Назад

цитаты

Описание:
цитаты

Похожие статьи

​​МАЛЕНЬКИЕ ПРИВЫЧКИ. НОВАЯ ЖИЗНЬ

Современный мир принадлежит тем, кто умеет...
​​МАЛЕНЬКИЕ ПРИВЫЧКИ. НОВАЯ ЖИЗНЬ Современный мир принадлежит тем, кто умеет...
​​МАЛЕНЬКИЕ ПРИВЫЧКИ. НОВАЯ ЖИЗНЬ Современный мир принадлежит тем, кто умеет смотреть вперёд и быстро адаптироваться к новым реалиям. Чем более пластичен и открыт наш ум, тем легче мы находим гармонию с постоянно меняющимся окружающим миром и новые точки взаимодействия с ним. Основатель Амазона, Джо Безос, часто повторяет, что проводит 90% своего времени в будущем. То есть практически всё своё время находится в ментальном пространстве, в котором полностью отсутствуют привычные для нас задачи и шаблоны поведения, формируя новые, в которых мы будем жить через 5-10 лет. Но что делать, если ум сопротивляется всему новому? Если красивые цитаты техномагнатов вдохновляют, но не способны снизить уровень тревоги, когда выходит обновление IOS, меняя порядок кнопок? Многим из нас свойственно испытывать сопротивление при мысли о чём-то новом в нашем привычном жизненном укладе. Эта, казалось бы, безобидная черта характера приводит к нарастающему чувству тревоги и потерянности в постоянно меняющемся мире технологий. Изменить себя – не самая простая задача. Но хорошая новость в том, что можно научить себя меняться, не прибегая к глобальному пересмотру своего характера. Ключ к этому – маленькие привычки. Научившись привносить в свою жизнь новые полезные привычки, можно не только значительно изменить её курс, но и постепенно научить ум меняться. План на 2021 год: Найти в своей жизни точки роста, пусть даже самые незначительные  Научиться трансформировать их маленькими привычками Увидеть, как постепенно ум становится более податливым, открытым и радостным Маленькие привычки могут иметь неожиданно большой эффект на всю жизнь. Представьте самолёт, взлетающий из Москвы в Хабаровск. Если при взлёте пилот решит скорректировать курс всего на 2 градуса на юг, нос самолёта сдвинется на несколько сантиметров. Кроме пилота, никто в самолёте не сможет обнаружить разницу. Но в процессе полёта это незначительное изменение будет всё более заметно, и по окончании путешествия удивлённые пассажиры выйдут вместо Хабаровска во Владивостоке.   Так работают маленькие привычки. Мы не замечаем незначительные изменения, потому что их сиюминутное влияние не существенно. Если вы не в лучшей форме сегодня, то после 15-минутной пробежки вы так и останетесь не в лучшей форме завтра. Но бегайте 15 минут в день в течение нескольких месяцев, и вы станете более выносливы и здоровы, даже несмотря на то, что вы не будете замечать ежедневный прогресс.   Если мы хотим внести изменения в свою жизнь и стать более открытыми и пластичными, то в самом начале важно осознать, что изменения требуют терпения и уверенности, что наши привычки удерживают нас на нужной траектории. Это требует осмысления совокупности своих привычек. В итоге этого осмысления появляется понимание своих собственных точек роста. Для того чтобы изменить себя и свою жизнь при помощи новых привычек, не обязательно прибегать к одномоментным радикальным изменениям своего характера и глобальному перепросмотру себя. Вместо этого можно делать незначительные изменения в своём поведении, которые постепенно, по мере повторений, будут становиться привычками и приведут к большим результатам. Далее мы обсудим принципы, которые могут значительно облегчить процесс внедрения новых привычек в свою жизнь. Продолжение в следующей части... https://telegra.ph/file/c5255fab680d571ad2755.jpg
1040 

