможете соприкоснуться с более глубокими и скрытыми чувствами. Это не быстрый процесс, но если есть доверие, скрытые чувства постепенно всплывут на поверхность. В этом процессе опытный терапевт мягко направит вас и даст возможность выразить словами то, что было невысказано. Этот процесс нельзя ускорить и начинать, пока вы не будете готовы. Ваш терапевт должен понимать ваши текущие возможности и терпеливо относиться к застреванию, без обвинений. Важно, чтобы терапевт мог смоделировать для вас не только опыт вербализации эмоций, но и искренности в отношениях. В здоровых отношениях эмоции разнообразны. Радость, тепло и привязанность важные, но разочарование, гнев и обида должны быть разрешены к проявлению. Если ваш терапевт не обладает достаточными эмоциональными ресурсами или навыками, он может “отключиться” от вас или наказать за выражение “негативных” чувств. Тем самым дисфункционально копируя то, что делали ваши родители. Если вы сможете найти эмоционально зрелого, заботливого терапевта, который чувствует себя комфортно в неопределенности и способен устоять в эмоциональных бурях, которые вы поднимаете, ваше отношение к себе и другим может навсегда измениться. Вы сможете строить отношения, основанные на близости, любить и чувствовать себя любимыми и ощущать себя более живым в этом мире. Это может показаться нелогичным, но, скорее всего, за алекситимической внешностью скрывается мучительно чувствительная и сопереживающая душа. Если вы дадите себе шанс и отважно встанете на путь восстановления своей эмоциональной чувствительности, вы получите доступ к ресурсу жизненности в самих себе. эмоции личность EQ статьи http://bit.ly/3bjowXA P.S. Я с алекситимией работаю, за подробностями пишите в личку.
1174 

20.02.2021 19:04


Что еще влияет на прочность брака

Если верить социологам, есть и другие...
Что еще влияет на прочность брака Если верить социологам, есть и другие...
Что еще влияет на прочность брака Если верить социологам, есть и другие факторы, которые повышают вероятность развода. Они не такие очевидные, как измена или нежелание одного из супругов найти работу. Социологи анализируют статистику разводов сотен и даже тысяч пар — и приходят к выводам, что есть скрытые факторы, которые повышают шанс распада семьи. Отсутствие детей. Если верить Институту демографии Высшей школы экономики, в восьмидесятых-девяностых годах на семьи с детьми приходилось больше 60% от общего числа разводов. К 2015 году этот показатель упал в полтора раза — до 41%. Возраст брака. С каждым годом совместной жизни шанс развода снижается. Так, в парах, которые заключили брак в 1980—1989 годах, о разводе задумывались 9,3% мужчин и 22,4% женщин, а среди тех, кто зарегистрировал отношения в 2000—2004 годах, — 14,3 и 27,1% соответственно. Такую ситуацию ученые объясняют чисто психологическими причинами: пары, создавшие семью в нулевые, на момент исследования находились в начале совместного пути. Они только начинают организовывать совместный быт, распределяют обязанности, притираются друг к другу. Вероятность несовпадения взглядов гораздо выше. Высокая должность жены. Шведские ученые пришли к выводу, что чаще разводятся пары, где женщину повысили на службе. Семьи, в которых жена получает пост гендиректора, мэра или парламентария, распадаются вдвое чаще, чем те, где такая же должность достается мужу. По мнению авторов исследования, у пар в подобных случаях учащаются конфликты, которые связаны с изменившимся социальным и экономическим положением жены. А еще у женщин становится меньше времени на семейный досуг и работу по дому, что тоже зачастую влияет на прочность отношений. Взгляды на брак. Но есть и исследования, авторы которых утверждают, что причины развода кроются только в жизненных установках самих супругов. Ученые из Волгоградского государственного университета, которые уже несколько лет исследуют браки и разводы в России, говорят, что ни благосостояние, ни продолжительность отношений, ни разница в возрасте мужа и жены не влияют на прочность семьи. Люди разных возрастов, с разным уровнем образования, богатые и бедные, состоящие в браке один год и много лет, с детьми и без детей — вероятность развода примерно одинакова для всех. Важны, по мнению исследователей, субъективные представления о браке и партнере, а также уважение, верность, терпимость, наличие общих интересов. Если вторая половина соответствует этим представлениям — пара не разведется. Проще говоря, если муж считает, что он добытчик, а роль жены — сидеть дома, и она с ним согласна, то их ценностные установки совпадают и брак будет крепким. Если мнения не совпадают — распадется. Причем, если верить этому же исследованию, значительная часть разведенных людей не одобряет расторжение брака, то есть, по сути, собственное поведение. Как вам про высокую должность жены? https://journal.tinkoff.ru/stat-divorce/
1099 

01.03.2021 20:29

​​Цель сотворения человека - открыть и показать скрытые Божественные...
​​Цель сотворения человека - открыть и показать скрытые Божественные...
​​Цель сотворения человека - открыть и показать скрытые Божественные сокровищницы и быть доводом, доказательством и светлым проявлением Извечного Всемогущего Творца, быть прозрачным и блестящим зеркалом для отражения Извечной Красоты Создателя. Поистине в отношении того, что человек взял на себя доверенный груз и ответственность, которые не смогли взять небеса, земля и горы, он обрел блестящий и прекрасный образ. Потому что один из смыслов доверенного - это способность выполнять обязанность единицы измерения для понимания качеств Всевышнего. Несмотря на то, что цель сотворения человека заключена в подобных этому вещах, большая часть их становится преградой и завесой. Их обязанность - открывать и распахивать, но они закрывают и запирают. Они должны распространять свет и сияние, но тушат их. Вместо того, чтобы уверовать в единство Творца, придают Ему сотоварища. А также в то время как он обязан, посмотрев светом веры на Господа, своим убеждением передать все владения Ему, человек, смотря через призму своего "Я" на создания, раздает им владения и имущество Всевышнего. https://telegra.ph/file/21dedc829d068f39d0179.jpg
976 

31.03.2021 19:29

Почему не найти того, что ищешь? Меняем фокус

Замечали такое: вам нужна...
Почему не найти того, что ищешь? Меняем фокус Замечали такое: вам нужна...
Почему не найти того, что ищешь? Меняем фокус Замечали такое: вам нужна определённого фасона и цвета вещь, вы заходите в магазин — и там есть всё что угодно, кроме того, что вы ищете? Более того, когда вам ничего не нужно, кажется, что полки ломятся от годных вещей. А как понадобилось — всё внезапно исчезло. Как они это делают?! Всё просто — мир предлагает нам то, что есть, а не то, что мы себе придумали. И чтобы не кипеть гневом, тратя драгоценные нервные клетки, берите на вооружение такой подход к жизни: Закройте тему претензий, расслабьтесь и оглянитесь по сторонам — что предлагается? Какие там скрытые возможности? Как их можно сопоставить, приложить одну к другой? И как встроить их в свои планы? Другими словами, листайте то, что есть, как каталог. Из позиции «да не сильно-то и хотелось, но посмотрю, что тут может пригодиться». Как только мы перестаём предъявлять к жизни и к себе завышенные требования, вдруг выясняется, что в ней действительно немало годного
859 

