Назад

​​Шесть шляп — техника организации мышления Чем полезна: развивает гибкость...

Описание:
​​Шесть шляп — техника организации мышления Чем полезна: развивает гибкость ума, креативность, помогает принять решение и посмотреть на ситуацию под разными углами. Например, перед вами стоит какая-то задача — решить ее вам мешают эмоции, растерянность или путаница в голове. Техника шести шляп мысли в голове упорядочит и поможет сконцентрироваться на каждом важном аспекте. Время работы с техникой не должно превышать 20 минут. Дело это энергозатратное.. И так: ️ Мысленно возьмите белую шляпу и наденьте на голову. В этой шляпе вы обдумываете сухие факты ситуации (что произошло), без эмоций. Теперь наденьте красную шляпу и обдумайте эмоциональную сторону ситуации (что почувствовал). ️ Чёрная шляпа — обдумываем возможные негативные последствия (чем эта ситуация опасна). ???? Желтая шляпа — смотрим на свою проблему, как оптимист (чего в ней хорошего). ???? Надев зеленую шляпу, вы превращаетесь в супер креативщика и придумываете нестандартные варианты решения своей задачи. Последняя шляпа — синяя. Пока вы до неё шли, вы рассмотрели проблему с разных сторон. Теперь ваша задача резюмировать — сделать выводы из своих рассуждений (как я поступлю, чему научила меня эта ситуация). P.S. По этой технике также полезно беседовать с детьми (взрослый задаёт вопросы касательно ситуации, ребёнок отвечает). P.P.S. И дело в шляпе! https://telegra.ph/file/d4f6b94ff75d7a6e7c3ab.jpg

Похожие статьи

Когда-то я написал пост про то, что аллергия на 99% имеет психологическую...
Когда-то я написал пост про то, что аллергия на 99% имеет психологическую природу, а сегодня в одном канале увидел вот такую историю, которая это подтверждает: «​​Жительница Москвы вылечила аллергию на кота с помощью… кототерапии. Да, лечение бывает и такое. У 26-летней Алёны в детстве была аллергия, но позже она пропала и девушка о ней даже не вспоминала. А недавно она вместе с молодым человеком завела себе котёнка и вдруг забытая болезнь ударила вновь. У Алёны начало щекотать в носу, драть горло, а один раз даже произошёл астматический приступ. Выгонять котёнка ну совсем не хотелось, поэтому девушка пошла к психологу. Терапевт объяснил девушке, что возвращение аллергии — это, скорее, психосоматическая реакция. Дело в том, что на подсознательном уровне Алёна просто приревновала своего парня к котёнку, так как давно хотела ребёнка. Кот стал для неё непереносим, потому что в нём она видела конкурента своему будущему малышу. Психолог порекомендовал понятное и даже слишком милое лечение — тискать кота, общаться с ним, играть и даже целовать в морду. Терапевт назвал это «кототерапией». Можно удивляться и не верить, но через шесть недель аллергия у Алёны прошла и кот остался дома. Рекомендуем всем такую терапию».
1035 

06.01.2021 22:17

Я добросовестно проработал все двадцать шесть букв алфавита и убедился, что...
Я добросовестно проработал все двадцать шесть букв алфавита и убедился, что единственная болезнь, которой у меня нет, — это воспаление коленной чашечки (с) от_лица_психолога Вот читаешь ты про пограничное расстройство личности и задумываешься: наверное, у меня оно. Нарциссические травмы? Дайте две. Созависимость? Всю жизнь так живу. На самом деле это закономерно. Наши родители — существа несовершенные, как и все люди. Но более того, они были несовершенны на каждом этапе нашего развития, поэтому накосячили и в предоставлении безопасности, и в умеренном ограничении исследовательской деятельности, и в обучении замечать свои достижения и выдерживать сильные эмоции. Конечно, где-то им было проще, где-то и у нас организм был прочнее, а социальная среда разнообразнее. Но мне нравится думать, что каждый человек содержит в себе набор из всех возможных характеристик, просто разной степени выраженности. Я бы и рада была обойтись без этих погружений в детство, но чуть ли не в каждом первом случае именно значимые взрослые заложили те правила, которых человек придерживается и сейчас, дойдя на терапию. А как конфронтировать с идеей "злиться нельзя", если человек свято уверен, что к нему до сих пор предъявляется это требование, да еще и со стороны всего окружения? На данный момент вижу возможным лишь искать источник подобных идей и уже тогда замечать, что если в детстве родители и были всем миром, то сейчас мир — это отнюдь не только мои родители (какое счастье!). И есть люди — нас много! — которые с легкостью могут выдержать раздражение, недовольство или даже вполне себе выраженную злость и не оставить, не начать винить и не пытаться загасить это чувство.
1047 

17.11.2020 11:23

прямойэфир 

Удивительный рассказ...

Как-то в давние времена отправились...
прямойэфир Удивительный рассказ... Как-то в давние времена отправились...
прямойэфир Удивительный рассказ... Как-то в давние времена отправились вместе в долгое странствие два брата. Шли они вместе, пока дорога не раздвоилась. На распутье они увидели одного старца и спросили у него: "Какой путь лучше?" И он ответил им так: "На правом пути вы должны будете подчиниться закону и порядку, однако в этом обременении есть уверенность и благополучие. На левом же пути - свобода и независимость, но в той свободе имеется опасность и вероятность катастрофы. А сейчас свобода выбора за вами". Выслушав эти слова, тот из братьев, который обладал благонравием, отправился по правому пути. Он согласился подчиняться порядку и соблюдать дисциплину. Другой же брат, который был безнравственным и беспутным, лишь ради вольности предпочёл идти по левому пути. А сейчас мы мысленно сопроводим этого человека, отправившегося внешне в лёгком, но морально в трудном состоянии.Так вот, этот человек, перевалив через горы и перейдя долины, с течением времени вышел на пустынную равнину. Внезапно он услышал страшный рёв. Оглянувшись, он увидел, как ужасный лев, выйдя из рощи, бросился на него. Путник обратился в бегство и бежал, пока случайно не встретил безводный колодец глубиной в шестьдесят аршинов. От страха он бросился в него. При падении на середине колодца его руки случайно коснулись ...в какого-то дерева и он ухватился за них. На стене колодца имелись два корня того разросшегося дерева. Две мыши, белая и чёрная, зацепившись, грызут эти корни. Он посмотрел наверх и увидел: лев, словно часовой, караулит его наверху. Посмотрев же вниз, увидел, что там, на дне, лежал устрашающий дракон, который, подняв свою голову, приблизил её к его ногам, которые были в тридцати аршинах от дна. Пасть же дракона была широка как дно колодца. Посмотрев на стены, он увидел, что они покрыты жалящими ядовитыми тварями. А взглянув на дерево, увидел, что это смоковница. Однако, на диво, на ней росли плоды разных деревьев от ореха до граната.И вот этот человек, из-за своей несообразительности и неразумности, не догадывается, что всё это - неспроста. Это не может быть случайностью. За всем этим кроется необыкновенная тайна. И он не смог прийти к заключению, что существует один, весьма великий Автор всех этих дел... https://www.instagram.com/tv/CJgTEvZAU_E/?igshid=1htvawgkeisgi https://www.instagram.com/tv/CJgTEvZAU_E/?igshid=tych3gylnlq3
1013 

