Маятникам выгодно держать вас под контролем. Они преследуют исключительно свои...

Топ-7 верных признаков, что вас пытаются использовать Завершаем серию постов о топ-7 верных признаков, что вас пытаются использовать Вы не можете реализовать свои цели Если вы не можете реализовать свои цели, возможно, вы заняты реализацией чужих. Разумеется, это актуально лишь для тех случаев, когда у вас вообще есть свои собственные цели. Вы хотите вывести свой отдел в лидеры и занять вакантную должность заместителя директора, а вместо этого без конца разъезжаете по командировкам, выполняя поручения, с которыми вполне справится вчерашний выпускник вуза. Примеров можно привести множество, поэтому давайте подытожим. Вариантов защиты от манипуляций великое множество, и суть даже не в том, какой вы выберете. Суть в том, что когда потенциальный манипулятор получает хоть какое-то подобие отпора, его уверенность в собственной правоте и безнаказанности начинает улетучиваться. После двух-трех отказов с пояснением, почему нет, желание беспокоить вас по мелочам, ничего не предлагая взамен, тоже иссякает. Хотя оптимальным вариантом является заблаговременное обозначение своих личных границ, личного времени, должностных обязанностей так, чтобы не было двусмысленности в их толковании. В конце концов, часто проситель искренне уверен, что перевести пять страниц текста с английского – минутное дело для тех, кто знает английский, а ваша вторая половинка реально не понимает, зачем вам новые удочки, если старые еще не сломались. И, да, в некоторых случаях вас как более сильного и умного будут эксплуатировать чуть больше, если окружающие вас люди действительно нуждаются в вашей поддержке и участии. В общем, ищите приемлемые варианты общения с людьми, а если не получается, то новых людей для общения. Желаю вам исключительно приятного взаимодействия и взаимовыгодного сотрудничества!

Здравый смысл Когда вокруг все меняется быстро и порой кажется, что вот оно выгодное предложение и тот верный шанс, который сможет изменить всю жизнь. И только он "здравый смысл" говорит нам что не "все то золото, что блестит" и порой надо прежде чем принять решение остановиться и подумать а верно ли это решение и вообще к чему оно приведет. https://telegra.ph/Zdravyj-smysl-01-12 https://telegra.ph/Zdravyj-smysl-01-12

Наши проблемы не волнуют никого. Хочется нам это ли понимать? Нет! На самом деле наши проблемы - это только наши задачу и цели, которые надо решить. Современный мир стремительно меняется и старые представления о нём сильно отличаются от многих соверменных реалий. Все чаще ответственность за себя входит на первый план, при этом многие по-старинке пытаются переложить свои заботы на общество. Яркий пример:" Я не буду заниматься воспитанием ребенка, его всему научат в детском саду и в школе! " Печально, что таких людей не мало, но часто когда такой ребенок приходит в сад и потом в школу, то со своими проблемами он остаётся один на один. Если взрослый человек ещё как-то может решить свои проблемы, то ребенок просто замыкается. Пытаясь самостоятельно решить свои проблемы, хоть как-то, он даже не пытается просить помощи. А если все таки во взрослом состоянии идет на такой шаг, то потом оборачиваясь назад ищет причину и виноватых в своих бедах. Очень часто психологи и психотерапевты работают именно с проблемами глубокого детства, а только потом с текущими проблемами, потому что без решение тех давних проблем, не возможно бывает движение вперёд. Сегодня даже поход к врачу, это все лишь, консультация после которой самостоятельно надо изучать своё заболевание и принимать решение по его лечению, и желательно услышать мнение нескольких врачей. Отписки, перенаправление (а по простому перекидывание на других) решение все возможных проблем приводит к тому что многие даже бросают дело не закончив его до конца. И продолжают страдать от физических заболеваний, которые очень усложняют жизнь. А по факту- "наши проблемы не волнуют никого", хотя бы потому, что у каждого по жизни проблем хватает, да они по сути и не должны никого волновать. Остатки "старого восприятия" сохраняют в нас веру в то что мы кому то важны и интересны, поэтому идя в поликлинику или в иные гос учреждения мы уверены, что мы важны и нам смогут помочь. Многие продолжают надеяться на социальные льготы и поддержку, но по факту единственный кто может оказать необходимую поддержку и помощь это мы сами. Главной ценностью современного мира оказываются знания и рациональное мышление. Так как даже не все знания, которые можно найти на просторах интернета можно считать за аксиому. Как диагноз одного единственного врача нельзя считать единственно верным. Необходимо консультация у нескольких специалистов и рассмотрение информации из нескольких источников. Но вывод все равно один:"Спасение утопающего, дело рук самого утопающего. " Вам повезло если рядом есть близкие и родные, которые смогут стать поддержкой, но даже это не часто бывает. Порой даже созданная семья это только соседство иногда выгодное, а порой и нет для обоих. Но разрушить такое союз люди не могут просто из за страха, что общество, которое должно им помогать, может от него отвернуться и окружающие люди могут его просто не понять или еще хуже осудить. В таких страдания и не решенных проблемах растут и следующие поколения. А потом мы все дружно начинаем искать виноватых в том что мы живем не так как хотим, а так как нам положенно и много несчастных людей которые мечтают когда нибудь обрести счастье.

Квадрат Декарта: техника принятия решений. Принимать решения в жизни не так сложно, как это кажется. Главное – научиться это делать правильно. Однажды известный учёный Ренэ Декарт изобрел очень полезную и результативную методику, которая названа в честь него самого – Квадрат Декарта. Система в своё время обрела большую популярность. Однако и сегодня, в век избытка информации, когда сложно разобраться вообще в чем-либо, не говоря уже о правильном выборе, данная техника принятия решений очень актуальна. Разберемся, в чем ее суть. Структура методики весьма проста. Для того, чтобы воспользоваться ею, возьмите чистый лист бумаги, начертите на нем квадрат и разделите его на четыре равные части. 1.Что будет, если это произойдёт? Перечислите как можно больше плюсов. 2.Что будет, если это не произойдёт? Плюсы ситуации, если ничего не изменится и вы не получите желаемого. 3.Чего не будет, если это произойдёт? Минусы от получения желаемого. 4.Чего не будет, если это не произойдёт? Минусы от неполучения желаемого. Ответы на этот вопрос не должны быть такими же, как ответы на первый, не игнорируйте двойное отрицание. Обычно, принимая решение, человек зацикливается только на положительных моментах. Квадрат Декарта помогает рассмотреть ситуацию более объективно. Схема принятия решений Декарта основана на поиске преимуществ и недостатков того или иного варианта, и их сопоставлении друг с другом. Чтобы понять, как действует данная схема принятия решений на практике, рассмотрим конкретную ситуацию. Например, вы решили открыть собственное дело, но сомневаетесь, насколько оно будет рентабельно, выгодно ли вкладывать деньги в тот или иной товар и т.д. Рисуем Квадрат Декарта и начинаем по порядку отвечать на вопросы: — если я всё-таки займусь этим делом, то: через несколько лет я смогу наконец-то получать стабильный доход, вовремя оплачивать учебу своих детей, коммунальные услуги, затем куплю машину, хорошее жильё, и, в конце концов, рассчитаюсь со всеми долгами; — если я НЕ открою это дело, то: я избегу многих рисков, сберегу свои нервы и здоровье, буду проводить достаточно свободного времени за любимыми занятиями, читать много книг, вдоволь смотреть любимые фильмы; — если я займусь этим бизнесом, я НЕ: смогу жить привычной, размеренной жизнью, вставать утром поздно и ложиться спать рано, гулять с детьми в выходные дни и ездить на рыбалку с друзьями; — если я НЕ займусь данным бизнесом, я: НЕ продвинусь к своей мечте, НЕ получу опыт новой работы, неизвестно, когда смогу рассчитаться с долгами, купить своё жильё и машину. Возможно, это изображение (верхняя одежда и текст «что будет, если это произойдёт? что будет, если это не произойдёт? чего не будет, если это произойдёт? чего HE будет, если это не произойдёт?») Проясните для себя последствия каждого возможного решения, и вы сможете поступить правильно. Посмотрите на ответы и разберитесь со своими приоритетами: от чего вы готовы отказаться, чтобы получить желаемое, а от чего — нет. Не пытайтесь решать задачи в уме! Небольшое, но важное дополнение: квадрат решений Декарта следует использовать только в письменном виде. Здесь кроется чисто психологический момент. Наш ум устроен таким образом, что в не слишком выгодных нам ситуациях частица “НЕ” просто может игнорироваться, и тогда смысл некоторых квадратов просто теряется. Но когда все “за” и “против” изложены перед нами на бумаге, результат не заставит себя долго ждать, выбор правильного решения обычно приходит в течение считанных минут. Перенеся все возможные решения на бумагу и проанализировав свои ответы, вам намного легче будет сориентироваться в ситуации и сделать выбор в пользу или вопреки намеченным планам..

​​Повышай свою ценность приобретением новых знаний Маленькие дети жаждут узнавать, пробовать что-то новое. Похоже, что многие взрослые утратили желание и способность приобретать новые знания, наивно полагая, что в любой момент можно сказать «Ок, Гугл!» и решить любой вопрос. Рынок труда переполнен самоуверенными виртуозами поисковых систем, однако ценятся именно те, кто развивается и имеет фундаментальные знания в своей профессии и смежных областях. Зачем постоянно учиться и узнавать новое?  Ежедневно уделяя немного времени на обучение, вы тренируете самодисциплину, собранность, умение концентрироваться, сохраняете острую память и способность быстро и логично мыслить. Чтение умной литературы напрямую коррелирует со способностью четко и красиво говорить, а также излагать свои мысли и предложения на бумаге. Интересуясь новыми знаниями вы становитесь более конкурентоспособными на рынке труда, интересным современным прогрессивным компаниям. Вы никогда не останетесь без работы, ведь будете выгодно отличаться от тех, кто «едет» на том, что узнал в институте 10 лет назад. Постоянно обучаясь, вы отодвигаете свою старость во всех смыслах этого слова – доказано многочисленными исследованиями ученых по всему миру. Самообразование неизменно положительно трансформирует вас как личность, расширяет границы кругозора, а значит – меняет вашу жизнь. Если вам не хочется получать новые знания в той области, где вы сейчас работаете и вы довольствуетесь необходимым минимумом – это тревожный сигнал. Задумайтесь о смене сферы деятельности, где вы могли бы прогрессировать, становясь лучшей версией себя как профессионала и человека. https://telegra.ph/file/12a30985bc15ac10602a8.png

​​Как заставить офис работать на меня. Как вам запрос от клиента (не руководителя, а простого менеджера): «Как мне заставить весь офис работать на меня?» Нравиться? Мне тоже! Я был в восторге от такого запроса на глобальную манипуляцию. И мы придумали как это сделать. И если вы хотите получить такой же результат как у него, то ответьте на несколько вопросов. Скольких людей вы знаете в своем офисе? Давайте не будем включать в расчет своего руководителя и коллег из департамента (хотя они тоже люди). Есть те, с кем вам приходиться соприкасаться по работе? От них зависит ваш успех? А скорость выполнения вашего поручения, обращения или просьбы? И этот человек вам помогать? Нет? А почему? А если вы поставите себе целью, что в каждом нужном вам подразделении будет сотрудник, к которому вы можете обратиться с просьбой и он не откажет, а выделит вас в приоритет? Вам будет это выгодно и удобно? Как этого добиться? Составьте список таких сотрудников. Обдумайте, как с каждым из них построить отношения (я бы рекомендовал техники «Молоко», «Я-свой», «Комплимент»). Стройте отношения. Кстати, результат у клиента был шикарен. И он не остановился, он пошел дальше. И догадайтесь, какой следующий список мы с ним составили? Руководителей! Но там уже с шоколадкой не придешь))) А вы строите отношения в офисе? https://telegra.ph/file/b25bfe846ee346aa002d3.jpg