28.04.2021 14:56

​Один из видов манипуляций на работе - это выстраивание связей с вашими...
​Один из видов манипуляций на работе - это выстраивание связей с вашими...
​Один из видов манипуляций на работе - это выстраивание связей с вашими коллегами. Сегодня и поговорим об этом. Работа – это не школьный конкурс на звание самого популярного ученика, но одна из основных причин, по которой люди делают что-то для вас (например поддерживают идею или одобряют бюджет). Совсем не обязательно быть «самым потрясающим» или «восхищать всех своей харизмой». Вам просто нужно установить хороший контакт с коллегами. Он, конечно, не превращается напрямую во влияние, но определенно увеличивает шансы на то, что другие люди прислушаются к вам. Итак, работайте над укреплением личных связей с коллегами, позвольте им лучше узнать вас и они не станут приписывать вам негативные намерения или мотивы. Выслушайте до того, как постараетесь убедить. Лучший способ убедить коллег поддержать вас и ваши планы – дать им почувствовать, что их слушают. Причина нелюбви к своей работе заключается в том, что люди чувствуют, что их не уважают, так дайте им то, что они хотят. https://telegra.ph/file/350a184a91f2f71996a28.jpg
841 

26.03.2021 09:00

16 простых психологических приемов на каждый день. Расположить к себе...
16 простых психологических приемов на каждый день. Расположить к себе собеседника, смягчить гнев начальника, добиться своего от партнеров по бизнесу и даже влюбить в себя можно, используя простые психологические приемы: В начале знакомства обратите внимание на цвет глаз одного из присутствующих. Пусть эта информация вам не пригодится, зато этот прием помогает достичь оптимального зрительного контакта, демонстрирующего собеседникам ваше дружелюбие и уверенность в себе. Люди лучше всего помнят то, что произошло в начале и в конце дня, а все, что происходит между, воспринимается размыто. Поэтому, назначая время для собеседования, старайтесь быть первым или последним в списке кандидатов. Положение стоп у людей, участвующих в разговоре, может выдавать их скрытые эмоции. К примеру, если вы подходите к двум знакомым и они поворачиваются к вам только телом, сохраняя положение стоп, они явно к вам не расположены. Аналогичным образом, повернутые от вас носы туфель или ботинок собеседника говорят о том, что он хочет поскорее уйти. Когда группу людей охватывает смех, каждый инстинктивно бросает взгляд на того, кто им наиболее симпатичен. Это, кстати, отличный способ вычислить служебные романы. Если хотите получить честный ответ на вопрос, а собеседник увиливает, сделайте паузу, как это делают квалифицированные психотерапевты. Как правило, человеку становится неловко и он стремится заполнить паузу. Если вы чувствуете, что начальник готовится устроить вам разнос на летучке, сядьте прямо рядом с ним. Ваша непосредственная близость снизит его уровень агрессии, и вы сможете выйти сухим из воды. Если вы просите людей о небольших одолжениях, они начинают испытывать к вам симпатию. Таков психологический механизм: мы больше ценим тех, о ком хотя бы однажды позаботились Постарайтесь запомнить имя человека при первой встрече и использовать его в последующем общении. Это расположит его к вам. Ненавязчивое отзеркаливание чужих жестов способствуют установлению доверия. Главное — не переборщить. Пробираясь сквозь толпу, старайтесь смотреть на просветы между людьми, а не на них самих. Это вынуждает людей расступаться перед вами. Свидание с адреналином — к примеру, поездка на американских горках, просмотр фильма ужасов или совместный полет на аэроплане — стимулирует центры возбуждения в мозгу и сближает вас с объектом страсти. Старайтесь не начинать предложения словами «Я думаю» и «Мне кажется». Это само собой подразумевается в вашей речи, но показывает иногда ненужную неуверенность. Лучший способ учиться — учить самому. Если вы узнали что-то новое или овладели новым навыком, старайтесь поделиться ими с окружающими. Для людей важно их собственное представление о себе. Попробуйте разобраться в том, какими себя видят окружающие в собственных глазах. Если ваша работа заключается в обслуживании клиентов, поставьте у себя за спиной зеркало. Это позволит людям, ожидающим своей очереди, меньше скучать и злиться по этому поводу. Встречаетесь с человеком, которому хотите понравиться? Тогда как можно искреннее и эмоциональней демонстрируйте радость от встречи с ним. Это заставит его радоваться вам почти так же интенсивно в следующий раз.
778 

17.05.2021 12:01


Все уже посмотрели “Землю кочевников”? Напишите в обсуждении, как вам фильм. А...
Все уже посмотрели “Землю кочевников”? Напишите в обсуждении, как вам фильм. А...
Все уже посмотрели “Землю кочевников”? Напишите в обсуждении, как вам фильм. А я напишу, какие мотивы в нём изображены со стороны психологии (помимо очевидных социальных проблем). 1) Заметили, что кочевники - люди пожилого, или подросткового возраста? То есть, переходных возрастов. Первые теряют свою привычную социальную жизнь, вторые ещё её не построили. 2) Фургон можно понимать как психическое убежище, т.е. вид “круговой” психической защиты. Как улиточки с домиком, готовые в любой момент спрятаться и поползти дальше. Когда психического панциря не хватает, чтобы сдержать удар судьбы, на помощь придёт материальный. 3) Пребывание в пути можно рассматривать как способ пережить обрушившееся горе, попытка самоисцеления. Этот мотив отражен в ещё одном фильме: “Дикая”. видео фильмы https://www.kinopoisk.ru/film/673428/
682 

