Назад

Patreon Спешу сообщить, что и мои руки наконец-то добрались до Patreon, если...

Описание:
Patreon Спешу сообщить, что и мои руки наконец-то добрались до Patreon, если кто не знает, то это сервис, который помогает получать поддержку от фанатов и подписчиков всем, у кого они есть, — музыкантам, художникам, блогерам и даже самым обычным телеграмщикам. Многие проекты живут только на этом, что вызывает огромное удивление, а с другой стороны радость. На Patreon я постараюсь выкладывать чуть больше контента, которого не будет на основном канале в телеграмм. Поэтому, если вы хотите поддержать меня, то я оставлю ссылку на Patreon чуть ниже, но не забывайте, что поддерживая меня, вы получаете много интересных бонусов https://www.patreon.com/Psychologicalhappiness https://www.patreon.com/Psychologicalhappiness

Похожие статьи

​​Для самых «задумчивых»

У вас бывало такое, что купили курс, а он не оправдал...
​​Для самых «задумчивых» У вас бывало такое, что купили курс, а он не оправдал...
​​Для самых «задумчивых» У вас бывало такое, что купили курс, а он не оправдал ваши ожидания? Вот и я несколько раз так попадался. Так вот, когда я выбираю где и чему обучаться, для меня важно: ️«а что я получу на выходе»; ️«чему я научусь»; ️«как поменяется моя жизнь»; ️«на сколько эти знания, умения и навыки мне на само деле нужны». И, выбирая преподавателя, я соблюдаю несколько требований: Он должен жить той жизнью, которой я хочу. Ну здесь все просто, если у тренера нет мужа и детей, то как она может преподовать семейное благополучие; Он должен быть практиком. Это я сейчас об инфобизе. Многие учат тому, что сами не умеют делать. Только ленивый не занимается сейчас обучением; Он должен иметь специальное образование. Ну вы же не пойдете к врачу без диплома? Почему тогда вы считаете, что надо идти к психологу без высшего специального образования?; Есть контент в соц сети, который подтверждает его экспертность. Это сразу видно по его постам. Там нет коппирайтинга и редрайтинга. Там все авторское; Я смотрю его прямые эфиры и мне нравиться то, как он ведет и дает материал. Да, он может быть знающим и одновременно занудой или его стиль подачи мне претит; То, что он дает, ново для меня и дополнит мои знания и умения. Часто тренеры пересказывают друг друга. А мне нужен авторский контент для развития; Мне это интересно. Да, я не пойду на марафон по исполнению желаний. Мне не интересно шарики запускать, а вот по переговорам пойду. Мне важно расти как переговорщику, потому что от этого зависит мой успех на встречах с клиентом. А вы как выбираете себе курс и преподавателя? И хочу вам сообщить новость. Группа в «Школу манипуляции» почти полностью укомплектована. Поэтому сегодня, 23.04 в 00.00 повышаю цену️ ️Если вы хотите записаться по текущей стоимости, то переходите по ссылке https://aakravtsov.ru/kurs/ и записывайтесь️ https://telegra.ph/file/bf9c676da4bdbc67fb704.jpg
883 

