Назад

Редкие фобии у человека Гаргантофобия. Это проблема, касающаяся невосприятия...

Описание:
Редкие фобии у человека Гаргантофобия. Это проблема, касающаяся невосприятия на подсознательном уровне телепузиков. Любимцы малышей выглядят довольно смешно и не являются агрессивными персонажами. Данный аргумент опровергается гаргантофобом, который видит в потешных куклах большую угрозу для себя и окружающих. Генуфобия. Некоторые люди боятся пупков, а отдельные особы приходят в панику по поводу созерцания как своих, так и чужих коленок. Поэтому они адекватно реагируют исключительно на женщин в длинных платьях и мужчин в брюках даже на пляже. Анатидаефобия. Ни один здравомыслящий человек не будет спорить с тем, что боязнь возможности слежения за некоторыми особами уткой или гусем не является адекватной реакцией на существующую действительность.

Похожие статьи

Неправильно: «Чувствуете себя никому не нужной? Заведите собаку!» Правильно...
Неправильно: «Чувствуете себя никому не нужной? Заведите собаку!» Правильно: «Чувствуете себя никому не нужной? Что, по-вашему, избавит вас от этого чувства? Не знаете? Вспомните моменты, когда вы забывали о нем... И так до тех пор, пока не поймете, что чувствуете себя нужной, когда, например, пишете стихи». Предлагать широкий спектр услуг Мастер в своем деле - это не только хорошее образование, но и опыт. Получить практические навыки во всех сферах сложно, поэтому профессионал выбирает 2-3 и в них оттачивает свое мастерство. Например, фобии, навязчивые состояния, депрессии. Или дети: их болезни, взаимоотношения со сверстниками и взрослыми. А когда специалист и швец, и жнец, и на дуде игрец, то, скорее всего, это не очень хороший специалист. Козырять непонятными терминами «Ваша ятрогения настораживает, надо развивать аффилиацию, иначе не за горами полная деперсонализация» - что-то похожее можно услышать от многих доморощенных целителей душ. И часто это не следствие высокого профессионализма, а попытка замаскировать некомпетентность. Ведь хороший специалист делает максимум для того, чтобы на сеансе вы расслабились и чувствовали себя комфортно, и неясные термины в этом совсем не помощники. Навязывать свои услуги Нет универсального совета, который бы позволил найти психолога, психотерапевта или психиатра, подходящего именно вам. В идеале после первого же сеанса появляется облегчение, чувство того, что вас слушают и пытаются вам помочь. Если не случилось, это даже не значит, что специалист плохой, - может, он просто не ваш. И профессионал не станет вам названивать и давить с целью вернуть. Важно понимать, что работа над своим душевным состоянием - это в первую очередь ваши старания. И, если вы не прилагаете усилий, чуда не случится, как и не появится красивая фигура от того, что вы просто слушаете фитнес-тренера.
1183 

23.01.2021 12:00

Социофобия. Социофоб – это человек, который любит уединение. Вопросами...
Социофобия. Социофоб – это человек, который любит уединение. Вопросами изучения такой проблемы как социофобия начали заниматься еще в 20 веке. До этого социальные фобии рассматривались преимущественно как неврозы, причем с признаками стремления к одиночеству и скромностью. В настоящее время проблема стала очень актуальной, ведь в связи с ростом и активностью интернета, многие люди переместились в онлайн и общаться в социуме с людьми им стало еще сложнее. Поэтому сейчас многие психологи, психотерапевты сталкиваются с проблемой лечения социофобии, в связи с ее широким распространением в мире. Чем же характеризуется социофобия? И в чем разница между нормальной реакцией на определенные стрессовые ситуации? Как и многие другие фобии, социофобия сопровождается повышенной тревожностью, быстро достигающей пика и длящейся достаточно продолжительное время. Неприятности могут происходить при любом публичном действии – будь это доклад на публике, коммуникация с другим человеком прилюдно или просто возникающий необъяснимый дискомфорт в обществе.Больше всего социофобы боятся удостоиться плохой оценки того, что они говорят, делают или как себя ведут. Социофоб – это человек, который любит уединение. Они могут вести уединенный образ жизни, и тем не менее они склонны к разного рода зависимостям (алкоголь, наркотики), потому что это помогает снять тревожность и повысить социальную функцию. Вероятны также проблемы с созданием семейной пары, работой и коммуникацией с людьми в социуме. Часто социофоб может иметь повышенную склонность к суицидальным мыслям и длительным депрессиям. Сложности могли появиться и в более раннем возрасте – у подростков, когда причиной становится какое-либо действие, являющееся спусковым крючком для индивидуума. Например, ситуация в школе с резкой критикой (прилюдной), либо конфликт с кем-то в коллективе. После этого у ребенка или подростка вообще может пропасть желание посещать какие-то людные мероприятия. А затем страх и социофобия у подростков переходит на другой пол, и вот уже начались сложности в общении. Социофобам свойственно приходить в ужас от того, что за ними могут смотреть, стараются всегда безупречно выглядеть. Социофобия, признаки которой могут сопровождаться повышенным контролем ко всем своим действиям, может быть весьма некстати. Человеку свойственно выдвигать завышенные требования как к себе, так и к окружающим, стараясь как можно сильнее произвести хорошее впечатление на других людей. При этом они чаще всего понимают, что им это не удастся. В постоянном стрессе, социофоб вынужден находиться в вечной тревоге и думать негативно, что лишь усиливает стресс. Все, что может быть сказано в адрес социофоба, воспринимается негативно, падает самооценка и растет предвзятость к своей личности. Как бороться с социофобией Хороший психолог подскажет, как бороться с социофобией. Специалист может провести комплекс психологической и медикаментозной терапии, что даст хороший эффект. Главное в лечении социофобии – понять проблему, научиться грамотно воспринимать себя в обществе, овладеть внутреннем контролем, убрать негативные переживания и тревожные мысли. Сгладить ситуации, провоцирующие социофобию может когнитивная и поведенческая терапия. Вообще, гипноз очень хорошо помогает бороться с социофобией, ведь не всем хочется принимать таблетки и антидепрессанты. В этом случае гипнозом мягко можно воздействовать на ситуацию, зачастую имея прекрасный эффект уже после нескольких сеансов гипноза. Если терпеть проблему больше нет смысла – очевидным решением будет узнать, как бороться с социофобией на приеме у психолога. Решив свой вопрос с социофобией, вы станете гораздо более самоуверенным человеком, повысите самооценку. Ваше собственное мнение будет меньше зависть от других, вы сможете развить в себе новые качества и выйти на принципиально новый уровень в общении и работы – улучшится качество вашей жизни в целом!
1078 