11.06.2021 22:01

Доктор Гонзалес де Ривера, испанский психотерапевт, пробует объяснить, что...
Доктор Гонзалес де Ривера, испанский психотерапевт, пробует объяснить, что такое психотерапия: "Это целенаправленные и добровольные отношения между по крайней мере двумя людьми, от одного из которых ожидается, что он знает, что делает, а второй хочет помощи, чтобы изменить свою жизнь к лучшему". Без чего терапия не получится: Без эмоциональной связи между клиентом и терапевтом. Когда клиент видит в психологе не какого-то ученого чувака, оказывающего услугу, а человека, по поводу которого что-то чувствуется, тут терапия и начинается. Так что если вы стали переживать, что терапевт о вас подумает или, скажем, мысленно разговариваете с ним между сессиями - процесс пошел, значит. Без щедрости терапевта. Он должен быть готов давать что-то от себя и ничего в ответ не ждать от клиента для удовлетворения своих эмоциональных нужд. Включая благодарность. Оплата терапии, кстати, среди прочего призвана регулировать такие ожидания и минимизировать так называемый теневой обмен, когда терапевт при оплате меньше, чем ему на самом деле комфотно, “добирает” от клиента чувства собственной значимости, “хорошести”, экспертности и т.д. Без осознанного и ответственного отношения терапевта к своей работе. А значит, сначала - набрать багаж необходимых знаний и навыков, а потом всегда, нон-стоп помнить, что он делает сложную, ответственную работу, к которой при этом никогда нельзя быть полностью готовым. Начал вести сессии из позиции "Наконец-то я во всем уверен, можно расслабиться!" - пора к супервизору, в отпуск или еще куда-то, где вернется необходимая доза сомнений. Без сомнений нет хорошего терапевта. Способность выносить сомнения, неизвестность и связанную с ней тревогу - залог того, что получится этому научить и своих клиентов. Без хотя бы минимальной мотивации клиента к тому, чтобы сделать свою жизнь лучше и увидеть свой вклад в то, что происходит в его жизни. Клиент всегда приносит осознаваемый запрос на улучшений и свои скрытые эмоциональные потребности, о которых сам может ничего не знать. Задача терапевта - помочь распознать эти потребности и найти способ с ними как-то обойтись. "Превратить пациента в подходящего кандидата для психотерапии и привести его к точке готовности начать терапии - это самая трудная и фрустрирующая задача во всем процессе. Как только это достигнуто, остальное - относительно просто", - пишет доктор Гонзалес. И таки прав. Еще и, бывает, самая долгая. Напомню, что в июле-августе буду вести программу для коллег “Начало практики”. Будем разбирать, что еще нужно для достаточно хорошего начала и как привести к точке готовности не только клиента, но и самого себя. Подробности - в предыдущем посте, запись - все еще по этой ссылке: https://forms.gle/SMJnQ9xDw7stVJWF7
676 

19.06.2021 22:39

16 простых психологических приемов на каждый день. Расположить к себе...
16 простых психологических приемов на каждый день. Расположить к себе собеседника, смягчить гнев начальника, добиться своего от партнеров по бизнесу и даже влюбить в себя можно, используя простые психологические приемы: В начале знакомства обратите внимание на цвет глаз одного из присутствующих. Пусть эта информация вам не пригодится, зато этот прием помогает достичь оптимального зрительного контакта, демонстрирующего собеседникам ваше дружелюбие и уверенность в себе. Люди лучше всего помнят то, что произошло в начале и в конце дня, а все, что происходит между, воспринимается размыто. Поэтому, назначая время для собеседования, старайтесь быть первым или последним в списке кандидатов. Положение стоп у людей, участвующих в разговоре, может выдавать их скрытые эмоции. К примеру, если вы подходите к двум знакомым и они поворачиваются к вам только телом, сохраняя положение стоп, они явно к вам не расположены. Аналогичным образом, повернутые от вас носы туфель или ботинок собеседника говорят о том, что он хочет поскорее уйти. Когда группу людей охватывает смех, каждый инстинктивно бросает взгляд на того, кто им наиболее симпатичен. Это, кстати, отличный способ вычислить служебные романы. Если хотите получить честный ответ на вопрос, а собеседник увиливает, сделайте паузу, как это делают квалифицированные психотерапевты. Как правило, человеку становится неловко и он стремится заполнить паузу. Если вы чувствуете, что начальник готовится устроить вам разнос на летучке, сядьте прямо рядом с ним. Ваша непосредственная близость снизит его уровень агрессии, и вы сможете выйти сухим из воды. Если вы просите людей о небольших одолжениях, они начинают испытывать к вам симпатию. Таков психологический механизм: мы больше ценим тех, о ком хотя бы однажды позаботились Постарайтесь запомнить имя человека при первой встрече и использовать его в последующем общении. Это расположит его к вам. Ненавязчивое отзеркаливание чужих жестов способствуют установлению доверия. Главное — не переборщить. Пробираясь сквозь толпу, старайтесь смотреть на просветы между людьми, а не на них самих. Это вынуждает людей расступаться перед вами. Свидание с адреналином — к примеру, поездка на американских горках, просмотр фильма ужасов или совместный полет на аэроплане — стимулирует центры возбуждения в мозгу и сближает вас с объектом страсти. Старайтесь не начинать предложения словами «Я думаю» и «Мне кажется». Это само собой подразумевается в вашей речи, но показывает иногда ненужную неуверенность. Лучший способ учиться — учить самому. Если вы узнали что-то новое или овладели новым навыком, старайтесь поделиться ими с окружающими. Для людей важно их собственное представление о себе. Попробуйте разобраться в том, какими себя видят окружающие в собственных глазах. Если ваша работа заключается в обслуживании клиентов, поставьте у себя за спиной зеркало. Это позволит людям, ожидающим своей очереди, меньше скучать и злиться по этому поводу. Встречаетесь с человеком, которому хотите понравиться? Тогда как можно искреннее и эмоциональней демонстрируйте радость от встречи с ним. Это заставит его радоваться вам почти так же интенсивно в следующий раз.
514 

17.07.2021 19:07

Как определить скрытого нарцисса? Противоположностью грандиозного нарцисса...
Как определить скрытого нарцисса? Противоположностью грандиозного нарцисса, который громок и всегда должен быть в центре внимания, является скрытый нарцисс. Нарциссизм может проявляться широким спектром поведения, не только громким и публичным. Скрытые нарциссы могут быть пассивно-агрессивными, интровертными и злопамятными. Некоторые черты скрытого нарцисса: 1. Саботаж других Это пассивно-агрессивный компонент. Скрытый нарцисс высмеивает, обвиняет других на работе и в отношениях, плетет интриги за кулисами, чтобы кто-то потерпел неудачу с выгодой для него. Они также может, вместо того, чтобы работать над командными или групповыми проектами, использовать игру в обвинения, чтобы переключить внимание на других. 2. Очень замкнутый Скрытый нарцисс не экстраверт и, как правило, очень неуверен в себе. Он старается держаться подальше от других, чтобы ограничить сравнения с другими и внешними стандартами. 3. Повышенная чувствительность к любой критике Даже конструктивная критика или небольшие замечания рассматриваются нарциссом как личная угроза. Они обычно отвечают на такие комментарии молчанием или гневом. 4. Депрессия и тревога Ощущение изолированности и страх быть разоблаченным в том, как они сами себя видят, увеличивают риск тревоги и депрессии. 5. Обиды и зависть Скрытые нарциссы склонны удерживать обиды и негативные мысли в течение долгого времени. Также они считают, что другие успешные люди не заслуживают своего успеха. Или даже отнимают у нарцисса то, что по праву ему принадлежит. Будь то признание, богатство, работа или другие материальными или нематериальные вещи. 6. Фантазии величия Скрытый нарцисс, как и грандиозный, часто создает фантастическую историю, которая сильно отличается от реальности. Но эти фантазии скрываются от других. Некоторые скрытые нарциссы могут демонстрировать сочувствие. Однако их доброта или забота о других нужны для того, чтобы добиться благосклонности или признания, а не из альтруистических побуждений. Все, что делает скрытый нарцисс, в том числе самоуничижительные заявления, направлено на привлечение внимания других. Как и грандиозный нарцисс, скрытый нуждается во внимании со стороны других, чтобы чувствовать себя полноценным. нарциссизм https://bit.ly/3ibc9RV
480 

