Назад

Мотивирующие истины на каждый день Правильные слова и мысли запросто могут...

Описание:
Мотивирующие истины на каждый день Правильные слова и мысли запросто могут изменить тебя в лучшую сторону. Повторяя для себя эти 10 истин от Ив Сен-Лоран каждый день, уже через месяц ты можешь стать совсем другим человеком: Делать не значит сделать Посмотри бокс. Там часто бои выигрываются одним ударом. Так и в жизни. Ты можешь бегать по встречам, отвечать на десятки мейлов, готовить кучу отчетов, а можешь сделать одно действие и сразу получить большой контракт. Сделать значит получить результат. Ты боишься не того Люди думают, что самое плохое это смерть. Но куда хуже позволить себе угаснуть еще при жизни. Тебе дали жизнь не для того, чтобы ты ее сохранил и прожил без ошибок. Жизнь дается для развития и раскрытия своего потенциала. Так что действуй больше. Улыбка это признак силы Что делает лев, когда чувствует опасность. Он улыбается. И это может нагнать страх на кого угодно. Попробуй раскрыть рот в улыбке. Просто так, без причины. И походи минут 5. И ты сразу почувствуешь как сила, энергия и уверенность вливаются в тебя. Любой успех начинается с неудачи Ты можешь порезаться при бритье. Хотя делаешь это годами. Чего уж говорить о действиях, которых ты никогда не делал. Так что неудачи и обломы это нормально. Ничья оценка неадекватна Никто не знает тебя на 100 %. Никто не знает сколько ты пережил, узнал и преодолел. Поэтому забей на мнение других. Их оценка неадекватна. Часто люди останавливаются за один шаг до триумфа Чем больше действий ты сделал, тем выше вероятность твоего успеха. Потому что даже неудачи обогащают тебя новыми знаниями и опытом. Так что иди до конца и пробуй пока не достигнешь цели. Сумма твоих действий и решений это то, где ты сейчас Хочешь быть в другом месте начни принимать другие решения и предпринимать новые действия. Бездействие это тоже действие. Непринятие решения это тоже решение. Так что вперед. Жизнь пронесется за 5 секунд Спроси любого старика и он тебе скажет, что тоже когда-то думал, что вся жизнь впереди. А получается, что 50 лет пролетают как один миг. Так что не думай, что у тебя есть время на раскачку. Действуй сейчас. Потому что любая жизнь может закончиться в любой момент. Твоего прошлого не существует Да, есть какие-то воспоминания. Но реальность это сейчас. Текущий момент. Существует лишь то, что ты видишь в данный момент. А то, что было в прошлом уже не существует. Так что отпусти все негативные переживания и сосредоточься на том, что ты можешь сделать сейчас. Благодари всех за все Ты получаешь от жизни то, что отдаешь сам. Не нужно негативить если кто-то сделал тебе плохо. Поблагодари его. Ведь теперь ты знаешь, что с ним не стоит иметь дел. Поблагодари, что он в очередной раз потренировал тебя, позволив сохранить спокойствие там, где многие начинают злиться. Благодари всех и каждого и вселенная отблагодарит тебя позитивом и возможностями.

Похожие статьи

​​Мы с тобой половинки
Раньше я была уверена, о таком мечтают только девушки.
​​Мы с тобой половинки Раньше я была уверена, о таком мечтают только девушки.
​​Мы с тобой половинки Раньше я была уверена, о таком мечтают только девушки. Но когда стала консультировать, наблюдаю немало романтически настроенных мужчин. Многие мечтают встретить свою вторую половинку и слиться с ней воедино, стать сиамским близнецом и так прожить всю жизнь. Думать одинаково, интересоваться одним и тем же, реагировать одинаково, потому что теперь это МЫ . Я не отношусь к гиперромантичным особам, мне трудно описать "слияние" в красках. Хотя, когда-то и я свято верила, что это возможно. Но! Это не так. И это даже к счастью! И вот почему: Это противоречит природе человека. Он рождается один, к нему ведь не прилагается карта с миссией, где искать половинку, чтобы объединиться. Человек обязан развиваться, иначе он деградирует️. Ничего не стоит на месте. Если нет развития, движение направлено назад . У каждого человека есть задатки способностей, которые ему необходимо развивать на протяжении всей жизни, он должен карабкаться на эту гору один. Если есть поддержка со стороны любимого человека, это супер как отлично! И так должно быть! Но если есть слияние - это ведёт к деградации ️. Тогда люди сдерживают друг друга в паре, не давая найти каждому свой путь и самого себя. Каждый человек развивается в своём темпе. Все мы живые люди, у которых меняется мировоззрение, меняются привычки и интересы, и каждый доходит до истины своим путём. Ну и вот ещё одно доказательство Как только вы с кем-то слились, вы себя потеряли и перестали быть интересным своему партнеру. Вы утратили свою индивидуальность, то, за что вас и полюбили. Сливайтесь, во время занятий любовью, этому понятию тут самое место , а душу тренируйте и развивайте. https://telegra.ph/file/a59007687109e7a4c0e4c.jpg
1001 

26.01.2021 18:07

Когда я полюбил себя... Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания...
Когда я полюбил себя... Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой». Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением». Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость». Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе». Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота». Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «Любовью к самому себе». Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «Скромность». Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением». Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца». Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – «Жизнь». Чарльз Чаплин. Речь на собственное 70-летие.
1029 