23.04.2021 16:49

Когда мне было 21, я резала себе руки. ⠀ Мне было невыносимо сложно в...
Когда мне было 21, я резала себе руки. ⠀ Мне было невыносимо сложно в отношениях с мужчиной. Мы не могли нормально разговаривать, заниматься сексом, заботиться друг о друге. Подруга дала мне контакт психолога. Я ходила к нему полгода, и совершенно ничего не понимала. ⠀ Он говорил мне какие-то странные вещи про любовь, которая движет звёзды и планеты, и про то, что я сама «создаю пожар в своей квартире, чтобы не видеть обшарпанных стен и прогнившего пола». ⠀ Я конечно ничего не поняла и убежала от него сверкая пятками. До сих пор вспоминаю, как позвонила ему в 10 часов вечера, в выходной, чтобы сообщить что нашла другого психолога, и заканчиваю нашу работу. ⠀ В августе 2018, через пять лет, я была проездом в городе, где он принимает. Решила зайти на одну встречу. Сказала, что понимаю, что раньше пыталась тушить пожар в прогнившей квартире. Но сейчас все не так. Я подлатала пол и теперь у меня под ногами твёрдая опора. Я прошла курс психотерапии, нашла свой путь - стала психологом. Стены тоже радуют глаз. Переехала в Берлин. Обожаю свою работу и друзей. Проблемы в отношениях с мужчиной больше не пожар. Мы так же не можем разговаривать, заниматься сексом, заботиться друг о друге. Но я смирилась. Иногда даже не чувствую себя мертвой. ⠀ И он опять говорил мне какие-то неприятные вещи. На этот раз о том, что нужно собирать вещи и уходить. Я разревелась и ушла. От психолога, а не от мужчины, конечно. ⠀ И вот, 7 лет спустя. В марте 2020. Пандемия. Я договорилась о встрече по скайп. ⠀ Сказала, что ушла от мужчины. И да, я больше не в Берлине. Друзья далеко. Все что осталось - любимая работа. Чистые стены в пустой квартире. И понимание, что любовь - это сила, которая есть в каждом из нас, и именно она движет звёзды и планеты. _____________________________ Я пишу этот пост 23 апреля 2021 года. Год совместной работы с психологом, от которого я убежала 8 лет назад. Сейчас я вижу в нем мудрого наставника, старшего коллегу и человека, который 8 лет назад видел в какой дыре я нахожусь. И уже тогда протягивал мне руку помощи, за которую я не смогла ухватиться. А год назад смогла. Доверилась. Как итог... В блоге все меньше постов с болючей болью, и все больше с радостью. Я нашла в себе силы не пугаться и вступить в новые отношения. У меня есть дом, планы на будущее, настоящая семья, обожаемая работа. А еще куча переживаний о том, как все это сохранить. После всех сложностей - я наконец-то понимаю, что счастье, это не цель, к которой можно прийти. А путь, который мы создаем каждым своим шагом.
902 

23.04.2021 22:10

ПРИЧИНА ГОРДОСТИ ЗА "СВОИХ" Гордится тем, что сложилось и происходит без...
ПРИЧИНА ГОРДОСТИ ЗА "СВОИХ" Гордится тем, что сложилось и происходит без твоего усилия - совершенно нелепое занятие, удел людей в чем-то не состоятельных или с низкой самооценкой. Поводом для гордости должны быть ТВОИ навыки, умения и успехи. Или для чего гордиться чужими достижениями? Почему мы болеем за "наших" спортсменов на олимпиаде или разных видов соревнований? Не отождествляем ли мы себя с ними, при этом ничего не делая для их победы? Описание интересного эксперимента с футбольными болельщиками: Это положение подтверждается результатами исследования, проведенного в университете штата Аризона. До того как студентов начали спрашивать о результатах игры, в которой участвовала университетская команда, им был предложен тест, позволяющий оценить их общий уровень эрудиции. Тест был составлен таким образом, что одни студенты с треском проваливались, в то время как другие справлялись довольно хорошо. Таким образом, когда студентов попросили сообщить о результатах футбольного матча, значительная часть молодых людей еще не успела прийти в себя после неудачи, связанной с неверными ответами на вопросы теста. Эти студенты позднее особенно старались продемонстрировать свою связь с футбольной командой (или, напротив, скрыть эту связь — в зависимости от исхода игры), чтобы спасти свой престиж. Если студенты сообщали о поражении университетской команды, только 17 % из них использовали при этом местоимение «мы проиграли». Однако если молодые люди сообщали о победе команды, 41 % из них употребляли это местоимение. Однако при опросе студентов, которые хорошо справились с тестом, были получены совсем другие результаты. Студенты, которые сообщали о победе университетской команды, и студенты, которые сообщали о ее поражении, использовали местоимение «мы» одинаково часто (25 % и 24 % соответственно). Эти студенты подняли свой престиж при помощи собственных достижений, поэтому у них не было необходимости «одалживать» достижения других. Полученные в ходе описываемого исследования результаты навели меня на интересную мысль: мы стремимся погреться в лучах отраженной славы вовсе не тогда, когда испытываем удовлетворение от признания другими людьми наших личных достижений. Именно тогда, когда наш авторитет (как социальный, так и личный) невысок, мы стараемся использовать с выгодой для себя успех других, чтобы восстановить свою «подмоченную» репутацию. Роберта Чалдини, из книги "Психология влияния".
793 