30.07.2021 20:24

Что делать, если критика вас сильно задела? Все мы люди и иногда принимаем...
Что делать, если критика вас сильно задела? Все мы люди и иногда принимаем слишком близко к сердцу даже конструктивную критику. Анализ ситуации поможет прийти в норму. Определите, насколько высказавший вам замечания человек компетентен; насколько хорошо вас знает; насколько его мнение о вас повлияет на вашу жизнь. Если ответите нет по каждому из пунктов, значит, не стоит придавать значения его словам — они, скорее всего, не основаны на фактах. Помните: чтобы составить объективное мнение о чем-либо, в том числе о себе, необходимо опираться на проверенную информацию. Негативные домыслы о вас, а также критика, высказанная в ярости, таковой не являются. Попробуйте понять мотивы критикующего. Возможен вариант, что человек чувствует себя неуверенно и пытается это исправить, самоутвердившись за счет вас. Или просто завидует вам. Таким образом, слова этого человека не имеют к вам никакого отношения — они всего лишь отражают его внутренние проблемы. Осознание этого позволит почувствовать себя лучше. Учитывайте контекст. В интернете встречается особенно злобная критика. Постарайтесь не сильно расстраиваться из-за ее тона. Грубость — неотъемлемая черта онлайн-коммуникации. Это может быть связано с тем, что в интернете мы находимся вне зоны досягаемости собеседника, часто будто бы анонимны и невидимы для него. Из-за этого многие позволяют себе намного больше, чем при личном общении. Особенно, когда на кого-то злятся, чем-то расстроены и нужно спустить пар. Используйте прием стоиков. Известный стоик Уильям Ирвайн предлагает посмотреть на критикующего как на лающего пса. Когда собака на нас гавкает, мы делаем вывод, что, видимо, ей не нравимся. Но будет очень глупо расстраиваться из-за этого и провести весь день дня, думая: «Боже мой! Меня не любит эта собака!»
425 

09.08.2021 18:19

​​Судьба человека

Каждая судьба человека настолько может быть многогранной и...
​​Судьба человека Каждая судьба человека настолько может быть многогранной и...
​​Судьба человека Каждая судьба человека настолько может быть многогранной и непредсказуемой, что порой просто удивляешься, насколько человек — тонкая материя, которую должен изучать каждый психолог всю свою жизнь. Пожалуй, глубже всего к этой теме приблизился Андрей Тарковский, не побоюсь этого слова, величайший русский режиссёр, который создал свой неповторимый язык искусства, создавая свои фильмы, можно даже сказать, что он обогнал культуру на множество десятилетий вперёд, наверное, поэтому он до сих пор не оценён максимально высоко, но как говорится, время всё расставит на свои места. Как ни странно, но самый говорящий фильм о судьбе человека для меня является фильм “Зеркало”, потому что это не просто фильм, а разговор о каждом из нас, потому что в зеркале отражается любой человек, ведь в этом фильме даже нет определённых героев, потому что главные герои — это и есть каждый зритель, отражённый в этом зеркале. Фильм пытается говорить о самых важных вещах, которые происходят в жизни каждого человека: отношения с матерью, с отцом, что такое детство, что есть жизнь, а что есть смерть и всё это, конечно же, главные экзистенциальные темы, которые и составляют судьбу человека, потому что вся наша жизнь крутится вокруг этих тем. Другой не менее важный фильм “Солярис”, который является, конечно же, очень глубоким и прозаичным, мне больше говорит о рефлексии главного героя, но приходит он к этой рефлексии через свой длинный путь. В фильме мы видим планету Солярис, на которую и прилетает главный герой, и океан, который окружает эту самую планету. Для меня планета Солярис — это не просто планета, это подсознание главного героя, где он переосмысляет огромное количество глобальных вещей и в целом свою жизнь, он понял, что не ценил свою жену, которая ушла 10 лет назад из его жизни, но только сейчас в своём подсознании и за счёт рефлексии, он начинает понимать это. Всё-таки Тарковский максимально глубоко раскрыл тему про судьбу человека, настолько, что нам до сих пор предстоит разбираться в его фильмах и искать новые скрытые смыслы, которые оставил нам этот великий режиссёр. Конечно, можно задуматься, а существует ли судьба на самом деле, вопрос хороший, с одной стороны, когда мы переходим дорогу, мы всегда смотрим по сторонам, как бы, пренебрегая судьбой, рассчитывая только на себя, а с другой стороны, виноваты ли мы, когда рождаемся не в том время и не в том места. Наверное, это ещё один больший вопрос, на который каждый найдёт свой ответ. Мой второй канал Судьба Рефлексия Психология https://telegra.ph/file/8f4cbce091618e8e94dd1.jpg
426 

10.08.2021 19:39


Что делать, если критика вас сильно задела? Все мы люди и иногда принимаем...
Что делать, если критика вас сильно задела? Все мы люди и иногда принимаем слишком близко к сердцу даже конструктивную критику. Анализ ситуации поможет прийти в норму. Определите, насколько высказавший вам замечания человек компетентен; насколько хорошо вас знает; насколько его мнение о вас повлияет на вашу жизнь. Если ответите нет по каждому из пунктов, значит, не стоит придавать значения его словам — они, скорее всего, не основаны на фактах. Помните: чтобы составить объективное мнение о чем-либо, в том числе о себе, необходимо опираться на проверенную информацию. Негативные домыслы о вас, а также критика, высказанная в ярости, таковой не являются. Попробуйте понять мотивы критикующего. Возможен вариант, что человек чувствует себя неуверенно и пытается это исправить, самоутвердившись за счет вас. Или просто завидует вам. Таким образом, слова этого человека не имеют к вам никакого отношения — они всего лишь отражают его внутренние проблемы. Осознание этого позволит почувствовать себя лучше. Учитывайте контекст. В интернете встречается особенно злобная критика. Постарайтесь не сильно расстраиваться из-за ее тона. Грубость — неотъемлемая черта онлайн-коммуникации. Это может быть связано с тем, что в интернете мы находимся вне зоны досягаемости собеседника, часто будто бы анонимны и невидимы для него. Из-за этого многие позволяют себе намного больше, чем при личном общении. Особенно, когда на кого-то злятся, чем-то расстроены и нужно спустить пар. Используйте прием стоиков. Известный стоик Уильям Ирвайн предлагает посмотреть на критикующего как на лающего пса. Когда собака на нас гавкает, мы делаем вывод, что, видимо, ей не нравимся. Но будет очень глупо расстраиваться из-за этого и провести весь день дня, думая: «Боже мой! Меня не любит эта собака!»
402 