02.02.2021 12:01

7 фраз, помогающих погасить зарождающийся конфликт 1. Что я могу сделать...
7 фраз, помогающих погасить зарождающийся конфликт 1. Что я могу сделать, чтобы улучшить ситуацию? Таким образом вы продемонстрируете партнеру вашу готовность решать проблему и направите его в русло конструктивных предложений. 2. Я готов выслушать внимательно все твои претензии, но давай сначала прервемся на пару минут и посмотрим что-то смешное (любимую комедию, видео на youtube). Этот перерыв поможет вам снять напряжение и вернуться к обсуждению болезненного вопроса в лучшем настроении. Еще полезнее перенести время обсуждения на другой день, когда страсти улягутся. 3. Помоги мне понять, почему ты так думаешь и на чем основаны твои выводы. Эта простая фраза демонстрирует ваше миролюбие и искреннее желание понять точку зрения партнера. Во время конфликта люди часто не слышат друг друга и порой говорят о совершенно противоположных вещах. 4. Ты привлекательна, даже когда ты ругаешься Может звучать, как желание увильнуть от обсуждения конфликта, но это заставит вас обоих улыбнуться и почувствовать симпатию друг к другу, что в итоге поможет найти правильное решение конфликта. Не забывайте, что вы ищете решение проблемы, а не стремитесь к разрыву отношений. 5. Как ты думаешь, эта ситуация хуже или лучше, чем землетрясение, которое мы пережили в прошлом году? Напоминание о серьезном испытании, которое вы преодолели вместе, позволит вам вспомнить, что вы - команда и вместе способны преодолеть любые испытания. 6. Давай прекратим ругаться прямо сейчас. Эта фраза демонстрирует ваше понимание того, что отношения важнее выяснения истины. Есть случаи, когда не стоит выяснять, кто прав, а кто виноват. Важнее сохранить отношения. 7. Думаю, чашечка чая поможет нам найти правильное решение быстрее. Возможно, вы на пределе от того, что устали или просто проголодались. Любимый напиток поможет снять напряжение и обсудить возникшую проблему в более спокойном русле. Помните, что из любой ситуации есть выход. И, как правило, не один. Думайте, ищите и вы найдете то решение, которое устроит вас обоих. Делайте это с любовью и вниманием к противоположной точке зрения. Говорите о своих чувствах, не обвиняйте, не оскорбляйте друг друга, а предлагайте конструктивные решения. ВНИМАТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЛЮБИМОМУ ЧЕЛОВЕКУ - ЭТО ВОЛШЕБСТВО!
1006 

03.02.2021 19:07

​​Контроль эмоций

Эмоции — это та ориентировка, которая помогает нам понять...
​​Контроль эмоций Эмоции — это та ориентировка, которая помогает нам понять...
​​Контроль эмоций Эмоции — это та ориентировка, которая помогает нам понять, что не так, и чего мы вообще с вами хотим. Например, я злюсь, потому что я поругался с девушкой, эта эмоция помогает нам понять, что нам не нравится эта ситуация, что мы должны что-то сделать, дабы решить этот конфликт. Эмоции выступают своего рода маяком, который лишь подсказывает, куда нам стоит дальше идти. Но я считаю, что очень важно научиться управлять своими эмоциями, потому что этому можно научиться. Например, многие люди, когда злятся, могут пребывать в таком аффекте, что ломают какие-то вещи или ещё что хуже. Конечно эмоция важнейший ориентир, но мы способны контролировать себя в той или иной ситуации. Контролирование своих эмоций, даёт вам преимущество над другим и гораздо большую мобильность в жизни, потому что к таким людям тянутся люди и будут уважать вас за это. Как этому научиться? Если вас захватило сильное чувство или импульс, поймите, что только на вас лежит ответственность за эту эмоцию. Это можно сделать, сказав себе: «Это имеет прямое отношение ко мне, а не к ситуации или к другому человеку». Эмоция появляется в ответ на какое-то явление извне, поэтому легко решить, что именно оно и вызвало эмоцию. Но до тех пор, пока вы так думаете, вы обречены быть жертвой своих эмоций – они будут вами управлять. Или например, если вас захватывают эмоции с вашей второй половинкой, то вспомните, кто для вас этот человек, и чем может обернуться то, что вы отдадитесь этому аффекту. Явно ничего хорошего, поэтому старайтесь говорить с вашей половинкой, если конфликт случился с ней. В разговоре проясняются многие истины и эмоции стихнут сами собой. Как вам пост? У меня заканчиваются идеи для следующих постов, про что бы вы хотели почитать следующий пост? Личность Эмоции Психология https://telegra.ph/file/3c432d9add9f9596e81bd.jpg
984 

09.02.2021 22:00

Книги-мотиваторы от тех, кто побывал в аду ⠀ Читать мотивирующие книги от...
Книги-мотиваторы от тех, кто побывал в аду ⠀ Читать мотивирующие книги от выпускников Гарварда и Стэнфорда не особо вдохновляет? Старт у них изначально другой? Есть такое. Ловите мегамотиваторы немедленно пересмотреть своё отношение к жизни от тех, кто пережил немыслимое, выжил и понял главное. ⠀ ️Виктор Франкл попал в один из чешских концлагерей уже в статусе опытного психотерапевта. И развернул деятельность по поддержке вновь поступающих узников и тех, кто в лагере давно и был на грани суицида. Его девизом стали слова Ницше: «Тот, кто знает, „зачем“ жить, преодолеет почти любое „как“». Родители и жена Франкла погибли в концлагерях. Он выжил и после освобождения в 1945-м создал эти книги. ⠀ • «Воля к смыслу» ⠀ В ней Франкл исследует практически бесконечный потенциал личности, размышляет о смысле жизни, психологии, религии, здоровье и патологии, свободе и ответственности. Изложено доступным языком и актуально для каждого из нас, кто задумывается о ценности бытия. ⠀ • «Сказать жизни "да!"» ⠀ Название говорит само за себя: книга для тех, у кого всё в порядке и для тех, у кого совсем нет. Учит навыкам познавать себя и находить смысл в любой ситуации. ⠀ ️Эдит Эгер было 16, когда её вместе с родителями и сестрой отправили в польский Аушвиц, в 1944-м. Именно в этом концлагере развернул свои эксперименты над узниками Доктор Смерть — Йозеф Менгеле, убийца сотен взрослых и детей. ⠀ Что видела, что пережила там Эдит? Представить трудно. Один из эпизодов: через несколько часов после смерти её родителей Менгеле заставил Эдит танцевать. До войны она училась балету, и он узнал об этом. Она танцевала и понимала, что в этот момент решается её судьба — станет ли она живым биоматериалом для его исследований? Тогда ей повезло. Что было дальше, неизвестно. В мае 1945-го Эдит, еле живую, нашли в куче трупов. ⠀ Через 35 лет она выучилась на психолога и посвятила жизнь помощи людям с психическими и физическими травмами. А в 90 лет написала свою первую книгу, которая стала бестселлером и получила несколько литературных премий. ⠀ • «Выбор: о свободе и внутренней силе человека» ⠀ Есть ли вообще надобность доказывать, почему стоит её прочесть? Это невероятно, но автор улыбается на фотографиях лучезарнее, чем любой из нас с вами. Эта космическая женщина совершенно точно знает всё о свободе и внутренней силе
937 

