Назад

​​Катарсис Катарсис — это очищение, то есть некое освобождение эмоций...

Описание:
​​Катарсис Катарсис — это очищение, то есть некое освобождение эмоций, которое может произойти не только из-за того, что вам грустно и вы хотите поплакать, но даже во время обычной прогулки или после просмотра фильма, который может вас заставить выплеснуть эти эмоции, только потому что, там может подниматься какая-то актуальная тема для вас тема. Например, недавно я посмотрел фильм "Дирижёр", который целиком и полностью рассказывает про катарсис, но не только у главного героя этого фильма, но и у зрителя, потому просматривая фильма, мы многое применяем и проживаем на себе, как и получается с этим фильмом. Меня потрясло ещё то, что почти на протяжении всего фильма играет музыка, то есть, делается акцент не на диалогах, а именно на чувственной части, которая создаётся с помощью музыки, что вызывает восхищение. Порой очень важно выплёскивать эмоции, потому что это целиком и полностью поддерживает наше психологическое здоровье, конечно, многие слышали стереотип, что мужчины не плачут и не должны показывать свои эмоции, но это ведь нормально, иногда погрустить и поплакать или наоборот, испытать сильные положительные эмоции, которые дадут вам внутреннюю свободу. У каждого может быть свой некий ритуал, который будет вам помогать выплёскивать эти эмоции, поэтому каждый должен найти для себя свой. Например, для меня это несомненно просмотр фильм Интерстеллар, который я смотрел уже раз 5 точно, но каждый раз он вызывает всё такие же сильные эмоции, после чего мне становится гораздо легче. Или я могу пойти погулять в лесу, который находится прямо рядом с моим домом. В этом лесу я провёл большую часть моего детства, поэтому я вспоминаю, что вообще было и после наступает катарсис. А совсем недавно я нашёл фотографии и видео, где я первый раз пошёл в школу или просто проводил время с моими родными людьми, что конечно же способствует катарсису, но ещё и возвращает меня в прошлое, позволяет задуматься о каких-то важных вещах, которые случались со мной. Одну из таких старых фотографий я добавлю ниже, на который мне всего 4 года. И даже этот пост, является большим катарсисом для меня, потому что я поделился этим с вами, а для меня это очень важно. А что для вас является очищением? Очищение Катарсис Психология https://telegra.ph/file/d0fe60aa39dd6f1dcd602.jpg

Похожие статьи

​​Моменты рефлексии

Сегодня хочу написать короткий пост про то, что очень...
​​Моменты рефлексии Сегодня хочу написать короткий пост про то, что очень...
​​Моменты рефлексии Сегодня хочу написать короткий пост про то, что очень важно помнить своё прошлое и рефлексировать , вспоминая его. Например, сейчас я вспоминаю, что в 15 лет у меня был очень интересный период в жизни, когда всё менялось вокруг и особенно внутри меня, поэтому я хотел сходить на фотосессию, дабы запечатлеть этот момент, но почему-то не пошёл, поэтому сейчас немного грущу по этому поводу. Фотосессия — это очень важный культурный ресурс в жизни каждого человека, потому что мы можем взглянуть, какими мы вообще были, что поменялось, а чего не получилось поменять. Но не только фотосессии обладают этим мощным рефлексивным эффектом, но и видео, голосовые сообщения и так далее. Например, я недавно смотрел кассету, когда я пошёл в первый класс, поэтому у меня случился сильнейший катарсис и чувство ностальгии. Очень важно сохранять моменты вашей жизни, дабы просто помнить их и осознавать, кто вы есть в этом мире. Хочу похвастаться одной из моих фотографий, которую мне сделали совсем недавно, но для меня она очень важна. Рефлексия https://telegra.ph/file/4f41802743b15211181a9.jpg
1011 