09.08.2021 18:19

​​Судьба человека

Каждая судьба человека настолько может быть многогранной и...
​​Судьба человека Каждая судьба человека настолько может быть многогранной и...
​​Судьба человека Каждая судьба человека настолько может быть многогранной и непредсказуемой, что порой просто удивляешься, насколько человек — тонкая материя, которую должен изучать каждый психолог всю свою жизнь. Пожалуй, глубже всего к этой теме приблизился Андрей Тарковский, не побоюсь этого слова, величайший русский режиссёр, который создал свой неповторимый язык искусства, создавая свои фильмы, можно даже сказать, что он обогнал культуру на множество десятилетий вперёд, наверное, поэтому он до сих пор не оценён максимально высоко, но как говорится, время всё расставит на свои места. Как ни странно, но самый говорящий фильм о судьбе человека для меня является фильм “Зеркало”, потому что это не просто фильм, а разговор о каждом из нас, потому что в зеркале отражается любой человек, ведь в этом фильме даже нет определённых героев, потому что главные герои — это и есть каждый зритель, отражённый в этом зеркале. Фильм пытается говорить о самых важных вещах, которые происходят в жизни каждого человека: отношения с матерью, с отцом, что такое детство, что есть жизнь, а что есть смерть и всё это, конечно же, главные экзистенциальные темы, которые и составляют судьбу человека, потому что вся наша жизнь крутится вокруг этих тем. Другой не менее важный фильм “Солярис”, который является, конечно же, очень глубоким и прозаичным, мне больше говорит о рефлексии главного героя, но приходит он к этой рефлексии через свой длинный путь. В фильме мы видим планету Солярис, на которую и прилетает главный герой, и океан, который окружает эту самую планету. Для меня планета Солярис — это не просто планета, это подсознание главного героя, где он переосмысляет огромное количество глобальных вещей и в целом свою жизнь, он понял, что не ценил свою жену, которая ушла 10 лет назад из его жизни, но только сейчас в своём подсознании и за счёт рефлексии, он начинает понимать это. Всё-таки Тарковский максимально глубоко раскрыл тему про судьбу человека, настолько, что нам до сих пор предстоит разбираться в его фильмах и искать новые скрытые смыслы, которые оставил нам этот великий режиссёр. Конечно, можно задуматься, а существует ли судьба на самом деле, вопрос хороший, с одной стороны, когда мы переходим дорогу, мы всегда смотрим по сторонам, как бы, пренебрегая судьбой, рассчитывая только на себя, а с другой стороны, виноваты ли мы, когда рождаемся не в том время и не в том места. Наверное, это ещё один больший вопрос, на который каждый найдёт свой ответ. Мой второй канал Судьба Рефлексия Психология https://telegra.ph/file/8f4cbce091618e8e94dd1.jpg
423 

10.08.2021 19:39

Психология денег Знаете ли вы, что деньги – штука весьма символичная? Наша...
Психология денег Знаете ли вы, что деньги – штука весьма символичная? Наша психика наделяет их различными скрытыми смыслами. И немаловажно эти смыслы осознавать, для того чтобы понимать, что помогает, а что мешает нам зарабатывать. Рассмотрим, какое же значение в столь желанных, а порой ненавистных деньгах может заключаться. Деньги, как известно, являются эквивалентом труда. Посредством них становится возможным удовлетворение потребностей и получение удовольствия в социально приемлемом варианте. Деньги прокладывают дорогу не только первичным желаниям (еда, секс), но и способствуют реализации так называемых вторичных желаний, таких, как любовь и признание со стороны окружающих, власть и влияние. Сегодня деньги приобрели в рамках трудовых отношений статус основного представителя принципа реальности – чтобы выжить необходимо работать и зарабатывать деньги. В то же время деньги стали не только «мерилом работы», но и мерой личностного и профессионального роста. Деньги насыщены скрытыми смыслами и чувствами. Вот некоторые типичные смысловые и психологические эквиваленты денег: ️получение денег = признание, одобрение, возможность реализовать желания, ощущение обязательства перед тем, кто их вручил, стыд; ️ наличие денег = взрослость, сила, тяжесть и желание избавиться от них, чувство инаковости (у окружающих денег нет); ️ отдача денег = освобождение, искупление, получение ресурсных переживаний (например, возможность благотворительности), снижение самооценки, агрессия, формирование зависимости получателя; ️отсутствие денег = бессилие, инфантильность, зависимость, свобода, состояние постоянного упрека окружающим. Таким образом, деньги — их наличие, избыток, недостаток, отсутствие – всегда для каждого человека будут означать что-то свое. Они становятся в разных контекстах выражением наших скрытых психических конфликтов. Заметим, что деньги в российской ментальности загружены чувством вины: сотрудник редко может адекватно сказать, сколько стоит его работа, а требование повышения зарплаты порой зависит от того, сумеет ли работник «продавить» чувство вины руководителя. Сегодня сумма вознаграждения и качество труда вовсе не прямо пропорциональны. Повышение зарплаты не всегда ведет к повышению уровня труда, а даже, наоборот, может его снизить, т.к., например, подчиненный может воспринять повышение зарплаты как подачку и нежелание обсуждать накопившиеся проблемы. За последнее время появилось немало коллективов, где получение максимального количества денег стало ведущим мотивом деятельности. И большой плюс такого положения дел в том, что такими коллективами достаточно легко управлять. Итак, немаловажно осознавать, какой смысл мы вкладываем в деньги, а точнее в их получение и трату. Эти скрытые смыслы прямой дорогой ведут нас к нашим внутрипсихическим конфликтам, связанным с беззознательным чувством вины, агрессией. Именно эти нерешенные конфликты определяют наши переживания, самочувствие, жизненную позицию и в итоге наше место в социуме. Решить многие проблемы, в том числе и финансовые, человек может через осознание своих глубинных переживаний. Иногда это сложно осуществить самостоятельно и тогда на помощь приходит психоанализ. Кроме того, деньги могут быть эффективным средством управления персоналом. Руководителю для грамотного и умелого управления кадрами важно понимать, какие скрытые смыслы заложены в деньгах лично для него и его персонала.
404 