20.02.2021 19:07

МОЖНО ЛИ КУРИТЬ ПОСЛЕ БРОСАНИЯ? После того, как человек выдержал три недели...
МОЖНО ЛИ КУРИТЬ ПОСЛЕ БРОСАНИЯ? После того, как человек выдержал три недели без никотина, физическая зависимость уже побеждена, и от единственной сигареты она не вернется. Более того, редкие сигареты будут действовать на некурящего человека как эффективный стимулятор, помогая ему успокоиться и сосредоточиться лучше, чем во времена постоянного курения. Но проблема в том, что психологическая зависимость за три недели не проходит. Если не курить вообще никогда, то она отпустит за несколько месяцев. Если периодически срываться, то психологическая зависимость сохранится навсегда, и в особенно тяжелый период жизни человек непременно злоупотребит курением и влипнет в физическую зависимость снова. Эпизодическое курение — прерывистое, или вариативное, подкрепление. Смысл в том, что люди и животные испытывают больше удовольствия не от гарантированной награды, а от той, которая достается или не достается им случайным образом. Голуби увлеченно нажимают на рычаг, который иногда приносит пищу, а иногда нет, пренебрегая соседним, от которого пища поступает всегда. Люди формируют стойкую привязанность к азартным играм, автостопу, рыбалке или вот сигаретам раз в месяц: если мозг получает желаемое хотя бы иногда, он готов ждать и надеяться бесконечно.
1083 

25.02.2021 12:09

Социальная тревожность. Часть 1. Социофобия - это достаточно распространенное...
Социальная тревожность. Часть 1. Социофобия - это достаточно распространенное явление, при котором мы не просто волнуемся в обычных бытовых, социальных ситуациях, а испытываем повышенную тревогу, которая заставляет нас оценивать данную ситуацию не очень положительно, можем испытывать физический дискомфорт и стараемся избегать в дальнейшем подобных ситуаций. Например, при встрече с незнакомыми людьми, да если еще и нужно при этом что-то говорить, то это кажется вообще невыносимым. Или кажется, что все смотрят на тебя, изучают и страшно сделать что-нибудь не так, а то все будут смеяться. Социофобия - это разновидность фобии, но так как она сильно влияет на жизнь людей, то ее даже выделяют отдельной проблемой. Ее проявления разнообразны, но важно одно: страх настолько стойкий и заметный, что это влечет за собой значительные нежелательные изменения в жизни. Как же может проявляться социальная фобия: Во-первых: например, страшно, когда представляешь перед выступлением, что забудешь текст или с твоей одеждой что-то не так. То есть просто опозоришься прилюдно и все только и будут говорить, как это глупо и нелепо. Или выходишь на улицу, а все только и смотрят на твое пальто или ноги (да еще и брови не выщипала), оценивая тебя и тебе хочется побыстрее добраться домой, ведь там так уютно и спокойно. Даже позвонить по телефону и записаться на прием к врачу - это целый подвиг, и можно готовить себя к нему несколько дней, уж лучше он-лайн. Во-вторых: если все-таки такая нежелательная для психики ситуация случается, то человек уже заранее волнуется и тревожится, а во время - и того хуже, может возникнуть даже приступ паники. Третье: где-то в глубоко-глубоко в душе такой страдалец знает, что его боязнь необоснованна и чрезмерна, но это понимание глушится и на сцену выходит страх. И вслед за этим - четвертый признак: человек начинает делать все, чтобы избежать ситуаций, в которых он может испытать тревогу и страх. И находит для этого кучу «разумных»доводов, почему не надо идти, например, на день рождения к другу или с подругой прогуляться по весенним улицам. Да и на стрижку можно не ходить. «Там то меня очень пристальной рассмотрят и скажут, что у меня ужасно непослушные и сложные волосы», - так говорит «вредная» часть головы, но человек, страдающий социофобией обязательно найдет объяснение, почему не надо туда идти: «длинные волосы сейчас в моде», или « я посчитал, гораздо экономичнее купить машинку и я сам, все сам» , варианты отговорок могут быть очень экстравагантными. Но если уж ситуация неизбежна, она сопровождается сильными переживаниями. И пятое: все бы ничего, но все, что происходит, существенно влияет на личную жизнь, работу, учебу, общение с друзьями и вообще очень сложно, когда ты так ограничен страхом в реализации своих желаний и поведения. Важно! Если тебе еще не исполнилось 18 лет и если подобное длится менее полугода, то это, возможно, временные сложности, с которыми можно справиться самостоятельно или они обусловленны длительным стрессом и усталостью. Это не социофобия если: ты просто не хочешь общаться с конкретно неприятными тебе людьми или их интересы и способы времяпрепровождения, их ценности не совпадают с твоими. Их поведение просто не нравится тебе, и ты не встречаешься с ними. А не потому, что ты беспокоишься в их присутствии. Если ты просто волнуешься перед выступлением или экзаменом, если ты не отказываешься от выступления или идешь на экзамен, то это еще не социальная фобия. Ты имеешь право переживать и испытывать волнение перед важным событием. И это нормально.
1016 