20.05.2021 19:07

​​Патопсихология

Это слово вызывало какой-то страх и ужас у меня в начале...
​​Патопсихология Это слово вызывало какой-то страх и ужас у меня в начале...
​​Патопсихология Это слово вызывало какой-то страх и ужас у меня в начале этого года, но сегодня я могу с радостью сообщить, что закрыл этот предмет на отлично. Да, сегодня я официально закрыл этот предмет и теперь могу со спокойной душой отдыхать/работать. Этот предмет был сложным для меня не в плане того, что его трудно учить, а в плане того, что это очень сложно пропускать через себя различные патологические состояния, такие как шизофрения, эпилепсия, БАР. Да, клиническому психологу без этого никуда, но пропускать это было действительно не просто, но зато теперь я с гордостью могу сказать, что хоть немного, но разбираюсь в этом. Знаю, чем отличаются галлюцинации от бреди и иллюзий, знаю многие нарушения сознания и так далее. Конечно, я многое знал до этого про изменения сознания, потому что мои работы во многом связаны с этим, но теперь я разбираюсь в этом ещё больше. В один из последних постов я писал, что рост возможен только в тот момент, когда мы преодолеваем сами себя, пытаемся пройти какой-то внутренний кризис, наверное это был тот самый рост, мой личный рост, который я преодолел в той или иной степени. Фух, поделился чем-то важным с вами, а в воскресенье ждите очень интересный пост. Рефлексия Личность Психология https://telegra.ph/file/61461d5bbff6df354e5ef.jpg
658 

11.06.2021 20:01

О пользе комплиментов. Комплимент – один из самых простых и доступных способов...
О пользе комплиментов. Комплимент – один из самых простых и доступных способов доставить радость и удовольствие другому человеку. Это нечто воздушное, изящное, легкое, окрыляющее и дарящее улыбку. Он магическим образом влияет на собеседника, прибавляя силы и уверенности. По силе воздействия комплимент можно сравнить с удобрением, брошенным в почву. Комплимент, по мнению толковых словарей - это украшение, приятность, любезность. Что останавливает нас в использовании этого универсального инструмента для укрепления общения? Хотелось бы поговорить о причинах, которые останавливают нашу «комплиментарность» и восхищение в обыденной жизни. ️ Интересно, что одно из значений комплимента - традиционный поклон артиста цирка по окончании номера в ответ на аплодисменты зрителей. Это благодарность за внимание и сопереживание. Так может быть мы неблагодарны собеседнику или не заинтересованы в благоприятной атмосфере для общения? ️ Есть мнение, что комплименты не имеют смысла. Да, слова нематериальны. Жизнь в 21 веке полна материальных смыслов. Часто эмоции заменены реальными подарками и подношениями. Так может быть наши чувства, восхищения, благодарности достойны быть выраженными словами? ️Последняя весомая причина, останавливающая нас от этой радости общения – это незнание как преподнести комплимент, как похвалить или подчеркнуть что-то в человеке. Страх быть не понятым или повторить свои неудачи сковывает желания. Если есть желание улучшить качество своего общения, ниже представлен алгоритм, успешного яркого комплимента: Сообщить его из позиции личного восхищения. Тот, к кому направлены Ваши слова, может быть для Вас безусловным авторитетом в определенном качестве своей деятельности. Например: ️Мне приятно, ️Я ценю и разделяю ️Меня подкупает Придать словам эмоциональный окрас и яркость. Будьте щедры, выражая восторг, почтение и благодарность. Например: ️Мне чрезвычайно (безмерно) приятно видеть в вас защитника ️Я всегда ценю, полностью разделяю Вашу позицию... ️Меня подкупает ваша безмерная доброта и отзывчивость Обращайте внимание не на вещи человека, а качества характера, ценности, поступки людей. Вещи, внешность безусловно могут быть в фокусе внимания, однако они прежде всего подчеркивают вкус, стать, характер хозяина. Например: ️Я раньше и не знал, что вы так тонко и хорошо разбираетесь в людях ️Какая у вас прекрасная речь! Слушать вас одно наслаждение! ️Как вам удалось воспитать в себе такую сдержанность? Комплимент будет вдвойне сильней, если он прозвучит в обществе. Внимание к человеку, признание его авторитета – всегда приятно, даже если отрицается сиюминутно. Знакомства могут начинаться именно с комплимента. Это отличный метод выразить свою открытость, желание вступить в контакт. Когда разговор теряет логическую цепочку, материальные аргументы и доказательства исчерпаны, самое время обратиться к нематериальным ценностям - подчеркнуть хорошие черты, успехи абонента, общие ценности. Комплименты – отличный способ укрепить духовную общность, связь между людьми. Они работают на становление лучших отношений и дружбы, показывают вашу заинтересованность и сопричастность.
670 