14.01.2021 10:55


Терпение во благо? Да не факт ⠀ Любопытная деталь: когда открываешь цитаты про...
Терпение во благо? Да не факт ⠀ Любопытная деталь: когда открываешь цитаты про терпение, обнаруживаешь полярные по смыслу афоризмы от великих и мудрых. ⠀ Например: «Кто многое терпит, дождется того, чего он не сможет терпеть»(Публилий Сир). Так себе перспектива. ⠀ Или вот: «Способный терпеть способен добиваться всего, чего он хочет». Б. Франклин. А тут прям золотое качество. ⠀ Почему так? Видимо потому, что тут есть путаница между словами «терпение» и «ожидание». А это две большие разницы. ⠀ Терпеть, чтобы дождаться — стратегический процесс, путь к цели, в котором есть конкретные временные рамки. Уметь ждать дорогого стоит, поскольку успеха без усилий и времени не бывает. ⠀ А вот терпеть, чтобы терпеть — это про страх: сделать шаг из привычных рамок; признаться себе, что что-то в жизни пошло не так. А внутреннего ресурса, чтобы ситуацию изменить, найти не получается. И вот терпишь, терпишь. ⠀ По ощущениям эти два понятия тоже совсем разные. Рассчитанное, подкрепленное усилиями ожидание успеха подстегивает, дает энергию идти вперед. А если вы потерялись в бесплодном терпении, то поймете это по чувству апатии, тоски, желании ныть и жаловаться на жизнь. Терпение токсично. ⠀ Что делать? Если распознали в себе «терпилу» — выбирайтесь из ситуации, или меняйте свое отношение к ней. В зависимости от контекста. Иначе «дождетесь того, чего не можете стерпеть».
934 

21.02.2021 16:12

Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и...
Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и актуальную информацию, то ТОП для вас. ???? Мудрые Мысли - канал для развития духовности. Здесь отобраны лучше цитаты всех времён ???? EverCare - интернет медицинских вещей (IoMT), гаджеты и сервисы для ЗОЖ и биохакинга. Обзоры, аналитика, отзывы, мнения экспертов, видеосюжеты, профильные мероприятия, вебинары - всё о цифровом здравоохранении на русском языке! ???? ПСИХО - авторский блог врача-психотерапевта. Хочешь разобраться в себе, решить проблемы и начать кайфовать от жизни? Тогда заходи сюда и подписывайся. ???? Скорая Помощь - крупнейший медицинский канал в Телеграме, который ведут настоящие профессионалы. Также, врачи предоставляют бесплатную медицинскую консультацию по любым вашим вопросам! ???? Авторский канал нарколога - здесь практикующий нарколог делится откровениями из практики. Все виды наркотиков и их побочные действия. На что способны наркоманы под кайфом? Нарколог рассказывает реальные истории своих пациентов. ???? Инь & Янь / Психология - психология отношений, саморазвитие, мотивация, чек-листы. ???? Анатомичка - Научно - Медицинский канал №1 Лучшие медицинские видео. Страшнейшие операции. Описания различных заболеваний. Подпишись, не пожалеешь! ???? А п т е к а - тут фармацевт поможет сэкономить на покупках в аптеках, также вы узнаете о бюджетных аналогах и получите бесплатную консультацию. ???? MOOCs for medics - медицинские знания в онлайн ???? Подпишись на "Медицинскую Россию" - здесь обсуждают важные новости здравоохранения и не грузят надоевшими цифрами о количестве зараженных: за что медики могут реально сесть в тюрьму кто выдумывает фейки о "врачах-убийцах" куда массово исчезают новорожденные из роддомов что происходит во внутрибольничной кухне Публикация организована командой _55 качественное продвижение в Telegram
878 