16.03.2021 12:09

​Лифтофобия. Страх перед использованием лифтов️

У кого-то офис или квартира...
​Лифтофобия. Страх перед использованием лифтов️ У кого-то офис или квартира...
​Лифтофобия. Страх перед использованием лифтов️ У кого-то офис или квартира находится на верхних этажах, куда добираться без специального подъёмного устройства довольно трудно. Поэтому проявление подобного иррационального страха является проблемой и причиняет немало неудобств. Нашему мозгу непонятно, почему так страшно подняться на лифте. 1. Страх остаться в застрявшем лифте без освещения На сегодняшний день это вовсе не проблема – с помощью мобильного телефона, который есть у всех, можно вызвать помощь или связаться с соответствующими службами. 2. Вдруг трос оборвется Основная причина, по которой развивается такая боязнь – хорошая фантазия и фильмы ужасов. В реальной жизни такие ситуации – большая редкость. Все оборудование для лифта изготавливается по всем правилам техники безопасности, проходит многочисленные тщательные проверки. 3. Опасение быть зажатым дверьми Человек, который боится этого, скорее всего, уже бывал зажатым в общественных лифтах. В современных лифтах есть все необходимые датчики и индикаторы для того, чтобы предотвратить такие ситуации. И даже если кто-то не успел выйти, его не зажмёт дверьми именно благодаря этим датчикам и программам. 4. Проявление клаустрофобии Боязнь ездить на лифте может быть одним из проявлений клаустрофобии. Так называется боязнь замкнутого пространства. Причины, по которым появляется этот страх, многочисленны. В этом случае категорически противопоказано предпринимать самостоятельные попытки побороть свой страх. Без помощи психологов и психотерапевтов здесь никак не обойтись. Но мы постараемся это исправить https://telegra.ph/file/d661ee9a617e9edd56255.jpg
1015 

01.03.2021 22:27

Почему страшные мысли и фобии обостряются ночью?

Во-первых, нечто...
Почему страшные мысли и фобии обостряются ночью? Во-первых, нечто...
Почему страшные мысли и фобии обостряются ночью? Во-первых, нечто подсознательное из глубин эволюции - у наших предков были вполне обоснованные причины бояться темноты, и паранойя в темноте для пещерного человека была штукой из разряда "бережёного дух предков бережёт". Для современного человека это, кажется уже рудиментом, но все таки. Во-вторых, чаще всего, ночь - время одиночества (а одиночество для нас всегда почти равно незащищенности, вот и усиливается страх; это можно наблюдать не только ночью, вот останьтесь одни в пустом здании музея, например, почувствуете очень даже неуютно) и праздности (то есть днём всякие насущные штуки отвлекают нас от размышлений о том, "а не выпрыгнет ли неведомая фигня из-за угла и не сожрет ли случайно нашу душу").
991 

30.01.2021 12:20


Как отличить фобии от бытового страха Вопрос, какие бывают фобии и страхи у...
Как отличить фобии от бытового страха Вопрос, какие бывают фобии и страхи у людей очень распространенный, но все-таки следует понимать, что страх и фобия — это разные вещи. Проще всего рассмотреть отличие на конкретном примере. Возьмем человека, который боится самолетов, достаточно распространенный страх. В прошлом, возможно, его что-то напугало в полете, и он осмысленно старается передвигаться другими видами транспорта. Но в случае крайней необходимости логика возьмет верх и человек полетит, понимая, что страх есть – но он не обоснованный. Если данный страх уже перерос в фобию, то человек, конечно, может сесть в самолет, если «прижмет», но любой толчок или воздушная яма будет вызывать панику и истерию. В тяжелом течении, даже при крайней необходимости в самолет он не сядет.
998 

04.03.2021 10:33

3 лайфхака для преодоления аэрофобии️

1) Выбор подходящего места. Боитесь...
3 лайфхака для преодоления аэрофобии️ 1) Выбор подходящего места. Боитесь...
3 лайфхака для преодоления аэрофобии️ 1) Выбор подходящего места. Боитесь высоты или замкнутого пространства - садитесь ближе к проходу, пугает шум - выбирайте передние места. Если просто боитесь - покупайте билет рядом с аварийными выходами. Схема самолета поможет сделать наилучший выбор. 2) Съесть сладости. Доказано, что повышение уровня сахара в крови действует успокаивающе на нервную систему. Возьмите с собой пакетик конфет или шоколад. Главное воздержитесь перед полётом от кофеина - его употребление повышает частоту сердечных сокращений, поэтому справиться со страхом становится сложнее. 3) Сон. В любой ситуации лучшим лекарством остается сон. Вы сели в самолёт, включили любимую музыку, закрыли глаза и проснулись уже в месте назначения. Если уснуть сложно, воспользуйтесь легким снотворным. Иногда это может быть некрепкий алкоголь в малых дозах. Не переусердствуйте, иначе получите обратный результат - невозможность уснуть и напряжённую до предела нервную систему.
974 

04.03.2021 20:47

Ползучая фобия Если и у вас при описании змей возникло желание пролистнуть...
Ползучая фобия Если и у вас при описании змей возникло желание пролистнуть пост, а при виде обычного ужа вы пускаетесь в бега, значит вы подвержены герпетофобии – боязни змей или пресмыкающихся, либо офидиофобии - аномальной боязни змей! Около трети взрослых людей страдают офидиофобией, что делает эту фобию наиболее распространенной. Для борьбы с этой фобией, необходимо начать с пары простых шагов: 1. Напишите о змеях все, что вы знаете. Что вас пугает в них? Что вы думаете о них? Попробуйте описать их ... Скорее всего, вы имеете неправильное представление о змеях. 2. Определите, что именно вызывает у вас страх. Возможно, вы были неправильно проинформированы о поведении змей? Или вам не нравится, как они выглядят? Может быть, вас укусила змея? 3. Станьте экспертом. Если причина вашего страха кроется в дезинформации, которую вы получили из популярных СМИ или из уст в уста, вам нужно будет исследовать реальные факты, чтобы преодолеть свой страх.
1016 