26.02.2021 14:57


Правила счастья в притчах царя Соломона. Мудрость, проверенная за 3000...
Правила счастья в притчах царя Соломона. Мудрость, проверенная за 3000 лет. Однажды, когда царь Соломон спустился с горы, после встречи восхода Солнца, собравшиеся у подножия начали спрашивать у него: — Скажи нам: кто мы? Он улыбнулся и сказал: — Вы — свет мира. Вы — звезды. Вы — храм истины. В каждом из вас Вселенная. Погрузите ум в сердце, спрашивайте свое сердце, слушайте через свою любовь. Блаженны знающие язык Бога. — В чем смысл жизни? — Жизнь — это путь, цель и награда. Жизнь — это танец Любви. Ваше предназначение — расцвести. БЫТЬ — это великий дар миру. Ваша жизнь — история Вселенной. И поэтому жизнь прекраснее всех теорий. Относитесь к жизни, как к празднику, ибо жизнь ценна сама по себе. Жизнь состоит из настоящего. А смысл настоящего — быть в настоящем. — Почему несчастья преследуют нас? — Что сеяли, то и собираете. Несчастья — это ваш выбор. Бедность — творение человеческое. А горечь — это плод невежества. Обвиняя, теряете силу, а вожделея, рассеиваете счастье. Проснитесь, ибо нищий тот, кто не осознает себя. А не нашедшие внутри Царство Божие — бездомные. Бедным становится тот, кто впустую тратит время. Не превращайте жизнь в прозябание. Не позволяйте толпе погубить вашу душу. Да не будет богатство вашим проклятием. — Как преодолеть несчастья? — Не осуждайте себя. Ибо вы божественны. Не сравнивайте и не разделяйте. За все благодарите. Радуйтесь, ибо радость творит чудеса. Любите себя, ибо любящие себя любят все. Благословляйте опасности, ибо смелые обретают блаженство. Молитесь в радости — и несчастье обойдет вас. Молитесь, но не торгуйтесь с Богом. И знайте, восхваление лучшая молитва, а счастье — лучшая пища для души. — Каков путь к счастью? — Счастливы ЛЮБЯЩИЕ, счастливы благодарящие. Счастливы умиротворенные. Счастливы нашедшие рай в себе. Счастливы дарящие в радости и счастливы принимающие дары с радостью. Счастливы ищущие. Счастливы пробудившиеся. Счастливы внимающие голосу Бога. Счастливы исполняющие свое предназначение. Счастливы познавшие Единство. Счастливы изведавшие вкус Богосозерцания. Счастливы пребывающие в гармонии. Счастливы прозревшие красоты мира. Счастливы открывшиеся Солнцу. Счастливы текущие, как реки. Счастливы готовые принять счастье. Счастливы мудрые. Счастливы осознавшие себя. Счастливы возлюбившие себя. Счастливы восхваляющие жизнь. Счастливы созидающие. Счастливы свободные. Счастливы прощающие. — В чем секрет изобилия? — Жизнь ваша — величайшая драгоценность в сокровищнице Бога. А Бог — драгоценность сердца человеческого. Богатство внутри вас неистощимо, а изобилие вокруг вас безгранично. Мир достаточно богат, чтобы каждый стал богатым. Поэтому чем больше даете, тем больше получаете. Счастье стоит у порога вашего дома. Откройтесь изобилию. И превращайте все в золото жизни. Блаженны нашедшие сокровища в себе. — Как жить в свете? — Пейте из каждого мгновения жизни, ибо непрожитая жизнь порождает печали. И знайте, что внутри, то и снаружи. Мрак мира — от мрака в сердце. Человек — это семя Солнца. Счастье — это восход Солнца. Богосозерцание — это растворение в свете. Просветление — это сияние тысячи солнц. Блаженны жаждущие света. — Как обрести гармонию? — Живите просто. Не приносите никому вреда. Не завидуйте. Пусть сомнения очищают, а не приносят бессилие. Посвятите жизнь прекрасному. Творите ради творчества, а не ради признания. Относитесь к ближним, как к откровениям. Преобразите прошлое, забыв его. Приносите в мир новое. Наполните тело любовью. Станьте энергией любви, ибо любовь все одухотворяет. Где любовь — там Бог. — Как достичь совершенства жизни? — Счастливый преображает многих. Несчастные остаются рабами, ибо счастье любит свободу. Воистину, радость там, где Свобода. Постигайте искусство счастья. Откройтесь миру и мир откроется вам. Отказавшись от противостояния, вы становитесь владыкой. И, посмотрев на всех с любовью, он добавил: — Но многое еще вам откроет Безмолвие… Только будьте Собой! Живите в гармонии и всегда будьте собой!
912 