25.03.2021 12:00

Мои любимые цитаты. Стругацких
Мои любимые цитаты. Стругацких
Восемьдесят три процента всех дней в году начинаются одинаково: звенит будильник. («Понедельник начинается в субботу») Целыми неделями тратишь душу на пошлую болтовню со всяким отребьем, а когда встречаешь настоящего человека, поговорить нет времени. («Трудно быть богом») Все правильно: деньги нужны человеку для того, чтобы никогда о них не думать. («Пикник на обочине») Просто удивительно, как быстро проходят волны восторга. Грызть себя, уязвлять себя, нудить и зудеть можно часами и сутками, а восторг приходит и тут же уходит. («Отель «У погибшего альпиниста») Но ведь не может быть так, чтобы среди тысячи дорог не нашлось верной! («Желание странного») Если во имя идеала человеку приходится делать подлости, то цена этому идеалу — дерьмо. («Хищные вещи века») Волчица говорит своим волчатам: «Кусайте, как я», и этого достаточно, и зайчиха учит зайчат: «Удирайте, как я», и этого тоже достаточно, но человек-то учит детеныша: «Думай, как я», а это уже преступление. («Гадкие лебеди») Лучше двадцать раз ошибиться в человеке, чем относиться с подозрением к каждому. («Стажеры») А какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта. («Понедельник начинается в субботу») Каждый человек в чем-нибудь да гений. Надо только найти в нем это гениальное. («Улитка на склоне») Удивительная, между прочим, вещь: как ни придешь — вечно эти бармены бокалы протирают, словно у них от этого зависит спасение души. («Пикник на обочине») Фантазия — бесценная вещь, но нельзя ей давать дорогу внутрь. Только вовне, только вовне. («Хищные вещи века») Скептицизм и цинизм в жизни стоят дешево, потому что это много легче и скучнее, нежели удивляться и радоваться жизни. («Стажеры») Среди них никто точно не знал, что такое счастье и в чем именно смысл жизни. И они приняли рабочую гипотезу, что счастье — в непрерывном познании неизвестного, и смысл жизни в том же. («Понедельник начинается в субботу») Что это такое — нужен Это когда нельзя обойтись без. Это когда все время думаешь о. Это когда всю жизнь стремишься к. («Улитка на склоне») Там, где торжествует серость, к власти всегда приходят черные. («Трудно быть богом») Не в громе космической катастрофы, не в пламени атомной войны и даже не в тисках перенаселения, а в сытой, спокойной тишине кончается история человечества. («Второе нашествие марсиан») Это ведь неправда, что бывают дети и бывают взрослые. Все, на самом деле, сложнее. Бывают взрослые и бывают взрослые. («Стажеры») Нет на свете ничего такого, чего нельзя было бы исправить. («Пикник на обочине») Будь оно все проклято, ведь я ничего не могу придумать, кроме этих его слов: СЧАСТЬЕ ДЛЯ ВСЕХ, ДАРОМ, И ПУСТЬ НИКТО НЕ УЙДЕТ ОБИЖЕННЫЙ! («Пикник на обочине») Это очень грешно, но когда я с тобой, мне не нужен бог. («Трудно быть богом») Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать! («Пикник на обочине») Зло неистребимо. Никакой человек не способен уменьшить его количество в мире. Он может несколько улучшить свою собственную судьбу, но всегда за счет ухудшения судьбы других. И всегда будут короли, более или менее жестокие, бароны, более или менее дикие, и всегда будет невежественный народ, питающий восхищение к своим угнетателям и ненависть к своему освободителю. И все потому, что раб гораздо лучше понимает своего господина, пусть даже самого жестокого, чем своего освободителя, ибо каждый раб отлично представляет себя на месте господина, но мало кто представляет себя на месте бескорыстного освободителя. Таковы люди, дон Румата, и таков наш мир. («Трудно быть богом») Я иногда спрашиваю себя: какого черта мы так крутимся Чтобы заработать деньги Но на кой черт нам деньги, если мы только и делаем, что крутимся… («Пикник на обочине») В нашем деле не может быть друзей наполовину. Друг наполовину — это всегда наполовину враг. («Трудно быть богом») Только тот достигнет цели, кто не знает слова «страх»… («Понедельник начинается в субботу») У человека должна быть цель, он без цели не умеет, на то ему и разум дан. Если цели у него нет, он ее придумывает… («Град обреченный») Детей бить нельзя. Их и без тебя будут всю жизнь колотить кому не лень, а если тебе хочется его ударить, дай лучше по морде самому себе, это будет полезней. («Гадкие лебеди») Человек создан для того, чтобы мыслить. («Пикник на обочине») Я верю во все, что могу себе представить, Петер. В волшебников, в Господа Бога, в дьявола, в привидения… в летающие тарелки… Раз человеческий мозг может всё это вообразить, значит, всё это где-то существует, иначе зачем бы мозгу такая способность («Отель «У погибшего альпиниста») Совесть своей болью ставит задачи, разум — выполняет. Совесть задает идеалы, разум ищет к ним дороги. Это и есть функция разума — искать дороги. Без совести разум работает только на себя, а значит — в холостую. («Обитаемый остров») Чтобы начать работать, надо хорошенько заскучать, чтобы ничего больше не хотелось. («Хромая судьба») Проще поверить, чем понять. Проще разочароваться, чем понять. Проще плюнуть, чем понять. («Улитка на склоне») Тупик — это отличный предлог, чтобы ломать стены. («Далекая радуга») Жить — это хорошо. Даже когда получаешь удары. Лишь бы иметь возможность бить в ответ. Настоящая жизнь есть способ существования, позволяющий наносить ответные удары. («Гадкие лебедеи») Каждый человек — маг в душе, но он становится магом только тогда, когда начинает меньше думать о себе и больше о других, когда работать ему становится интереснее, чем развлекаться в старинном смысле этого слова. («Понедельник начинается в субботу»)
836 