06.03.2021 10:35

​Имплозивная терапия

Имплозивная терапия – метод (Методика предложена...
​Имплозивная терапия Имплозивная терапия – метод (Методика предложена...
​Имплозивная терапия Имплозивная терапия – метод (Методика предложена Стампфлом в 1967 г.) лечения фобий (страхов) погружением клиента в ситуацию максимально переносимого страха на достаточно долгое время, пока человек не устанет бояться и поймет, что бояться глупо и бесполезно. Понятно, что ситуация должна быть реально безопасная: подкрепления страха чем-то реальным быть не должно!️ Техника имплозии включает несколько этапов. Первый этап. Вы должны составить список своих страхов и определить их иерархию (самый страшный страх оставляется обычно напоследок), после чего вам необходимо представлять в воображении ряд сцен, в которые нужно максимально вовлечься эмоционально, как можно точнее представить ситуацию или предмет зрительно, почувствовать его осязательно, вспомнить звуковые и другие характеристики ситуации или предмета, ранее вызывавшие страх. Второй этап - представление ситуации. Вам необходимо представить ситуации, вызывавшие ранее наибольший страх. Задача психотерапевта – поддерживать достаточно интенсивный уровень страха. Если же уровень тревоги снижается, он вводит дополнительные описания ситуации, чтобы усилить страх. Например, при фобии насекомых: «Вообразите, что вы попали в место кишащее разными насекомыми... Они бесконечно ползают туда-сюда, заметив вас, начинают приближаться к вам... затем ползут по вашей руке... Неожиданно сильно кусают вашу руку, и затем вы уже чувствуете их на вашем теле... Они пробирается на вашу шею, далее под одежду и кусают все тело... Вы ощущаете их даже на лице... Они забираются вам на голову... путаются в волосах... Вы пытаетесь стряхнуть их искусанной рукой, но их становится все больше и больше и т.д. Такой уровень напряжения поддерживается несколькими сессиями длительностью 40-45 минут - до тех пор, пока вы не устанете бояться. Обычно, нескольких сеансов от получаса до часа - хватает для самых упорных. Полчаса бояться - тяжело, а реально все равно ничего не происходит, все живы и здоровы. Иногда, если человек к этому готов, ему дается задание на дом: делать эту процедуру самостоятельно, раз в день. Третий этап - проживание страха в реальной ситуации. Вы вместе с терапевтом, если есть такая возможность, оказываетесь в ситуации, которая вызывает страх (например, на мосту, в закрытой комнате, в супермаркете и т. п.). Необходимо держаться в этой страшной ситуации до тех пор, пока страх не начнет уходить. Как правило, это час-полтора. Важно: вам нужно внутренне присутствовать в ситуации, нельзя ни в коем случае саботировать происходящее: нельзя засыпать, отвлекаться, думать о постороннем и т. п. Как правило, одного сеанса не хватает, но за 3-10 сеансов проблема решается. Да, это техника довольно агрессивная и жесткая, но она эффективна, нежели другие более мягкие методы лечения фобий и страхов. https://telegra.ph/file/2e38a7db26831a8e4b1a4.jpg
1027 

08.03.2021 22:27

Тот, кого боится каждый

Ятрофобией страдают 4% населения всей планеты и...
Тот, кого боится каждый Ятрофобией страдают 4% населения всей планеты и...
Тот, кого боится каждый Ятрофобией страдают 4% населения всей планеты и занимает она почетное первое место среди других фобий. Многие психологи утверждают, что эта боязнь связана на подсознательном уровне с белым цветом халатов медицинских работников. Причины возникновения фобии боязни врачей ️У взрослых людей причины этого страха возникают от того, что в прошлом они столкнулись с врачебной ошибкой. ️Обращаясь к врачу, больной вынужден доверить свое здоровье, а иногда даже свою жизнь какому-то незнакомому человеку. ️Боязнь боли при лечении. Запомните, что с врачом нужно строить партнерские и доверительные, честные и искренние отношения. Задача доктора не навредить, а подать руку помощи, стать одной целой командой, чтобы победить вместе болезнь. Для этого заранее, прежде чем прийти в больницу, выясните все о профессиональности специалиста. Это намного облегчит страх, повысит ощущение спокойствия и уверенности.
1004 

11.03.2021 23:24

Чем никтофобия отличается от простого страха? Наличие боязни темноты — это в...
Чем никтофобия отличается от простого страха? Наличие боязни темноты — это в первую очередь неуверенность в себе, сильный страх неопределенности, неизвестности. Не всегда страх темноты — признак патологии. Зачастую это проявление естественного инстинкта самосохранения. Нужно постоянно заниматься самоанализом, чтобы ясно понять, испытывает ли человек естественный страх, или его сознание поработила патологическая фобия. Чтобы их отличить: ️спросите себя, почему, когда темно, вам становится дурно. Если есть более-менее ясный ответ на этот вопрос (к примеру, когда темно, легче пробраться ворам), то это страх, а не фобия. Когда же боязнь носит патологический характер, ясно ответить, почему тьма вызывает приступы ужаса, людям сложно; ️никтофобия (как и прочие фобии) от естественного испуга отличается крайней степенью навязчивости. Лицо, страдающее расстройством, никогда не сможет отвлечься от страха. Логика и здравый смысл не помогут перебороть испуг. Боязнь пройдет только если тьма исчезнет.
1020 