Сохранить отношения в год Быка: 3 приема для любящих партнеров Начинаем серию постов о том, как сохранить отношения в год Быка В наступившем году нас ждут перемены. Но мы относимся к ним по-разному: кто-то радуется новому, а кто-то ему сопротивляется. Именно поэтому в год Быка необходимо научиться слышать близких и находить золотую середину. ВРЕМЯ БАЛАНСА И РАВНОВЕСИЯ В новом году отношения типа «главный — подчиненный» уходят в прошлое. Изменения заметны не только в бизнесе, но и в семье. Однако не все принимают такие перемены. Некоторые из нас боятся потерять свой авторитет, не хотят позволять партнеру стать самостоятельным или попросту равным. Несмотря на то что именно такая модель семьи позволяет проявить свои уникальные качества обоим партнерам, быть вместе не потому, что выгодно, а потому, что хочется. О сочетании мужского и женского говорит и даосская традиция. У даосов есть понятие «Дэ» — баланс, когда внутри мужчины есть женские черты, а внутри женщины — мужские, и они находятся в равновесии, позволяя нам быть самодостаточными. Семьи, которые готовы обсуждать и строить отношения вне устаревших рамок и стереотипов, станут еще крепче. Тогда как тех, кто не сумеет подстроиться, ждут конфликты. В переходный период придется проявить мудрость, принимать и понимать, что все мы разные, но равные. А как именно этого достичь вы узнаете в следующих постах

Как правильно ссориться. Мы все люди, мы все ссоримся. О том, как правильно и с умом для себя разрешать конфликтные ситуации расскажем позже. Для начала предлагаем разобраться в типах поведения людей во время конфликта. Нам приглянулась классификация Кеннета Томаса (правда немного расширенная).... Типы поведения при конфликте: Соперничество Приспособление Уклонение Компромисс Сотрудничество Соперничество Такой человек уверен, что одержать верх в конфликте возможно только для одного участника, а сама победа для одного всегда будет означать поражение для другого. Человек, предпочитающий соперничество, будет «гнуть свою линию» всеми доступными ему способами. Противоположная же позиция браться во внимание им не будет. Приспособление «Приспособленец» готов убрать на задний план свои желания и интересы и пойти на уступки оппоненту, чтобы не допустить конфронтации. Подобную стратегию нередко выбирают люди с заниженной самооценкой, неуверенные в себе и считающие, что их позиция и мнение не должны браться в расчёт. Уклонение Человек старается сделать всё возможное, чтобы отложить конфликт и принятие важных решений на потом. При такой стратегии человек не только не отстаивает свои интересы, но и не проявляет внимания к интересам оппонента. Компромисс Компромисс является частичным удовлетворением интересов всех субъектов конфликтного взаимодействия. Сотрудничество Выбирая стратегию сотрудничества, субъект конфликта настроен на разрешение конфликта таким образом, чтобы это было выгодно всем участникам. Причём, здесь не просто учитывается позиция оппонента или оппонентов, но и присутствует стремление к тому, чтобы их требования были максимально удовлетворены, как и свои собственные. ️Выбирать стратегию поведения в конфликте следует максимально обдуманно, осознанно и с учётом особенностей самой ситуации. Правильно подобранная стратегия даст максимальный результат, а неверно подобранная, напротив, может только усугубить положение дел.

Признаки манипулятора. Можно даже почти ничего не знать манипуляциях, но есть такие поведенческие признаки партнёров по общению, которые являются сигналом, что следует насторожиться. Очень часто - это признаки того, что перед Вами манипулятор (и что Вами сейчас будут манипулировать (ну или, грубо говоря, что Вас будут на что-то "разводить"). Вот эти поведенческие признаки: 1. Человек избыточно, как бы несколько показушно эмоционален. Вроде как он практически искренне разделяет Ваши чувства и эмоции, но Вы смутно чувствуете фальшь в его “проявлениях эмпатии” в Ваш адрес. 2. Ваш партнёр по общению Вас очень внимательно слушает, совершенно не перебивая. Просто уж как-то с совершенно пристальным вниманием, не упуская ни одной мелочи. Если это не Ваш психотерапевт - Вам бы следовало насторожиться. 3. Партнёр по общению не отвечает Вам сразу, а делает паузы. Ну вот вообще в ответ Вам ничего не говорит (никакой обратной связи: ни “ага”, ни “угу” - ничего). Ну, вроде ничего страшного, но Вас это почему-то выбивает из эмоционального равновесия. 4. “Разрыв шаблона”: Человек бросает какую-то фразу, вроде как в шутку, которая приводит Вас в замешательство или смущение, выбивает Вас из колеи, и которой, если хорошо подумать, при бережном отношении к Вам быть бы не должно. 5. Активная жестикуляция. Даже можно сказать чрезмерно активная. Достаточно посмотреть историческую хронику с выступлениями Гитлера, который был мастером манипулировать людьми. 6. Стремление что-то обсудить наедине с обязательными оговорками, что это “должно остаться строго между нами”, так как он не может молчать “как друг” (вариант: “как человек, который к Вам хорошо относится”, “как человек, который видит, какой Вы хороший человек”). 7. Насыщенность оценочными суждениями, то есть такими суждениями, которые выставляют события и поведение людей исключительно в чёрно-белом цвете, причём можно почувствовать, что белое (хорошее) - это то, что такому человеку чем-то выгодно, а всё, что ему как-то невыгодно, будет чёрным (плохим). 8. “Пристальный немигающий взгляд”. Это такой длительный взгляд “глаза в глаза”, который давит, от которого становится как-то дискомфортно. 9. “Быстрый Гонсалес”: От Вас требуют принять решение немедленно, вот прямо “здесь и сейчас”. Подразумевается или прямо говорится, что иначе “поезд уйдёт”. 10. “Беззащитное существо”: С этим человеком Вы сразу начинаете чувствовать жалость к нему и, соответственно, желание ему, бедняжке, как-то помочь. 11. Общение с человеком вызывает у Вас ощущение тоскливой безнадёжности, мир вокруг словно становится серым и теряет свои краски. Появляется чувство какой-то безысходности. Достаточно одного из перечисленных признаков, чтобы сказать себе: “Тут могут последовать (а скорее всего уже идут полным ходом) манипуляции мной.”

Истерик или нарцисс? При нарциссическом расстройстве личности люди испытывают раздутое чувство собственной значимости, глубокую потребность в чрезмерном внимании и восхищении, проблемы в отношениях и отсутствие сочувствия. Но за этой маской крайней уверенности скрывается хрупкая самооценка, уязвимая для малейшей критики. В чём сходство, уже угадали? Люди с истерическим расстройство личности имеют сильные, нестабильные эмоции и искаженные представления о себе. Их самооценка зависит от одобрения других, и они испытывают непреодолимое желание, чтобы их заметили. Для этого они часто ведут себя драматично или неадекватно, чтобы привлечь внимание. Поскольку эти типы личности отлично накладываются друг от друга, то в итоге можем получить истерического нарцисса: 1. Драматические негативные эмоции Истерические нарциссы имеют тенденцию проявлять чрезмерные, драматические негативные эмоции, когда не получают внимания, признания или особых прав. Это может проявляться во всем: что его недостаточно быстро и подобострастно обслуживают; что супруг посмел отвлечься на что-то другое и т.д. и т.п. Истерические нарциссы обычно не имеют оснований для своих требований, несправедливы в отношениях к другим, нечувствительны к их трудностям и непропорциональны в своих эмоциональных реакциях. Сильный гнев (нарциссическая ярость) или театрализованная истерика призваны запугать “жертв” и получить желанное внимание и особое отношение. 2. Драматические “положительные” эмоции (Поверхностное очарование и соблазнение) “Положительные” эмоции могут разыгрываться с той же целью. Истерический нарцисс может быть очаровательным и соблазнительным, если ему это выгодно. Примеры: неискренняя лесть, обращение к тщеславию, фальшивое дружелюбие, преувеличенная близость и интимность, обещание вознаграждения и т.д. Некоторые истерические нарциссы умеют переключаться между положительными и отрицательными эмоциями. Если они не получат особого внимания с помощью очарования и лести, они могут внезапно изменить тон и стать враждебными агрессивными. 3. Постоянная потребность во внимании Основная причина излишне драматичного поведения (как отрицательного, так и “положительного”) театрального нарцисса - никогда не насыщаемое желание внимания и одобрения. Однако за этим стремлением “быть особенным” часто стоит хрупкая самооценка и серьезными проблемы привязанности, доверия и безопасности. В отношениях и других жизненных ситуациях театральные нарциссы проводят “тесты” - готов ли человек “сделать дополнительный шаг”, чтобы служить, утешать или спасать их. Постоянный поиск одобрения извне означает, что человек никогда не будет по-настоящему собой сам. Временное удовлетворение от внешнего одобрения для истерического нарцисса никогда не длится долго и его никогда не хватает. Продолжение следует... нарциссизм истеричность личность

Милые истерики Почему истерики и нарциссы - разные типы личности, местами противоположные Вспомните знакомого, про которого вы можете сказать: “Она такая милая!”/”Он такой милый!”. Так вот, скорее всего, вы вспомнили про человека с истерическим или депрессивным типом личности (или миксом из них). Скорее всего, если человек “делает мило” эмоционально и ярко, это истерик. А если тихо и скромно заваривает можжевеловые веточки - депрессивный тип (не путаем типы личностей и расстройства). Без холодной нарциссической начинки истерики - теплые, открытые, эмоциональные, искренне обаятельные. Тогда что же с ними не так? Спросите вы, спросите же? Начнём издалека. Почему про нарциссов и психопатов пишут больше всего? Потому что от их проблем страдают окружающие. Про кого пишут меньше всего? Про шизоидов и депрессивных личностей, потому что они сидят в уголке, страдают молча и никому не мешают. Истерики - где-то посередине. Они не так опасны, как нарциссы, но и не тихони. Они используют манипуляции, но не для выгоды, как нарциссы. Скорее, они капризничают, как маленькие дети: чтобы получить больше внимания, плюшечку, чтобы в итоге вышло, как им хочется. Чувствуете разницу? Холодное манипулирование нарцисса ради выгоды и истерическое манипулирование ради своих хочучек (желания, а не выгода). Желание не обязательно что-то выгодное, его просто хочется: “Хочу конфетку”, “Хочу на лошадке покататься”, “Хочу, чтобы ты меня в лобик поцеловал, потому что это ми-ми-ми”. Поэтому истерики могут восприниматься как инфантильные личности. Милые капризные дети, которые пытаются проигнорировать тот факт, что они уже выросли. Самое главное - истерики искренни в своих капризах, эмоциях, инфантильности, это не проявление холодного расчета. Внутри они на самом деле чувствуют себя маленькими детьми, которых закинуло в непонятный и опасный мир взрослых. Единственный способ выжить - кому-то из взрослых понравиться (быть милым и соблазнительным). Получить таким образом защиту и удовлетворение своих желаний. В истерическом мире не только все вокруг взрослые и большие, но и еще есть ощущение, что представители противоположного пола наделены гораздо большей властью. Поэтому истерические личности склонны искать “папу”/”маму”, человека старше себя или с хорошим заработком, или еще в каком-то смысле более сильного и взрослого. Это если про тип личности. А если дело дошло до расстройства личности, просто умножьте все в несколько раз: - Представьте истерики с валянием по полу “хочу эту игрушку и все”. - Вспомните детей, которые не могут без внимания, не дают взрослым пообщаться. Постоянно любой ценой перетягивая внимание на себя: если перебивать не помогает, он сделает вид, что полез прыгать с моста. - Представьте детское “неважно что мама устала, я-то хочу играть! давай, вставай, пошли играть!”. - “Мне грустно, ааааааа, пока вы не сделаете так, чтобы мне не было грустно, плохо в этой комнате будет всем!” В общем, то, что нормально в пять лет, в двадцать пять может уже называться расстройством личности. Тем не менее, всё это про то, что истерику самому сложно справляться со взрослой жизнью и собственными бурными эмоциями. А не про холодный нарциссический расчет и нарциссическое отношение к людям “использовал - выбросил”. Истерики могут быть очень даже привязаны к своим “папам” и “мамам”. истеричность личность нарциссизм Уловили разницу между нарциссом и истериком? - Да - Все равно ничего не понятно