15.06.2021 19:07


Вчера поругались с Женей. Сильно. Мне кажется впервые я была так зла. Кричала...
Вчера поругались с Женей. Сильно. Мне кажется впервые я была так зла. Кричала что-то такое: «То есть я мою посуду, думаю про еду, понимаю что нужно ехать за Фродо, помню что у нас сегодня традиционная встреча, а ты блин спишь? И тебе типа вообще все равно? Это только мне все нужно?! Какого черта мне приходится приходить и просить тебя о том, чтобы мы сделали наши совместные обязанности. Меня жутко бесит твоя пассивность» Ну и ещё что-то злобное. Он был супер адекватным и сказал, что «Услышал, что нужно поехать за Фродо, помнит что у нас встреча и что нужно купить продукты.» И меня это ещё больше взбесило. Потому что в моей голове промелькнула мысль: «я не хочу быть злой мамкой». И я просто психанула и вышла из комнаты. Он ещё раз пытался поговорить со мной и сказать, что то, что я делаю, это самый неэффективный способ донесения мыслей, но меня прям накрыла волна гнева, и я перестала соображать. Так что я переоделась и ушла. Съездила за Фродо и провела часов пять одна. Пила кофе, читала, сидела на траве. Пока гуляла, вот что написала: «В пути художника есть хорошее упражнение. Понять, что именно хочет сообщить гнев. Мой гнев хочет сообщить: «Я устала. Я очень сильно устала. Договариваться о правилах сложно. Я устала брать на себя ответственность, хочу чтобы ее было меньше. Я хочу больше отдыхать. Я хочу своё пространство. Я хочу побыть одна» Я понимала, что Женя не делал ничего плохого. Это я где-то делаю то, чего не хочу, и оно выходит боком. После того, как побыла одна, мысли прочистились, мне стало спокойнее. Я вернулась, готовая просить прощения. Но вчера мы не помирились. Сегодня я его несколько раз рассмешила, и кажется прощение и адекватный разговор близко. Если этот пост все не усугубит, конечно. Дальше хочу объяснить, от чего все это произошло, но для начала - поговорить с Женей. отношениянарвал
594 

07.07.2021 21:29

О пользе комплиментов. Комплимент – один из самых простых и доступных способов...
О пользе комплиментов. Комплимент – один из самых простых и доступных способов доставить радость и удовольствие другому человеку. Это нечто воздушное, изящное, легкое, окрыляющее и дарящее улыбку. Он магическим образом влияет на собеседника, прибавляя силы и уверенности. По силе воздействия комплимент можно сравнить с удобрением, брошенным в почву. Комплимент, по мнению толковых словарей - это украшение, приятность, любезность. Что останавливает нас в использовании этого универсального инструмента для укрепления общения? Хотелось бы поговорить о причинах, которые останавливают нашу «комплиментарность» и восхищение в обыденной жизни. ️ Интересно, что одно из значений комплимента - традиционный поклон артиста цирка по окончании номера в ответ на аплодисменты зрителей. Это благодарность за внимание и сопереживание. Так может быть мы неблагодарны собеседнику или не заинтересованы в благоприятной атмосфере для общения? ️ Есть мнение, что комплименты не имеют смысла. Да, слова нематериальны. Жизнь в 21 веке полна материальных смыслов. Часто эмоции заменены реальными подарками и подношениями. Так может быть наши чувства, восхищения, благодарности достойны быть выраженными словами? ️Последняя весомая причина, останавливающая нас от этой радости общения – это незнание как преподнести комплимент, как похвалить или подчеркнуть что-то в человеке. Страх быть не понятым или повторить свои неудачи сковывает желания. Если есть желание улучшить качество своего общения, ниже представлен алгоритм, успешного яркого комплимента: Сообщить его из позиции личного восхищения. Тот, к кому направлены Ваши слова, может быть для Вас безусловным авторитетом в определенном качестве своей деятельности. Например: ️Мне приятно, ️Я ценю и разделяю ️Меня подкупает Придать словам эмоциональный окрас и яркость. Будьте щедры, выражая восторг, почтение и благодарность. Например: ️Мне чрезвычайно (безмерно) приятно видеть в вас защитника ️Я всегда ценю, полностью разделяю Вашу позицию... ️Меня подкупает ваша безмерная доброта и отзывчивость Обращайте внимание не на вещи человека, а качества характера, ценности, поступки людей. Вещи, внешность безусловно могут быть в фокусе внимания, однако они прежде всего подчеркивают вкус, стать, характер хозяина. Например: ️Я раньше и не знал, что вы так тонко и хорошо разбираетесь в людях ️Какая у вас прекрасная речь! Слушать вас одно наслаждение! ️Как вам удалось воспитать в себе такую сдержанность? Комплимент будет вдвойне сильней, если он прозвучит в обществе. Внимание к человеку, признание его авторитета – всегда приятно, даже если отрицается сиюминутно. Знакомства могут начинаться именно с комплимента. Это отличный метод выразить свою открытость, желание вступить в контакт. Когда разговор теряет логическую цепочку, материальные аргументы и доказательства исчерпаны, самое время обратиться к нематериальным ценностям - подчеркнуть хорошие черты, успехи абонента, общие ценности. Комплименты – отличный способ укрепить духовную общность, связь между людьми. Они работают на становление лучших отношений и дружбы, показывают вашу заинтересованность и сопричастность.
447 