16.03.2021 20:40

15. Бельгийские учёные с помощью гипноза научились лечить облысение! Сеансы их...
15. Бельгийские учёные с помощью гипноза научились лечить облысение! Сеансы их гипноза приводят к улучшению кровотока в коже головы и повышению ее температуры, через 3 недели волосы на голове начинают расти. 16. Такие звезды, как Кармен Электра, Вайнона Райдер и Бритни Спирс регулярно вносят поход к специалисту по гипнозу в список самых важных дел месяца. 17. Специалисты считают, что любой талантливый актер — это непревзойдённый мастер гипноза. Актёр так умеет подать своё творчество, так пережить всё представляемое, что зритель легко верит в то, что это происходило наяву. 18. Оказывается, вести сеансы гипноза в принципе может любой человек демонстративного склада характера, достаточно эмоциональный, обладающий способностью к образному выражению своих мыслей. Никакого «дара свыше» не требуется. 19. Атрибуты гипноза научно обоснованы, хоть и взяты аж из древнеегипетской медицины. Блестящие шары, полумрак, ритмика звуков, приближенная к биологическим ритмам человека, построение фраз и интонация голоса — всё это арсенал гипнотизёра. 20. Как выяснили американские исследователи, бросить курить с помощью гипноза лучше получается у мужчин, чем у женщин. 21. Выяснилось, что гипноз действительно помогает отказаться от курения. Однако следует сочетать его с другими методиками — диетой и физическими упражнениями. А от услуг «целителей», которые обещают избавить от вредных привычек за один сеанс гипноза, надо отказываться. 22. Еще в 19 веке врачи доказали, что успех в лечении физических недугов на 80% зависит от того, настроится ли человек на улучшения или нет. Поэтому установки, сообщаемые при лечении гипнозом, настраивают человека на положительный исход, на быстрое улучшение. 23. При помощи гипноза в нашей стране сейчас активно лечат алкоголизм, табакокурение, ожирение, неврозы, фобии и заикания. Но не всегда результат бывает положительным. 24. Сеанс гипноза на всех людей влияет по-разному. Например, внушение «приятного тепла» у некоторых людей может вызвать самые настоящие ожоги. А после одного из сеансов «повышения настроения» две девушки начали хохотать и не могли остановиться… двое суток. Главное условие безопасности гипноза — обратная связь с врачом. 25. Забавный случай произошел с одним французским юношей, находившимся под гипнозом. Его попросили выяснить, чем занимался его отец во время опыта, и астральный двойник молодого человека увидел отца, направлявшегося в бордель. Впоследствии этот факт получил подтверждение, а молодой человек зарекся повторять подобные эксперименты в будущем.
969 

04.04.2021 12:01


​Страшно хочется

Тема секса в современном мире стоит довольно остро. Мы давно...
​Страшно хочется Тема секса в современном мире стоит довольно остро. Мы давно...
​Страшно хочется Тема секса в современном мире стоит довольно остро. Мы давно перестали относиться к нему как к способу размножения. Однако довольно большой процент людей страдает определенными "постельными" страхами. Сексуальных фобий большое множество, в основном их делят на мужские и женские. Страх неудачи, ответственности и размера прибора больше тревожит сильную половину человечества. Женщин - страх оказаться неопытной, неприятных ощущений во время секса и т.д. Психологи и сексологи рассматривают интимофобию еще и как панический страх человека перед эмоциональными и доверительными отношениями. Две беды 2 основных страха, которые могут заставить избегать близости: страх отвержения – потери другого человека и прямо противоположный – боязнь поглощения личности. Интимофоб инстинктивно опасается оказаться в зависимости от партнера, страшится того, что тот возымеет над ним абсолютную власть, в результате чего одиночка рискует потерять себя. Уйти в другую реальность Причиной фобии у взрослого человека может быть также сознательное игнорирование близких отношений с представителями другого пола и замена их иллюзией таких контактов. Она выражается в пристрастии к просмотру эротических и порнографических фильмов, самоудовлетворению сексуальных потребностей в одиночестве. Подобный замкнутый мир, позволяет интимофобу чувствовать себя в безопасности от окружающих и не испытывать разочарований от общения с ними. Рекомендация: интимофобам, желающим избавиться от этого иррационального неконтролируемого страха, прежде всего нужно понять его причины, разобраться в них, иначе преодолеть боязнь близости не удастся. https://telegra.ph/file/396219b37b81a4fb84eec.jpg
916 

13.04.2021 20:03

​«Что такой красный?»

В голове сверлила одна мысль: «Сейчас я начну краснеть...
​«Что такой красный?» В голове сверлила одна мысль: «Сейчас я начну краснеть...
​«Что такой красный?» В голове сверлила одна мысль: «Сейчас я начну краснеть как рак, все будут смотреть на меня» Порой самое маленькое сомнение или уверенность в невозможности выглядеть непринуждённо может спровоцировать такое сильное неудобство как эритрофобия, которое не позволит преодолеть ситуацию с лёгкостью, вынуждая человека сосредоточить внимание на попытке сдержать свое покраснение, запуская процесс по спирали навязчивой тревожности, которая неожиданно может заблокировать мысли и зародить в человеке желание исчезнуть или сбежать. Человек чувствует, что на его лице вот-вот появятся красные пятна, и переживает из-за этого, боясь, что их увидят окружающие. Последствия такой фобии, могут вылиться в нереальное количество проблем: ️Чувство неуверенности, смущения и неполноценности перед другими ️Отказ преодолевать новые ситуации, которые могут спровоцировать беспокойство ️Воздержание высказывать собственное мнение в коллективе ️Избегаются продвижение в карьере или поручения более высокой ответственности и многое другое Есть много разных способов бороться с этой фобией: от классического "пойти к психологу", до радикального – хирургического вмешательства. Я лишь рекомендую пока разобраться с вашей самооценкой, попробуйте изучить ваши слабые и сильные стороны, чтоб она была адекватной и здоровой, без перекосов в какую либо сторону. https://telegra.ph/file/3389b53f8b54747a1c1c3.mp4
880 

21.04.2021 14:34

Страх боли

Алгофобия или страх физической боли является одним из...
Страх боли Алгофобия или страх физической боли является одним из...
Страх боли Алгофобия или страх физической боли является одним из распространенных страхов, который зачастую связан с ранее пережитыми сильными болевыми ощущениями. В повседневной жизни он проявляется при посещении медицинских учреждений, стоматологических кабинетов. Алгофоб избегает встречи с раздражителем, страдает от повышенной тревожности при вынужденном контакте с ним. Страх боли снижает качество жизни, изолирует человека от общества. Боязнь боли проявляется другими страхами, они же проявления фобии: ️боязнь мест с массовым скоплением людей ️боязнь мест, которые несут потенциальную угрозу ️боязнь занятий спортом, экстремальных видов отдыха Человек старается избегать всего, что несет в себе потенциальную угрозу падения, ранения и т.п.
762 