26.03.2021 12:57

Топ-7 популярных способов победить стресс в бизнесе. Довольно часто лавина...
Топ-7 популярных способов победить стресс в бизнесе. Довольно часто лавина жизненных событий требует от нас подсознательной мобилизации всех сил нашего организма. Нередко это может привести к усталости или даже стрессам. Чтобы всегда оставаться в форме, нужно уметь расслабляться и снимать нервное напряжение. В этом деле здорово помогут 7 наших союзников: Эмоции. Часто когда вы читаете какую-нибудь книгу или слушаете музыку - к вам приходит невероятное вдохновение – так почему бы это не использовать? Держите при себе вещи и цитаты, которые поднимают вам настроение, повышают продуктивность и вдохновляют вас. Дыхание. Когда мы нервничаем, мы дышим прерывисто, задерживаем вдохи/выдохи. Нужно успокоить дыхание, делая расслабляющие, более глубокие вдохи и более полные выдохи (как курильщики, только без одурманивания и отравления себя). Ежедневные физические упражнения. Бег или плавание. Нужно уметь «выпускать пар». Не на людях, а в тренажерном зале. Тяжелые упражнения прекрасно помогают избавиться от накопившегося негатива и начать все заново. Вспомните про командный спорт, побудьте тренером. Занятость. Планируйте день более плотным, и выполняйте всё по пунктам. Больше встреч и общения, чем обычно. Что конкретно является результатом, и как это получить? Сделайте так, чтобы не было времени для копания в себе. Необычность. Для большинства людей их деятельность – это рутина, в которой мы забываем, что можно сделать шаг влево или вправо. Часто это и является причиной накопления стресса. Закончите все начатые и отложенные дела. И создавайте новые правила игры. Правило: "Обед по расписанию". В водовороте событий всегда помните о себе: душ, сауна, массаж, полноценное питание, соки, свежий воздух, ежедневный отдых. Медитация - самый популярный вид борьбы со стрессом среди предпринимателей. Когда вы медитируете 15 минут, то полностью отключаете свой мозг от рабочей суеты, отпускаете все мысли и очищаете разум. Контрольное действие: прочитайте гениальную книгу Дейла Карнеги «Как победить беспокойство и начать жить!» Вы удивитесь, как много прибавится жизненных сил и энергии, душевного спокойствия, и даже свободного времени. А о стрессах вы точно забудете навсегда!
622 