07.01.2021 01:46

Мечтаешь быть сильным – будь им Умер Юрий Власов, олимпийский чемпион...
Мечтаешь быть сильным – будь им Умер Юрий Власов, олимпийский чемпион, рекордсмен, штангист и настоящий Атлет. Кумир Арнольда Шварценеггера. Человек, который четырежды выигрывал золото чемпионатов мира и шесть раз становился чемпионом Европы. Он написал множество книг: «Особый район Китая. 1942—1945», «Огненный крест», «Великий передел» и другие. Все они стоят у меня дома на полке. Но его труд «Справедливость силы» – автобиография и история тяжёлой атлетики, одна из книг, которая повлияла на меня и изменила мышление. Вот небольшая цитата из нее: «Неудача оставляет след: это свои чувства, свое поведение, отношение к предельным тяжестям, обстановке соревнований. Нет успеха без преодоления этого подсознательного недоверия к себе, привычности сомнений. Надо ломать себя, не позволять укореняться инстинктам. Я пережил рецидив этой болезни – и в очень постыдной форме – на чемпионате Европы в Милане весной 1960 года. И уже совсем в летуче-незаметной – на Олимпийских играх в Риме (1960). Трусость не подчиняется доводам. Для нее доказательно лишь преодоление действием. Только после второго испытания на звание сильнейшего атлета мира (1960) я почувствовал себя уверенно, но только после четвертого (1962) мог безоглядно доверять себе. За тем четвертым чемпионатом многое уже утратило власть надо мной, и все же я не был до конца свободен. Я нарабатывал тренировками силу гораздо большую, чем выдавал,– типичная страховка трусости. Прибереженным запасом охранял мышцы и суставы от критических напряжений, держал за собой возможность ухода из рисковых положений. Даже в последних соревнованиях я еще управлял собой неудовлетворительно. Был запас, я вплотную приблизился к высшему умению – быть механизмом воли. Вот-вот должен был отдавать силу без ущерба, всю силу. Но уже миновало мое время в спорте. Я научился тому, что теперь уже становилось ненужным, отчасти ненужным, так как умение ради цели отказываться от себя вовсе не лишнее в жизни. Преодоление страданий, невзгод делает очередные испытания не столь существенными. Цель и смысл борьбы обретают ясность и незамутненность. Любовь к себе, страх за себя уступают другим чувствам. Всю жизнь держался и держусь правила: мечтаешь быть сильным – будь им».
1024 

13.02.2021 21:47

ИНСТРУМЕНТАРИЙ МУДРОЙ ЖЕНЩИНЫ Один из таких мягких женских инструментов...
ИНСТРУМЕНТАРИЙ МУДРОЙ ЖЕНЩИНЫ Один из таких мягких женских инструментов называется «Семь раз по три минуты». Принцип его работы в том, чтобы от принятия задачи до ее решения пройти семь этапов. «Допустим, у женщины есть мечта: я хочу, чтобы моя семья переехала в другой, более комфортный дом. Я сообщаю о ней мужу. Какая будет его первая реакция? В 99% случаев мы встречаем сопротивление. «Нам и здесь хорошо!», или «Сейчас нам это не по карману!», или «Сейчас не до того — вот закончу проект…». Обычная женщина обидится или начнет агрессивно доказывать свою правоту. Мудрая женщина знает: у нее есть еще шесть раз по три минуты. Она сможет еще раз напомнить о своей мечте, но иначе. Женщина добьется того, что к седьмому разу мужчина будет считать эту идею не только интересной, но и своей собственной. Во второй раз она деликатно разместит на видном месте каталог новых домов, рассуждая вслух, как там светло и что у мужа наконец появится свой кабинет, а у каждого из детей своя комната. Вряд ли на этом этапе муж согласится, но она дождется третьего раза. В разговоре с мамой или свекровью она поделится идеей. «Ну… надо подумать», — скажет муж. И так постепенно, раз за разом, с привлечением различных ресурсов, книг, друзей, поездок в гости в большой дом, совместных обсуждений добьется того, что к седьмому разу мужчина будет считать эту идею не только интересной, но и своей собственной. «Я давно об этом говорил — правда, милая?» — «Конечно, дорогой, отличная идея!» И все довольны, ведь решение принято с любовью. Каждая из женщин, как огранщик, всю жизнь шлифует грани своего алмаза. Так, может, стоит попробовать?
951 

21.02.2021 19:00


Невроз: найти причину и избавиться ⠀ Можно годами дрейфовать от одного врача к...
Невроз: найти причину и избавиться ⠀ Можно годами дрейфовать от одного врача к другому: пить лекарства от панических атак, сердцебиения, непонятно откуда возникающих головных болей и проблем с пищеварением. И продолжать страдать, поскольку у всех этих невротических симптомов всегда есть конкретная причина — внутренний конфликт — и вы её не осознаёте. В итоге невроз держит вас в постоянном напряжении и запускает психосоматические реакции. Что делать? Ищем причину конфликта. ⠀ 1. Непринятое решение Например, вы узнали об измене партнёра. Но уйти не решаетесь: дети, ипотека, страх одиночества и прочее. Но и быть вместе невыносимо. В итоге каждый контакт с партнёром, даже если вы не ссоритесь и внешне всё нейтрально, подпитывает ваше внутреннее напряжение. ⠀ 2. Непоследовательность Это когда вы уже сделали шаг навстречу своей цели, но засомневались и не знаете, что делать дальше. Например: уволились с нелюбимой работы и открыли своё дело. Дальше, как всегда бывает на старте, начались трудности. И вот вы уже внутренне мечетесь в раздумьях, не вернуть ли всё как было. Привет, невроз. ⠀ 3. Сдерживание своих потребностей Например: вашему ребёнку шесть лет, и за эти годы вам ни разу не удалось полноценно отдохнуть. Нет бабушек и дедушек, и муж, к примеру, тоже самоустранился в новую жизнь. Вы идеальная мама: ребенок обласкан, вы улыбаетесь и читаете ему на ночь сказки. Но при этом половину бюджета сливаете на обследования и лекарства от непонятных недомоганий. ⠀ Что делать дальше? Определить свою причину конфликта, найти способ разрешить его — и симптомы исчезнут как по волшебству.
969 