06.08.2021 12:07

ПРИЧИНА ГОРДОСТИ ЗА "СВОИХ" Гордится тем, что сложилось и происходит без...
ПРИЧИНА ГОРДОСТИ ЗА "СВОИХ" Гордится тем, что сложилось и происходит без твоего усилия - совершенно нелепое занятие, удел людей в чем-то не состоятельных или с низкой самооценкой. Поводом для гордости должны быть ТВОИ навыки, умения и успехи. Или для чего гордиться чужими достижениями? Почему мы болеем за "наших" спортсменов на олимпиаде или разных видов соревнований? Не отождествляем ли мы себя с ними, при этом ничего не делая для их победы? Описание интересного эксперимента с футбольными болельщиками: Это положение подтверждается результатами исследования, проведенного в университете штата Аризона. До того как студентов начали спрашивать о результатах игры, в которой участвовала университетская команда, им был предложен тест, позволяющий оценить их общий уровень эрудиции. Тест был составлен таким образом, что одни студенты с треском проваливались, в то время как другие справлялись довольно хорошо. Таким образом, когда студентов попросили сообщить о результатах футбольного матча, значительная часть молодых людей еще не успела прийти в себя после неудачи, связанной с неверными ответами на вопросы теста. Эти студенты позднее особенно старались продемонстрировать свою связь с футбольной командой (или, напротив, скрыть эту связь — в зависимости от исхода игры), чтобы спасти свой престиж. Если студенты сообщали о поражении университетской команды, только 17 % из них использовали при этом местоимение «мы проиграли». Однако если молодые люди сообщали о победе команды, 41 % из них употребляли это местоимение. Однако при опросе студентов, которые хорошо справились с тестом, были получены совсем другие результаты. Студенты, которые сообщали о победе университетской команды, и студенты, которые сообщали о ее поражении, использовали местоимение «мы» одинаково часто (25 % и 24 % соответственно). Эти студенты подняли свой престиж при помощи собственных достижений, поэтому у них не было необходимости «одалживать» достижения других. Полученные в ходе описываемого исследования результаты навели меня на интересную мысль: мы стремимся погреться в лучах отраженной славы вовсе не тогда, когда испытываем удовлетворение от признания другими людьми наших личных достижений. Именно тогда, когда наш авторитет (как социальный, так и личный) невысок, мы стараемся использовать с выгодой для себя успех других, чтобы восстановить свою «подмоченную» репутацию. Роберта Чалдини, из книги "Психология влияния".
382 