​​Как заставить офис работать на меня. Как вам запрос от клиента (не руководителя, а простого менеджера): «Как мне заставить весь офис работать на меня?» Нравится? Мне тоже! Я был в восторге от такого запроса на глобальную манипуляцию. И мы придумали как это сделать. И если вы хотите получить такой же результат как у него, то ответьте на несколько вопросов. Скольких людей вы знаете в своем офисе? Давайте не будем включать в расчет своего руководителя и коллег из департамента (хотя они тоже люди). Есть те, с кем вам приходиться соприкасаться по работе? От них зависит ваш успех? А скорость выполнения вашего поручения, обращения или просьбы? И этот человек вам помогать? Нет? А почему А если вы поставите себе целью, что в каждом нужном вам подразделении будет сотрудник, к которому вы можете обратиться с просьбой и он не откажет, а выделит вас в приоритет? Вам будет это выгодно и удобно? Как этого добиться? Составьте список таких сотрудников. Обдумайте, как с каждым из них построить отношения (я бы рекомендовал техники «Молоко», «Я-свой», «Комплимент»). Стройте отношения. Кстати, результат у клиента был шикарен. И он не остановился, он пошел дальше. И догадайтесь, какой следующий список мы с ним составили? Руководителей! Но там уже с шоколадкой не придешь А вы строите отношения в офисе? https://telegra.ph/file/5491552467506c7c615b4.jpg

Если вас что-то тревожит, объясните себе, что это для вас крайне невыгодно. Опасения и худшие ожидания, как правило, реализуются. Вадим Зеланд

Эволюционные преимущества шизофрении и депрессии. Шизофрения В некоторых более легких формах шизофрения может приводить к значительному эволюционному преимуществу. Как правило, эксцентричное поведение и иррациональное мышление, демонстрируемые шизофрениками, ставит их в явно невыгодное положение с точки зрения брачного успеха. Однако в условиях социального потрясения, когда общие уровни неопределенности и тревоги крайне высоки, необычного человека с «иным подходом» могут начать рассматривать как потенциального спасителя. Бесспорно, что на протяжении истории человечества многие из этих «мессий» вели своих последователей по тропам, чреватым еще большими бедами, чем те, которые они стремились оставить позади. С другой стороны, радикальные новшества исходят вовсе не от людей, отличающихся постоянством и живущих в стабильной среде. Новации происходят, когда становятся неустойчивыми условия или индивидуумы или и те и другие. Нет сомнений, что первого человека, который попытался найти применение огню, другие члены группы посчитали доставляющим беспокойство и странным. Миграции населения также можно рассматривать как новации. Когда предки полинезийцев устремлялись на своих утлых каноэ в огромный Тихий океан, лишь небольшой процент мигрантов достигал «Земли обетованной», пригодного для обитания острова. Мы никогда не узнаем, что именно обещали этим людям их вожди, побуждая предпринять столь опасное путешествие. Но мы знаем, что генетические основы в целом очень рискованных паттернов поведения могут сохраняться до тех пор, пока определенный процент готовых рисковать людей не достигнет высокого уровня репродуктивного успеха. Депрессия Серотонергические системы в ядрах шва головного мозга эволюционировали, чтобы регулировать скорость моторики, и являются очень древними. Они служат для повышения скорости моторики при изобилии ресурсов и для понижения скорости в том случае, если ресурсы скудны или избыточная активность может сделать животное легкой добычей хищников. Когда животные начали жить в иерархических сообществах, серотонергическая система шва стала регулировать интеракции доминирования. Высокий социальный статус расширяет права на обладание ресурсами, и сопутствующая повышенная серотонергическая активность шва увеличивает скорость моторики, позволяя животному с выгодой использовать большую доступность ресурсов. Сопутствующее настроение характеризуется радостью или эйфорией. Его можно рассматривать как мотивирующее влияние. Напротив, при низком социальном статусе животное имеет права на меньшее количество ресурсов и избыточная активность может привлечь нежелательное внимание доминирующих особей. Соответственно, когда животное ощущает свое низкое социальное положение, активность шва уменьшается, приводя к снижению моторной активности. Тем самым энергия сохраняется, и животное не становится объектом агрессии со стороны доминирующих членов группы. Снижение активности шва также может происходить в тех случаях, когда обстановка требует сохранения энергии, например при ограниченных запасах пищи и холодной погоде в зимние месяцы. Настроение, которое мотивирует этот паттерн моторной активности, способствующий сохранению энергии, называют депрессией. Кроме того, социальная изоляция, как правило, связываемая с депрессией, может дать индивидууму время на переоценку неудачной социальной стратегии и выработку новой. Возможно, способность впадать в депрессию столь же важна для выживания, как и способность ощущать боль.

Как научиться грамотно выражать свои мысли? Многие согласятся с тем, что человек умеющий грамотно произнести речь производит самое выгодное впечатление. Он наиболее успешен и более легко добивается поставленных целей. Красиво поставленную речь хочется слушать и слушать бесконечно, а безграмотная речь вызывает желание закрыть уши и сбежать поскорее. Многие люди, имеющие хороший интеллект и по своей сути интересные личности, тем не менее не умеют выражать словами свои мысли, чувства и эмоции. Но, хорошо поставленная речь не является природным даром, её можно и нужно тренировать. Даже если вы не собираетесь стать профессиональным оратором, вам эти навыки не помешают и в повседневной жизни. Вот некоторые правила, которые помогут вам повысить качество речи: Больше читайте различную литературу: газеты, журналы. Хороший вариант почитать нашу отечественную классику, которую нам задавали читать в школе. Читать нужно не торопясь, думать над каждым предложением. Это позволит вам научиться правильно выстраивать слова в предложения и увеличит ваш словарный запас. Постарайтесь исключить из своей речи слова-паразиты: «ну», «в общем», «как бы», «ну это», «блин» и т. д. Старайтесь в разговоре не выражать сильных эмоций. Используйте простые фразы, не торопитесь. Обязательно нужно следить за темпом речи. Монотонная речь вызывает безумное чувство скуки. Выдерживайте паузу и определенные моменты выделяйте эмоциями, но не сильными. Употребляйте во время беседы различные метафоры, сравнения, поговорки. Это значительно оживит вашу речь. И конечно, юмор. Пошутить, в том числе и над собой, если это уместно в данной ситуации, нелишне. Для того, чтобы тренировать свою речь, нужно иметь широкий круг общения. При его отсутствии подойдет радио и телевизор. Можно попробовать подражать своему любимому телеведущему: повторять его фразы, копировать интонации. Есть еще одно забавное упражнение. Возьмите какой-нибудь домашний предмет, например, сковородку и попробуйте в течение 5 минут рассказывать о нем на красивом литературном языке. Поначалу этот процесс будет вызывать у вас явные затруднения, но с каждым разом будет все проще. Постепенно увеличивайте время тренировки и усложняйте тему. Эти тренировки помогут вам в скором времени научиться подбирать правильные слова и у вас получится в течение часа рассказывать об этой сковородке, ни разу не повторившись в фразах. Постепенно пополняя словарный запас и используя все эти знания в разговоре, вы заметите, что вы приобрели власть над словами и теперь они будут служить вам. Черпать информацию нужно отовсюду: из книг, статей, газет. Изучайте значение неизвестных вам слов, учитесь их правильно произносить. Через несколько месяцев таких тренировок у вас уже не будет проблем с выражением ваших мыслей в разговоре. Вы сможете легким доступным языком объяснить суть сложных вещей.

​КАК ЗАСТАТЬ ВРАСПЛОХ? Способы психологического влияния на человека разнообразны, но этот самый сложный, т. к. требует чувства меры, способности к импровизации и умения разбираться в людях. Суть его в том, чтобы поселить в собеседнике сомнения в своей правоте и обоснованности суждений, и тем самым отыграть у него психологическое преимущество. Заметьте, что здесь и речи быть не может о критике или открытом споре, которые гарантированно испортят вам все дело. Подойдите к вопросу более тонко: переведите разговор в наименее выгодное для собеседника русло, заготовьте несколько неожиданных, сбивающих с толку вопросов, работайте с новой информацией, если она есть. Ваша цель – замешательство и неуверенность в себе, но ни в коем случае не гнев и не раздражение. Теряющий инициативу человек становится легко внушаемым: вам удастся убедить его, что ваша цель лежит в сфере и его интересов тоже. манипуляции авторскийблог советы https://telegra.ph/file/ca5f51e9b76fe28c307d5.jpg

В поиске бесплатной дебетовой карты с высоким кэшбэком и процентом на остаток? Недавно Тинькофф стал третьим банком России по числу клиентов и пообещал выгодно отпраздновать это событие. И вот, всем клиентам при заказе с 21 по 30 июня по нижестоящей ссылке вы получите этот подарок. Самый выгодный вариант для РФ, остается только 2 дня чтобы получить этот подарок. БЕСПЛАТНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ Tinkoff Black НАВСЕГДА Очень быстрая доставка курьером. Никаких подводных камней. Чтобы выжать из карты максимум, ознакомьтесь с условиями https://www.tinkoff.ru/sl/5LUGlOQUS4u Ранее Тинькофф дарил бесплатное обслуживание навсегда по Tinkoff Platinum, сейчас он дарит 500₽, практически бесплатное по обслуживание за год подробности / оформление карты Tinkoff Platinum с подарком на этой странице А вы друзья, какими прибыльными кэшбэк картами пользуетесь?

О красоте с точки зрения психологии Мода на эталоны красоты приходит и уходит. А то, что привлекает людей друг в друге на бессознательном уровне, не зависит от географии и эпохи. Универсальные маркеры привлекательности: МОЛОДОСТЬ. Сигнал того, что партнёр находится на старте своего репродуктивного возраста. Бессознательно большие глаза и пухлые губы ассоциируются с детскими чертами, а поэтому являются привлекательными. А вы знали, что размер глаз у человека остаётся прежним на всю жизнь с момента рождения? Стоит так же отметить, что возрастной интервал для разных национальностей индивидуален. Для европейцев и жителей племен в Африке диапазон в возрасте очень разный. В странах СНГ совершеннолетний с 18 лет, в США с 21, а в племенах замуж выдают и в 12-13 лет. ПОЛОВЫЕ ПРИЗНАКИ. Считается, что чем больше выражены отличительные половые признаки (в том числе в строении лица), тем выше уровень привлекательности для противоположного пола. Например, развитые надбровные дуги являются маркером сексуальной привлекательности у мужчин, но у женщин - наоборот. ВОЛОСЫ/НОГТИ/КОЖА. Их состояние символизирует здоровье человека. Как бы не менялась мода на цвет, привлекательными всегда были и остаются чистые и ухоженные волосы, бархатистая кожа, и целые ногти. ПРОПОРЦИИ. Все люди ассиметричны, но чем больше приближены черты к симметрии, тем более красивым мозг воспринимает человека. Что касается структуры тела: для большинства являются привлекательными ярко выраженные пропорции по женскому типу (разница между объемом талии и бёдер) и мужскому (разница между тазом и плечами). ГОЛОС. Высокий, резкий голос бессознательно воспринимается как сигнал тревоги и поэтому может быть неприятным. А вот более низкий, спокойный тембр - заставляет прислушаться. Замечали, как раздражителен детский плач и крик, и как умиротворяюще звучит голос в телефоне при звонке в любой колл-центр? ТЕЛОДВИЖЕНИЯ. Резкие, нервные, ломанные телодвижения так же, как и высокий голос, транслируют тревогу и беспокойство. Плавные, спокойные, уравновешенные движения являются наиболее привлекательными с точки зрения эволюционной психологии. Еще один из аргументов в пользу спорта и физической активности - походка танцора всегда выгодно выделяется (ровная спина, взгляд прямо, подбородок вверх). Сутулые плечи и унылый взгляд - отталкивают.