01.03.2021 15:39

Пустота — это полезно: 12 важных мыслей о простой жизни 1. Очищение домашнего...
Пустота — это полезно: 12 важных мыслей о простой жизни 1. Очищение домашнего и рабочего пространства приводит к тому, что очищается и разум. То, что отвлекает нас визуально, загружает нас гораздо больше, чем мы думаем. 2. Тихое утро без спешки — вещь чрезвычайно ценная. Вставайте пораньше, чтобы у вас было время спокойно почитать, написать что-то, помедитировать. 3. Вы не начнете жить простой жизнью, пока не будете готовы отказаться от чего-то привычного. 4. Шоппинг — не терапия. Это пустая трата времени и денег. Покупка вещей не решает наши проблемы. Как и еда. Важно не то, как мало у нас вещей. Важно, сколько смысла мы вкладываем в эти вещи. 5. Если вы заполняете свою жизнь отвлекающими факторами, вероятно, дело в том, что вы боитесь узнать, как выглядит жизнь без постоянного сидения в интернете, без соцсетей, новостей, телевизора, игр и вкусностей. 6. Простая, цельная, здоровая еда — это не просто полезнее, чем фаст-фуд. Это еще и удовольствие. 7. Самый страшный грех против простой жизни — это брать на себя слишком много обязательств. Проводите чистку каждый год, чтобы не забывать об этом правиле. 8. Не делайте свой график на день слишком структурирован и слишком заполненным. Находите время для мелочей, которые так важны: почитать ребенку, прогуляться, подремать. 9. Очень легко заполнить свою жизнь чем-нибудь: вокруг нас столько вещей, которые кажутся восхитительными! Мы слышим о том, чем занимаются другие, и нам тут же хочется добавить и это в свою жизнь. Но отказываясь от чего-то очень классного, вы говорите «да» тому, что по-настоящему важно. 10. Если вы не научитесь сидеть в одиночестве в тихой комнате, ни на что не отвлекаясь, вы не сможете упростить жизнь. 11. Лучше иметь на полке шесть книг, которые вы точно собираетесь прочесть, чем сотню тех, до которых вы никогда не доберетесь. 12. Ваше внимание — ваше самое ценное имущество. Дарите его тем людям, которых вы любите, а не каким-то клоунам в интернете. Отдавайте его самой важной работе, а не соцсетям.
864 

18.03.2021 14:25

Хотите выглядеть моложе своих лет - витамин С вам поможет! ВИТАМИН С...
Хотите выглядеть моложе своих лет - витамин С вам поможет! ВИТАМИН С подпитывает фибробласты – те в свою очередь вырабатывают больше качественного коллагена. Таким образом, аскорбинка улучшает дермальный обмен веществ, способствует ее осветлению, борьбе с пигментацией, готовит кожу к пилингам, нормализует ее иммунитет, укрепляя защитные барьеры кожи и слизистой оболочки против вирусов и бактерий. Дефицит витамина С будет нарушать сборку коллагена. Поэтому, если вы прошли процедуру шлифовки кожи, 500 мг витамина два-три раза в день будут стимулировать синтез коллагена. Принимайте четыре-шесть недель после процедуры. Употребляйте достаточное количества белка Многие женщины, садясь на диету, начинают есть одни овощи да салатные листья. А о белках забывают. Но белок худеющему и занимающемуся спортом организму просто необходим! Белки повышают уровень метаболизма, а значит, потребленные калории ваш организм начнет сжигать быстрее. Белок также способствует наращиванию мышечной массы, а чем больше мышечной массы в организме, тем эффективнее он сжигает полученные калории. ️Только не забывайте, что одного употребления белка для наращивания мышечной массы недостаточно, нужны физические нагрузки
802 

05.04.2021 02:03

Правила, способные повлиять на поведение человека. Психологические...
Правила, способные повлиять на поведение человека. Психологические взаимоотношения в обществе не всегда сопровождались логическими или стандартными подходами для решения жизненных проблем. Рабочие и даже семейные и общественные отношения основываются на убеждениях. Поэтому человек, оказавшейся в трудной ситуации, мог не обладать всей необходимой для принятия решения информацией. А так как наша жизнь сейчас усложнилась, то для принятия какого-либо решения понадобятся некоторые шаблоны и правила. Стоит заметить, что на встречах, в рабочих отношениях, в семье и других отношениях в обществе, поведение человека управляется при помощи следующих правил, а именно: 1. Взаимности. 2. Последовательности. 3. Согласия. 4. Редкости. 5. Авторитета. 6. Симпатии. Эти шесть правил были выведены Р. Чалдиным, и, по сути, при их правильном применении, не выходя за рамки приличия, можно получить положительный ответ на свое прошение. Что же они собой представляют и как это делается? Итак, если говорить о таком качестве, как взаимность, здесь довольно просто и ясно, ведь все привыкли отвечать взаимностью за оказанную услугу или какое-то внимание. Таким образом человек, которого чем-то, скажем, угостили или что-то для него сделали, привык отвечать взаимностью и сделает что-то или ответит на просьбу. При этом исследование показывают, что чем необычнее и неожиданно приятной является оказанная услуга, тем вероятней приятней будет взаимная любезность. Следующее качество — это редкость. В этом случае повлиять на решение человека можно, рассказав ему о некоторой редкой и труднодоступной вещи. То есть если продаются какие-то товары или еще что-то, можно постараться убедить человека в их уникальности и редкости. Если говорить об авторитете, то люди охотнее слушаются тех лиц, которые имеют некоторый авторитет или место в обществе. К примеру, любой специалист в области медицины больше будет восприниматься обществом, если у него будет соответствующий сертификат или диплом специалиста. Также это касается опытных экспертов и т. д. Следующее правило касается последовательности, и суть его заключается в том, что при общении человека и расстановке его слов, действиях должна быть некоторая понятная последовательность. Если говорить о симпатии, то людям обычно больше нравятся те или иные люди, часто похожие на них самих. Это может быть связано с характером, схожестью, чертами лица и т. д., что вызывает симпатию.
721 