26.08.2021 15:32

«Пока так» - главные слова текущего периода моей жизни. Я очень решительная.
«Пока так» - главные слова текущего периода моей жизни. Я очень решительная. Я могу быстро сделать, быстро наломать дров, быстро все починить, сделать вид, что ничего не происходило, убежать в другую сторону, открыть бизнес, закрыть бизнес, улететь-прилететь, решить вопрос, словить инсайт, съехаться-разъехаться, и прочее-прочее. Я очень быстрая. И смелая. Я легко прыгаю в новый опыт, зная что смогу разрулить все сложности по пути. Чего я не могу и не умею, так это ждать. Ждать для меня, это как сидеть в болоте, и чувствовать - засосало ноги, колени под тину ушли, вот уже руки увязли. Неприятное чувство. Поэтому мне особенно сложно жить с вопросами, которые не решены. Мой мозг требует, вот прямо сейчас, ну или в крайнем случае завтра, сообщить: Мы переезжаем или нет? Когда там уже новый проект будет? Что с сексуальностью и травмами, когда проработаешь? И я записываюсь к психологу. И прихожу. И говорю, и открываюсь, и делюсь переживаниями. И за пять минут до конца понимаю, что чуда не случилось. За одну встречу(удивительно правда?) я ничего не решила. И завтра не решу. И это процесс который будет происходить какое-то время. И можно и дальше изводить себя бесконечными переживаниями, а можно сказать: «Пока так.» Это не значит, что так будет всегда. Это не значит, что я не делаю шаги к изменениям. И я могу наслаждаться жизнью, даже когда не каждый ее аспект мне нравится. Сегодня, я не знаю ответа на мои вопросы, но знаю, что хочу помыть посуду, зажечь гирлянду, заварить чай, почитать книжку и лечь спать. Это тоже часть пути. Пока так. осознанностьвмелочах
231 

07.10.2021 19:56

​Случайности не случайны.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что...
​Случайности не случайны. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что...
​Случайности не случайны. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что случайности не случайны. О том, что человек в большей степени сам влияет на события, происходящие в его жизни, тем самым создавая свою реальность. Кстати, прямо сейчас, когда вы начали читать эту статью, произошло ещё одно совпадение которое может изменить цепочку спонтанных действий вашего сегодняшнего дня, а возможно и всю вашу дальнейшую жизнь. Совпадения постоянно присутствуют в нашей повседневной жизни. Они внезапны, незапланированны, они просто случаются, и в разговоре с друзьями вы часто произносите: - Представляешь, сегодня совершенно случайно… Что же это за случайности и действительно ли они не случайны? Есть ли у совпадений какой-то скрытый смысл и как его понимать? Как «разгадывать» загадки совпадений? Для того чтобы найти ответы на эти вопросы, обратимся к простому жизненному примеру. Привычный рабочий день. Вы зашли в магазин и возле кассы встретили коллегу, который рассказал вам, как он удачно провел отпуск на море. Выйдя из магазина, вы столкнулись с промоутером, раздававшим рекламные листовки известного туроператора. Часом позднее, на работе руководитель попросил вас срочно сообщить даты, на которые вы хотите взять отпуск в этом году. Вся череда совпадений в этом примере не случайна, и направлена на реализацию вашего желания – провести отпуск на море. Но все эти события совершенно обычны, - скажете Вы. – В чём же отличие совпадений от обыденных действий и знакомых ситуаций?Отличия и особенности, конечно же, есть. И их понимание поможет вам лучше видеть причинно-следственные связи возникающих совпадений и причины их появления. Вот некоторые из этих отличий: 1. Совпадения происходят в «здесь и сейчас». Совпадения происходят в нелинейном или так называемом «спиральном» времени, в измерении «здесь и сейчас». Встречи, звонки, знакомства случаются неожиданно и почти одновременно. Вы ощущаете, что привычное линейное время как-будто исчезает и бесконечная вселенская энергия просачивается в вашу жизнь. Вас подхватывает поток событий, и вы замечаете, что все вокруг происходит само собой и складывается наилучшим образом. 2. Совпадение имеет особую цель. Эта цель – предоставление целого ряда возможностей для осуществления ваших желаний. В примере, приведенном выше, совпадения «посоветовали» обратиться к туроператору, учесть отзыв коллеги при выборе путевки и определиться с конкретными датами предстоящего отпуска. Совпадения являются своеобразным откликом на ваши «хочу», они выступают в роли проводника вашего намерения и притягивают необходимые обстоятельства, связи, контакты. Умение «прислушиваться» к советам совпадений значительно повышает способность быть в нужное время в нужном месте и своевременно получать ресурсы для реализации задуманного. 3. Совпадения открывают дверь в пространство вариантов. Совпадения подобны перекрёстку, на котором вы можете выбрать новое направление движения своей жизни. На этом перекрёстке пересекаются множества вариантов, и вы можете присмотреть наиболее благоприятный для вас. Именно тот, который поможет синхронизировать ваши внутренние стремления с динамикой внешней среды, и создать благоприятное пространство для вашей самореализации. 4. Совпадения помогают идти по пути предназначения. Совпадение – часть природного хода вещей, которая напрямую связана с предназначением человека. Совпадения помогают идти путем предназначения, наставляют на этот путь, дают «подсказки» и знаки. Жизнь взаимодействует с человеком посредством совпадений, способствует росту и духовному развитию. Совпадения случаются для того, чтобы потенциал, изначально заложенный природой в человеке, был реализован. 5. Мир – череда совпадений. Совпадения - не просто хаотичные ничего не значащие события. Через совпадения проходят невидимые нити, связывающие воедино все живое на Земле. Миллиарды человеческих судеб сплетаются друг с другом посредством совпадений. 6. Тайный смысл совпадения. Совпадение как таковое не является источником смысла. Источником смысла является сам человек, то есть тот, кто обретает опыт. https://telegra.ph/file/86e66a5031196e9bbd566.jpg
230 