11.02.2021 20:00

​​Казань, мы с вами 

Я не люблю использовать слово шок, но вчера я испытал...
​​Казань, мы с вами Я не люблю использовать слово шок, но вчера я испытал...
​​Казань, мы с вами Я не люблю использовать слово шок, но вчера я испытал именно его, целый день я наблюдал за происходящих в Казани и не мог поверить, что это действительно происходит. Мне хотелось, чтобы это всё было моей фантазией или какой-то шуткой, но это было по-настоящему, что просто убивает меня изнутри. На самом деле это очень яркий пример, как может вести себя человек, который оказался никому не нужным, как накапливалось всё это внутри него, а потом вылилось в целый террористический акт, который обернулся множеством раненых детей и десятью убитыми. Я смотрел видео, где убийца говорит, что он Бог, да и родителям он вообще не нужен, потому что они его не любят, я твёрдо уверен, что корень проблемы и кроется здесь, потому что мы видим, хоть и частично его анамнез, где он брошен всеми, где говорится о том, что в школе его постоянно травили и не считались с его мнением. Я считаю, что этот ужасный пример, должен послужить толчком для многих родителей и школ, дабы они обратили внимание на своих детей и учеников, которые нуждаются в любви и поддержке, ведь дети часто даже не говорят об этом, но им действительного этого не хватает. Не нужно закрывать глаза на своего ребёнка, мол, сам как-то справится со своими проблемами, но это ошибочная позиция, дети всё время нуждаются в вашей поддержке, даже когда не говорят об этом. Я искренне верю, что психология будет развиваться и со времен, психологов будут чаще воспринимать, никак шарлатанов, а как людей, которые знают, как работать с такими детьми и их проблемами, потому что их сейчас большое количество, на что люди должны обратить своё внимание, потому что сами собой такие проблемы не исчезнут. Но самое конечно горькое в этой ситуации то, что пострадали невинные дети, которые учились в этой школе и представьте как горько их родителям, которые ни в чём не виноваты, ведь они просто отправили своих детей в школу. Надеюсь это история будет для многих уроком, а вам я желаю, чтобы все были у вас счастливы и здоровы. Скорбим Катарсис Казань Психология https://telegra.ph/file/e3cec492ae229710fb46e.jpg
617 

12.05.2021 20:00

​​Искусство

Я уже не раз писал о том, что в психологии, да и в целом в нашей...
​​Искусство Я уже не раз писал о том, что в психологии, да и в целом в нашей...
​​Искусство Я уже не раз писал о том, что в психологии, да и в целом в нашей жизни очень важен поиск различных средств, которые будут вести нас в том или ином вопросе. Иногда мы находим эти средства бессознательно, до конца не понимая, что именно это нужно нам в этот момент, а иногда обращаясь за помощью к психологу. Те самые средства мы можем найти в правильной книге, фильме, а порой и в притче, но самым интересным средством является именно искусство. Искусство очень растяжимое понятие. Оно может быть в виде прекрасной картины или обычного музыкального трека, но искусство — это всегда огромное средство и большой культурный пласт чего-то важного. Я сам лично видел, как люди рыдали перед картинами, что вызывало самые бурные эмоции не только во мне, но и в том человеке, который испытывал мощнейший катарсис и потрясение от той картины, перед которой он плакал. В этот момент понимаешь, что искусство — это что-то большее, чем просто краски на большом листке. Василий Васильевич Кандинский говорил, что картины и искусство не просто должны нас ориентировать в той или иной жизненной ситуации, а они уже есть какая-то важная жизненная ситуация, к которой мы должны стремиться. Искусство как бы уже задаёт тот или иной момент жизни, будь это картина влюблённых людей или просто прекрасный пейзаж, которым надо просто любоваться. Искусство — это то прекрасное средство и ресурс, который помогает переосмыслить нам многие вещи в нашей жизни, ведь многие люди не просто так ходят в Третьяковскую галерею, а пытаются найти ответы на свои вопросы, просто изучая картины, потому что многие картины могут нас ориентировать во многих моментах нашей жизни, поэтому помните, что есть такое прекрасное понятие, как искусство, которое может просто лежать на вашей полке в виде книги известного автора, а может и неизвестного. Наверное поэтому я и создал второй канал "Что-то эстетичное", где я хоть и немного, но стараюсь прикасаться к искусству, выкладывая большое количество картин, стихов и так далее. Искусство Психология https://telegra.ph/file/4e57daf537ab6fad35677.jpg
403 