28.04.2021 12:21

Проблема происхождения жизни Предположим, что в некой аптеке имеются сотни...
Проблема происхождения жизни Предположим, что в некой аптеке имеются сотни стеклянных колб наполненных весьма разнообразными веществами. Из этих веществ потребовалось изготовить некую живую мазь. Кроме того, из этих же веществ понадобилось изготовить некое чудодейственное жизнеспособное лекарство. Придя в аптеку мы увидели, что в ней в большом количестве имеются отдельные экземпляры тех мазей и лекарств. Исследуя каждое из них, мы обнаружили, что из каждой стеклянной колбы в определённой мере взяты различные количества веществ: по одному-два дирхема - отсюда, по три-четыре дирхема - оттуда, по шесть-семь - с прочих, и так далее. Если из одной колбы будет взято на один дирхем меньше или больше, то мазь не сможет стать живой, не сможет проявить свои особые свойства. Мы также исследовали жизнеспособное лекарство. Из каждой колбы в определённой мере взято столько вещества, что если его будет хоть на величину атома меньше или больше, лекарство потеряет свои свойства. Колб было более пятидесяти, и из каждой из них вещества были взяты в определённой мере и к тому же в различных количествах. Интересно, имеется ли какая-либо возможность и вероятность, чтобы различные вещества, разлившиеся из-за опрокинутых по нелепой случайности или из-за ветреной погоды колб, потекли лишь точно в количестве, взятом из каждой колбы, а затем, вместе соединившись, образовали ту мазь? Интересно, есть ли что-либо абсурднее, нелепее и невероятнее этого? Если осёл станет двукратным ослом, а затем превратится в человека, то и он убежит, сказав: "Я возражаю против такой мысли". Так вот, подобно этому примеру, каждое живое существо несомненно является некой живой мазью, а каждое растение - неким жизнеспособным лекарством, которые состоят из большого количества химических составов, из огромного разнообразия веществ, взятых в особой, чрезвычайно точной мере. Если приписать это причинам и элементам и сказать, что всё это создали причины, это будет точно так же далеко от разумного, абсурдно и невозможно, как образование той мази в аптеке из-за опрокинутых колб. Вывод. В этой великой аптеке Вселенной, вещества живых организмов взятые в мере установленной предопределением Извечного Мудрого, могут образоваться благодаря безграничной мудрости, беспредельному знанию.
695 

28.04.2021 03:12

Как работать со страхом критики?️

Задача №1 — перестать стыдиться себя и...
Как работать со страхом критики?️ Задача №1 — перестать стыдиться себя и...
Как работать со страхом критики?️ Задача №1 — перестать стыдиться себя и начать работать с внутренней уязвимостью. Для этого придется вернуться в прошлое, чтобы найти те слова и ситуации, которые стали причиной вашей сегодняшней неуверенности. Что такого говорили и делали ваши родители по отношению к вам, что вы считаете себя хуже других, не верите в собственную ценность, пытаетесь заслужить любовь окружающих своей «хорошестью»? Вас постоянно сравнивали с другими, унижали, критиковали? Выпишите на листок бумаги все обидные замечания и постарайтесь их оспорить. Например, вас все детство называли «дураком», но вы выросли, защитили несколько дипломов, стали профессионалом своего дела, прилично зарабатываете, значит, родители были не правы.
726 

01.05.2021 16:54


Почему надо работать медленно, а не много: 1. Притормозите Кто-то сказал...
Почему надо работать медленно, а не много: 1. Притормозите Кто-то сказал однажды: «Даже если ты выиграешь в крысиных бегах, ты все равно останешься крысой». Когда мы замедляемся, наши приоритеты становятся более явными. Если вы заняты сильнее, чем хотите, не пытайтесь перестраивать свое расписание. Для начала успокойтесь и сосредоточьтесь на текущем моменте. Почувствуйте, что происходит прямо здесь и сейчас. Посмотрите, как расходуется ваша энергия. Здоровые приоритеты сами раскроются перед вами, и жизнь начнет корректироваться. 2. Хватит быть героем Составьте расписание, которому вы сможете соответствовать, с заданиями, выполнение которых не приведет вас к гибели. Никто не умрет от сердечного приступа, если вы закроете один из проектов. 3. Возвращайтесь домой Уходите из офиса в шесть часов вечера или раньше, если это возможно. Поужинайте с друзьями или семьей, расслабьтесь и хорошо выспитесь. Тогда вы почувствуете себя отдохнувшим и сосредоточенным, когда утром вернетесь на работу. 4. Избегайте совещаний Иногда они действительно нужны и полезны, но чаще всего на совещаниях вы просто тратите ваше время впустую. Уважительно спросите ваших коллег или начальника, есть ли более эффективный способ принятия решений. Предлагайте свои варианты. 5. Включайте режим «в самолете» Забудьте про звонки (пусть они перенаправляются сразу на автоответчик) и интернет. Важно понимать, что наши коммуникативные привычки не делают нас счастливее или продуктивнее. Создайте вокруг себя минимально отвлекающую атмосферу. Будьте офлайн, пока вам действительно не нужно будет провести какое-то исследование или что-то уточнить. В первую очередь делайте важную работу, а уже потом отвечайте на письма. Будьте активны, а не реактивны, и забудьте уже наконец про социальные сети. 6. Обедайте вне офиса Почитайте книгу, прогуляйтесь, посетите музей — делайте все, чтобы сменить окружение и отключиться от привычных дел. Перемена обстановки зарядит вас энергией и энтузиазмом перед работой во второй половине дня. 7. Откажитесь от многозадачности Это неэффективно. Люди, которые заявляют, что они успешно справляются с несколькими заданиями одновременно, обманывают других или себя. Сконцентрируйтесь на одном важном задании. Оповестите коллег, что вы заняты и вас нельзя отвлекать. Они перестанут на вас злиться, когда увидят конечные результаты. 8. Говорите «нет» Перед тем как ответить на просьбу, спросите себя, что внутри вас требует сказать «да» — согласие или страх. Во втором случае вежливо откажите и предложите альтернативу. Это будет еще один повод проявить креативность.
627 

14.05.2021 13:12

Как пережить день после бессонной ночи Если вам пришлось не спать ночью - не...
Как пережить день после бессонной ночи Если вам пришлось не спать ночью - не спешите устраивать тихий час днём и литрами пить кофе. Я расскажу несколько советов, следуя которым, вы не сломаете режим сна и будете чувствовать себя относительно неплохо. Терпите до вечера Если вы не хотите уничтожить нормальный режим — не ложитесь спать днем, иначе рискуете так заснуть, что откроете глаза только вечером. Отложите кофе на потом Даже если вы пьете кофе за шесть часов до сна, кофеин нарушает течение вашего отдыха. Утром выпить пару чашек можно, но после 16:00 — смело завязывайте эту затею. Откажитесь от многозадачности Выберите пару задач, над которыми сможете плодотворно работать, и делайте их по очереди. Когда чувствуете, что перестаете понимать, что делаете, устройте перерыв, и только потом садитесь за другую задачу. Ешьте мало Уставший мозг будет требовать удовольствий, и проще всего получить их в еде. Съев лишний бутерброд вы только почувствуете неподъемную усталость. Поэтому в такие моменты рацион лучше сократить
410 