Как защититься от социальной манипуляции. Влиять на подсознание человека можно по-разному, но не стоит воспринимать чужое или свое сознание как плодородную землю, в которую достаточно посадить семя, которое пустит корни и даст всходы. У подсознания человека тоже есть защитные механизмы, и в первую очередь подсознание находится на стороне человека, обеспечивая ему комфорт. Тем не менее, все мы можем стать жертвами манипуляции. Как этого избежать? Запомните, быстрее всего ваш разум отторгает то, что вам невыгодно. В любой ситуации, которая кажется вам слишком привлекательной, найдите минусы. Они есть. Вам хотят подарить огромный внедорожник? Минус в том, что он жрет слишком много бензина и ваша жена не сможет запарковать его в ваш маленький гараж. Вам настойчиво предлагают воспользоваться скидкой прямо сейчас, чтоб купить вторую единицу бытовой техники? Сначала подумайте, так ли хороша эта марка, куда вы её поставите, и как часто будете пользоваться итд. Самая частая манипуляция — манипуляция временем. Наверняка на сайтах вы встречали выгодные предложения с таймером обратного отсчета. Это задействуется фактор потери, когда человек видит обратный отсчет или знает о том, что пресловутое предложение ограничено, он боится упустить выгоду и совершает компульсивное действие. Защититься от этого легко — если речь не идет о жизни и смерти, отложите решение на день или два, и посоветуйтесь с критично настроенным человеком, который задаст вам неудобные вопросы. Другой важный манипулятивный инструмент — иллюзия выбора. Ну, вспоминайте, улыбчивая девушка спрашивает, вы хотите оплатить этот гаджет наличными или картой? А вариант того, что вы просто зашли поглазеть, даже не рассматривается, потому что он не выгоден вашему оппоненту. Продавец хочет, чтоб вы сделали покупку, вы хотите иллюзию выбора, так вот выберите между способом оплаты. Или подумайте, нужен ли вам пакет. Или получите подарочный купон. Все это неплохо гасит ваш внутренний голос, и отвлекает от сути негативного решения. Как тут откажешься? И несколько факторов, которые не совсем относятся к манипуляциям (это может быть простым стечением обстоятельств), но они тоже окажут влияние на ваше решение: ️дискомфорт. Когда вы устали, хотите есть, пить, сесть, в туалет, и чтоб ребенок перестал плакать, вы согласитесь на "черта лысого". ️тревожность. По любому поводу. ️сенсорный перегруз. Если громкая музыка, толпа, что-то сияет - это вас утомляет и снижает решительность. Самый простой пример такой ситуации — распродажа. Чтобы избежать неправильных решений, компульсивных покупок или каких-то социальных ошибок, остановитесь и задайте себе несколько вопросов: Что вы ощущаете прямо сейчас? Чего вам хочется? Зачем вам решение? Что оно даст? Это точно ваша цель, или кем-то навязанная? О чем вы думаете? Кстати, на заметку пытливым умам — задавайтесь подобными вопросами почаще, это своеобразный медосмотр для вашей психики.

В поиске бесплатной дебетовой карты с высоким кэшбэком и процентом на остаток? Самый выгодный вариант для РФ БЕСПЛАТНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ Tinkoff Black НАВСЕГДА Недавно Тинькофф стал третьим банком России по числу клиентов и пообещал выгодно отпраздновать это событие. И вот, всем новым клиентам при заказе с 21 по 30 июня по нижестоящей ссылке вы получите этот подарок. Очень быстрая доставка курьером. Никаких подводных камней. Чтобы выжать из карты максимум, ознакомьтесь с условиями https://www.tinkoff.ru/sl/5LUGlOQUS4u Тинькофф также дарит бесплатное обслуживание навсегда за оформление карты Tinkoff Platinum на этой странице А вы друзья, какими прибыльными кэшбэк картами пользуетесь?

​​И как тебя терпит жена? Вот у меня часто спрашивают: «и как тебя терпит твоя жена. Ты же все время манипулируешь!» Она не терпит. Она поддерживает игру. Ведь классно когда есть красивое общение, а не тупое пинание друг друга? Моя жена такой же манипулятор как и я (сами понимаете, ей выживать как то надо))) Кстати, когда я учу, то вижу «хитрое ухо». Она сидит на диване и слушает то, что я рассказываю. И я понимаю почему! Ведь нам нужно совместно победить еще более мощного манипулятора - нашего сына. Вот это звезда! И мордочки скорчит. И слезу пустит. И мамочке в любви признается. Короче говоря, вот эта «маленькая мося» делает нас обоих. Кстати в свои 9 лет он он обожает сидеть рядом, когда я консультирую на индивидуальном коучинге. А потом у него много вопросов: - папа, а если я сделаю вот это, то мне начнут доверять? - А если скажу вот так, то сделают то что я хочу? И он тут же идёт и проверят на маме Мне иногда жаль жену, ведь ее окружают не самые простые мальчики… Следующим по рейтингу идёт пес Гордон. О это «Сабака-улыбка». Если ему что-то нужно от хозяина, то тут же появляется мордочка с улыбкой до ушей. А глаза становятся хитрыми-хитрыми. «Хозяин держится. Хозяин не ведётся. Ах так! Тогда хозяин будет видеть не улыбку, а рыжую попу - мол, я обиделся!» И эта попа преследует хозяина повсюду. Куда бы я не пересел, сразу же появляется Гордон и ложится передо мной, демонстрируя свою бесхвостую обиду. Вот так и живем. Играя в манипуляцию. Любя друг друга и строя отношения. И я бы хотел, чтобы благодаря «Школе манипуляции», таких отношений было все больше и больше. А сегодня вечером у нас важный модуль о семье Да-да, я буду учить девочек как правильно манипулировать своими мальчиками. И как сказала одна моя клиента после этого урока: «теперь я знаю, как сделать так, чтобы он стал тем мужчиной, за которого я выходила замуж. Чтобы снова глаза горели, была вера в себя и свои возможности». Вот сегодня и будем «зажигать глаза». А я напоминаю, сейчас самое выгодное предложение в «Школе манипуляции». И не надо откладывать! Ведь вы уже понимаете, что вам это нужно! И даже понимайте зачем это нужно! Переходите по ссылке и записывайтесь на классное обучение! ️https://aakravtsov.ru/kurs https://telegra.ph/file/e14e8bff2420afc643dfd.jpg

Признаки манипулятора. Можно даже почти ничего не знать манипуляциях, но есть такие поведенческие признаки партнёров по общению, которые являются сигналом, что следует насторожиться. Очень часто - это признаки того, что перед Вами манипулятор (и что Вами сейчас будут манипулировать (ну или, грубо говоря, что Вас будут на что-то "разводить"). Вот эти поведенческие признаки: 1. Человек избыточно, как бы несколько показушно эмоционален. Вроде как он практически искренне разделяет Ваши чувства и эмоции, но Вы смутно чувствуете фальшь в его “проявлениях эмпатии” в Ваш адрес. 2. Ваш партнёр по общению Вас очень внимательно слушает, совершенно не перебивая. Просто уж как-то с совершенно пристальным вниманием, не упуская ни одной мелочи. Если это не Ваш психотерапевт - Вам бы следовало насторожиться. 3. Партнёр по общению не отвечает Вам сразу, а делает паузы. Ну вот вообще в ответ Вам ничего не говорит (никакой обратной связи: ни “ага”, ни “угу” - ничего). Ну, вроде ничего страшного, но Вас это почему-то выбивает из эмоционального равновесия. 4. “Разрыв шаблона”: Человек бросает какую-то фразу, вроде как в шутку, которая приводит Вас в замешательство или смущение, выбивает Вас из колеи, и которой, если хорошо подумать, при бережном отношении к Вам быть бы не должно. 5. Активная жестикуляция. Даже можно сказать чрезмерно активная. Достаточно посмотреть историческую хронику с выступлениями Гитлера, который был мастером манипулировать людьми. 6. Стремление что-то обсудить наедине с обязательными оговорками, что это “должно остаться строго между нами”, так как он не может молчать “как друг” (вариант: “как человек, который к Вам хорошо относится”, “как человек, который видит, какой Вы хороший человек”). 7. Насыщенность оценочными суждениями, то есть такими суждениями, которые выставляют события и поведение людей исключительно в чёрно-белом цвете, причём можно почувствовать, что белое (хорошее) - это то, что такому человеку чем-то выгодно, а всё, что ему как-то невыгодно, будет чёрным (плохим). 8. “Пристальный немигающий взгляд”. Это такой длительный взгляд “глаза в глаза”, который давит, от которого становится как-то дискомфортно. 9. “Быстрый Гонсалес”: От Вас требуют принять решение немедленно, вот прямо “здесь и сейчас”. Подразумевается или прямо говорится, что иначе “поезд уйдёт”. 10. “Беззащитное существо”: С этим человеком Вы сразу начинаете чувствовать жалость к нему и, соответственно, желание ему, бедняжке, как-то помочь. 11. Общение с человеком вызывает у Вас ощущение тоскливой безнадёжности, мир вокруг словно становится серым и теряет свои краски. Появляется чувство какой-то безысходности. Достаточно одного из перечисленных признаков, чтобы сказать себе: “Тут могут последовать (а скорее всего уже идут полным ходом) манипуляции мной.”

​​В «Школе манипуляции» изменения Ух, а вы знаете, что я многое меняю в процессе обучения в «Школе манипуляции» с 01.06? Давайте расскажу, что для вас будет приятно и интересно: Поддержка выпускников пожизненно. Раньше были созвоны только для учащихся. И после выпуска ребята оставались со своим проблемами сами. С 01.06 все созвоны будут с доступом как для учеников, так и для выпускников «Школы манипуляции». поддержка на постоянной основе. Общий телеграмм канал. Кроме созвона еще и создан общий телеграм канал, в котором вы в любую секунду можно задать вопросы или обратиться за ресурсом к группе. Там же будут все новости, дополнительные материалы и записи созвонов. Увеличил сроки доступа. Раньше был срок доступа 60 и 120 дней (в зависимости от пакета) с момента старта курса. И многим этого не хватало. Теперь вы получаете доступ на 120 и 180 дней. Есть рассрочка. Мы ее улучшили и теперь в ней есть электронное согласование и подписание документов. Раньше надо было ждать курьера и в живую подписывать договор. И на всякий случай поясню, что такое рассрочка. Вы платите сумму в разбивке в 12 месяцев, а процент банк списывает с меня. То есть я оплачиваю этот процент. Обычно это выгодно. Последнее время сам учусь в рассрочку. Удобный темп и время обучения. Ранее ученик должен был ждать четверга, и для многих время обучения в 20.00 по Мск было не удобно. 90% проходили уроки по записи. Теперь вы получаете доступ к курсу и проходите его в удобное для вас время и в комфортном для вас темпе. Следующий урок открывается после выполнения домашнего задания. Проверка ДЗ будет на обоих тарифах. Я подумал и решил, что обратная связь от куратора должна быть обязательно. Она нужна для того чтобы развитие шло постоянно и безостановочно. Вот такие интересные новости. ️И я напоминаю, что 25.06 в 00.00 часов у нас будет повышение стоимости. Те кто решил стать членом нашего сообществ и пройти обучение, заранее резервируйте за собой место. Вот ссылка️https://aakravtsov.ru/kurs https://telegra.ph/file/d8c68565ea8582b9d0d08.jpg