24.02.2021 19:06

​​Пропитание каждого живого создания находится под обязательством Господа...
​​Пропитание каждого живого создания находится под обязательством Господа...
​​Пропитание каждого живого создания находится под обязательством Господа, следовательно, смерть не должна происходить от голода. Между тем, наблюдается много случаев смерти, наступившей, как кажется внешне, от голода и отсутствия пищи. Разъяснение этой истины и секрета таково: Божественное обязательство обеспечения необходимым пропитанием - истина. Умерших от отсутствия пищи нет. Ибо Мудрый Творец, Обладатель Величия, часть пищи, которой Он снабжает организм живых созданий, накапливает про запас в виде внутренних жиров. И даже часть пищи, направленной в каждую клетку организма, запасает в той же клетке, храня ее в виде пищевого запаса, чтобы в будущем использовать его при отсутствии поступления пищи извне. Так вот, смерть наступает до того, как закончится этот накопленный пищевой запас. Стало быть, смерть наступает не от голода, а из-за привычки, приобретенной от злоупотреблений (в еде), и от болезни, возникшей от этих злоупотреблений и несоблюдения этой привычки. Да, естественного запаса пищи, накопленного в организме живого создания в виде внутренних жиров, в среднем хватает на сорок дней. И даже в результате какой-нибудь болезни или душевного состояния этот срок увеличивается в два раза. К тому же, в 1934 г. в газетах писали о том, как в лондонской тюрьме один человек в здравии и благополучии прожил семьдесят дней, ничего не принимая в пищу из-за своего сильного упрямства. Поскольку естественного запаса пищи хватает на срок от сорока до восьмидесяти дней, и поскольку Божественное Имя Кармилец очень широко проявляется на поверхности земли, и поскольку самым неожиданным образом пропитание дается из материнской груди и является из деревьев; то, если человек, полный пороков, не будет вмешиваться, злоупотребляя своей волей, то до того, как закончится естественный запас пищи, непременно, это Божественное Имя подоспеет на помощь к созданию, не дав умереть ему от голода. Следовательно, если умершие от голода умерли до истечения сорока дней, то это произошло не от голода, а, как сказано во фразе: "Оставление привычек приводит к погибели", из-за исходящей от злоупотреблений привычки и от болезни, возникшей от несоблюдения этой привычки. Таким образом, можно сказать, что умереть от голода невозможно! https://telegra.ph/file/99794dcf281390b472f2f.jpg
931 

01.03.2021 01:33

​​Рефлексия и смысл жизни

Вчера я решил посмотреть просто прекраснейший фильм...
​​Рефлексия и смысл жизни Вчера я решил посмотреть просто прекраснейший фильм...
​​Рефлексия и смысл жизни Вчера я решил посмотреть просто прекраснейший фильм, который называется — "День сурка", я думаю, что многие смотрели или хотя бы слышали про этот фильм, потому что он очень глубокий и осмысленный, да и каждой может в нём найти что-то для себя. Исходя из названия поста, мне кажется, что главный смысл этого фильма в том, что если мы хотим что-то изменить, то в первую очередь мы должны изменить самих себя, читать книги, научиться играть на пианино и помогать другим людям, когда мы воспринимаем людей вокруг искренни, эмпативно, то и отношением к нам поменяется. Мы видим путь героя, который через переосмысление своей жизни становится гораздо лучше, что очень откликается с моим мировоззрением, потому что это действительно очень важно — становиться каждый лучше. Даже самый обычный день может принести большое количество новых знаний, навыков, приятного общения, а кому-то мы можем даже помочь, что потом нам может откликнуться в гораздо большей мере, поэтому не теряйте драгоценные минуты каждого дня, потому что именно вы ответственны за то, чтобы воспользоваться ими с умом. И как раз-таки на этом и строится смысл жизни, дабы просто становиться каждый день лучше, искренне любить и просто быть счастливым. В целом это всё можно называть одной фразой — наслаждаться жизнью, да, вроде всё так просто, но к сожалению многие люди не видят этой простой истины, что и происходит с главным героем этого фильма, но рефлексия помогла многим людям найти верный путь. И я уверен, что этот фильм для многих станет своего рода рефлексией и переосмыслением. Этот фильм до сих пор очень актуален, потому что метафора угнетающей рутины до сих пор актуальна для многих людей, которая часто возникает в повседневной жизни. У многих время остановилось, потому что каждый день похож на предыдущий, это во многом помогает нам ценить общество близких, что действительно важно работать над собой и заботиться о тех, кто нам дорог. Очень часто каждый день похож на предыдущий, но когда-нибудь эти рутинные дни закончатся и будем вам счастье. Рефлексия Фильм Психология https://telegra.ph/file/2d9dd5c402b37d55edd12.jpg
586 

24.05.2021 20:00

Как справиться с "выгоранием". С таким явлением, как "выгорание", знакомы...
Как справиться с "выгоранием". С таким явлением, как "выгорание", знакомы многие. Особенно подвержены данному синдрому люди, чья деятельность связана с общением и взаимодействием с другими людьми. Наступает апатия, исчезает желание достигать новые цели, радоваться, нет мотивации и вдохновения. Причины для "выгорания" могут быть разные, начиная от семейных разногласий и заканчивая слишком большим объёмом рабочих задач. "Выгорание" не появляется в один момент, это процесс, в результате накопления отрицательных эмоций. Поэтому важно не доводить ситуацию до критической точки, а периодически замедляться, проводить разрядку и накапливать энергию. Способы могут быть самыми разными. Главное – это должен быть как минимум отдых, а максимум – некая перезагрузка, такая подзарядка ваших внутренних батареек. Устраивайте себе выходные, когда вы переключаетесь со своей работы на другие, более приятные дела. Природа является прекрасным источником восстановления сил. Отправляйтесь в парк или лес на прогулку. Собирайте цветы или опавшие листья. А зимой ловите снежинки. Путешествия. Необязательно море. Это может быть небольшое путешествие в соседний город, прогуляться, сходить на экскурсию, увидеть что-то новое. Смотрите мотивирующие фильмы, читайте книги. Это может быть книга, которая произвела на вас огромное впечатление в юности. Почему бы не перечитать ещё раз. Наладить режим дня. И просто выспаться. Сон играет важную роль в биоритмах нашего организма, от него напрямую зависит наше эмоциональное состояние. Начните писать. Дневник, книгу, сказку. Или все свои горести, страхи изложите на бумаге. Такая терапия очень помогает привести в порядок свои мысли.
610 