07.07.2021 17:20

Дорогие коллеги, которые читают “Записки”! Я обещала сделать мероприятие про...
Дорогие коллеги, которые читают “Записки”! Я обещала сделать мероприятие про начало практики для тех, кто недавно начал работать или только собирается. В июле-августе у меня есть возможность поставить его в расписание. Ниже - краткое описание, если будет достаточно желающих, сделаю подробный анонс с программой и открою запись. Что будет: пять или шесть встреч в zoom, раз в неделю по два часа каждая. Будем говорить о том, чему, чаще всего, не учат на факультете. Ступени практики, задачи и квесты первого этапа, ощущение себя как “хорошего” или “недостаточного” специалиста, построение контакта с живым человеком, который сел в клиентское кресло, тревога и неуверенность специалиста - и что со всем этим делать. Также планирую затронуть тему “практика как бизнес vs. практика как дело” в общих чертах, но детально про продвижение, маркетинг и управление финансами говорить не будем. Думаю, что хорошая цель на программу - снизить тревогу, связанную с началом практики, и составить 1. чемоданчик инструментов самоподдержки и самопомощи, 2. дорожную карту (или карту карты, тоже хорошо:) ), как ехать по этому темному лесу с чистым полем. Время: вечер четверга, примерно с 19 до 21 по Мск, июль-август. Стоимость: около 100 евро, возможно небольшое кол...ие в плюс-минус, точную сумму поставлю вместе с программой. Если у вас есть интерес к программе и подходят условия, отметьтесь, пожалуйста, в голосовании.
548 

07.06.2021 20:54

​​Сегодня, перед тем как уснуть, почему то вспомнился психолог Дейл Карнеги и...
​​Сегодня, перед тем как уснуть, почему то вспомнился психолог Дейл Карнеги и...
​​Сегодня, перед тем как уснуть, почему то вспомнился психолог Дейл Карнеги и история про цифры на полу. В одном цеху, на предприятии Чарльза Шваба, работал некий начальник, рабочие которого не справлялись со сменным заданием. Начальник цеха и уговаривал, и подгонял, и бранил, но ничего не помогало. Как то раз вечером, перед приходом ночной смены, Шваб слушал очередной поток оправданий. «Подайте мне кусок мела, – попросил Шваб. Затем он обратился к ближайшему рабочему с вопросом: сколько плавок дала сегодня ваша смена?» «Шесть» Шваб, не проронив больше ни слова, нарисовал на полу мелом большую цифру «шесть» и ушел. Когда в цех пришли рабочие со второй смены, они увидели нарисованную на полу цифру и поинтересовались, что она означает. «Сам хозяин сегодня приходил, – отвечали рабочие дневной смены.– Он спрашивал, сколько мы дали за смену плавок, мы ответили, что шесть. Он записал это мелом на полу». Утром следующего дня Шваб снова зашел в литейный цех. Ночная смена стерла «шестерку», а взамен её написала большую «семерку». Когда пришли рабочие дневной смены, то также увидели нарисованную на полу цифру «семь». Ага, так, значит, ночная смена работает лучше дневной? Ладно, они им покажут! Рабочие с энтузиазмом взялись за работу, а вечером, уходя, нарисовали мелом на полу «десятку». Прошло совсем немного времени, и этот цех был первым на заводе по сменной выработке. Как вам такая манипуляция? https://telegra.ph/file/0bbf0a9544aac795885c2.jpg
537 

10.06.2021 16:05

Карьерные советы от СЕО Vimeo Часть 2 4. Эффективная обратная связь...
Карьерные советы от СЕО Vimeo Часть 2 4. Эффективная обратная связь - ключевой компонент лидерства. «Лидерство дает людям возможность делать свою работу наилучшим образом.Поэтому люди, которые действительно заботятся о развитии своих коллег, делятся обратной связью, которая может быть тем полезна. Чем больше вы это делаете, тем больше это вы развиваете интуицию о том, как помогать людям проявлять себя наилучшим образом». 5. Действительно хорошо делайте свою работу Если вы хорошо делаете свою работу, это дает вам авторитет, позволяет заслужить доверие и открывает возможности взять на себя неформальные руководящие роли, которые помогут вам в будущем. «Я никогда бы не добилась бы успеха, если бы не заработала внутреннюю репутацию человека, который хорошо справляется со своей работой». 6. Итак, вы достигли вершины! Будьте готовы из “деятеля” стать “помощником” «Когда я стала генеральным директором, больше всего для меня изменилось то, над чем я работаю каждый день. Раньше я была погружена в деятельность, в детали, знала каждого человека, все, над чем мы работаем. Я поняла, что набор навыков, который привел меня на позицию СЕО, это не обязательно тот же набор навыков, который поможет мне на ней преуспеть. Сегодня “делание” не моя работа, как бы я по ней не скучала. Моя работа - сформулировать видение и четкие ожидания, распределить ресурсы так, чтобы люди были настроены на успех, дать им силы. И делать это в больших масштабах. Конечно, и на этой позиции бывает нужно много погружаться в детали, тем не менее, нужно изменить образ мышления». 7. Окружите себя отличными людьми, в том числе теми, кто с вами не согласен. «Чтобы помочь людям, вы должны им доверять. Для этого вам необходимо собрать вокруг себя людей, которые будут экспертами лучше вас. Которые не всегда с вами согласны и которые приносят свой опыт, который может вас пугать или с которым не согласны вы . Вы не сможете добиться большего, если не даете возможностей окружающим». 8. Хотите, чтобы все были в курсе событий? Будьте проще «Сформулируйте максимально простое и доступное сообщение и повторяйте его. В Vimeo я начинаю звонки с обзора нашей стратегии, миссии или приоритетов и того, что мы должны достичь в следующие шесть месяцев. Затем я смотрю, что работает, а что нет. Я использую эту структуру на каждой встрече. Как только другие примут эту структуру, она станет частью разговорного языка компании». 9. Чем больше у вас власти, тем более подотчетным и доступным вам нужно быть. «Когда я стала генеральным директором, я начала замечать, что люди стали менее честны со мной либо в том, что, по их мнению, у меня не получалось, либо с чем они не согласны. Так что вы должны сделать так, чтобы людям было действительно легко и удобно обратиться к вам, когда вы ошибаетесь. Это ваша работа как руководителя, потому что иногда у вас просто нет всей информации. По мере того как ваша команда становится больше или компания растет, появляется все больше и больше уровней абстракции, и вы все дальше отдаляетесь от того, что на самом деле происходит на местах. Так что к тому времени, когда что-то всплывает в официальных каналах, уже слишком поздно или это причиняет массу проблем. Я много думаю о создании культуры, в которой людям будет суперкомфортно обращаться ко мне на собраниях, независимо от того, на каком уровне они находятся. Но я также пытаюсь найти другие механизмы обратной связи, чтобы обнаруживать слепые пятна. На любом уровне, когда вы продвигаетесь вверх, помните о своих слепых пятнах и ищите способы добиться прозрачности». Запись интервью с Аньяли целиком: https://bit.ly/3dIw9Jh карьера работа мнения
454 