07.07.2021 20:01

​​Личность 

Личности, личности, кричали они, но так никто и не понимал, что же...
​​Личность Личности, личности, кричали они, но так никто и не понимал, что же...
​​Личность Личности, личности, кричали они, но так никто и не понимал, что же есть на самом деле личность. Я как психолог уверен, что личность является самым главным понятием в психологии, которое нужно развивать, потому что именно в личности кроется большой психологический смысл. Личность нужна для решения особых задач. Поступок рождает личность, потому что поступок — это преодоление ценностного противоречия. Есть прекрасная пословица на эту тему, которая звучит следующим образом: оценивай по поступкам, а не по посулам. Каждый человек может говорить очень много, но важно не то, что он говорит, а что он делает. Поступки действительно определяют личность и траекторию её развития, понятно, что за этим стоит очень многое, начиная от установок, воспитания, моральны[ ценностей и заканчивая простым отношением к кому-либо, но это неотделимо от личности. Это очень важно понимать и в консультативном пространстве, где личность совершает то или иное действие. Важно ещё то, на в каком возрастном периоде личность совершает тот или иной поступок, что может нас очень сильно ориентировать в психологии личности человека. Личностью не рождаются, а личностью становятся. Это выражение связано с социализацией каждого человека. В социализации человека могут принимать участие различные институты, будь это семья, институт, друзья, бабушки и дедушки, коллеги и так далее. Или, например, есть много примеров, когда какой-либо человек не ценит свою жизнь, халатно с ней обращается, пребывает в инфантилизме, но, заболев какой-либо серьёзной болезнью, он переосмысляет свою жизнь и становится личностью. Или из-за какого-то серьёзного события, например, убийство человека. Такой пример мы можем проследить в романе Достоевского “преступление и наказание”, где главный герой, убив двух человек, приходит к искуплению и мощнейшему катарсису, что, конечно же, не прощает его ошибок, но делает его несомненно личностью, которая переосмысляет свои ошибки в жизни. Таким образом, формирование личности происходит в ходе социализации. Этот процесс длится всю жизнь, поэтому человек становится личностью постепенно, а не с рождения. Мой второй канал Личность Психология https://telegra.ph/file/c06491bc54742b6b2ca00.jpg
352 

16.07.2021 20:01

​​Нормально ли плакать?

Огромное количество людей имеет много различных...
​​Нормально ли плакать? Огромное количество людей имеет много различных...
​​Нормально ли плакать? Огромное количество людей имеет много различных установок, что плакать — это не нормально или стыдно, например, парни думают, что плачут только девушки, потому что так они будут показывать свою слабость или часто можно встретить мнение, что я сильный, поэтому не хочу плакать, ведь так я покажу свою слабость. Но психология отвечает на этот вопрос весьма категорично, что плакать нормально абсолютно в любом случае! Если вы даже делаете это каждый, то это прекрасно. Порой нам очень необходим этот катарсис, чтобы высвободить накопившиеся эмоции, разрешить какие-то внутренние конфликты за счёт слёз. На самом деле, порой требуется не мало внутренних усилий, чтобы выразить свои чувства таким образом, поэтому очень здорово, если у вас это действительно получается. Слёзы помогают осознать свои эмоции, ведь порой мы хотим притвориться, что всё нормально, но слёзы всё равно текут, поэтому дайте им волю. Если как следует выплакаться, неприятные эмоции отпускают, а многие вещи сразу прояснятся. Ведь любые чувства и эмоции — это очень важные ориентиры, которые хотят нам сказать, что вы расстроены, поэтому плача, мы прорабатываем эти эмоции и со временем сможем отпустить сложную ситуацию. Плач Психология https://telegra.ph/file/8f57fd34febd8aa27889e.jpg
248 

08.08.2021 19:54


​​Нормально ли плакать?