21.05.2021 11:59

Приветствую ! Продолжение поста выше. Часть 2. Человек, который имеет...
Приветствую ! Продолжение поста выше. Часть 2. Человек, который имеет определенную роль для высшего замысла, рано или поздно начинает пробуждаться. Пробуждение происходит благодаря обстоятельствам, они приходят в его жизнь — это может быть книга, наставник, фильм, музыка... все начинается с малого... сначала идёт постепенное переключение в другой эгрегор, но всё это выветривается, как только мы снова сталкиваемся с заядлыми материалистами, которые живут в крайности... фундамент ценностей — это удовлетворить свои инстинкты... Пример, Слушаете музыку, где речь идёт деньгах, больших тратах, потом внезапно, тоже хотите стать богатым, и тратить кучу денег, и только думаете о том, как заработать деньги... и вы даже не задумываетесь о том, что это не ваши желания... Начинаете слушать музыку, на которую до этого совсем не обращали внимания, начинаете общение с человеком, с которым просто находясь рядом, вы чувствуете себя умиротворённым, а толком не можете описать это чувство, просто ваша интуиция подсказывает, что с ним всё в порядке... и вы даже не думаете, что ему можно не доверять, а обычно вы с подозрением относитесь к людям, которые вам почти не знакомы... Чаще всего, знакомство с таким человеком, проходит не обычно, это случается не в клубе, не в кальянной, не на тусовке у ваших друзей, а в обычном тихом, комфортном месте... После того, как вы переключились на другую вибрацию (образно говоря), вы начинаете видеть больше, глубже других, уже не остаётесь поверхностным человеком, в котором можно посеять сомнения... Прежнему вам скажут, все люди-животные, и вы согласитесь, включите логику, потому что разум глубоко спит, нууу дааа... инстинкты есть, значит мы животные... Новый вы, захочет в этом убедиться, и сам в этом разобраться, вы начнёте искать, что такое инстинкты, почему одни люди могут их контролировать, а другие нет... почему у одного человека есть сила воли воздерживаться от похоти, обжорства, а у другого нет... затем вы узнаете, что общение с людьми живущими в страсти пагубно влияет на вас, вы начнете сами обжираться, и не контролировать похоть... В итоге вы придете к такому выводу, есть люди похожие на животных, а есть люди, которые могут контролировать свои инстинкты, позывы... В общем, социальные эгрегоры, влияют, корректируют поведение, мышление, действие человека и его восприятие информации .Поэтому, живые, истинные знания, настоящей свободы, которые находятся на поверхности, не заметны для людей, они просто пролетают мимо их... им не дано это узнать, ощутить. Они подключены к другим каналам, которые регулируют их сознание, верь только ему, слушай только его, действуй только так... Идеи, мысли, действия идут от того, к чему вы подключены... пьете пивко с друзьями, будете думать о том, как круто было бы открыть пивнушку... не пьете пиво, и вам скажут " давай откроем пивнушку " вы скажите, НЕТ, я не хочу травить людей... В заключение хочу добавить, заводите знакомства с людьми, которые не пустые внутри, как правило они не похожи на других, отслеживайте, чтоб эти люди имели хобби и разные увлечения, тогда постепенно в вас будут зарождаться желания, мотивирующие делать что-то новое.
577 

20.05.2021 23:30

Море волнуется, а ты — нет

Не так давно я познакомился с этим каналом, но он...
Море волнуется, а ты — нет Не так давно я познакомился с этим каналом, но он...
Море волнуется, а ты — нет Не так давно я познакомился с этим каналом, но он уже успел мне полюбиться. Я очень люблю каналы, которые ведут действительно специалисты в области психологии, а не какие-то левые люди. Галина, эксперт по следующим темам: cнижение уровня стресса, психологическое благополучие, психокоррекционная работа с самокритикой и симптомами эмоционального выгорания в профессиональной и личной жизни. Какие посты мне приглянулись на её канале: — Пост про осознанность. Автор канал прекрасно раскрывает тему осознанности. Она пишет, что осознанность дает нам свободное мысленное пространство, а с ним приходит свобода выбирать, как нам бы хотелось отреагировать на какую-то ситуацию. Но также этот пост подкрепляется некоторыми исследованиями, которые действительно очень валидны. Я очень рад, что не я один ориентируюсь в этой теме, поэтому очень рекомендую этот пост. — Самые простые признаки того, что с вашими отношениями все ок. В этом посте выписаны очень простые, но в это же время очень правильные истины про отношения. Я очень люблю рекомендовать коллег, которые действительно очень ориентированы в психологии, что можно увидеть по их каналам. Так что заходите к Галине! Рекомендации https://t.me/volna_cc
543 

26.05.2021 19:01


​​Учение Ламы Сонама Дордже
«Иллюзия vs Фейки»

Друзья, у меня прекрасная...
​​Учение Ламы Сонама Дордже «Иллюзия vs Фейки» Друзья, у меня прекрасная...
​​Учение Ламы Сонама Дордже «Иллюзия vs Фейки» Друзья, у меня прекрасная новость. Сегодня, в день просветления Будды, мой учитель Лама Сонам Дордже записал очень полезное и невероятно актуальное учение про распознание Иллюзии и Фейков, которым я хочу с вами поделиться. Будда или Татхагата – это тот, кто достиг тотального уровня аутентичности, честности с собой и с миром. На учении “Путь Татхагаты” в Пуне Дзонгсар Кхенце Ринпоче объяснял, что Будда - это существо, полностью свободное от иллюзий и искусственных умопостроений и, как следствие, не испытывающее страданий, причина которых всегда кроется в хитросплетениях ума или эго. К какой бы традиции, вере или науке ни относились практики саморазвития, которыми мы занимаемся, самым сущностным элементом практики всегда является её потенциал освобождения ума от иллюзий и ограничений. Если практика ведёт к формированию новых устойчивых концептуальных конструкций, то её действие в итоге прямо противоположно вектору, который ведёт к освобождению ума. Если в результате обработки информации порождается новое заблуждение, то это путь к ещё большим страданиями и новым лабиринтам эго. Именно поэтому так важно уметь отделять фейки от истины. В своей сути это и есть Путь, который находится не где-то в древних текстах, а разворачивается прямо перед нашими глазами и ведёт нас либо к новым уровням страха и страданий, либо к более ясным и чистым состояниям. Мы привыкли думать, что Путь – это что-то эзотерическое, что-то, что происходит в очень специальном состоянии, с участием благовоний и неудобных положений тела. Но в своей сути Путь – это то, что разворачивается внутри нас каждый раз, когда мы делаем выбор – за какой информацией следовать, во что верить, куда направлять своё внимание. С каждым выбором мы либо отдаляемся от самих себя, либо приближаемся к себе, к своему ресурсу, к своему источнику. Экзотические восточные техники иногда могут ускорить это движение, а могут и отбросить на много лет, если перенести в них привычную тенденцию к смешиванию иллюзий и истины. Настоящий Путь разворачивается в нашем уме, на основе наших выборов и суждений. Поэтому тема учения Ламы так важна и актуальна в наши дни, когда технологии позволяют полностью скрыть отличительные черты Фейков и представить всё что угодно в качестве истины. Видео (ссылка) https://telegra.ph/file/83a2496fcad8fb6895d0c.jpg
470 