Как научиться грамотно выражать свои мысли? Многие согласятся с тем, что человек умеющий грамотно произнести речь производит самое выгодное впечатление. Он наиболее успешен и более легко добивается поставленных целей. Красиво поставленную речь хочется слушать и слушать бесконечно, а безграмотная речь вызывает желание закрыть уши и сбежать поскорее. Многие люди, имеющие хороший интеллект и по своей сути интересные личности, тем не менее не умеют выражать словами свои мысли, чувства и эмоции. Но, хорошо поставленная речь не является природным даром, её можно и нужно тренировать. Даже если вы не собираетесь стать профессиональным оратором, вам эти навыки не помешают и в повседневной жизни. Вот некоторые правила, которые помогут вам повысить качество речи: Больше читайте различную литературу: газеты, журналы. Хороший вариант почитать нашу отечественную классику, которую нам задавали читать в школе. Читать нужно не торопясь, думать над каждым предложением. Это позволит вам научиться правильно выстраивать слова в предложения и увеличит ваш словарный запас. Постарайтесь исключить из своей речи слова-паразиты: «ну», «в общем», «как бы», «ну это», «блин» и т. д. Старайтесь в разговоре не выражать сильных эмоций. Используйте простые фразы, не торопитесь. Обязательно нужно следить за темпом речи. Монотонная речь вызывает безумное чувство скуки. Выдерживайте паузу и определенные моменты выделяйте эмоциями, но не сильными. Употребляйте во время беседы различные метафоры, сравнения, поговорки. Это значительно оживит вашу речь. И конечно, юмор. Пошутить, в том числе и над собой, если это уместно в данной ситуации, нелишне. Для того, чтобы тренировать свою речь, нужно иметь широкий круг общения. При его отсутствии подойдет радио и телевизор. Можно попробовать подражать своему любимому телеведущему: повторять его фразы, копировать интонации. Есть еще одно забавное упражнение. Возьмите какой-нибудь домашний предмет, например, сковородку и попробуйте в течение 5 минут рассказывать о нем на красивом литературном языке. Поначалу этот процесс будет вызывать у вас явные затруднения, но с каждым разом будет все проще. Постепенно увеличивайте время тренировки и усложняйте тему. Эти тренировки помогут вам в скором времени научиться подбирать правильные слова и у вас получится в течение часа рассказывать об этой сковородке, ни разу не повторившись в фразах. Постепенно пополняя словарный запас и используя все эти знания в разговоре, вы заметите, что вы приобрели власть над словами и теперь они будут служить вам. Черпать информацию нужно отовсюду: из книг, статей, газет. Изучайте значение неизвестных вам слов, учитесь их правильно произносить. Через несколько месяцев таких тренировок у вас уже не будет проблем с выражением ваших мыслей в разговоре. Вы сможете легким доступным языком объяснить суть сложных вещей.

​​А зачем ему это? Вчера был странный разговор. Меня пытались убедить, что мне нужно помочь «такой то партии и обучить её технологов». Ну и ,само собой, это все я почему то должен был сделать бесплатно. На мой вопрос зачем мне это? Я слушал какую то чушь о будущем России ))) Мной конечно пытались манипулировать взывая к ценностям и ссылаясь на авторитеты или пытаясь вызывать чувство стыда и вины. А я наблюдал и думал, ведь самая простая манипуляция это показать выгоду другому человеку. Ты можешь долго и нудно взывать к нему и он не сдвинется с места или потратить чуть времени, понять в чем его выгода и быстро получить желаемое. Я уделяю всегда много времени поиску того, почему мое предложение выгодно именно этому человеку. И всячески подчеркиваю эти выгоды. Казало бы все просто. Но нет, к сожалению. Люди или ослеплены своими желаниями или путают свои выгоды и выгоды другого человека. Да вы и сами наверное можете по пальцам перечислить те редкие ситуации, когда вам было выгодно принять чужое предложение. Технически все просто 1. У вас есть цель 2. Как достижение вашей цели станет выгодным нужному вам человеку Применяйте. Это и просто и сложно одновременно. https://telegra.ph/file/15b021ff96902c692b0a7.jpg

​​Как заставить офис работать на меня. Как вам запрос от клиента (не руководителя, а простого менеджера): «Как мне заставить весь офис работать на меня?» Нравиться? Мне тоже! Я был в восторге от такого запроса на глобальную манипуляцию. И мы придумали как это сделать. И если вы хотите получить такой же результат как у него, то ответьте на несколько вопросов. Скольких людей вы знаете в своем офисе? Давайте не будем включать в расчет своего руководителя и коллег из департамента (хотя они тоже люди). Есть те, с кем вам приходиться соприкасаться по работе? От них зависит ваш успех? А скорость выполнения вашего поручения, обращения или просьбы? И этот человек вам помогать? Нет? А почему? А если вы поставите себе целью, что в каждом нужном вам подразделении будет сотрудник, к которому вы можете обратиться с просьбой и он не откажет, а выделит вас в приоритет? Вам будет это выгодно и удобно? Как этого добиться? Составьте список таких сотрудников. Обдумайте, как с каждым из них построить отношения (я бы рекомендовал техники «Молоко», «Я-свой», «Комплимент»). Стройте отношения. Кстати, результат у клиента был шикарен. И он не остановился, он пошел дальше. И догадайтесь, какой следующий список мы с ним составили? Руководителей! Но там уже с шоколадкой не придешь))) А вы строите отношения в офисе? https://telegra.ph/file/6fc137a8e2624032abf73.jpg

Уточнение Чтобы не быть обманутым, уточняйте, как именно ваш собеседник проверил информацию, которую приводит в качестве доказательства чего-либо. Большинство никак не проверяют то, о чем говорят, или же вовсе искажают сведения в выгодном для них ключе, думая, что их ложь останется незамеченной. Даже если изложенный факт имеет место быть, ваш собеседник вряд-ли сможет привести весомые доказательство что поставит его в неловкое положение и даст вам огромное преимущество в споре.

Людям выгодно думать, что кто-то навёл порчу, сглазил и тд. Это происходит от того, что всегда проще обвинить кого-то в своих неудачах, чем взять ответственность за себя и свои мысли. Это происходит от того, что с детства кричат "чёрная кошка", "присядь на дорожку" и учат, что какие-то кошки и прочие вещи и живности могут повлиять на исход событий. А люди то доверчивые и всегда ищут причину. И находят. Точно же, вернулась домой и не посмотрела в зеркало. Всё идёт изнутри, если мы верим в порчу, сглаз, то какой силой мы наделяем человека? Многие действительно считают, что кто-то своей силой может сделав какой-то обряд с травами или куклами навредить человеку. Но если бы было все так просто, всё бы поголовно магичили и все враги были бы мертвы, все мужики влюблены, все деньги в кармане и тд. Не наделяйте большой силой других людей, они просто люди. И во время проблем бегут не колдовать, а к юристу. Ничего не может ни с кем произойти, пока он сам не поверит. Человек сам себя может испортить и сглазить. Достаточно подойти и сказать ему "На тебе порча". И человек будет сам искать подтверждения этому и притягивать ситуации. Сам, а не кто-то ему что-то сделает) Думайте во что вы верите. Почему вам выгодно верить именно в это, а не в то что вы сильные и успешные)

Уточняйте Чтобы не быть обманутым, уточняйте, как именно ваш собеседник проверил информацию, которую приводит в качестве доказательства чего-либо. Большинство никак не проверяют то, о чем говорят, или же вовсе искажают сведения в выгодном для них ключе, думая, что их ложь останется незамеченной.  Даже если изложенный факт имеет место быть, ваш собеседник вряд-ли сможет привести весомые доказательство что поставит его в неловкое положение и даст вам огромное преимущество в споре.

Эволюционные преимущества шизофрении и депрессии. Шизофрения В некоторых более легких формах шизофрения может приводить к значительному эволюционному преимуществу. Как правило, эксцентричное поведение и иррациональное мышление, демонстрируемые шизофрениками, ставит их в явно невыгодное положение с точки зрения брачного успеха. Однако в условиях социального потрясения, когда общие уровни неопределенности и тревоги крайне высоки, необычного человека с «иным подходом» могут начать рассматривать как потенциального спасителя. Бесспорно, что на протяжении истории человечества многие из этих «мессий» вели своих последователей по тропам, чреватым еще большими бедами, чем те, которые они стремились оставить позади. С другой стороны, радикальные новшества исходят вовсе не от людей, отличающихся постоянством и живущих в стабильной среде. Новации происходят, когда становятся неустойчивыми условия или индивидуумы или и те и другие. Нет сомнений, что первого человека, который попытался найти применение огню, другие члены группы посчитали доставляющим беспокойство и странным. Миграции населения также можно рассматривать как новации. Когда предки полинезийцев устремлялись на своих утлых каноэ в огромный Тихий океан, лишь небольшой процент мигрантов достигал «Земли обетованной», пригодного для обитания острова. Мы никогда не узнаем, что именно обещали этим людям их вожди, побуждая предпринять столь опасное путешествие. Но мы знаем, что генетические основы в целом очень рискованных паттернов поведения могут сохраняться до тех пор, пока определенный процент готовых рисковать людей не достигнет высокого уровня репродуктивного успеха. Депрессия Серотонергические системы в ядрах шва головного мозга эволюционировали, чтобы регулировать скорость моторики, и являются очень древними. Они служат для повышения скорости моторики при изобилии ресурсов и для понижения скорости в том случае, если ресурсы скудны или избыточная активность может сделать животное легкой добычей хищников. Когда животные начали жить в иерархических сообществах, серотонергическая система шва стала регулировать интеракции доминирования. Высокий социальный статус расширяет права на обладание ресурсами, и сопутствующая повышенная серотонергическая активность шва увеличивает скорость моторики, позволяя животному с выгодой использовать большую доступность ресурсов. Сопутствующее настроение характеризуется радостью или эйфорией. Его можно рассматривать как мотивирующее влияние. Напротив, при низком социальном статусе животное имеет права на меньшее количество ресурсов и избыточная активность может привлечь нежелательное внимание доминирующих особей. Соответственно, когда животное ощущает свое низкое социальное положение, активность шва уменьшается, приводя к снижению моторной активности. Тем самым энергия сохраняется, и животное не становится объектом агрессии со стороны доминирующих членов группы. Снижение активности шва также может происходить в тех случаях, когда обстановка требует сохранения энергии, например при ограниченных запасах пищи и холодной погоде в зимние месяцы. Настроение, которое мотивирует этот паттерн моторной активности, способствующий сохранению энергии, называют депрессией. Кроме того, социальная изоляция, как правило, связываемая с депрессией, может дать индивидууму время на переоценку неудачной социальной стратегии и выработку новой. Возможно, способность впадать в депрессию столь же важна для выживания, как и способность ощущать боль.

Выключить Инстаграм Последнее время, общаясь с близкими и друзьями, я заметил одну особенность, можно сказать целый тренд. Все чаще люди отказываются от залипания в Инстаграме, в пользу своих личных задач. Моя история с ним сложилась так, что одно время я полностью игнорировал его и даже не добавлял фото в аккаунт, затем наступила пора активного продвижения себя, которая закончилась где-то через месяц-полтора. Потому что мне сложно постоянно придумывать какой-то контент, жить ради чего-то или кого-то, а не для себя. Да и не хочется этим заниматься, если честно. Тут мой разумный эгоист залез на тумбочку. Все закончилось тем, что я просто листал сторис за сторис и в какой-то момент это превратилось в отдельное направление моей деятельности, на которое я мог потратить в общей сложности: от получаса до нескольких часов в день. Я решил, что лучше это время использовать более выгодно, чем наблюдать за чужой жизнью. Поверьте, там ничего нового и интересного нет. Всегда нужно думать про то, как улучшить свою жизнь, а не расстраиваться, что у кого-то помидорки в огороде лучше, чем у тебя. А как у вас дела с Инстаграмом?