16.05.2021 19:06

Топ-7 популярных способов победить стресс в бизнесе. Довольно часто лавина...
Топ-7 популярных способов победить стресс в бизнесе. Довольно часто лавина жизненных событий требует от нас подсознательной мобилизации всех сил нашего организма. Нередко это может привести к усталости или даже стрессам. Чтобы всегда оставаться в форме, нужно уметь расслабляться и снимать нервное напряжение. В этом деле здорово помогут 7 наших союзников: Эмоции. Часто когда вы читаете какую-нибудь книгу или слушаете музыку - к вам приходит невероятное вдохновение – так почему бы это не использовать? Держите при себе вещи и цитаты, которые поднимают вам настроение, повышают продуктивность и вдохновляют вас. Дыхание. Когда мы нервничаем, мы дышим прерывисто, задерживаем вдохи/выдохи. Нужно успокоить дыхание, делая расслабляющие, более глубокие вдохи и более полные выдохи (как курильщики, только без одурманивания и отравления себя). Ежедневные физические упражнения. Бег или плавание. Нужно уметь «выпускать пар». Не на людях, а в тренажерном зале. Тяжелые упражнения прекрасно помогают избавиться от накопившегося негатива и начать все заново. Вспомните про командный спорт, побудьте тренером. Занятость. Планируйте день более плотным, и выполняйте всё по пунктам. Больше встреч и общения, чем обычно. Что конкретно является результатом, и как это получить? Сделайте так, чтобы не было времени для копания в себе. Необычность. Для большинства людей их деятельность – это рутина, в которой мы забываем, что можно сделать шаг влево или вправо. Часто это и является причиной накопления стресса. Закончите все начатые и отложенные дела. И создавайте новые правила игры. Правило: "Обед по расписанию". В водовороте событий всегда помните о себе: душ, сауна, массаж, полноценное питание, соки, свежий воздух, ежедневный отдых. Медитация - самый популярный вид борьбы со стрессом среди предпринимателей. Когда вы медитируете 15 минут, то полностью отключаете свой мозг от рабочей суеты, отпускаете все мысли и очищаете разум. Контрольное действие: прочитайте гениальную книгу Дейла Карнеги «Как победить беспокойство и начать жить!» Вы удивитесь, как много прибавится жизненных сил и энергии, душевного спокойствия, и даже свободного времени. А о стрессах вы точно забудете навсегда!
585 

24.05.2021 11:59


Топ-7 популярных способов победить стресс в бизнесе. Довольно часто лавина...
Топ-7 популярных способов победить стресс в бизнесе. Довольно часто лавина жизненных событий требует от нас подсознательной мобилизации всех сил нашего организма. Нередко это может привести к усталости или даже стрессам. Чтобы всегда оставаться в форме, нужно уметь расслабляться и снимать нервное напряжение. В этом деле здорово помогут 7 наших союзников: Эмоции. Часто когда вы читаете какую-нибудь книгу или слушаете музыку - к вам приходит невероятное вдохновение – так почему бы это не использовать? Держите при себе вещи и цитаты, которые поднимают вам настроение, повышают продуктивность и вдохновляют вас. Дыхание. Когда мы нервничаем, мы дышим прерывисто, задерживаем вдохи/выдохи. Нужно успокоить дыхание, делая расслабляющие, более глубокие вдохи и более полные выдохи (как курильщики, только без одурманивания и отравления себя). Ежедневные физические упражнения. Бег или плавание. Нужно уметь «выпускать пар». Не на людях, а в тренажерном зале. Тяжелые упражнения прекрасно помогают избавиться от накопившегося негатива и начать все заново. Вспомните про командный спорт, побудьте тренером. Занятость. Планируйте день более плотным, и выполняйте всё по пунктам. Больше встреч и общения, чем обычно. Что конкретно является результатом, и как это получить? Сделайте так, чтобы не было времени для копания в себе. Необычность. Для большинства людей их деятельность – это рутина, в которой мы забываем, что можно сделать шаг влево или вправо. Часто это и является причиной накопления стресса. Закончите все начатые и отложенные дела. И создавайте новые правила игры. Правило: "Обед по расписанию". В водовороте событий всегда помните о себе: душ, сауна, массаж, полноценное питание, соки, свежий воздух, ежедневный отдых. Медитация - самый популярный вид борьбы со стрессом среди предпринимателей. Когда вы медитируете 15 минут, то полностью отключаете свой мозг от рабочей суеты, отпускаете все мысли и очищаете разум. Контрольное действие: прочитайте гениальную книгу Дейла Карнеги «Как победить беспокойство и начать жить!» Вы удивитесь, как много прибавится жизненных сил и энергии, душевного спокойствия, и даже свободного времени. А о стрессах вы точно забудете навсегда!
350 