22.08.2021 19:06

16 простых психологических приемов на каждый день. Расположить к себе...
16 простых психологических приемов на каждый день. Расположить к себе собеседника, смягчить гнев начальника, добиться своего от партнеров по бизнесу и даже влюбить в себя можно, используя простые психологические приемы: В начале знакомства обратите внимание на цвет глаз одного из присутствующих. Пусть эта информация вам не пригодится, зато этот прием помогает достичь оптимального зрительного контакта, демонстрирующего собеседникам ваше дружелюбие и уверенность в себе. Люди лучше всего помнят то, что произошло в начале и в конце дня, а все, что происходит между, воспринимается размыто. Поэтому, назначая время для собеседования, старайтесь быть первым или последним в списке кандидатов. Положение стоп у людей, участвующих в разговоре, может выдавать их скрытые эмоции. К примеру, если вы подходите к двум знакомым и они поворачиваются к вам только телом, сохраняя положение стоп, они явно к вам не расположены. Аналогичным образом, повернутые от вас носы туфель или ботинок собеседника говорят о том, что он хочет поскорее уйти. Когда группу людей охватывает смех, каждый инстинктивно бросает взгляд на того, кто им наиболее симпатичен. Это, кстати, отличный способ вычислить служебные романы. Если хотите получить честный ответ на вопрос, а собеседник увиливает, сделайте паузу, как это делают квалифицированные психотерапевты. Как правило, человеку становится неловко и он стремится заполнить паузу. Если вы чувствуете, что начальник готовится устроить вам разнос на летучке, сядьте прямо рядом с ним. Ваша непосредственная близость снизит его уровень агрессии, и вы сможете выйти сухим из воды. Если вы просите людей о небольших одолжениях, они начинают испытывать к вам симпатию. Таков психологический механизм: мы больше ценим тех, о ком хотя бы однажды позаботились Постарайтесь запомнить имя человека при первой встрече и использовать его в последующем общении. Это расположит его к вам. Ненавязчивое отзеркаливание чужих жестов способствуют установлению доверия. Главное — не переборщить. Пробираясь сквозь толпу, старайтесь смотреть на просветы между людьми, а не на них самих. Это вынуждает людей расступаться перед вами. Свидание с адреналином — к примеру, поездка на американских горках, просмотр фильма ужасов или совместный полет на аэроплане — стимулирует центры возбуждения в мозгу и сближает вас с объектом страсти. Старайтесь не начинать предложения словами «Я думаю» и «Мне кажется». Это само собой подразумевается в вашей речи, но показывает иногда ненужную неуверенность. Лучший способ учиться — учить самому. Если вы узнали что-то новое или овладели новым навыком, старайтесь поделиться ими с окружающими. Для людей важно их собственное представление о себе. Попробуйте разобраться в том, какими себя видят окружающие в собственных глазах. Если ваша работа заключается в обслуживании клиентов, поставьте у себя за спиной зеркало. Это позволит людям, ожидающим своей очереди, меньше скучать и злиться по этому поводу. Встречаетесь с человеком, которому хотите понравиться? Тогда как можно искреннее и эмоциональней демонстрируйте радость от встречи с ним. Это заставит его радоваться вам почти так же интенсивно в следующий раз.
381 

25.08.2021 14:19

Быть удобным или счастливым?

Нас учили, что обижать никого нельзя, но особенно...
Быть удобным или счастливым? Нас учили, что обижать никого нельзя, но особенно...
Быть удобным или счастливым? Нас учили, что обижать никого нельзя, но особенно детей, родителей и девочек. И вообще, нельзя причинять никому неудобств, а то стыдно, особенно маме и бабушке. При этом на своем примере нам показывали, что нужно всячески избегать того, что неприятно, тревожно и непонятно. Надо быть как все! Так мы научились бояться отказывать, быть не удобными и вообще быть. Ведь иначе мы разрушим отношения, нас бросят, люди отвернутся, будут тыкать пальцем, ну прям как в детстве. И многие понимают уже будучи довольно взрослыми, что можно быть неудобным и жить счастливой жизнью. Важны ваши мотивы, желания и честность с собой. Можно выбирать свои интересы и оставаться в хороших отношениях. И тут мы узнаем, что именно те отношения, где можно быть собой, говорить "нет", делать свой выбор - и есть самые настоящие и крепкие.
356 

08.09.2021 17:13

Психология денег Знаете ли вы, что деньги – штука весьма символичная? Наша...
Психология денег Знаете ли вы, что деньги – штука весьма символичная? Наша психика наделяет их различными скрытыми смыслами. И немаловажно эти смыслы осознавать, для того чтобы понимать, что помогает, а что мешает нам зарабатывать. Рассмотрим, какое же значение в столь желанных, а порой ненавистных деньгах может заключаться. Деньги, как известно, являются эквивалентом труда. Посредством них становится возможным удовлетворение потребностей и получение удовольствия в социально приемлемом варианте. Деньги прокладывают дорогу не только первичным желаниям (еда, секс), но и способствуют реализации так называемых вторичных желаний, таких, как любовь и признание со стороны окружающих, власть и влияние. Сегодня деньги приобрели в рамках трудовых отношений статус основного представителя принципа реальности – чтобы выжить необходимо работать и зарабатывать деньги. В то же время деньги стали не только «мерилом работы», но и мерой личностного и профессионального роста. Деньги насыщены скрытыми смыслами и чувствами. Вот некоторые типичные смысловые и психологические эквиваленты денег: ️получение денег = признание, одобрение, возможность реализовать желания, ощущение обязательства перед тем, кто их вручил, стыд; ️ наличие денег = взрослость, сила, тяжесть и желание избавиться от них, чувство инаковости (у окружающих денег нет); ️ отдача денег = освобождение, искупление, получение ресурсных переживаний (например, возможность благотворительности), снижение самооценки, агрессия, формирование зависимости получателя; ️отсутствие денег = бессилие, инфантильность, зависимость, свобода, состояние постоянного упрека окружающим. Таким образом, деньги — их наличие, избыток, недостаток, отсутствие – всегда для каждого человека будут означать что-то свое. Они становятся в разных контекстах выражением наших скрытых психических конфликтов. Заметим, что деньги в российской ментальности загружены чувством вины: сотрудник редко может адекватно сказать, сколько стоит его работа, а требование повышения зарплаты порой зависит от того, сумеет ли работник «продавить» чувство вины руководителя. Сегодня сумма вознаграждения и качество труда вовсе не прямо пропорциональны. Повышение зарплаты не всегда ведет к повышению уровня труда, а даже, наоборот, может его снизить, т.к., например, подчиненный может воспринять повышение зарплаты как подачку и нежелание обсуждать накопившиеся проблемы. За последнее время появилось немало коллективов, где получение максимального количества денег стало ведущим мотивом деятельности. И большой плюс такого положения дел в том, что такими коллективами достаточно легко управлять. Итак, немаловажно осознавать, какой смысл мы вкладываем в деньги, а точнее в их получение и трату. Эти скрытые смыслы прямой дорогой ведут нас к нашим внутрипсихическим конфликтам, связанным с беззознательным чувством вины, агрессией. Именно эти нерешенные конфликты определяют наши переживания, самочувствие, жизненную позицию и в итоге наше место в социуме. Решить многие проблемы, в том числе и финансовые, человек может через осознание своих глубинных переживаний. Иногда это сложно осуществить самостоятельно и тогда на помощь приходит психоанализ. Кроме того, деньги могут быть эффективным средством управления персоналом. Руководителю для грамотного и умелого управления кадрами важно понимать, какие скрытые смыслы заложены в деньгах лично для него и его персонала.
320 