05.07.2021 20:01

Топ-10 редких психических расстройств. Часть 3. 7.
Топ-10 редких психических расстройств. Часть 3. 7. Аутосаркофагия Аутосаркофагия — тяжелое и опасное расстройство, которое характеризуется непреодолимой тягой к поеданию себя, собственной плоти. Распространенность аутосаркофагии среди людей не выявлена, но более 3000 видов животных поедаютсебе подобных. В 2016 году на территории РФ было зарегистрировано шесть случаев каннибализма. Синдромом в самых крайних и ярких его проявлениях можно насладиться в фильме «Тот, кто хочет выжить», который снят по рассказу Стивена Кинга, написанному в форме дневника хирурга Ричарда Пайна Пинцетти. Он перевозил контрабандой большое количество героина, но потерпел кораблекрушение и был выброшен на одинокий пустынный остров в Тихом океане. Герой заболевает гангреной и ампутирует свою ступню, в качестве обезболивающего используя наркотик. Умирая от голода, Ричард решает съесть отрезанную ногу. В итоге он употребляет героин и, применяя навыки хирурга, постепенно отсекает от себя различные части тела, разнообразя таким экстравагантным способом свой рацион. 8. Синдром множественной личности Диссоциативное расстройство заставляет человека чувствовать, что в его теле живет множество личностей. Люди с таким отклонением внезапно принимают на себя роль кого-нибудь другого — мифического персонажа, своего предка, духа и даже животного: один человек с диссоциативным расстройством вдруг начал рычать, как дикий зверь, причем это прерывалось обильной рвотой. В большинстве случаев больной не способен вспомнить, что делал, когда был в «другом образе». Яркий пример расстройства можно увидеть в фильмах «Сибил», «Экзорцизм», «Изгоняющий дьявола», «Шесть демонов Эмили Роуз» — многие из них, как уверяют создатели, даже «основаны на реальных событиях». В каждой картине герой вдруг начинает вести себя крайне странно — говорить на разных языках или ползать по стенам и потолку. Обычно эти люди сами смертельно напуганы и умоляют помочь — родные и близкие, как правило, приглашают священников, которые проводят обряд экзорцизма. Диссоциативными расстройствами страдают от 0,5 до 5 % людей, причем женщин с таким синдромом в три раза больше, чем мужчин. 9. Кататонический синдром Кататонический синдром — комплекс расстройств, характеризующийся возбуждением или ступором. В первом случае человек хаотично двигается, смеется, гримасничает, повторяет жесты, мимику, слова окружающих людей. Его поведение, как правило, непоследовательное, речь — быстрая и бессвязная, больной часто дает бессмысленные ответы на адресованные ему вопросы. Так, если у такого человека спрашивают о здоровье, он может сказать: «Сегодня хорошая погода, солнышко, птички…» При ступоре больной как бы застывает в одном положении. Например, когда врач приподнимает его голову, она не опрокидывается обратно на подушку. Человек может не реагировать на обращения к нему, хотя и находится в сознании. Если врач просит совершить какое-то действие, больной выполняет прямо противоположное. Например, доктор говорит: «Лягте, пожалуйста, на кровать», — пациент садится или встает. Распространенность кататонического синдрома среди психиатрических пациентов, по данным разных исследований, составляет от 7,6 до 38 %. Ступор показан в фильме «Опасный метод», в котором рассказывается об отношениях Фрейда, Юнга и Сабины Шпильрейн. Психическое расстройство у героини возникло вследствие насилия над ней и проявлялось в виде обездвиженности. Успешный психоаналитик Карл Юнг излечил болеющую истерией Сабину хорошей поркой. 10. Гебефренический синдром Гебефренический синдром характеризуется дурашливостью, беспричинным смехом, детскостью, инфантильностью, неуместными в конкретной обстановке. Можно подозревать в таком диагнозе любимых всеми героев «Тупого и еще тупее» — Гарри и Ллойда. Случаи гебефренического синдрома составляют 13 % в развитых странах и 4 % — в развивающихся.
417 

08.07.2021 19:06

Когда я предложила Жене разъехаться, ему это совсем не понравилось. ⠀ Пару дней...
Когда я предложила Жене разъехаться, ему это совсем не понравилось. ⠀ Пару дней он ходил, думал об этом, взвешивая варианты, а я наматывала вокруг него круги, со словами: «Разъехаться, не значит расстаться. Я тебя люблю. Я хочу с тобой быть! Я ищу способ сделать так, чтобы было хорошо». ⠀ Через два дня мы сели разговаривать. Он пытался понять и услышать меня, я пыталась услышать его. Получилось, но только частично. ⠀ Чтобы получилось лучше, я написала ему письмо на шесть листов. Там и про любовь, и про мою философию и про страхи было. В общем - открыла душу человеку. ⠀ Женя прочитал и сказал: «Ну я понял, ты не хочешь страдать и любишь меня». И тоже написал мне письмо. Сказал, что его бесят такие мои предложения, он их не понимает и не поддерживает, но меня любит и у него есть решение получше. ⠀ Короче. Мы ещё немного поговорили и решили, что будем переезжать в дом, который возьмём в ипотеку И если все пойдёт по нашему плану, то в следующем году свадьба и дети. ⠀ Я радуюсь️
366 