20.07.2021 19:06

​​Жизненный путь

У каждого из нас есть только одно истинное призвание — найти...
​​Жизненный путь У каждого из нас есть только одно истинное призвание — найти...
​​Жизненный путь У каждого из нас есть только одно истинное призвание — найти путь к самому себе. (Герман Гессе). Я захотел начать этот пост именно с этой цитаты, потому что она очень чётко рассказывает про жизненный путь, потому что он, конечно же, в наших руках, где мы можем найти самих себя в нём. Жизненный путь — это какая-то история формирования и развития личности в определённом обществе, и в определённой культуре, это, конечно, невозможно без мотивации и смыслообразующего содержания, что помогает личности определять, что важно, а что нет. При построении собственной жизни человек пользуется теми моделями, которые предлагает ему социум. Вот почему так часто мы идём по стопам своих родителей в выборе профессии и так далее. Жизненный путь бывает извилист, но главный вопрос в том, кто его определяет. Обычно если не определяешь его ты, твой жизненный путь тебе определяют другие — другие люди или просто обстоятельства. Если же свои выборы делаете вы сами, то начинается все — с выбора жизненного пути. Это может сделать каждый человек только сам. Лучше, если выбор жизненного пути происходит осознанно, что требует высокого уровня личностного развития. Личный выбор инфантильного человека обычно менее осознан, чем тот выбор, который сделает за него взрослый человек в заботе о нем. Но всегда помните, что никогда не поздно обратить внимание на то, как вы живёте, с кем, где работаете и так далее, то есть, обратить внимание на тот путь, к которому вы пришли. И очень важно понять, довольны ли вы тем, что имеете, хотите вы менять свой путь или нет? Это очень важно и никогда не поздно повернуть вашу жизнь туда, куда вы действительно хотите её повернуть. В качестве прекрасного средства для этой темы, я предлагаю вам посмотреть фильм — "Господин Никто", где очень красиво и подробно говорят про тему жизненного пути, что будет происходить от нашего выбора и многое другое. Жизнь Психология https://telegra.ph/file/42d70140f0158ad8a41c0.jpg
304 

04.08.2021 19:43


​​20 Цитаты из учения Экхарта Толле. 
 
1. По сути - не существует никаких...
​​20 Цитаты из учения Экхарта Толле. 1. По сути - не существует никаких...
​​20 Цитаты из учения Экхарта Толле. 1. По сути - не существует никаких "других". И ты всегда встречаешь самого себя. 2. Даже когда небо серое и хмурое, солнце никуда не исчезает. Оно по-прежнему там, за облаками. 3. Взгляни на дерево, на цветок, на травинку. Позволь своему осознанию отдохнуть на них. Как они безмятежны, как глубоко укоренены в Сущем. Позволь природе научить тебя тишине. 4. Загрязнение планеты - лишь внешнее отражение нашего внутреннего загрязнения, результат того, что миллионы бессознательных людей безответственно относятся к своему внутреннему пространству. 5. Отвлекая свое сознание от умственной деятельности, вы создаете просвет "не-ума", в котором чутко воспринимаете и осознаете происходящее, но при этом обходитесь без мыслей. В этом - суть любой медитации. 6. Там где есть гнев, всегда скрывается боль. 7. Если бы его прошлое было бы твоим прошлым, его боль - твоей болью, его уровень сознания - твоим, ты мыслил и поступал бы точно так же, как он. Такое понимание дарует прощение, сострадание, мир. 8. Секрет умения жить, секрет успеха и счастья можно выразить тремя словами: Единство с Жизнью. Единство с жизнью - это единство с тем, что есть Сейчас. 9. Настоящий момент таков, как он есть. Всегда. Позволишь ли ты ему таким быть? 10. Важной ступенью пробуждения является способность видеть себя непробужденным. 11. Пока негативность не покинет вас окончательно, пользуйтесь ею. Пусть она будет маячком, сигналящим о необходимости более осознанного присутствия. 12. Благодарность за все хорошее, что у вас уже есть, - это основа изобилия. 13. Мы забыли о том, о чем все ещё помнят горы, растения и звери. Забыли Быть - быть в тишине, быть собой, быть там, где жизнь, - Здесь и Сейчас. 14. Иметь БОЛЬШЕ - это бездонная яма, которую никак невозможно наполнить. 15. Знание себя как сознания за пределами ума - есть истинная свобода. 16. Истинная свобода и конец страданий наступают, когда начинаешь относиться к жизни так, будто полностью сам выбрал то, что с тобой сейчас происходит. То, что чувствуешь и переживаешь. Такая внутренняя связь со Здесь и Сейчас и есть конец страданий. 17. Свет сознания — это всё, что вам нужно. Вы и есть этот свет. 18. Мы, как правило, вообще не пользуемся умом. Он нами пользуется! 19. Удовольствие всегда приходит извне, в то время как радость рождается внутри человека. 20. Мы можем научиться не воскрешать в своем уме события и ситуации, не уходить с головой в съемки умственных фильмов, а постоянно возвращать свое внимание в девственно чистый, вневременной момент настоящего. Не мысли и эмоции, а само наше Присутствие станет тогда нашим личностным образом. https://telegra.ph/file/a62c3b6b1f2bd41507eaa.jpg
268 