Как правильно ссориться. Мы все люди, мы все ссоримся. О том, как правильно и с умом для себя разрешать конфликтные ситуации расскажем позже. Для начала предлагаем разобраться в типах поведения людей во время конфликта. Нам приглянулась классификация Кеннета Томаса (правда немного расширенная).... Типы поведения при конфликте: Соперничество Приспособление Уклонение Компромисс Сотрудничество Соперничество Такой человек уверен, что одержать верх в конфликте возможно только для одного участника, а сама победа для одного всегда будет означать поражение для другого. Человек, предпочитающий соперничество, будет «гнуть свою линию» всеми доступными ему способами. Противоположная же позиция браться во внимание им не будет. Приспособление «Приспособленец» готов убрать на задний план свои желания и интересы и пойти на уступки оппоненту, чтобы не допустить конфронтации. Подобную стратегию нередко выбирают люди с заниженной самооценкой, неуверенные в себе и считающие, что их позиция и мнение не должны браться в расчёт. Уклонение Человек старается сделать всё возможное, чтобы отложить конфликт и принятие важных решений на потом. При такой стратегии человек не только не отстаивает свои интересы, но и не проявляет внимания к интересам оппонента. Компромисс Компромисс является частичным удовлетворением интересов всех субъектов конфликтного взаимодействия. Сотрудничество Выбирая стратегию сотрудничества, субъект конфликта настроен на разрешение конфликта таким образом, чтобы это было выгодно всем участникам. Причём, здесь не просто учитывается позиция оппонента или оппонентов, но и присутствует стремление к тому, чтобы их требования были максимально удовлетворены, как и свои собственные. ️Выбирать стратегию поведения в конфликте следует максимально обдуманно, осознанно и с учётом особенностей самой ситуации. Правильно подобранная стратегия даст максимальный результат, а неверно подобранная, напротив, может только усугубить положение дел.

​​Замечали как организм реагирует на возникновение стресса? Все резервы мобилизуются на минимизацию возникшей опасности. Эта реакция называется "бей", "беги" или "замри" Когда человек эмоционально возбужден, ему трудно рационально размышлять и действовать. Поэтому им легко манипулировать️ Не поддавайтесь на провокации Если "вышли из себя", остановитесь. Используйте любой предлог, чтобы изменить окружающую Вас обстановку и людей, глубоко подышать, успокоиться Неплохо проговорить самому себе или своему другу ситуацию и разрешить ее в конструктивном выгодном для Вас свете

Ищите во всём выгоду. В мыслях, действиях, состоянии. Я умная Здоровая У меня абсолютно всё получается У меня хорошая поддержка Я нравлюсь себе. Такие мысли создают ресурс в будущем. Помните про причинно следственные связи? Любое действие несёт результат. Так вот. Если мы думаем не выгодно, плохо, находимся в депресняке, негативе, злости, то что это нам приносит? Отслеживайте свои мысли. Вы быстро поймёте как вы думали и как докатились до того, что есть сейчас)

Стокгольмский синдром Интересный феномен нашей психики — когда жертва насилия начинает испытывать симпатию к захватчику и мучителю. Почему это происходит? ⠀ Начнём с истории: впервые на такую реакцию обратили внимание после захвата террористами банка в Стокгольме в 1973 году. Заложники остались живы-невредимы, а после освобождения помогали искать адвокатов для тех, кто держал их в страхе и заточении. Они сошли с ума? Нет, это нормальная реакция психики на серьёзно травмирующую ситуацию — когда речь идёт об угрозе жизни. ⠀ Этот синдром развивается потому, что мы не можем долго находиться в состоянии страха и сопротивления. Начинаем адаптироваться к происходящему, чтобы не не впадать в панику и истерику, не истощить нервную систему. Кроме того, мы понимаем, что бессильны, что живы до тех пор, пока захватчику это выгодно. Что единственной защитой для нас будет терпимое отношение к нам с его стороны. И начинаем неосознанно делать всё, чтобы такое отношение к себе сохранить. А дальше мы начинаем толковать его действия в свою пользу и постепенно к нему привязываемся. Такой вот своеобразный адаптивный механизм нашего сознания.

Как противостоять газлайтингу? «Тебе показалось», «я просто пошутил», «не было ничего такого». Если вам регулярно пытаются внушить, что вы все неправильно понимаете, не то чувствуете и не так запомнили — вероятно, что вы столкнулись с газлайтингом. Как это определить и, главное, как не дать сбить себя с толку? 1. Научитесь распознавать газлайтинг. Даже если газлайтер — близкий вам человек и не желает зла, в этот момент его задача — заставить вас думать так, как ему выгодно. Чтобы не попасться в эту ловушку, необходимо понимать, какие приемы используют газлайтеры. Газлайтер часто произносит фразы, ставящие под сомнение ваши чувства: «ты все выдумал», «ты преувеличиваешь эту ситуацию», «ты драматизируешь», «ты сошел с ума». 2. Ведите личный дневник. Такой прием используют специалисты при работе с жертвами психологических манипуляций. Ведение дневника помогает понять свои чувства. Вы не сможете обесценивать себя и делать вид, что ничего не происходит, если будете записывать свои эмоции от контакта с газлайтером. 3. Попробуйте поговорить. Газлайтер — не всегда психопат и абьюзер. Часто партнер, родитель или начальник просто хочет избежать ответственности или снять с себя вину. При этом он не осознает, что оказывает негативное влияние на ваше психоэмоциональное состояние. Поговорите с газлайтером, объясните ему, как это выглядит с вашей стороны. 4. Соберите доказательства газлайтинга. Если адекватный диалог невозможен, запишите слова газлайтера на диктофон, видео или ведите разговор при свидетелях. 5. Верьте только себе. В отношениях с газлайтером очень важно сохранить здравый рассудок. Не стыдитесь того, что ваша правда отличается от того, что вам хотят внушить. Задача газлайтера — заставить вас поверить в собственную неадекватность.

​​БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ для собственников и руководителей⠀ Получите революционную технологию МАНИПУЛЯЦИИ, которая научит легко совершить прорыв в бизнесе, поднять свою эффективность в управлении и выйти на новую высоту влияния без очередного обучения бизнесу. ⠀ Приглашаю на бесплатную консультация для собственников и руководителей И не важно, вы - опытный управленец или новичок. Главное, что вы любите свое дело и у вас есть стремление расти и развиваться. И Вы хотите ️ ⠀ ️усилить свое влияние на партнеров и клиентов ️вызывать нужные мысли и действия у подчиненных и коллег ️увеличить результативность переговоров в 3-5 раз ️ставить задачи так, чтобы выполнялись в срок и с 1-го раза ️кратно поднять эффективность бизнеса и управления им ️искусно противостоять манипуляциям подчиненных ️предотвращать проблемы еще до их появления ️высвободить больше личного времени на жизнь: семью, здоровье, спорт, хобби, друзей ⠀ ‍Меня зовут Александр Кравцов и уже 11 лет я помогаю собственникам бизнеса и руководителям усиливать свое влияние и эффективность управления. ⠀ За консультацию длительностью 1 час я пообщаюсь с вами лично, погружусь в ситуацию, найду решения и дам план действий, который нужен именно вам, чтобы совершить очередной прорыв в бизнесе! ⠀ ️Зачем это мне? Я регулярно лично контактирую с аудиторией, чтобы понимать актуальные запросы и усиливать свои программы и услуги. Сейчас я готовлю новый курс «Манипуляция в работе руководителя» и наша встреча будет взаимовыгодной - я расскажу, как быстро и качественно решить ваши запросы (карьера, усиление власти, защита от интриг и манипуляции), а вы поможете мне сформировать программу обучения. ⠀ К тому же сейчас у вас есть свободное время и вы 1 час может посвятить своему будущему. Для записи напишите в личном сообщении _manipulation : "хочу на консультацию" и вашу должность. Не откладывайте, на предстоящей неделе, смогу принять только 3-ех человек. https://telegra.ph/file/ff10c34eaae4185fefe43.jpg

Стокгольмский синдром Интересный феномен нашей психики — когда жертва насилия начинает испытывать симпатию к захватчику и мучителю. Почему это происходит? ⠀ Начнём с истории: впервые на такую реакцию обратили внимание после захвата террористами банка в Стокгольме в 1973 году. Заложники остались живы-невредимы, а после освобождения помогали искать адвокатов для тех, кто держал их в страхе и заточении. Они сошли с ума? Нет, это нормальная реакция психики на серьёзно травмирующую ситуацию — когда речь идёт об угрозе жизни. ⠀ Этот синдром развивается потому, что мы не можем долго находиться в состоянии страха и сопротивления. Начинаем адаптироваться к происходящему, чтобы не не впадать в панику и истерику, не истощить нервную систему. Кроме того, мы понимаем, что бессильны, что живы до тех пор, пока захватчику это выгодно. Что единственной защитой для нас будет терпимое отношение к нам с его стороны. И начинаем неосознанно делать всё, чтобы такое отношение к себе сохранить. А дальше мы начинаем толковать его действия в свою пользу и постепенно к нему привязываемся. Такой вот своеобразный адаптивный механизм нашего сознания.

​​​​Второй вариант формулы страдания, более сложный: Формула страдания= жизненная стратегия+привычное восприятие умом+привычная эмоциональная реакция+страдательное тело ️жизненная стратегия - Жертва ️восприятие умом - какой ужас и дальнейшая раскрутка ️привычная эмоциональная реакция - не соответствует моим ожиданиям, значит плохо ️тело - опущенные плечи. Этот вариант, конечно требует проработки со специалистом привычных установок, сценариев + выработка новых привычек, что, конечно же потребует осознанной и продолжительной работы. В двух этих вариантах : и простом и сложном , можно из этого состояния выходить достаточно быстро самостоятельно : Важно научится отпускать и соглашаться с тем, что жизнь меняется. 1 шаг - осознать, что мне приносит боль(прощание со своими ожиданиями) 2 шаг - согласие и принятие с тем, что произошло, вычерпывание опыта 3 шаг - благодарность тому что было и разрешение жизни быть непредсказуемой, но от этого не менее счастливой. Все это стоит проделать, если вы , конечно решили, что жизнь из страданий вас не устраивает. Если же вам удобнее и привычнее страдать - то ищем вторичные выгоды: что мы таким образом получаем от мира и людей: снимаем с себя отвественность? привлекаем внимание? занимаем свое время и ничего не делаем конструктивного? ...или какой ваш вариант ? Ведь очень многие делают ВЫБОР страдать - это ведь так сладко и выгодно. Но это приводит, в большинстве случаев, к печальным последствиям: депрессии, апатии, разрушенным отношениям.