07.10.2021 13:40

3 “научно обоснованных” мифа о браке Ложное убеждение 1: удовлетворенность...
3 “научно обоснованных” мифа о браке Ложное убеждение 1: удовлетворенность браком со временем неизбежно падает Одним из наиболее последовательных открытий в науке об отношениях стало неизбежное снижение удовлетворенности браком на протяжении многих лет. Этот “факт” представлен даже в учебниках психологии. Лучшее, на что мы можем надеяться, - это устроиться в комфортной зоне, но многим парам это даже не удастся - по крайней мере, так гласит общепринятое мнение. Оно основано на лонгитюдных исследованиях, в которых удовлетворенность парными отношениями измерялась несколько раз в течение нескольких лет. Когда исследователи каждый раз вычисляли среднее значение, они получали падающий наклон удовлетворенности отношениями на протяжении всего исследования. Однако более точный анализ данных ставит под сомнение это предположение. Если мы сравним траектории пар, которые вступают в брак с относительно высоким уровнем удовлетворенности, с парами, чей начальный уровень относительно низкий, мы увидим разную картину: Те, кто вступает в брак с высокой удовлетворенностью отношениями, как правило, остаются на высоком уровне на протяжении многих лет. В то время как у тех, кто вступает в брак с низкой удовлетворенностью отношениями, она продолжает быстро падать. Это и понижает средний показатель. Ложное убеждение 2: низкие коммуникативные навыки убивают брак Психологи считают, что негативные стили общения лежат в основе многих несчастливых браков. Таким образом, одна из общих целей супружеской терапии - научить пары более эффективным стилям общения. К негативным коммуникативным моделям относятся: критика, презрение, защита и уклончивость. Однако недавние исследования поставили под сомнение это предположение. Во-первых, негативные стили общения не всегда приводят к семейным проблемам. Иногда на первое место выходят семейные проблемы, и плохое общение является результатом неудачных попыток решить проблему. В других случаях негативные модели общения могут принести пользу парам в долгосрочной перспективе, даже если они связаны с высоким уровнем стресса в краткосрочной перспективе. В частности, для пар, которые сталкиваются с серьезными проблемами, такими как злоупотребление психоактивными веществами. В таких случаях негативные модели могут быть единственным способом сообщить о серьезности проблемы партнеру-нарушителю. Также ложное убеждение 2 основано на предположении, что люди могут изменить свой стиль общения. Существует множество доказательств того, что пары могут научиться использовать позитивные стили общения в течение периода терапии. Но последующие исследования показывают, что большинство пар возвращаются к своим старым привычкам в течение месяцев или лет после окончания терапии. Однако один последовательный вывод все-таки есть: уменьшение негатива в долгосрочной перспективе обычно более эффективно, чем увеличение позитивности. Продолжение следует... отношения
175 

11.10.2021 21:06

По всем вопросам пишите на admin@knowself.ru