26.05.2021 13:31

​​Свои границы – основа успешного саморазвития 

Часть 1
 
Выстраивание границ...
​​Свои границы – основа успешного саморазвития  Часть 1   Выстраивание границ...
​​Свои границы – основа успешного саморазвития  Часть 1   Выстраивание границ с внешним миром – это одна из наиболее противоречивых областей в теме личностного роста. В большинстве духовных традиций говорится, что мы должны уметь ставить интерес других выше своего, и что нам нужно развивать безусловную любовь, милосердие и умение отдавать. Это прекрасные истины, и нет никакого сомнения в том, что мир станет лучше, если все мы будем им следовать.   Однако, внутренний рост – это не линейная траектория, и часто при переходе с этапа на этап установка, которая была справедлива раньше, теперь может измениться на диаметрально противоположную.   Например, в детстве ребёнок должен быть очень восприимчивым к словам родителей, чтобы успешно адаптироваться к социуму и получить необходимый опыт. Но если во взрослом возрасте человек сохраняет прежнюю восприимчивость к наставлениям родителей, то его шансы на успешную адаптацию в социуме падают.   Наши границы также не являются абсолютной категорией. В процессе развития личности наступает момент, когда постепенное отбрасывание границ ведёт к ещё большей внутренней силе и стабильности. Но для того чтобы это действительно придало силы, вначале границы должны быть правильно сформированы, они должны быть здоровыми.   Нарушения границ имеют самые различные формы и причины, и зачастую не ощущаются на субъективном уровне как проблема. Поэтому при движении по пути саморазвития, и в особенности когда мы начинаем касаться более тонких уровней, таких как йога и медитация, очень важно уделять внимание не только техникам и асанам, но и развитию способности к самоанализу.   Для того чтобы понять, что подразумевается под здоровыми границами, необходимо разобраться с тем, как они могут быть нарушены.   Продолжение в следующей части... https://telegra.ph/file/5099d92554043b5913aa7.jpg
471 

07.06.2021 10:30

​​Как правильно подбирать мысли? Мысли создают картинки, которые пробуждают в...
​​Как правильно подбирать мысли? Мысли создают картинки, которые пробуждают в нас чувства, эмоции. А эмоции, в свою очередь, заставляют нашу реальность подстраиваться под них, чтобы реальность могла пробуждать в нас новые ощущения от переживаемого момента времени. Это и есть жизнь, которая создается уникальной для каждого из нас.  Чтобы наша реальность стала прекрасной, уютной и радостной - нам нужно только правильно подбирать мысли, которые и будут пробуждать в нас только хорошие чувства, эмоции радости, ощущения уюта и гармонии. Остается только разобраться в том, как правильно подбирать мысли. Давайте перейдем к ответам на этот вопрос.  И первое, что нужно делать, чтобы ваш мир стал вам нравится - вам нужно просто желать этого. Второй шаг, который мы сделаем, это осознать одну простую истину - нам нужно расти! Всё живёт, пока оно растёт. Чтобы расти, должна быть мотивация, причина. Причина движения вперед, нашего роста - это цель или острое желание чего-то достичь. Чего вы всем сердцем хотите достичь в своей жизни? Запишите ответ на бумаге прямо сейчас! Помните одну истину - все желания исполняются и вам нужно действовать для этого. Третий шаг в реальность, которая станет вас удивлять и радовать заключается в осознании того, что вы должны делиться и делать это правильно. Я не говорю конкретно о хлебе или деньгах. Делиться правильно - это значит, быть полезным миру, делая то, что вы лучше всего умеете делать! Следующий этап, который станет одним из самых решающих, в том, чтобы стремиться к идеалу во всех ваших действиях. Это касается всех мелких дел и вашей самой высокой цели. Вам во всём нужно стремиться к идеальному положению дел! Делайте всё так, как вы делали бы это для самого господа Бога. Поймите, это важно! Эти четыре шага вы сможете легко выполнять ежедневно и ежедневно пожинать урожай ваших действий в виде хорошего настроения, успеха в своих делах и отношениях с людьми. Вы станете замечать больше прекрасного и удивительного, чем когда либо!  А эти простые истины помогут вам не сбиться, если при первых шагах вас что-то отвлечет. Обращайтесь к этим трем мыслям в момент потери ориентиров: ...поражение - это ненадолго, ...победители анализируют, ...создавать свои молитвы Действуйте и будьте ещё лучше!
463 

07.06.2021 02:19

​Теория познания, ее основные проблемы.