Посмотрите добрый фильм, сериал, покатайтесь на электронном самокате, лонгборде, коньках, поиграйте в футбол, баскетбол, дартс, потренируйтесь , проведите время с теми людьми, которые не подвержены психологическому давлению. Видов увлекательного время провождения много! В текущем эмоциональном состоянии вы обезьяна с гранатой, которая убить способна только свое психологическое состояние Это и ЕСТЬ Эскапизм, но необходимо отключиться от поступающей информации для того, чтоб остудить пыл, и заработала разумная часть вашей головы Необходима перезагрузка по моему личному мнению она более выгодно смотрится в данной ситуации

С детства нас учат мыслить линейно. Иметь ответы на вопросы и знать как мы это сделали... Но что если мозг может подсознательно решать какие-то упражнения не вовлекая сознание в процесс? То есть мы на автомате делаем многие вещи НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ КАК! К примеру, водим машину и не думаем в моменте как переключить скорость, просто делаем. Закрываем дверь в квартире не обдумывая как мы должны вставить ключ и ТД. Подсознание просто знает как. Но. Нас учили линейности. Мы привыкли мыслить линейно не задумываясь о том, что у нас на много больше возможностей. Не знать как, а просто сделать. И часто это тормозит в новом деле. Мы ищем механизм и ответы. Как мы это сделаем? Мы не умеем и не обладаем навыками, значит не будем это делать. Линейность. Она нужна для управления нами. Если человек мыслит не линейно им управлять сложнее. А это не выгодно.

​Избегайте этих 7 типов личности 1. Манипуляторы. Эти люди являются специалистами в области манипулирования. Манипуляторы хорошо определяют слабые места человека и знают за какой рычаг необходимо дернуть, чтобы заставить остальных делать то, что выгодно им. Чем опасны: Общение с этими людьми отрицательно влияет на вашу систему убеждений и чувство собственного достоинства. Они находят способы заставлять вас делать то, что вы делать не хотите, а это разрушает вас, как личность. Вы начинаете жить приоритетами и убеждениями этих людей, а не своими. 2. Нарциссы. Это люди с обостренным чувством собственной важности, которые привыкли считать, что мир вращается вокруг них. Они не так хитры, как манипуляторы, но также пытаются подстроить окружающих людей под себя. Обычно таким людям хочется сказать: “Ты не центр вселенной!”. Чем опасны: Они зациклены на себе и сосредоточены исключительно на своих потребностях. Ваши интересы им совершенно безразличны. Она используют вас, находясь в полной уверенности, что это в порядке вещей, потому что все вокруг обязаны жертвовать собой ради них. 3. Пессимисты. Эти люди не ценят то хорошее, что есть в их жизни. Если вы скажете им: “Сегодня отличный солнечный день!”, они ответят, что на завтра обещают дождь и похолодание. Если вы поделитесь радостью от того, что ваша любимая футбольная команда вышла в финал, вы тут же услышите в ответ: “Но в финале-то они точно проиграют.” Чем опасны: Эти люди крадут у окружающих радость. Они смотрят на мир с негативом, которым заражают всех вокруг. Общаясь с такими людьми, вы сами начинаете видеть все в сером цвете. 4. Критики. Когда вы видите что-то милым и причудливым, они видят это странным и непривлекательным. Если вы считаете кого-то талантливым и перспективным, они считают его глупым и бездарным. Им постоянно надо с кем-то спорить, они считают, что их мнение – единственное правильное, а тех, кто с ним не согласен, считают дураками. Чем опасны: Они пытаются переделать весь мир под себя и начинают с окружающих. Эти люди не понимают, что мир от того и интересен, что все люди разные и каждый имеет свое мнение. Они питаются негативными эмоциями, которые получают в бесконечных спорах. 5. Убийцы мечты. Каждый раз, когда у вас появляются идеи, эти люди говорят вам, что их осуществление невозможно. Когда вы пытаетесь чего-то добиться, они тянут вас вниз. Когда вы о чем-то мечтаете, они первые сообщают вам, что ваши мечты неосуществимы. Чем опасны: Они зациклились на том, что есть сейчас, полностью отрицая то, что могло бы быть. Они легко могут разрушить ваше самоуважение и веру в себя. Прогресс и саморазвитие возможны лишь тогда, когда человек готов к чему-то новому. 6. Лицемеры. Это люди, от которых постоянно веет неискренностью. Когда вы рассказываете смешную историю, в ответ вы слышите от них вежливый смех, хотя видите, что на самом деле им не смешно. В глаза они говорят, что любят вас, а за глаза рассказывают общим знакомым, какой вы глупый и неприятный человек. Чем опасны: Отношения с такими людьми неискренни и поверхностны. Когда вы почувствуете нужду в их поддержке, их не окажется рядом. Их теплое к вам отношение – лишь видимость. 7. Невежи. Это люди, которые имеют привычку делать все в самый неподходящий момент и самым неподходящим образом. Они не гнушаются ничем. Часто за таких людей бывает стыдно. Чем опасны: Эти люди не знают никаких рамок и границ. Они не уважают чувства других людей и легко могут оскорбить вас в любой момент. Если у вас есть возможность избежать общения с ними, воспользуйтесь ей. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить на них ваши силы и время. https://telegra.ph/file/6ee7c9dc0b693fa00c41d.jpg

ДЕЛЮСЬ ТАЙНЫМИ ЗНАНИЯМИ 5 месяцев без новых продуктов. 5 месяцев Академия манипуляции хранила молчание. За это время я получил 73 запроса: «а когда будет очередной старт», «а будет ли что-то новое». Я молчал. Потому что готовил то, что никогда еще не выпускалось в России. Раньше я называл это «тайными знаниями», потому что передавал их из рук в руки только своим ВИП-клиентам. И это сразу давало им преимущество над другими. А сейчас я решил поделиться этими знаниями со всеми вами. Хотя нет, не со всеми, а с теми, кто идет по пути наращивания своего мастерства в манипуляции и общении с людьми. Этот интенсив запускается впервые! ⠀ Называется «Как читать и понимать людей с первого взгляда». • Старт 28.05 в 10.00ч • Идет целый день с небольшими перерывами; • Можно пройти в записи (она будет) Что он вам даст? ️Переход на новый уровень. Мечта любого манипулятора – читать и понимать человека, чтобы им управлять. Например, вот ваш начальник и вы считали его сильные и слабые стороны, как он принимает решение, что для него важно и что он ценит в работе. Как сказал один клиент: «теперь я могу подписать любой документ, как самый любимый сотрудник». ️ А переговоры. Деже если вы не занимаетесь продажами, вы легко выиграете переговоры с коллегами, родственниками, руководителем. Признаюсь честно, за последний год я выиграл 100% переговоров. ️ Отношения. Вы, наконец-то, поймете того человека, с которым живете рядом. Вы научитесь с ним строить отношения. Я называю это первый шаг к счастью. Обобщу, что даст вам курс: - деньги - власть - влияние - новый уровень отношений Я понимаю, что вы сейчас думаете: «научиться читать людей – это же так сложно». Я вас успокою – легко! Я разложил курс на понятные элементы, которым можно научить 10-летнего ребенка. ⠀ А теперь внимание У меня есть отличное предложение, как попасть на интенсив по самой низкой цене. Оно только для тех, кто верит в меня, как тренера и кто понимает, что этот курс будет ему очень полезен. Вот ссылка на лист ожидания https://aakravtsov.getcourse.ru/list Переходите по ней, вносите свои данные, и в четверг, 19.05 вам придет предложение с самой выгодной ценой. Количество мест ограниченно. Успеют не все!

​Плизерство: услужливость из травмы Плизерство — это стремление быть полезным для других людей, удобным, беспроблемным, всех выручать. Забывая, конечно же, о себе. Если вы частенько ловите себя на том, что пытаетесь угодить всем подряд или ряду отдельных персон, вызывать одобрение окружающих, не быть обременяющими — эта статья для вас. Человек, склонный к плизерству, промолчит, если ему мешает работать громкая музыка коллег, не станет возвращать некачественный товар, проигнорирует хамство. Он будет сидеть в офисе под кондиционером, мерзнуть, но не станет заводить разговор о перестановке рабочих мест или не предложит поменяться с тем, кому комфортно в таких условиях. Ведь кто он такой, чтобы портить комфорт окружающих. Если есть проблема, то у нее откуда-то растут ноги: 1⃣ Семейная история и воспитание. Когда родители пресекают естественность и спонтанность самопроявления ребенка. И воспитывают его таким, чтобы он не доставлял проблем, был послушным, удобным, не мешал. За это же и поощряют. В таком случае, при ряде неблагоприятных условий, человек вырастает с моделью поведения, которая строится на необходимости быть комфортным для окружающих. Это практически стратегия выживания. 2⃣ Запрет на проявление эмоций, особенно агрессии. 3⃣ Аспект социализации и культуры, где транслируется то, что быть полезным может оказаться еще и выгодно. Таким образом можно приблизиться к успешной жизни. Ну и удобным быть безопаснее, чем плыть против течения. 4⃣ Особняком стоит одна из ведущих причин — психотравмированность и последующее реагирование, выстраивание жизни, опираясь на нее. Вероятно, это даже травма развития — жизнь в травматичных условиях. Тогда может появиться чувство, что ключ к безопасности — быть комфортным для других, не создавать неудобств, научиться отслеживать настроение и состояние родителей, чтобы не попасть под горячую руку или недобрый взгляд. И уже взрослый человек, чтобы не слететь в травму и не остаться наедине с болью и страхами прошлого, избегает спорных моментов, потенциальных конфликтов, разногласий, противоречий. В итоге плизерство может привести: К утрате своей идентичности. К окружению людьми, которые не прочь воспользоваться в своих целях вашей травмированностью. К постоянному чувству вины за все вокруг. Даже за то, что имеет оочень смутное отношение к вам. К вступлению в деструктивные отношения, где есть место насилию, особенно психологическому. К жизни в часовом поясе реакций на окружающих. Пока им с вами комфортно и выгодно, мир устойчив, знаком и безопасен. К постоянному стрессу и напряжению, что ведет к проблемам со здоровьем: физическим и психическим. К отсутствию близких и доверительных отношений, где ценят и уважают. К истощенности, упадку сил, выгоранию, слабости. Что же с этим делать? Бессменная классика, о которой мы не устанем говорить: обратиться к психотерапевту. Такие глубинные проблемы действительно сложно и долго решать самостоятельно. Можно найти людей, преодолевающих такие же трудности, и перенимать их опыт. Вы будете работать с формированием чувства самоценности, установкой личных границ и многое другое. Позже вы научитесь позволять себе свои права и желания, а также свободно выражать их. Не растворяться в других и не ставить их выше себя. Сможете понять свои эмоции и научиться их проявлять. Постепенно учиться говорить «нет». Отказываться от того, что вам не подходит. Вы увидите, что люди не оставят вас, если вы начнете заботиться о себе. По крайней мере те, кому вы важны. А еще это очистит окружение от тех, кому вы просто удобны. Не соглашаетесь сразу. Берите паузу для того, чтобы подумать. Сократите время, которое вы тратите выполнение просьб, в которых вы не можете отказать. И старайтесь не выходить за пределы. Подобно ограничению пребывания в соц. сетях. Можно делать заметки, например: на этой неделе я могу позволить себе потратить на обслуживание комфорта других людей не более двух часов. Подготовьте заранее нравящиеся вам фразы и способы отказа, фразы для личных просьб, отстаивания своих интересов. травмы https://telegra.ph/file/039feee90b4c68b71ef06.jpg

Давайте разберем, что значит «отпустить желание», зачем это нужно и как осуществить. Допустим, мы уже понимаем, что любое желание – подобно птичке, и держать его мёртвой хваткой невыгодно, даже опасно. Да и в клетке птичка вряд ли будет счастлива так, как на воле. И если мы действительно чего-то хотим, то нам стоит научиться отпускать свои желания на волю, чтобы они имели шанс исполниться. Как же отпустить свои мечты и цели? https://t.me/iv?url=http%3A%2F%2Fwww.transurfing-real.ru%2F2020%2F07%2Fblog-post_91.html&rhash=58a75209163529 https://t.me/iv?url=http%3A%2F%2Fwww.transurfing-real.ru%2F2020%2F07%2Fblog-post_91.html&rhash=58a75209163529