12.09.2021 19:07

16 простых психологических приемов на каждый день. Расположить к себе...
16 простых психологических приемов на каждый день. Расположить к себе собеседника, смягчить гнев начальника, добиться своего от партнеров по бизнесу и даже влюбить в себя можно, используя простые психологические приемы: В начале знакомства обратите внимание на цвет глаз одного из присутствующих. Пусть эта информация вам не пригодится, зато этот прием помогает достичь оптимального зрительного контакта, демонстрирующего собеседникам ваше дружелюбие и уверенность в себе. Люди лучше всего помнят то, что произошло в начале и в конце дня, а все, что происходит между, воспринимается размыто. Поэтому, назначая время для собеседования, старайтесь быть первым или последним в списке кандидатов. Положение стоп у людей, участвующих в разговоре, может выдавать их скрытые эмоции. К примеру, если вы подходите к двум знакомым и они поворачиваются к вам только телом, сохраняя положение стоп, они явно к вам не расположены. Аналогичным образом, повернутые от вас носы туфель или ботинок собеседника говорят о том, что он хочет поскорее уйти. Когда группу людей охватывает смех, каждый инстинктивно бросает взгляд на того, кто им наиболее симпатичен. Это, кстати, отличный способ вычислить служебные романы. Если хотите получить честный ответ на вопрос, а собеседник увиливает, сделайте паузу, как это делают квалифицированные психотерапевты. Как правило, человеку становится неловко и он стремится заполнить паузу. Если вы чувствуете, что начальник готовится устроить вам разнос на летучке, сядьте прямо рядом с ним. Ваша непосредственная близость снизит его уровень агрессии, и вы сможете выйти сухим из воды. Если вы просите людей о небольших одолжениях, они начинают испытывать к вам симпатию. Таков психологический механизм: мы больше ценим тех, о ком хотя бы однажды позаботились Постарайтесь запомнить имя человека при первой встрече и использовать его в последующем общении. Это расположит его к вам. Ненавязчивое отзеркаливание чужих жестов способствуют установлению доверия. Главное — не переборщить. Пробираясь сквозь толпу, старайтесь смотреть на просветы между людьми, а не на них самих. Это вынуждает людей расступаться перед вами. Свидание с адреналином — к примеру, поездка на американских горках, просмотр фильма ужасов или совместный полет на аэроплане — стимулирует центры возбуждения в мозгу и сближает вас с объектом страсти. Старайтесь не начинать предложения словами «Я думаю» и «Мне кажется». Это само собой подразумевается в вашей речи, но показывает иногда ненужную неуверенность. Лучший способ учиться — учить самому. Если вы узнали что-то новое или овладели новым навыком, старайтесь поделиться ими с окружающими. Для людей важно их собственное представление о себе. Попробуйте разобраться в том, какими себя видят окружающие в собственных глазах. Если ваша работа заключается в обслуживании клиентов, поставьте у себя за спиной зеркало. Это позволит людям, ожидающим своей очереди, меньше скучать и злиться по этому поводу. Встречаетесь с человеком, которому хотите понравиться? Тогда как можно искреннее и эмоциональней демонстрируйте радость от встречи с ним. Это заставит его радоваться вам почти так же интенсивно в следующий раз.
300 

15.09.2021 16:16


Быть удобным или счастливым?

Нас учили, что обижать никого нельзя, но особенно...
Быть удобным или счастливым? Нас учили, что обижать никого нельзя, но особенно...
Быть удобным или счастливым? Нас учили, что обижать никого нельзя, но особенно детей, родителей и девочек. И вообще, нельзя причинять никому неудобств, а то стыдно, особенно маме и бабушке. При этом на своем примере нам показывали, что нужно всячески избегать того, что неприятно, тревожно и непонятно. Надо быть как все! Так мы научились бояться отказывать, быть не удобными и вообще быть. Ведь иначе мы разрушим отношения, нас бросят, люди отвернутся, будут тыкать пальцем, ну прям как в детстве. И многие понимают уже будучи довольно взрослыми, что можно быть неудобным и жить счастливой жизнью. Важны ваши мотивы, желания и честность с собой. Можно выбирать свои интересы и оставаться в хороших отношениях. И тут мы узнаем, что именно те отношения, где можно быть собой, говорить "нет", делать свой выбор - и есть самые настоящие и крепкие.
297 

10.09.2021 20:00

Почему мы обижаемся? Он найдёт подвох в самой безобидной фразе. Рядом с ним...
Почему мы обижаемся? Он найдёт подвох в самой безобидной фразе. Рядом с ним чувствуешь себя сапёром: тщательно выбираешь слова и следишь за выражением его лица — а вдруг обидится? Узнали кого-то из близких? Или себя? Давайте разбираться, почему обижаются взрослые люди, и что с этим делать. __Я недостаточно хорош __Это работает так: мне сказали, что плохо вымыл посуду — значит я плохой. Кто-то забыл о моём дне рождения? Он меня не ценит. Почему? Потому что в глубине души я и сам понимаю, что недостаточно хорош. Другими словами, мы ищем подтверждение тому, что нас обесценивают, потому что обесцениваем себя. __Я контролирую __Отрицая право человека поступать так, как ему хочется, мы «наказываем» его, вызывая у него чувство вины. Этакий кривой вариант властвовать, быть в позиции альфа. Первопричина здесь та же — мы себя недооцениваем и не знаем других способов быть «взрослым». Поэтому пытаемся подчинять другого, примерно так же, как когда-то взрослые подчиняли нас. __Быть обиженным приятно __Ведь тогда вокруг нас суетятся, извиняются, и мы наконец-то чувствуем свою ценность. Что с этим делать? • Для начала понять, что дело обстоит так: человек обижается потому, что его когда-то не научили любить и ценить себя. И единственный понятный ему способ ощутить свою значимость — из позиции обиженного. • Учиться любить и ценить себя. Ловить себя на моментах обиды и осознавать, откуда у неё ноги растут. • Не связывать своё внутреннее спокойствие с поведением другого человека. У каждого из нас свои мотивы выражать себя так или иначе. Если понять свои — проще встать на место «обидчика» и простить его.
228 

