Назад

​​ Экономь время! 1. Не трать время, волнуясь о том, чего не можешь...

Описание:
​​ Экономь время! 1. Не трать время, волнуясь о том, чего не можешь контролировать В этой жизни есть неизбежные вещи. Что-то, что не поддается твоему контролю. Так не лучше ли перестать об этом волноваться и начать жить своей жизнью? В нашей жизни будет хорошее, будет и плохое. Если мы будем волноваться об этом, то всё равно ничего не изменим. 2. Наслаждайся. Страдания — лишь трата времени Ты когда-нибудь останавливался и думал, почему ты всё это делаешь? Тебе когда-нибудь казалось, что ты живешь ради того, чтобы вычеркивать пункты из списка и успевать за календарем? Может быть, если ты не получаешь удовольствия, то проживаешь жизнь зря? Время, которое мы провели, скучая, боясь, злясь, торопясь, будучи несчастными — зря потраченное время. 3. Избавляйся от хлама Посвяти немного времени этому увлекательному занятию. Когда пространство свободно от хлама, тебе самому приятнее в нем находиться, ты работаешь более продуктивно, а отдыхаешь интенсивнее, потому что ничто не отвлекает твоего внимания. Хлам тянет нас вниз, отвлекает нас, вносит в нашу жизнь хаос. 4. Выключи телевизор! Люди меньше общаются, занимаются спортом и читают книги, потому что всё их время посвящено телевизору. Вместо того чтобы иметь массу свободного времени (многие вещи ведь автоматизированы), мы как будто имеем его гораздо меньше. Мы просто залипаем и смотрим телек. Зачем? 5. Работай сейчас, чтобы отдохнуть потом Если сейчас ты потратишь время, чтобы заработать, потом ты сможешь с чистой совестью отдохнуть. Кто работает вполсилы, тот и отдыхает вполсилы, потому что ему вечно приходится что-то доделывать, переделывать, тревожиться о результате.

Похожие статьи

Топ-5 способов перестать покупать ерунду и несколько советов для...
Топ-5 способов перестать покупать ерунду и несколько советов для потребителей Завершаем серию постов о Топ-5 способов перестать покупать ерунду и несколько советов для потребителей На чем нельзя экономить Тема борьбы с потребительскими инстинктами достаточно давняя, и желающих «словить хайп» на этой теме тоже много. Такие энтузиасты доходят до того, что советуют перестать покупать продукты и начать выращивать их на балконе, забывая, что для такого огородничества тоже нужны денежные вложения. Поэтому давайте определимся, в каких случаях экономить нежелательно и даже вредно: - Нельзя экономить на здоровье. Если для здоровья нужны хорошие лекарства, их следует купить. Если вам не нравятся такие траты, вы можете уменьшить их в будущем, прямо сейчас начав следить за своим здоровьем и питанием. - Нельзя экономить на качественной пище. Некачественная пища убивает здоровье и ведет к перерасходу средств на лекарства и прочую поправку здоровья. - Нельзя экономить на безопасности. Если вашему автомобилю нужна новая резина, значит, вам нужно поменять резину, и никаких компромиссов быть не должно. - Не экономьте на услугах профессионалов. Вы потратите больше времени, которое, как известно, те же деньги, пока научитесь ремонтировать часы, утюг, ноутбук, блендер. Отнесите в мастерскую или купите новое, если что-то не подлежит восстановлению. - Не экономьте на себе, и это касается не только здоровья. Вы не подстрижетесь дома так же хорошо, как в парикмахерской, вы не сделаете себе такой же качественный расслабляющий массаж, как профессиональный массажист, и т.д. - Не стоит экономить на путешествиях путем отказа от них. Каждое путешествие – это маленькая жизнь, наполненная новыми впечатлениями, эмоциями, опытом и знаниями. Это ваше эмоциональное здоровье, кругозор и саморазвитие, которое будет монетизировано в будущем. - Не стоит экономить на удовольствиях путем полного отказа от них. Сходите с друзьями в ресторан или на концерт, купите новую гитару или набор красок, возьмите напрокат горный велосипед или лыжи, если вы ни разу на них не катались. В конце концов, мы для того и живем, чтобы наша жизнь была интересной и наполненной! Но решать, конечно же, вам, а я желаю вам исключительно удачных покупок и настоящей радости от жизни!
1039 

19.01.2021 12:10

10 простых, но полезных привычек:

1. Начните изучать иностранный язык. Только...
10 простых, но полезных привычек: 1. Начните изучать иностранный язык. Только...
10 простых, но полезных привычек: 1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса. 2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. 3. Откажитесь от компьютерных игр. Они тратят ваше время впустую, нет отдачи. 4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно. 5. Делайте утреннюю зарядку. 6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. 7. Принимайте еду в одно и то же время — организм скажет вам за это спасибо. 8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия. 9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без турагенств. 10. Думайте только о хорошем: о чём думаете, то в течение дня вы и замечаете.
189 

07.09.2021 16:55

На эфире в прошлую пятницу кто-то из участников спросил, почему стало мало...
На эфире в прошлую пятницу кто-то из участников спросил, почему стало мало...
На эфире в прошлую пятницу кто-то из участников спросил, почему стало мало постов в канал. Виноваты чертовы законы материальной реальности. Делать терапию и писать про терапию - два занятия, которые я люблю, и которые, к сожалению, конкурируют за время и ресурсы. Посты в канал продолжат выходить раз в неделю и останутся строго тематическими: все про изнанку психотерапии. Если вам неудержимо хочется больше, то у меня есть хорошие новости. Во-первых, теперь у меня есть маленький по сравнению с каналом, но очень живой аккаунт в инстаграме. Там - про все, что вокруг терапии и о том, что делает жизнь живой. Из недавнего: про общее между предпринимательством и поэтическими слэмами, учебу в сценарной мастерской, критику подхода "сэкономь на чашке кофе и саморазвивайся", восторги от гениального Тимофея Трибунцева на сцене и терапевтическую силу белградских собаконек. Заглянуть: https://www.instagram.com/elizaveta.musatova_/ Во-вторых, во вторник буду выступать на конференции для предпринимателей “Беспредельная”. Говорить буду о видимости и проявленности: Быть предпринимателем — значит, быть видимым для клиентов. Откуда растёт страх видимости и почему мы отказываемся принимать интерес к себе, а вместе с ним доверие и деньги своих клиентов? Почему бывает так трудно предъявлять другим результаты своего труда и самому верить в их ценность? Как формируются наши бессознательные представления о том, что значит быть видимым, и почему мы подавляем свое стремление реализовываться в полную силу? Актуально будет для всех, не только для тех, у кого свой бизнес или проект. Нырять будем глубоко, но с нежностью. Прямо в то, как устроена психическая реальность, самосбывающиеся пророчества и семейные динамики. Мое выступление будет 12 октября в 18.00 по Москве. Записаться можно здесь: https://moroshka.e-autopay.com/p/musatova. Участие онлайн бесплатное, если вы захотите купить пакет записей, по промокоду МУСАТОВА будет скидка. Ну и в среду будет новый пост в канале:) https://moroshka.e-autopay.com/p/musatova
24 

10.10.2021 23:29

По всем вопросам пишите на admin@knowself.ru