24.05.2021 21:22

Номофобия — что это? Две трети людей страдают фобией забыть мобильный...
Номофобия — что это? Две трети людей страдают фобией забыть мобильный телефон. Последние исследования, проведенные организацией SecurEnvoy, показывают, что около 66% людей страдают от номофобии – боязни оказаться где-либо без мобильного телефона. Впервые о номофобии заговорили в 2008 году – тогда ее охарактеризовали как «боязнь оказаться не на связи», пишет The Telegraph. Последние исследования показали, что этот страх несколько глубже, чем предполагалось, и что от него страдает большее количество людей. Так, в рамках нового исследования было опрошено около 1 тыс. человек. Две трети из них признались, что боятся потерять свой мобильный телефон. 41% заявили, что на такой случай они носят с собой два телефона. Наиболее подвержены номофобии молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет (77%), за ними следует возрастная группа от 25 до 34 лет (68%), и даже люди более преклонного возраста – от 55 лет и старше. Почти половина опрошенных была бы расстроена, если бы их партнер или супруг прочитал сообщения на их мобильном телефоне. «Первое исследование по номофобии, проведенное нами несколько лет назад, показало, что ей подвержены около 55% людей. Теперь же мы видим, что этот процент вырос до 66% только в Британии, и продолжает расти», – говорит Энди Кемшалл, один из основателей SecuEnvoy. «Согласно другому нашему исследованию, люди проверяют свой мобильный телефон на наличие сообщений в среднем по 34 раза в день», – добавляет он.
649 

20.06.2021 12:35

​​А зачем ему это?

Вчера был странный разговор. Меня пытались убедить, что мне...
​​А зачем ему это? Вчера был странный разговор. Меня пытались убедить, что мне...
​​А зачем ему это? Вчера был странный разговор. Меня пытались убедить, что мне нужно помочь «такой то партии и обучить её технологов». Ну и ,само собой, это все я почему то должен был сделать бесплатно. На мой вопрос зачем мне это? Я слушал какую то чушь о будущем России ))) Мной конечно пытались манипулировать взывая к ценностям и ссылаясь на авторитеты или пытаясь вызывать чувство стыда и вины. А я наблюдал и думал, ведь самая простая манипуляция это показать выгоду другому человеку. Ты можешь долго и нудно взывать к нему и он не сдвинется с места или потратить чуть времени, понять в чем его выгода и быстро получить желаемое. Я уделяю всегда много времени поиску того, почему мое предложение выгодно именно этому человеку. И всячески подчеркиваю эти выгоды. Казало бы все просто. Но нет, к сожалению. Люди или ослеплены своими желаниями или путают свои выгоды и выгоды другого человека. Да вы и сами наверное можете по пальцам перечислить те редкие ситуации, когда вам было выгодно принять чужое предложение. Технически все просто 1. У вас есть цель 2. Как достижение вашей цели станет выгодным нужному вам человеку Применяйте. Это и просто и сложно одновременно. https://telegra.ph/file/15b021ff96902c692b0a7.jpg
657 

06.06.2021 18:10


​Страшный подарок

Дорофобия – иррациональная боязнь получать, а также дарить...
​Страшный подарок Дорофобия – иррациональная боязнь получать, а также дарить...
​Страшный подарок Дорофобия – иррациональная боязнь получать, а также дарить подарки. В принципе, эта фобия не особо сказывается на жизни человека, только в преддверии праздников он начинает ощущать тревогу и беспокойство. Ведь не люди все в его окружении могут быть информированы о том, с какими переживаниями ему приходится сталкиваться. Да и просто вероятность оказаться даже случайным свидетелем вручения презентов может закончиться панической атакой. Поэтому дни рождения, Новый год и прочие знаменательные даты дорофоб предпочитает отмечать в полном одиночестве. Он закрывается дома, например, оформив заранее больничный, взяв отпуск, отключает телефоны, чтобы ни одно поздравление не дошло до адресата и просто старается пережить эти дни. Если уж так случилось, что дорофоб получил праздничную коробку с красивым бантом, его настигает ужас. Чаще всего причиной развития любого вида фобий является негативный опыт, особенно полученный в детстве. Допустим, если его осмеяли одноклассники, увидев, как он вручил подарок понравившейся девочке – это вполне может спровоцировать возникновение дорофобии. Пережив стыд и отвержение, он потом каждый раз будет вспоминать эти неприятные чувства при виде красиво упакованной коробки с бантом. https://telegra.ph/file/d28a41f80de0a0f97e400.jpg
660 