14.07.2021 15:03


Правила, способные повлиять на поведение человека. Психологические...
Правила, способные повлиять на поведение человека. Психологические взаимоотношения в обществе не всегда сопровождались логическими или стандартными подходами для решения жизненных проблем. Рабочие и даже семейные и общественные отношения основываются на убеждениях. Поэтому человек, оказавшейся в трудной ситуации, мог не обладать всей необходимой для принятия решения информацией. А так как наша жизнь сейчас усложнилась, то для принятия какого-либо решения понадобятся некоторые шаблоны и правила. Стоит заметить, что на встречах, в рабочих отношениях, в семье и других отношениях в обществе, поведение человека управляется при помощи следующих правил, а именно: 1. Взаимности. 2. Последовательности. 3. Согласия. 4. Редкости. 5. Авторитета. 6. Симпатии. Эти шесть правил были выведены Р. Чалдиным, и, по сути, при их правильном применении, не выходя за рамки приличия, можно получить положительный ответ на свое прошение. Что же они собой представляют и как это делается? Итак, если говорить о таком качестве, как взаимность, здесь довольно просто и ясно, ведь все привыкли отвечать взаимностью за оказанную услугу или какое-то внимание. Таким образом человек, которого чем-то, скажем, угостили или что-то для него сделали, привык отвечать взаимностью и сделает что-то или ответит на просьбу. При этом исследование показывают, что чем необычнее и неожиданно приятной является оказанная услуга, тем вероятней приятней будет взаимная любезность. Следующее качество — это редкость. В этом случае повлиять на решение человека можно, рассказав ему о некоторой редкой и труднодоступной вещи. То есть если продаются какие-то товары или еще что-то, можно постараться убедить человека в их уникальности и редкости. Если говорить об авторитете, то люди охотнее слушаются тех лиц, которые имеют некоторый авторитет или место в обществе. К примеру, любой специалист в области медицины больше будет восприниматься обществом, если у него будет соответствующий сертификат или диплом специалиста. Также это касается опытных экспертов и т. д. Следующее правило касается последовательности, и суть его заключается в том, что при общении человека и расстановке его слов, действиях должна быть некоторая понятная последовательность. Если говорить о симпатии, то людям обычно больше нравятся те или иные люди, часто похожие на них самих. Это может быть связано с характером, схожестью, чертами лица и т. д., что вызывает симпатию.
242 

17.08.2021 19:06

Возьмите карьеру в свои руки Мы живем в эру самостоятельного развития карьеры.
Возьмите карьеру в свои руки Мы живем в эру самостоятельного развития карьеры. Теперь — и уже много лет — компании реже предлагают организованное обучение. Возможно, дело в том, что работу теперь меняют настолько часто, что в руководстве не видят смысла инвестировать в сотрудников, которые, скорее всего, уйдут от них (срок работы на одном месте на сегодня составляет в среднем четыре года). К сожалению, сегодня компании, сами о том не подозревая, оставляют сотрудников один на один с проблемой недостаточной компетенции и «слепыми пятнами», которые могут поставить под угрозу их карьеру и организационную эффективность. И руководство не помогает. Большинство топ-менеджеров слишком заняты собой, и у них нет времени или сил думать о других. Компания Korn Ferry обнаружила, что, оценивая себя на основе перечня из 67 управленческих навыков, руководители поставили «развитие подчиненных» на последнее место. В идеале организациям необходимо делать больше для развития карьеры своих сотрудников: поощрять более быструю обратную связь, разрабатывать ясные критерии эффективности, четко и тактично указывать, над чем нужно поработать, и предоставлять менеджерам ресурсы и стимулы, чтобы развитие сотрудников стало для них приоритетной задачей. Но в реальности большая часть бремени ложится на самих работников. Независимо от уровня занимаемой должности, важно научиться выявлять свои слабые стороны, находить слабые места и укреплять навыки. Вот шесть шагов, которые вы можете предпринять, чтобы взять развитие карьеры в свои руки: 1. Поймите, по каким критериям вас оценивают. 2. Определите свои слабые места. 3. Систематизируйте получаемую информацию. 4. Будьте на виду у высшего руководства. 5. Станьте специалистом в какой-то важной для вашей компании области. 6. Обращайтесь за советом и наставничеством. Навыки — ваш главный профессиональный капитал, поэтому уделяйте время их развитию.
217 

31.08.2021 19:57

36 секунд: когда нет времени поддерживать тепло в отношениях

Секрет крепкой...
36 секунд: когда нет времени поддерживать тепло в отношениях Секрет крепкой...
36 секунд: когда нет времени поддерживать тепло в отношениях Секрет крепкой связи от спеца по бракам и разводам, психолога и писателя Джона Готтмана такой: шестисекундный поцелуй. Четыре раза в день. Почему именно шесть секунд? А вы попробуйте утром, днём, вечером и перед сном прижаться друг к другу в поцелуе — не наскоро чмокнуть, а замереть и прочувствовать этот момент. За это короткое время наш гормон счастья — окситоцин — выбрасывается в кровь, а мозг фиксирует источник этой радости. Это вы: он и она. Вы оба получаете сигнал: «Я с тобой, я рядом». А почему четырежды в день? Можно и чаще. Не получается? Да хотя бы пару раз в день прикоснитесь друг к другу губами на несколько секунд — сделайте это обязательным ритуалом ваших встреч и прощаний. Четыре таких захода Готтман считает оптимальным вариантом для поддержания чувств друг к другу. А он знает, что говорит — изучает эту тему более 40 лет. Всем любви
136 

17.09.2021 15:42

СЕГОДНЯ ПОДХОДЯЩИЙ ДЕНЬ
День только настал, а ... уже шесть вечера. Неделя...
СЕГОДНЯ ПОДХОДЯЩИЙ ДЕНЬ День только настал, а ... уже шесть вечера. Неделя...
СЕГОДНЯ ПОДХОДЯЩИЙ ДЕНЬ День только настал, а ... уже шесть вечера. Неделя едва наступила в понедельник, а уже пятница. ... и месяц прошел. ... и год почти закончился. ... и прошло 40, 50 или 60 лет нашей жизни. И мы понимаем, что уже поздно возвращаться. Так... Давайте попробуем максимально использовать оставшееся время. Не нужно стесняться искать занятия, которые нам нравятся. Давайте добавим цвета к нашему серому. Давайте улыбнемся тем мелочам жизни, которые являются бальзамом для наших сердец. Давайте попробуем исключить «потом». Потому, что мы не понимаем, что: потом - чай холодный, потом - приоритеты меняются, потом - год заканчивается, потом - здоровье ухудшается, потом - дети взрослеют, потом - родители стареют, потом - обещания забываются, потом - день становится ночью, И потом часто бывает слишком поздно ... Сегодня подходящий день... Этот момент «сейчас»...
137 