21.09.2021 16:15

О психоанализе. Бессознательное. Начало данному направлению в психологии...
О психоанализе. Бессознательное. Начало данному направлению в психологии положил Зигмунд Фрейд – австрийский психолог, психиатр и невролог начала XIX – середины XX века. Психоанализ является психологической теорией, согласно которой человек с рождения подвергается душевному травмированию со стороны общества и семьи за сексуальные и деструктивные влечения, вызванные бессознательным. Иными словами, психоаналитик видит человека жертвой личных неосознанных желаний, которые он вынужден подавлять разумом под влиянием общественных норм поведения, культуры и этики. Конфликты между сознанием и бессознательным приводят к неврозам, психо-эмоциональным переживаниям и психическим заболеваниям, на лечение, выявление и понимание которых направлена вся психоаналитическая практика. Основные положения психоанализа: ️ Вся жизнь и деятельность человека обусловлена иррациональными влечениями. ️Подавляющее большинство желаний человека идут из подсознательного. ️Попытки осознать природу иррациональных влечений ведет к реакции «защитных механизмов» и психологическому сопротивлению. ️Личность человека, его характер и мировоззрение формируются в детстве, когда происходит большое количество конфликтов с реальностью, осознание невозможности фантазии, и последующее разочарование в действительности как таковой. ️Большинство травм, формирующих личность, человек переживает в детском возрасте. ️Освобождение от подавляющего влияния бессознательных влечений и их сублимации можно достигнуть после курса психоанализа и работы на собой. Психоанализ как наука получил огромное развитие в 20-м и 21-м веке. Позже все это направление в психологии обозначили термином «фрейдизм», в сфере которого работали такие психологи и психоаналитики как Эрих Фромм, Жак Лакан, Карл Юнг и многие другие. Психоанализ показывает человека не только со стороны психической жизни, но и физиологической. Идеей является то, что человек, по своей биологической сути, целенаправленно пытается удовлетворить все свои основные нужды (в еде, сне, сексе) и избежать боли. Именно поэтому психоанализ является самой распространенной методикой терапии психических и сексуальных расстройств. Сознание регулирует силу воздействия бессознательного. Так, сознание определяет выбор поведения индивида в обществе, заставляя его следовать этическим и культурным нормам. Именно в этом состоянии психика регулируется принципом удовольствия – удовлетворения своих желаний и уменьшения напряжения до минимума. Бессознательное, в свою очередь, отвечает за неудовлетворенность, желания и фантазии человека. Оно, чаще всего, проявляет себя в виде сновидений и вытесняется сознанием за «неприличность и аморальность». Психическая модель человека: Оно – область психики, отвечающая за влечение к жизни (секс, удовольствие, радость и здоровье) и смерти (деструктивное поведение, аскетизм и низкая фертильность). Я – то, что управляет мышлением и поведением индивида, а также защищает разум от натиска бессознательного. Сверх-Я – установка, отвечающая за нормы, моральность и самоконтроль. Также Зигмунд Фрейд выделяет несколько фаз психо-сексуального развития: оральная, анальная, фаллическая, латентная и генитальная. Каждая из них обусловлена особым вниманием к органам тела на определенной стадии развития личности. Фиксация на одной из них может привести к девиации – сексуальному отклонению или изменению личности. Методы, использующиеся в практике психоанализа: ️Метод свободных ассоциаций – во время процедуры индивид говорит обо всем, что приходит ему в голову, без оборота на моральность и абсурдность сказанного. ️Толкование сновидений – психоаналитик проводит анализ сновидений пациента, выявляя подавляемые желания и скрытые расстройства. ️Интерпретация – толкование первоисточников конфликтов. ️Проработка – заключительный этап направленный на перестройку психики.
69 

11.11.2021 19:07

​​ повтор_публикации
Чёрная пятница
 
Стараниями маркетологов термин «чёрная...
​​ повтор_публикации Чёрная пятница   Стараниями маркетологов термин «чёрная...
​​ повтор_публикации Чёрная пятница   Стараниями маркетологов термин «чёрная пятница» укоренился в нашем обиходе и стал символом чего-то приятного, практически новогоднего. «Чёрная пятница» — это пятница после Дня благодарения в США, с неё начинается традиционный рождественский сезон распродаж. Обычай устраивать распродажи в этот день установился ещё в XIX веке, а сам термин «чёрная пятница» появился в 60-х годах в Филадельфии, где по пятницам после Дня Благодарения проходил футбольный матч, из-за которого съезжалось много людей. На дорогах были пробки, а у магазинов — толпы покупателей. Полицейским в этот день запрещалось брать выходной, и они прозвали этот день «чёрной пятницей». Всё это звучит привлекательно, напоминает о грядущем Новом годе и поре дарить и получать подарки. Но, как всегда, здесь есть обратная сторона, и нас эта сторона традиционно интересует больше, чем лицевая. Не потому, что мы во всём выискиваем негатив, а потому что так мы обнаруживаем скрытые механизмы, которые направляют наш ум в скованные, ограниченные состояния, и понемногу движемся к освобождению от них. Это всё часть большого плана. Вернёмся к «чёрной пятнице» и тому, почему лучше не поддаваться на всеобщую истерию погони за скидками. Успех «чёрной пятницы» и других массовых консьюмер-психозов во многом основан на феномене, который называется FOMO — fear of missing out или страх упущенной выгоды. В онлайн-версию Оксфордского словаря понятие FOMO вошло в 2013 году. Там оно определяется как «беспокойство из-за того, что где-то сейчас происходит заманчивое или интересное событие». По сути, FOMO — это уязвимое состояние ума, в котором вместо гармоничного восприятия себя и своих возможностей, присутствует ощущение тревоги, связанное со страхом что-то упустить. То есть существует положительная корреляция между выручкой торговых сетей в «чёрную пятницу» и градусом психоза в умах потребителей. В данном случае FOMO выступает как триггер для срабатывания механики временных скидок в целом и «чёрной пятницы» в частности. Но успешность этого триггера определяется общим уровнем тревожности человека. То есть, чем больше новостей про пандемию и падение экономики мы слышим, тем выше уровень нашей тревожности, тем уязвимее мы для таких синдромов, как FOMO, и тем сложнее нам сопротивляться порыву купить что-то ненужное с большой скидкой. Кроме того, что FOMO — это крайне неэкологичное состояние ума, связанное с повышенным уровнем стрессовых гормонов в организме, это ещё и неэкономично (несмотря на скидки), ведь когда мы действуем в интересах торговых сетей, это вряд ли можно назвать оптимальным распределением собственных ресурсов. Подсознательной целью большинства подобных компульсивных, «мотивированных» покупок является снижение уровня тревожности или заполнение внутреннего эмоционального вакуума. С вакуумом вопрос обстоит сложнее (см. пост про «Эрзацы» в инстаграме), а вот с тревожностью можно и нужно работать напрямую, снова и снова приводя ум в сбалансированное, расслабленное состояние при помощи медитации. Посредством медитации ум привыкает к тому, что существует другая последовательность действий при стрессе и тревоге, чем поедание сладкого, компульсивные покупки и сериалы. Это формирует новые, более крепкие нейронные пути, которые, в конечном итоге, становятся более предпочтительными при формировании реакции на стресс или тревогу. Медитация в целом имеет тенденцию постепенно снижать количество автоматических действий, которые выполняет ум, тем самым высвобождая его ресурсы. Поэтому говорят, что медитирующий человек более производителен, но при этом более расслаблен. И хотя цель медитации выходит далеко за рамки того, чтобы не тратить лишние деньги, покупая ненужные товары со скидкой, это тоже становится частью нового образа жизни. https://telegra.ph/file/94ad39768a35ae6b9e98a.jpg

25.11.2021 20:08

По всем вопросам пишите на admin@knowself.ru