Признаки манипулятора. Можно даже почти ничего не знать манипуляциях, но есть такие поведенческие признаки партнёров по общению, которые являются сигналом, что следует насторожиться. Очень часто - это признаки того, что перед Вами манипулятор (и что Вами сейчас будут манипулировать (ну или, грубо говоря, что Вас будут на что-то "разводить"). Вот эти поведенческие признаки: 1. Человек избыточно, как бы несколько показушно эмоционален. Вроде как он практически искренне разделяет Ваши чувства и эмоции, но Вы смутно чувствуете фальшь в его “проявлениях эмпатии” в Ваш адрес. 2. Ваш партнёр по общению Вас очень внимательно слушает, совершенно не перебивая. Просто уж как-то с совершенно пристальным вниманием, не упуская ни одной мелочи. Если это не Ваш психотерапевт - Вам бы следовало насторожиться. 3. Партнёр по общению не отвечает Вам сразу, а делает паузы. Ну вот вообще в ответ Вам ничего не говорит (никакой обратной связи: ни “ага”, ни “угу” - ничего). Ну, вроде ничего страшного, но Вас это почему-то выбивает из эмоционального равновесия. 4. “Разрыв шаблона”: Человек бросает какую-то фразу, вроде как в шутку, которая приводит Вас в замешательство или смущение, выбивает Вас из колеи, и которой, если хорошо подумать, при бережном отношении к Вам быть бы не должно. 5. Активная жестикуляция. Даже можно сказать чрезмерно активная. Достаточно посмотреть историческую хронику с выступлениями Гитлера, который был мастером манипулировать людьми. 6. Стремление что-то обсудить наедине с обязательными оговорками, что это “должно остаться строго между нами”, так как он не может молчать “как друг” (вариант: “как человек, который к Вам хорошо относится”, “как человек, который видит, какой Вы хороший человек”). 7. Насыщенность оценочными суждениями, то есть такими суждениями, которые выставляют события и поведение людей исключительно в чёрно-белом цвете, причём можно почувствовать, что белое (хорошее) - это то, что такому человеку чем-то выгодно, а всё, что ему как-то невыгодно, будет чёрным (плохим). 8. “Пристальный немигающий взгляд”. Это такой длительный взгляд “глаза в глаза”, который давит, от которого становится как-то дискомфортно. 9. “Быстрый Гонсалес”: От Вас требуют принять решение немедленно, вот прямо “здесь и сейчас”. Подразумевается или прямо говорится, что иначе “поезд уйдёт”. 10. “Беззащитное существо”: С этим человеком Вы сразу начинаете чувствовать жалость к нему и, соответственно, желание ему, бедняжке, как-то помочь. 11. Общение с человеком вызывает у Вас ощущение тоскливой безнадёжности, мир вокруг словно становится серым и теряет свои краски. Появляется чувство какой-то безысходности. Достаточно одного из перечисленных признаков, чтобы сказать себе: “Тут могут последовать (а скорее всего уже идут полным ходом) манипуляции мной.”

Абьюз нарциссический: признаки и особенности Нарциссическим абьюзом называют деструктивные защитные механизмы, которые нарциссы используют, чтобы не взаимодействовать со своими чувствами и скрыть свое несоответствие создаваемому идеальному образу. В основе этих механизмов лежит психологическое насилие. Как и другие виды насилия, нарциссический абьюз может быть любым: эмоциональным, ментальным, физическим, финансовым, духовным или сексуальным. Иногда его сложно распознать. Вот несколько примеров абьюзивного поведения, на которое вы могли не обращать внимание: 1. Вербальный абьюз Сюда входят оскорбления, словесная травля, уничижительное отношение, осуждение, высмеивание, приказной тон, критика без запроса, сарказм, вспышки гнева, чрезмерное упрямство, невнимательность, требовательность и обидные прозвища. Обратите внимание, что иногда любой человек может вести себя подобным образом: важен контекст, умысел и регулярность таких проявлений. 2. Манипуляции Манипуляция – это непрямое воздействие на человека с целью заставить его вести себя так, как выгодно манипулятору. Как правило, манипуляция маскирует агрессию. Хотя слова могут казаться невинными, за ними будет чувствоваться враждебность или стремление унизить. 3. Эмоциональный шантаж Эмоциональный шантаж может выражаться в угрозах, вспышках агрессии, запугивании или наказании. Эта форма манипуляции заставляет вас сомневаться в себе. Вы можете ощущать страх, вину и/или чувствовать себя обязанным по отношению к манипулятору. 4. Газлайтинг Газлайтинг заставляет вас усомниться в вашем восприятии реальности или психическом здоровье. Жертвы газлайтинга постоянно получают намеренно искаженную информацию о происходящем с ними и вокруг них, из-за чего им сложно ответить на вопрос, что правда, а что ложь. 5. Соперничество Постоянное стремление во всем быть правым и всегда быть выше других, иногда неэтичными способами (например, жульничество в игре). 6. Неуместные сравнения не в вашу пользу Неуместные сравнения с одной целью – выставить вас не в лучшем свете по сравнению с нарциссом или другими людьми. 7. Саботаж Разрушительное вмешательство в вашу деятельность или отношения с целью мести или получения личной выгоды. 8. Использование и объективизация Использование вас в своих целях без учета ваших чувств или потребностей. 9. Ложь Постоянный обман, чтобы избежать ответственности или достичь эгоистичных целей нарцисса. 10. Ограничения Финансовые ограничения, отказ заниматься сексом, общаться или уделять вам внимание с целью манипулирования вами. нарциссизм абьюз насилие

Трудный разговор: как действовать правильно Что вы делаете, когда диалог разворачивается в сторону конфликта? Умолкаете или наоборот, кидаетесь в атаку? И то, и другое неконструктивно, увы. Вот какая тактика способна привести вас к результату, который порадует обе стороны. Например, ситуация: муж возвращается домой, а там ни ужина, ни порядка, ни уюта. Жена тоже только что вернулась с работы. Он просит ее уволиться, поскольку снабжает семью он, а она зарабатывает копейки. Она ни в какую — ей хочется самореализации. Дальше разгорается скандал, обе стороны поднимают тему развода. Налицо все составляющие трудного разговора: • полярно разные мнения оппонентов • высокий накал эмоций • ставки действительно высоки Диалог может закончиться разрывом отношений, если каждый из супругов не включит в своем сознании следующие точки контроля: - Не использую ли я сейчас тактику нападения? - Какие эмоции заставляют меня так себя вести? - Что вызывает во мне эти эмоции? - Чего я хочу на самом деле? - Что мне нужно сделать, чтобы это получить? Далее: - Выдохните и говорите из позиции спокойной уверенности — это ваша жизнь и ваше видение ситуации. - Не допускайте категоричности, ведь каждый имеет право на свое мнение. - Слушайте свое сердце — чего вы на самом деле хотите? - Попросите прощения, если успели нагрубить. - Выработайте общую цель, если это возможно в сложившейся ситуации, и распределите, кто за что отвечает. Если обе стороны включают конструктив, вы обязательно придете к взаимовыгодному результату. У вас получается вести трудные диалоги?

​Дисморфофобия Дисморфофобия — это ментальное расстройство, которое так же называют телесное дисморфическое расстройство. Его суть в том, что человек невероятно переживает по поводу каких-то особенностей своей внешности. Преимущественно каких-то объективно незначительных или мнимых недостатках. Обычно окружающие искренне говорят, что все в порядке и повода для беспокойства нет. Это не просто недовольство своим внешним видом или каким-то отдельными частями тела. При дисморфофобии страдают важные сферы жизни: это может быть работа/учеба, отношения, социальная сфера и многое другое. Часто человек начинает избегать встреч с друзьями и любимыми, пропускает учебу или иные мероприятия, да и вообще не выходит из дома потому что ему не нравится то, как он выглядит. Он уверен, что его изъян будет заметен всем окружающим, а самоуважение не выдержит такого "провала". Так подкрадывается частичная или полная социальная изоляция. Силен страх отвержения, высмеивания, непринятия, если окружающие заметят дефект, чаще незначительный или мнимый. Дисморфофобия может быть как относительно лёгкой, с сохранением функциональности, так и приводить к утрате трудоспособности. Дисморфофобы всячески стараются замаскировать свои недостатки, когда находятся вне дома. Выбирать соответствующую одежду, прятать лицо за волосами/шарфом/медицинской маской, подбирать более выгодную позу, ловить удачный свет, косметическая маскировка и т.д. Ещё характерными особенностями дисморфофобии являются: ️Постоянное ощупывание кожи/тела на предмет проверки недостатка, его выраженности. ️Индивиды с данным расстройством стараются избегать фотографирования, чтобы не показаться в невыгодном ракурсе и не запечатлять то, что им в себе не нравится. Но, умея скрывать неугодные черты, могут фотографироваться самостоятельно, и даже много. Используя это как гиперкомпенсацию. ️Частые расспросы у родственников и близких о том, как такие люди сейчас выглядят, насколько заметен их недостаток. ️Высокая тревожность, возможны панические атаки. ️ Расстройство часто сопровождается депрессией. ️Отказ выходить из дома совсем или в светлое время суток. ️Суицидальные мысли. Вообще при дисморфофобии суицидальный риск очень высок. ️Сложности с концентрацией на работе или учебе из-за переживаний по поводу внешности. ️Сравнение себя с другими людьми. Поиск у них таких же недостатков. Для этого люди могут часами рассматривать чужие фото в интернете. В DSM-5 дисморфофобия отнесена к категории обсессивно-компульсивных расстройствам. И действительно, людям с таким диагнозом присущи ритуалы и навязчивые мысли. Внешность занимает особое место в размышлениях человека. Обычно он думает о проблемах с ней не менее часа в день. Также люди могут как проводить много времени у зеркал, рассматривая и пытаясь устранить недостатки, скорректировать видимость, так и стараться максимально их избегать. Диагностические критерии телесного дисморфического расстройства в DSM-IV(предыдущее издание): Озабоченность предполагаемым дефектом во внешности. Если небольшой физический недостаток и присутствует, то ему уделяется чрезмерное внимание. Озабоченность вызывает клинически значимый дистресс или ухудшение в социальной, профессиональной или другой важной области функционирования. Озабоченность не может быть объяснена другим расстройством психики (например, неудовлетворённость формой и массой тела при нервной анорексии). На сегодняшний день считается, что эффективнее всего для терапии дисморфофобии оказывается методы КПТ-подхода. Порой применяют антидепрессанты и другие препараты психофармакологии. Самостоятельное лечение очень затруднено и лучше искать возможность обратиться к специалисту. Также вы можете найти на канале книги и рабочие тетради по самопомощи в данном вопросе по тегу внешность. внешность психиатрия https://telegra.ph/file/a06ac8570cff2dc9a873a.jpg

Душа приходит в этот мир, доверчиво протягивая детские ручки. Но потом оказывается, что мир захвачен маятниками, которые превратили его в джунгли. Маятники сразу пытаются внушить душе, что ее здесь никто не ждал, что в этом мире каждый должен бороться за место под солнцем и платить дань маятникам. Наивную и непосредственную душу сразу пытаются поставить на место. Ей внушают, что ее желания никого не интересуют, что в мире больше страданий, чем радости, что праздники бывают только в установленные дни, что за кусочек хлебца нужно упорно трудиться. Все… ушки опускаются, уныние выступает слезами на глазах. Или растет возмущение. Это неправильно, несправедливо! Шерстка ощетинивается. Душе кажется, что выбор может быть только один: либо понуро брести по пути, навязанном маятниками, либо отчаянно царапаться, добиваясь своего. https://t.me/iv?url=https%3A%2F%2Fwww.transurfing-real.ru%2F2018%2F08%2Fblog-post_738.html&rhash=58a75209163529 https://t.me/iv?url=https%3A%2F%2Fwww.transurfing-real.ru%2F2018%2F08%2Fblog-post_738.html&rhash=58a75209163529