12.09.2021 12:00

Правила, способные повлиять на поведение человека. Психологические...
Правила, способные повлиять на поведение человека. Психологические взаимоотношения в обществе не всегда сопровождались логическими или стандартными подходами для решения жизненных проблем. Рабочие и даже семейные и общественные отношения основываются на убеждениях. Поэтому человек, оказавшейся в трудной ситуации, мог не обладать всей необходимой для принятия решения информацией. А так как наша жизнь сейчас усложнилась, то для принятия какого-либо решения понадобятся некоторые шаблоны и правила. Стоит заметить, что на встречах, в рабочих отношениях, в семье и других отношениях в обществе, поведение человека управляется при помощи следующих правил, а именно: 1. Взаимности. 2. Последовательности. 3. Согласия. 4. Редкости. 5. Авторитета. 6. Симпатии. Эти шесть правил были выведены Р. Чалдиным, и, по сути, при их правильном применении, не выходя за рамки приличия, можно получить положительный ответ на свое прошение. Что же они собой представляют и как это делается? Итак, если говорить о таком качестве, как взаимность, здесь довольно просто и ясно, ведь все привыкли отвечать взаимностью за оказанную услугу или какое-то внимание. Таким образом человек, которого чем-то, скажем, угостили или что-то для него сделали, привык отвечать взаимностью и сделает что-то или ответит на просьбу. При этом исследование показывают, что чем необычнее и неожиданно приятной является оказанная услуга, тем вероятней приятней будет взаимная любезность. Следующее качество — это редкость. В этом случае повлиять на решение человека можно, рассказав ему о некоторой редкой и труднодоступной вещи. То есть если продаются какие-то товары или еще что-то, можно постараться убедить человека в их уникальности и редкости. Если говорить об авторитете, то люди охотнее слушаются тех лиц, которые имеют некоторый авторитет или место в обществе. К примеру, любой специалист в области медицины больше будет восприниматься обществом, если у него будет соответствующий сертификат или диплом специалиста. Также это касается опытных экспертов и т. д. Следующее правило касается последовательности, и суть его заключается в том, что при общении человека и расстановке его слов, действиях должна быть некоторая понятная последовательность. Если говорить о симпатии, то людям обычно больше нравятся те или иные люди, часто похожие на них самих. Это может быть связано с характером, схожестью, чертами лица и т. д., что вызывает симпатию.
130 

10.09.2021 12:00

​​Манипуляция с помощью мела

У меня есть одна любимая история от психолога...
​​Манипуляция с помощью мела У меня есть одна любимая история от психолога...
​​Манипуляция с помощью мела У меня есть одна любимая история от психолога Дейла Карнеги (ну вы конечно слышали о нем). Ее я узнал будучи студентом 1-го курса. И сейчас я понимаю, что уже тогда она наложила отпечаток на мое мировоззрение. Это история про цифры на полу У Чарльза Шваба было свое предприятие. И он обратил внимание, что в одном из его цехов все время идет невыполнение плана. Он стал наблюдать за работой начальника цеха. И видел, что тот прилагает все усилия чтобы мотивировать и стимулировать работников. Начальник цеха и уговаривал, и подгонял, и бранил, но ничего не помогало. Как-то раз вечером, перед приходом ночной смены, Шваб слушал очередной поток оправданий о том, почему не выполняется план "Подайте мне кусок мела – попросил Шваб. Затем он обратился к ближайшему рабочему с вопросом: "Сколько плавок дала сегодня ваша смена? Шесть - ответил рабочий." Шваб, не проронив больше ни слова, нарисовал на полу мелом большую цифру «шесть» и ушел. Когда в цех пришли рабочие со второй смены, они увидели нарисованную на полу цифру и поинтересовались, что она означает «Сам хозяин сегодня приходил – отвечали рабочие дневной смены.– Он спрашивал, сколько мы дали за смену плавок, мы ответили, что шесть. Он записал это мелом на полу». Утром следующего дня Шваб снова зашел в литейный цех. Ночная смена стерла «шестерку», а взамен её написала большую «семерку». Когда пришли рабочие дневной смены, то также увидели нарисованную на полу цифру «семь» Ага, так, значит, ночная смена работает лучше дневной? Ладно, они им покажут! Рабочие с энтузиазмом взялись за работу, а вечером, уходя, нарисовали мелом на полу «десятку». Прошло совсем немного времени, и этот цех был первым на заводе по сменной выработке. Вот это я называю красивой манипуляцией. А вы что скажете Сработала бы в наше время ️️️ https://telegra.ph/file/732e67fdcea6e30e553e1.jpg
69 

24.09.2021 17:01

Правила, способные повлиять на поведение человека. Психологические...
Правила, способные повлиять на поведение человека. Психологические взаимоотношения в обществе не всегда сопровождались логическими или стандартными подходами для решения жизненных проблем. Рабочие и даже семейные и общественные отношения основываются на убеждениях. Поэтому человек, оказавшейся в трудной ситуации, мог не обладать всей необходимой для принятия решения информацией. А так как наша жизнь сейчас усложнилась, то для принятия какого-либо решения понадобятся некоторые шаблоны и правила. Стоит заметить, что на встречах, в рабочих отношениях, в семье и других отношениях в обществе, поведение человека управляется при помощи следующих правил, а именно: 1. Взаимности. 2. Последовательности. 3. Согласия. 4. Редкости. 5. Авторитета. 6. Симпатии. Эти шесть правил были выведены Р. Чалдиным, и, по сути, при их правильном применении, не выходя за рамки приличия, можно получить положительный ответ на свое прошение. Что же они собой представляют и как это делается? Итак, если говорить о таком качестве, как взаимность, здесь довольно просто и ясно, ведь все привыкли отвечать взаимностью за оказанную услугу или какое-то внимание. Таким образом человек, которого чем-то, скажем, угостили или что-то для него сделали, привык отвечать взаимностью и сделает что-то или ответит на просьбу. При этом исследование показывают, что чем необычнее и неожиданно приятной является оказанная услуга, тем вероятней приятней будет взаимная любезность. Следующее качество — это редкость. В этом случае повлиять на решение человека можно, рассказав ему о некоторой редкой и труднодоступной вещи. То есть если продаются какие-то товары или еще что-то, можно постараться убедить человека в их уникальности и редкости. Если говорить об авторитете, то люди охотнее слушаются тех лиц, которые имеют некоторый авторитет или место в обществе. К примеру, любой специалист в области медицины больше будет восприниматься обществом, если у него будет соответствующий сертификат или диплом специалиста. Также это касается опытных экспертов и т. д. Следующее правило касается последовательности, и суть его заключается в том, что при общении человека и расстановке его слов, действиях должна быть некоторая понятная последовательность. Если говорить о симпатии, то людям обычно больше нравятся те или иные люди, часто похожие на них самих. Это может быть связано с характером, схожестью, чертами лица и т. д., что вызывает симпатию.
20 

10.10.2021 15:32

По всем вопросам пишите на admin@knowself.ru