Гносеология – теория познания. Субъект...
​Теория познания, ее основные проблемы. Гносеология – теория познания. Субъект...
​Теория познания, ее основные проблемы. Гносеология – теория познания. Субъект – человек, осуществляющий познавательную деятельность. Объект – то, на что направлено познание. Познаваем ли мир? Достоверно ли знание? Есть ли объективная истина? Получить знания можно чувственно и рационально. Чувственное дает мироощущение, рациональное - миропонимание. Чувственное познание (сенсуалисты). 1. Ощущение – элементарное психическое явление, отражение свойств предметов объективного мира в результате их непосредственного воздействия на органы чувств. 2. Восприятие – чувственный образ внешних структурных характеристик предметов и процессов материального мира. 3. Представление – чувственно­наглядный, обобщенный образ предметов и явлений действительности, воспроизводимый в сознании и без непосредственного воздействия самих предметов и явлений на органы чувств. Рациональное познание (рационалисты). 1. Понятие – форма отражения мира на ступени познания, связанной с применением языка. 2. Суждение – мысль, выраженная в форме предложения. 3. Умозаключение – рассуждение, в ходе которого, из одного или нескольких суждений выводится новое. Агностицизм – учение, отрицающее полностью или частично возможность познания мира. Юм: все познание имеет дело лишь с опытом и принципиально не может выйти за его пределы. Агностицизм Канта. Антиномия – противоречие между двумя обоснованными суждениями. 4 антиномии. 1. Мир имеет начало во времени и ограничен в пространстве. – Мир не имеет начала во времени и бесконечен в пространстве. 2. Всякая сложная субстанция состоит из простых частей. – Ни одна вещь не состоит из простых частей, и вообще в мире нет ничего простого. 3. Причинность по законам природы недостаточна для объяснения всех явлений. Существует спонтанная причинность. – Нет никакой свободы, все совершается в мире по законам природы. 4. К миру принадлежит безусловно необходимая сущность как его причина. – Нет никакой абсолютно необходимой сущности, ни в мире ни вне мира – как его причины. Обнаружение и разрешение антиномий – механизм решения диалектических противоречий познавательного процесса. Локк. Сенсуалист – признает чувственное познание. Познавательная деятельность. 1. Нет врожденных идей, все знание рождается в опыте. 2. Душа при рождении – чистая бумага. 3. Нет ничего в интеллекте, чего бы не было прежде в чувственном познании. Чтобы стать знанием, материалы идей должны быть переработаны деятельностью рассудка. Декарт. Существуют врожденные идеи. Дуализм: мир состоит из мыслящей и телесной субстанций, равновесие между ними поддерживает Бог. Он их сотворил, он вечен, всемогущ, источник блага и истины. Деизм: дальнейшее развитие природы идет по своим законам. Мыслящей субстанцией занимается философия, телесной – естествознание. Гносеология: рационалист: т.к. для философии выше мышление, все чувственное должно подчиняться разуму. – Сомневайся во всем. https://telegra.ph/file/ead50529afdb22059917b.png
514 

15.06.2021 17:05

Развиваем характер. Когда мы ставим для себя цели, то иногда понимаем, что для...
Развиваем характер. Когда мы ставим для себя цели, то иногда понимаем, что для её достижения не хватает определённых качеств. Если захотеть, то возможно развить в себе желаемое качество. Техника следующая... Выбирайте сферу, которую вы хотите проработать. Это может быть бизнес, отношения, материнство. Не нужно распыляться, а сфокусировать своё внимание на одном виде. Вспомните, кого вы считаете успешным в этой сфере. Это может быть человек из вашего окружения либо известная личность. В выбранной сфере этот человек должен быть для вас неким идеалом. Напишите, какие качества помогли этому человеку добиться успеха. Например, общительность, активность, позитивное мышление. Оцените, на сколько это качество присутствует в вашем характере. Разберите по полочкам в процентном отношении: от 0 до 100. 0 % - вы не обладаете качеством, 1-50% - имеется, но вы его не используете. 51-90% - иногда можете применить. 90-100% - у меня качество присутствует. Теперь вы можете оценить, какую работу вам предстоит сделать. Либо начинать с нуля его прорабатывать, либо лишь усилить, подкрепить свою уверенность. Это была предварительная работа. Впереди основная и самая трудоемкая задача – развивать нужное качество. Найдите мотивацию. Просмотрите мотивирующие фильмы. Притворитесь, что качество в вас имеется. И ведите себя соответствующим образом. Пусть это будет игра, которая вдохновит вас. Работайте над собой в плавном режиме. Отмечайте пусть небольшие, но успехи. Важно повышать самооценку, уважать себя и других людей. Это должна быть осознанная работаю. Умение слышать себя. Работайте над собой и достигайте своих целей!
425 

06.07.2021 19:07

Разные стартовые позиции Когда я впервые посмотрел этот ролик, то мне стало...
Разные стартовые позиции Когда я впервые посмотрел этот ролик, то мне стало грустно и больно. Просто от осознания того, что мир несправедливая штука. Но увы и ах, с этим ничего не поделаешь и понимание этого, отзывается неприятными эмоциями и чувствами во мне. Где-то полгода назад, на фудкорте крупного торгового центра, возле закусочной с азиатской едой, мы разговаривали с другом про рабочие задачи и личные дела. Я говорил, что хочу сменить компанию, но буквально уперся в потолок возможностей. Никак не получалось найти то, чего хотелось и уже наступал период, когда от любого действия опускаются руки. Мы сошлись на том, что нет другого выхода, как просто и тупо пробовать все, стучаться во все двери и рассматривать даже минимальные варианты. В голове у меня есть метафора, что все это похоже на рыбалку. Надо подумать о снастях, выбрать правильный инструмент, понять на какую рыбу охотишься, подготовить наживку и прикормку, дойти до водоема, при необходимости можно его поменять и да… обязательно не забыть про панамку, чтобы не напекло в голову. Потому что в процессе важно, чтобы мозг был свободным и не перегружался лишними эмоциями. В общем, я пилил резюме, погружался в специфику работы менеджеров по подбору персонала, ходил по собеседованиями, их было более 30 зумов, личных встреч, очень интересных и полезных для личностного развития, переживал, рефлексировал и снова шел вперед. Я верю в то, что любые вложения рано или поздно дадут результат — это всего лишь тренировка. Если нет блата или таланта, то надо просто работать и тренироваться чуть больше, чем остальные. Подходить к решению задачи стратегически и искать «пробельные зоны». И работать над ними, работать. Я так делаю. Не устану повторять, что практика — главный критерий истины!
241 