Огромное количество людей имеет много различных...
​​Нормально ли плакать? Огромное количество людей имеет много различных...
​​Нормально ли плакать? Огромное количество людей имеет много различных установок, что плакать — это не нормально или стыдно, например, парни думают, что плачут только девушки, потому что так они будут показывать свою слабость или часто можно встретить мнение, что я сильный, поэтому не хочу плакать, ведь так я покажу свою слабость. Но психология отвечает на этот вопрос весьма категорично, что плакать нормально абсолютно в любом случае! Если вы даже делаете это каждый, то это прекрасно. Порой нам очень необходим этот катарсис, чтобы высвободить накопившиеся эмоции, разрешить какие-то внутренние конфликты за счёт слёз. На самом деле, порой требуется не мало внутренних усилий, чтобы выразить свои чувства таким образом, поэтому очень здорово, если у вас это действительно получается. Слёзы помогают осознать свои эмоции, ведь порой мы хотим притвориться, что всё нормально, но слёзы всё равно текут, поэтому дайте им волю. Если как следует выплакаться, неприятные эмоции отпускают, а многие вещи сразу прояснятся. Ведь любые чувства и эмоции — это очень важные ориентиры, которые хотят нам сказать, что вы расстроены, поэтому плача, мы прорабатываем эти эмоции и со временем сможем отпустить сложную ситуацию. Плач Психология https://telegra.ph/file/8f57fd34febd8aa27889e.jpg
235 

08.08.2021 19:54

​​Что происходит?

Прошло чуть больше 4 месяцев со случая в Казани, но эта...
​​Что происходит? Прошло чуть больше 4 месяцев со случая в Казани, но эта...
​​Что происходит? Прошло чуть больше 4 месяцев со случая в Казани, но эта ситуация с захватом школы повторилась в ещё более ужасных красках и тонах. И самое страшное и ужасное из этого то, что наблюдается какая-то цикличность и частота таких событий. Мне безумно хочется убежать от этого или просто куда-то укрыться, но это наш современный мир, от которого никуда не убежишь. Иногда задаёшься вопросом: а как можно избавиться от ГТР, если такое происходит каждый день, конечно, можно просто ограничивать такую информацию, но я считаю, что это не совсем правильно. Очень важно хотя бы быть в курсе этого, понимать, что есть такие проблемы, которые касаются всего общества в целом, то есть, важно брать за это ответственность, дабы этого не происходило в будущем. Время невероятно меняется, потому что этих стрелков становится всё больше, это свидетельствует об огромных психических и психологических проблемах в обществе, которые не так ярко проявлялись раньше, но, конечно же, были. В советское время человек описывался каким-то великим и прекрасным, да и проблем не было, а если и были, то, конечно же, они умалчивались. Но теперь время приносит новые смыслы и новые вызовы, требуя от нас совсем других вещей. Я считаю, что нужно смотреть на человека, на такого, какой он есть, потому что утопия о человеке, когда он был ангелоподобным, вызвало в нём самые ужасные чувства и патологии, которые обрушиваются на нас сегодня. Есть алхимическая формула – что наверху, то и внизу, конечно, нам очень сложно добраться до самой верхушки, но мы можем просто дарить любовь нашим детям, заботиться о них и так далее. Это действительно то, что мы можем и, пожалуй, должны делать, ведь это может решить большое количество наших с вами проблем. Что думаете по этому поводу? Катарсис Психология https://telegra.ph/file/608bfec19cbee25731aff.jpg
39 

21.09.2021 19:05

По всем вопросам пишите на admin@knowself.ru