28.05.2021 22:03

Топ-10 редких психических расстройств. Часть 1. Вы знаете почти всё о...
Топ-10 редких психических расстройств. Часть 1. Вы знаете почти всё о биполярном расстройстве и депрессии и определяете гипоманию с трех нот? Пора изучать редкие симптомы! Рассказываем о возникновении миров, синдроме Алисы в Стране чудес, бредовом гермафродитизме и других удивительных психических состояниях. 1. Возникновение миров Возникновение миров из беспредметных чувств свойственно ранним стадиям шизофрении, встречается при отравлениях (например, опиумом), нередко фиксируется в момент перед эпилептическим припадком. При шизофренической трансформации личности больные «теряют контакт» с вещами, чувствуют себя «далекими» и чужими: «Что там есть в мире? Я к нему больше не принадлежу». При этом люди переживают ощущение кристальной ясности — но оно бессодержательно, так что им не удается поделиться своим «открытием» с другими. Человек верит, что постиг глубочайшие из смыслов: вневременность, мир, Бог, смерть. Но когда это состояние проходит, он уже не может воспроизвести или описать свои переживания — ведь у него случился обман чувств. Число людей с диагнозом «шизофрения» по всему миру превышает 21 млн человек. Вот как описывают свои ощущения сами больные: — Меня осенило — я знаю всё, в эти возвышенные часы мне открылись тайны мира. — Мне казалось, что я вижу всё настолько четко и ясно, словно меня осенило новое и необычное понимание вещей. — Я вижу нечто бесконечно великое, заставляющее меня трепетать. Я на собственном опыте пережил Бога, это кульминация моей жизни. Синдром возникновения миров можно наблюдать в фильме «Стрекоза» (2002). После трагической гибели жены героя начинают преследовать загадочные знаки и пугающие послания, он чувствует, что знает то, о чем другие люди не догадываются, и слепо верит своим ощущениям. 2. Фатальная семейная бессонница Фатальная семейная бессонница — опасное смертельное расстройство. Оно возникает после 30 лет, чаще — ближе к 50. Больной не может спать. Поначалу он проваливается в краткосрочные кошмары, после которых приходит в себя еще более разбитым. Затем к ночным паническим атакам добавляются галлюцинации. Бессонница опасна — может провоцировать психотические состояния, а если она не прекращается в течение года, то возникает риск смертельного исхода. Лекарства от этой болезни нет. Такая бессонница передается генетически, и в мире известно около 40 семей с соответствующими генами. Она хорошо показана в фильме «Инсомния» (2018), в котором театральная труппа приезжает репетировать пьесу в психбольницу и перестает спать. 3. Синдром чувства присутствия Синдром чувства присутствия (нем. Anwesenheit) еще называют «обманом осознавания» (по А. В. Снежневскому). Такое расстройство характеризуется ощущением присутствия постороннего существа в непосредственной близости от пациента. Как правило, подобные состояния возникают при ясном сознании, когда больной находится в одиночестве дома или в другом помещении, реже — на открытом пространстве. Он чувствует присутствие незнакомого ему человека или существа, которое похоже на привидение, но его нельзя ни увидеть, ни услышать. Этот синдром считается редким расстройством, хотя точных данных о его распространенности, как правило, не приводится. Anwesenheit встречается не только у больных шизофренией, но и при ряде других психозов: височной эпилепсии, реактивных состояниях после тяжелой утраты, интоксикациях, депривации сна, у психически здоровых лиц, подвергающихся длительному стрессовому воздействию, а также при терапии алкалоидами спорыньи (лизурид, перголид). «Отголоски» синдрома присутствия можно встретить и в художественной литературе, например в «Кентервильском привидении» Оскара Уайльда, и в кино, в таких картинах, как «Привидение» (1990), «Призраки» (2007), а в фильме «Другие» (2001) с сюжетом-перевертышем от этого расстройства страдают сами ду́хи.
549 

07.07.2021 19:06

Я научилась рычать, когда мне страшно Вчера не могла уснуть. Я лежу на...
Я научилась рычать, когда мне страшно Вчера не могла уснуть. Я лежу на диване, в комнате темно, тихо, третий час ночи. И тут с глухим звуком, прямо за моей спиной, что-то падает на пол. В первую секунду мое тело вздрагивает, в живот бьет холодок, во вторую - я рычу, в третью - мозг соображает, что скорее всего, упал телефон. Это может звучать очень странно, но, когда что-то падает или скрипит в темном доме, когда мозг показывает картинки из ужастиков, когда мне нужно возвращаться домой по темным улицам - я правда тихо рычу себе под нос. Я делаю это осознанно. Вырабатываю привычку действовать, когда мне страшно. Наш мозг, в ситуации опасности может выдать только три реакции: бей, беги или замри. Я не хочу убегать и замирать. Я не хочу бояться и действовать автоматически. Я хочу быть осознанной и, когда надо, вступать в бой. В бой со своими страхами и тревогами, за право быть сильной. Мозг - прекрасное творение эволюции, и важно помнить, что его основная задача, выжить и передать свои гены дальше. Больше ему ничего не интересно. Проблема в том, что то, что классно работало в каменном веке, (мозг спасал нас от тигров, львов, непонятной шелестящей травы, изгнания из племени за излишнюю дерзость) теперь мешает нам в ситуациях, которые совсем не угрожают нашей жизни: будь то собеседование, полет на самолете или упавший ночью телефон. Поэтому, при работе со страхами и тревогой, первое, что важно понимать - это очень древний механизм, с помощью которого мозг нас защищает. Он немножко барахлит, потому что жизнь в 21-в веке уж очень запутано устроена. И наша задача, помочь ему защищать нас от реальных опасностей, а не блокировать каждый наш шаг. А для этого, нужно осознать что происходит и «научиться рычать». Дальше, я напишу серию постов, помогу вам разделить понятия тревоги, страха и фобии, определить с чем сталкиваетесь вы, и расскажу что с этим делать. Если вам интересно чуть глубже изучить вопрос, пишите, и я скину вам классное видео по теме. Если есть вопросы - задавайте. Я по-моему не писала полезных постов месяцев 6. Большое спасибо, что вдохновили меня к разговору на эту тему!
147 

