Новогодняя хандра. Или: «Почему ничего не меняется?» Новый год не только...

Простые способы борьбы с хандрой Все надоело и хочется уехать на необитаемый остров? Раздражает работа и коллеги? Нет желания поболтать с любимыми подругами по телефону? Настроение такое, что даже чашечка ароматного кофе не спасает от хандры? Что ж, бывает. От нее никто не застрахован. Вот только затягивать с нею нельзя, иначе вы рискуете в скором времени превратиться в скучную и неинтересную особу. Вам это надо? Конечно, нет, поэтому срочно берите себя в руки и начинайте «лепить» свое настроение самостоятельно. Поможет музыка Музыка и хороший фильм - одни из самых главных помощников при хандре. Пусть звуки классики наполнят вашу комнату и ваши мысли. Поверьте, они превосходно справятся с тревогой и принесут гармонию. А перед сном заварите себе чашечку чая с лимоном, укутайтесь в мягкий плед и включите свой любимый фильм. Не важно, что вы видели его уже десять раз. Главное, что этот фильм приносит вам удовольствие и положительные эмоции, которых сейчас так не хватает. Займитесь рукоделием Ну, или чем-нибудь подобным. Одним словом, придумайте себе хобби, которое займет не только ваше время, но и вашу голову. Если такой вариант пока не по душе, тогда хороший результат принесет уборка дома: наверняка вам есть где навести порядок. Устанете, конечно, зато о хандре даже не вспомните. Затейте ремонт Не верите, что поможет? Попробуйте. Переклейте обои, добавьте ярких красок, расставьте фотографии, где вы счастливая и улыбающаяся. Да, и не забудьте подарить себе цветы. Пусть они украшают вашу комнату и наполняют ее приятным ароматом. А еще психологи советуют приобрести себе что-нибудь оранжевого цвета, ведь он сильно заряжает позитивом и дарит радость. Попробуйте выспаться Еще легендарная законодательница стиля Коко Шанель советовала спать не менее семи-восьми часов при открытых окнах. Она была уверена, что после бессонной ночи невозможно создать ничего путного днем. Устройте себе настоящий праздник: проваляйтесь в пастели целый выходной. Возможно, ваше состояние вызвано обычной усталостью. Выспитесь - и все пройдет. Как насчет шоколада? А может, все дело в том, что ваш организм чувствует потребность в серотонине - гормоне счастья? Если в этом вся причина, тогда дело поправимо: порадуйте себя плиткой шоколада либо бананом. Забудьте на время о калориях, просто насладитесь приятным вкусом. Общайтесь с удовольствием Вряд ли у вас не осталось ни одного человека, с кем бы вам хотелось пообщаться. Поделитесь своими проблемами - хватит все держать в себе - и, возможно, вы получите дельный совет. Никто не призывает вас устраивать шумную вечеринку, но душевный разговор в приятном кафе за чашечкой душистого чая пойдет только на пользу. Устройте шопинг Между прочим, хандра - совсем не повод забывать о себе. Поэтому срочно займитесь шопингом, посетите парикмахера и сходите в криосауну. Последняя, к слову, не только подарит бодрость и оптимизм, но и наполнит организм эндорфинами - гормонами радости. Ученые подсчитали, что десять таких процедур заменят почти пять лет каждодневного обливания ледяной водой. Холод способен дать такую встряску, что в одночасье ‚ «проснутся» все защитные силы вашего организма, а иммунитет укрепится. Как говорится, и настроение поднимите, и здоровье поправите.

​​Новогодняя распродажа в школе манипуляции Курс «Женская манипуляции» это то, что гарантировано поменяет вашу жизнь Новом году. Поэтому, я хочу предложить вам сделать себе подарок. Новую жизнь в следующем году. Громкое заявление? А я обучил уже столько людей, и повлиял на жизнь такого огромного количества учеников, что могу сказать с уверенностью - уже после первого занятая ваша жизнь никогда не будет прежней. Что вас ждет на курсе? Он состоит из 2-х частей После прохождения базы вы сможете ️ видеть и чувствовать любое воздействие на вас, а также настроите автоматическую систему защиты от нее манипулировать с помощью положительных и отрицательных эмоций становиться своим для руководства и коллег, построить нерушимые отношения узнаете как победить в любом конфликте и сможете делать его профилактику так, чтобы из вашей жизни ушли все разборки Те, кто в отношениях идут уже на продвинутый курс. Хотя поверьте, если вы уже пытались построить отношения и у вас не получилось, то здесь вы получите все ответы на вопросы - а что же именно я делал не так? После продвинутого уровня вы сможете ️ передать ответственность мужу за себя и семью просить так, чтобы не мог отказать вызвать мотивации расти по финансам включите в нем злость на себя и свои неудачи если в депресняк, то сможете его от туда вытащить. манипулировать мужчиной так, чтобы он сам захотел Короче говоря, вы снова начнете уважать своего мужчину. Ну и конечно же цветы, подарки, поездки, а у кого-то и новый дом, появятся в вашей жизни уже в Новом году. Короче говоря, я тот волшебник, который дает вам возможность изменить свою жизнь не на словах, а на деле в 2022 году. Готовы Переходим по ссылке и стартуем ️ https://aakravtsov.ru/metodology ️Осталось 2 дня до закрытия набора. P.S.: И главное предложение этого года - сделай подарок сейчас, а плати через месяц Да-да, именно это и позволяет сделать рассрочка. К тому же процент снимают с меня, а не с вас https://telegra.ph/file/e08eca4d7fd90cabdec0a.jpg