12.08.2021 16:57


Разные стартовые позиции Когда я впервые посмотрел этот ролик, то мне стало...
Разные стартовые позиции Когда я впервые посмотрел этот ролик, то мне стало грустно и больно. Просто от осознания того, что мир несправедливая штука. Но увы и ах, с этим ничего не поделаешь и понимание этого, отзывается неприятными эмоциями и чувствами во мне. Где-то полгода назад, на фудкорте крупного торгового центра, возле закусочной с азиатской едой, мы разговаривали с другом про рабочие задачи и личные дела. Я говорил, что хочу сменить компанию, но буквально уперся в потолок возможностей. Никак не получалось найти то, чего хотелось и уже наступал период, когда от любого действия опускаются руки. Мы сошлись на том, что нет другого выхода, как просто и тупо пробовать все, стучаться во все двери и рассматривать даже минимальные варианты. В голове у меня есть метафора, что все это похоже на рыбалку. Надо подумать о снастях, выбрать правильный инструмент, понять на какую рыбу охотишься, подготовить наживку и прикормку, дойти до водоема, при необходимости можно его поменять и да… обязательно не забыть про панамку, чтобы не напекло в голову. Потому что в процессе важно, чтобы мозг был свободным и не перегружался лишними эмоциями. В общем, я пилил резюме, погружался в специфику работы менеджеров по подбору персонала, ходил по собеседованиями, их было более 30 зумов, личных встреч, очень интересных и полезных для личностного развития, переживал, рефлексировал и снова шел вперед. Я верю в то, что любые вложения рано или поздно дадут результат — это всего лишь тренировка. Если нет блата или таланта, то надо просто работать и тренироваться чуть больше, чем остальные. Подходить к решению задачи стратегически и искать «пробельные зоны». И работать над ними, работать. Я так делаю. Не устану повторять, что практика — главный критерий истины!
233 

12.08.2021 16:57

Развиваем характер. Когда мы ставим для себя цели, то иногда понимаем, что для...
Развиваем характер. Когда мы ставим для себя цели, то иногда понимаем, что для её достижения не хватает определённых качеств. Если захотеть, то возможно развить в себе желаемое качество. Техника следующая... Выбирайте сферу, которую вы хотите проработать. Это может быть бизнес, отношения, материнство. Не нужно распыляться, а сфокусировать своё внимание на одном виде. Вспомните, кого вы считаете успешным в этой сфере. Это может быть человек из вашего окружения либо известная личность. В выбранной сфере этот человек должен быть для вас неким идеалом. Напишите, какие качества помогли этому человеку добиться успеха. Например, общительность, активность, позитивное мышление. Оцените, на сколько это качество присутствует в вашем характере. Разберите по полочкам в процентном отношении: от 0 до 100. 0 % - вы не обладаете качеством, 1-50% - имеется, но вы его не используете. 51-90% - иногда можете применить. 90-100% - у меня качество присутствует. Теперь вы можете оценить, какую работу вам предстоит сделать. Либо начинать с нуля его прорабатывать, либо лишь усилить, подкрепить свою уверенность. Это была предварительная работа. Впереди основная и самая трудоемкая задача – развивать нужное качество. Найдите мотивацию. Просмотрите мотивирующие фильмы. Притворитесь, что качество в вас имеется. И ведите себя соответствующим образом. Пусть это будет игра, которая вдохновит вас. Работайте над собой в плавном режиме. Отмечайте пусть небольшие, но успехи. Важно повышать самооценку, уважать себя и других людей. Это должна быть осознанная работаю. Умение слышать себя. Работайте над собой и достигайте своих целей!
189 

27.08.2021 19:07

Как справиться с "выгоранием". С таким явлением, как "выгорание", знакомы...
Как справиться с "выгоранием". С таким явлением, как "выгорание", знакомы многие. Особенно подвержены данному синдрому люди, чья деятельность связана с общением и взаимодействием с другими людьми. Наступает апатия, исчезает желание достигать новые цели, радоваться, нет мотивации и вдохновения. Причины для "выгорания" могут быть разные, начиная от семейных разногласий и заканчивая слишком большим объёмом рабочих задач. "Выгорание" не появляется в один момент, это процесс, в результате накопления отрицательных эмоций. Поэтому важно не доводить ситуацию до критической точки, а периодически замедляться, проводить разрядку и накапливать энергию. Способы могут быть самыми разными. Главное – это должен быть как минимум отдых, а максимум – некая перезагрузка, такая подзарядка ваших внутренних батареек. Устраивайте себе выходные, когда вы переключаетесь со своей работы на другие, более приятные дела. Природа является прекрасным источником восстановления сил. Отправляйтесь в парк или лес на прогулку. Собирайте цветы или опавшие листья. А зимой ловите снежинки. Путешествия. Необязательно море. Это может быть небольшое путешествие в соседний город, прогуляться, сходить на экскурсию, увидеть что-то новое. Смотрите мотивирующие фильмы, читайте книги. Это может быть книга, которая произвела на вас огромное впечатление в юности. Почему бы не перечитать ещё раз. Наладить режим дня. И просто выспаться. Сон играет важную роль в биоритмах нашего организма, от него напрямую зависит наше эмоциональное состояние. Начните писать. Дневник, книгу, сказку. Или все свои горести, страхи изложите на бумаге. Такая терапия очень помогает привести в порядок свои мысли.
105 

16.09.2021 19:06

​​В это бурное время, из-за порождённых жестокой цивилизацией эгоизма и...
​​В это бурное время, из-за порождённых жестокой цивилизацией эгоизма и...
​​В это бурное время, из-за порождённых жестокой цивилизацией эгоизма и национализма А также из-за исходящего от мировой войны военного произвола и из-за исходящей от заблуждения безжалостности Распространились чрезмерный произвол и ужасная тирания Что если люди истины будут защищать свои права физической силой То или с чрезмерным произволом, по причине сторонничества, погубят многих несчастных людей А в таком состоянии они и сами станут тиранами или же окажутся побеждёнными Потому что люди, действующие и нападающие следуя таким чувствам За ошибки одного-двух человек, под ничтожным предлогом бьют и давят ещё два-три десятка людей Если люди истины будут, следуя истине и справедливости, бить только бьющего То по сравнению с понесёнными потерями получат в тридцать раз меньше, оставшись в состоянии побеждённого Если же согласно деспотичному закону адекватного ответа Эти люди истины тоже, за ошибки одного-двух преступников раздавят двадцать-тридцать бедолаг Тогда от имени справедливости они свершат ужасную несправедливость. https://telegra.ph/file/3d1ccb0fdbc40a1636b63.jpg
32 

05.10.2021 08:39

По всем вопросам пишите на admin@knowself.ru