19.10.2021 18:28

Страх, тревога и фобия - внутренние демоны, которых нужно знать в лицо....
Страх, тревога и фобия - внутренние демоны, которых нужно знать в лицо. Прежде чем я смогу рассказать вам, как их победить, нужно научиться их отличать. У каждого демона своя суперсила и слабые места. Поэтому работа с каждым из них будет разной. Страх - оформленный демон с четкими границами Мы знаем, чего боимся, у нас есть картинка в голове. Страх рождается из нашего негативного опыта или установок. Мы его осознаем. Страх звучит так: «Я боюсь выступать на конференции/ я боюсь, что он мне изменит/ я боюсь, что у меня не получится». Тревога - неоформленная жижа с кучей ингредиентов. Она неосознаваема, и четкой картинки в голове у нас нет. Тревога общается через тело, мысли скачут, чувства непонятные, хочется куда-то идти, а куда не знаешь, живот крутит и крутит, и вообще есть хочется, нет уже не хочется и т.д. Фобия - «прекрасное» комбо, ураган сметающий осознанность. В фобии есть часть от страха - мы знаем чего боимся, и при этом испытываем тревогу, которая увеличивает страх до желания убежать. Например, мы можем бояться полетов на самолете ), и бессознательно подпитывать переживание жуткой тревогой ) - так получается аэрофобия. Можно 200.000 раз осознавать, что самолёт самый безопасный вид транспорта, но мозг такой: «Ты нормальный? 10 000 м над землей? Сдурел? Мы нахрен ближе к смерти чем когда либо были. Какого черты ты меня сюда засунууууул! Я не хочу умирааааать» И никакие рациональные доводы здесь не работают. Чтобы разобраться тревогой, страхом и фобией, у нас есть два инструмента: осознание и действие. Нужно понимать, с каким демоном мы имеем дело, чтобы знать какой из них применять. Работа с тревогой будет, в основном, про осознание своих чувств и контекста в котором они возникают. Нам нужно «приземлить и оформить» тревогу на каком-то реальном объекте и превратить ее в страх. У страха есть границы и его можно победить действием. Каким - зависит от ситуации. С фобией применяем и осознание и действие. Про работу с каждым демоном, расскажу в отдельных постах, там очень важны детали. Пока, важно понять главное: 1. Тревога, страх и фобия это разные процессы, и нужно понимать, с чем мы сталкиваемся, чтобы выбрать оружие. 2. Осознание побеждает тревогу. 3. Действие побеждает страх. И у меня вопрос. Вы уловили разницу? Смогли определить с каким демоном сталкиваетесь в вашей жизни?
112 

26.10.2021 16:07

Чего боятся люди? О фобиях. Каким бы не был известным и умным человек, каких...
Чего боятся люди? О фобиях. Каким бы не был известным и умным человек, каких бы вершин он не достигал, избавиться от фобии практически не удается никому. По статистике, каждый второй человек на планете страдает фобией. Страх настолько силен, что во время увиденного человек может полностью потерять над собой контроль. Именно из-за фобий случается четверть несчастных случаев. Конечно, фобий много, но мы предлагаем вам рейтинг самых распространенных страхов среди населения планеты Земля. Дентофобия или боязнь стоматологов Чаще всего причиной такой фобии становятся неудачные посещения плохого специалиста, сильно болезненное лечение зубов, а также чувство полной беспомощности во время лечения зубов. Тем, кто по-настоящему боятся стоматологов, психологи советуют признать, что у них фобия, и заставить себя ходить к такому врачу как можно чаще, включая то время, когда зубы абсолютно здоровы. Кинофобия или боязнь собак Если вы боитесь собак - это еще не значит, что у вас фобия, но если даже маленький щеночек вызывает у вас панический страх, тогда у вас проблемы. Чаще всего фобия появляется после неудачного случая, когда человека либо укусила собака, либо сильно перепугала. Но иногда страх вызван только мыслью, что гипотетически проходящая мимо собака может укусить. Аэрофобия или боязнь полетов Миллионы людей по всей планете страдают данной фобией. Но люди не летают не только потому, что боятся катастрофы. Также это происходит, если человек боится высоты или замкнутого пространства. Около 15% населения не в состоянии заставить себя полететь самолетом. По статистике, вероятность погибнуть в авиакатастрофе в сто раз ниже. Астрапофобия или боязнь грозы Некоторые люди настолько боятся грозы, что переезжают на территорию с более хорошим климатом. В университете Айовы сделали опрос. Оказалось, что 76% студентов в той или иной мере испытывают неприятные ощущения во время грозы, вызывая страх, беспокойство и бессонницу. Никтофобия или боязнь темноты В большинстве случаев боязнь темноты проходит, как только человек достигает взрослого возраста. Дети склонны верить во все необыкновенное и чудное. Взрослому человеку не нормально чувствовать панику, когда вокруг темно. Походите на специальные тренинги и постарайтесь избавиться от этой фобии. Бояться просто темноты опасно для человека. Во время очередного панического страха человек может случайно нанести себе вред, и даже попасть в больницу. Акрофобия или боязнь высоты Приблизительно от 3-5% на планете страдают данной фобией. Почему возникает подобный страх? Единой причины ученые так и не установили. Такой страх может быть из детства без всяких печальных событий, которые могли травмировать человека. Социофобия или боязнь аудитории Если вы тоже чувствуете страх перед большой аудиторией, и ваша кожа на лице краснеет, а руки начинают подрагивать, то можно смело сказать, что вы страдаете социофобией. Часто такая фобия не ограничена конкретной ситуацией. Это страх, когда всеобщее внимание обращено к вашей персоне. Агорафобия или боязнь невозможности одиночества Миллионы людей питают страх перед местом или ситуацией, когда от вероятных, связанных с ними событий, будет невозможно быстро скрыться. К таким местам относятся спортивные мероприятия, лифты, магазины, общественный транспорт и самолеты. Арахнофобия или боязнь пауков Данная фобия встречается в 4 раза чаще у женщин, чем у мужчин. Такую фобию обнаруживали даже у маленьких детей, которым было меньше года. Офидиофобия или боязнь змей Такой страх нормальная реакция, ведь многие змеи опасны. Ученые проводили исследования, показывая молодым людям картинки с разными животными рептилиями.При виде змеи молодые люди отвечали в три раза быстрее, чем когда видели цветок и лягушку. Данная фобия - это ни что иное, как инстинкты от древних предков, которые помогают выживать нашему виду. Если у вас есть одна из фобий, не расстраивайтесь - ведь таких, как вы, на планете очень много. Но помните, что чувство страха - это сила, которая не должна нами управлять.
102 

25.10.2021 19:07

По всем вопросам пишите на admin@knowself.ru