15.08.2021 22:00

​​20 Цитаты из учения Экхарта Толле. 
 
1. По сути - не существует никаких...
​​20 Цитаты из учения Экхарта Толле. 1. По сути - не существует никаких...
​​20 Цитаты из учения Экхарта Толле. 1. По сути - не существует никаких "других". И ты всегда встречаешь самого себя. 2. Даже когда небо серое и хмурое, солнце никуда не исчезает. Оно по-прежнему там, за облаками. 3. Взгляни на дерево, на цветок, на травинку. Позволь своему осознанию отдохнуть на них. Как они безмятежны, как глубоко укоренены в Сущем. Позволь природе научить тебя тишине. 4. Загрязнение планеты - лишь внешнее отражение нашего внутреннего загрязнения, результат того, что миллионы бессознательных людей безответственно относятся к своему внутреннему пространству. 5. Отвлекая свое сознание от умственной деятельности, вы создаете просвет "не-ума", в котором чутко воспринимаете и осознаете происходящее, но при этом обходитесь без мыслей. В этом - суть любой медитации. 6. Там где есть гнев, всегда скрывается боль. 7. Если бы его прошлое было бы твоим прошлым, его боль - твоей болью, его уровень сознания - твоим, ты мыслил и поступал бы точно так же, как он. Такое понимание дарует прощение, сострадание, мир. 8. Секрет умения жить, секрет успеха и счастья можно выразить тремя словами: Единство с Жизнью. Единство с жизнью - это единство с тем, что есть Сейчас. 9. Настоящий момент таков, как он есть. Всегда. Позволишь ли ты ему таким быть? 10. Важной ступенью пробуждения является способность видеть себя непробужденным. 11. Пока негативность не покинет вас окончательно, пользуйтесь ею. Пусть она будет маячком, сигналящим о необходимости более осознанного присутствия. 12. Благодарность за все хорошее, что у вас уже есть, - это основа изобилия. 13. Мы забыли о том, о чем все ещё помнят горы, растения и звери. Забыли Быть - быть в тишине, быть собой, быть там, где жизнь, - Здесь и Сейчас. 14. Иметь БОЛЬШЕ - это бездонная яма, которую никак невозможно наполнить. 15. Знание себя как сознания за пределами ума - есть истинная свобода. 16. Истинная свобода и конец страданий наступают, когда начинаешь относиться к жизни так, будто полностью сам выбрал то, что с тобой сейчас происходит. То, что чувствуешь и переживаешь. Такая внутренняя связь со Здесь и Сейчас и есть конец страданий. 17. Свет сознания — это всё, что вам нужно. Вы и есть этот свет. 18. Мы, как правило, вообще не пользуемся умом. Он нами пользуется! 19. Удовольствие всегда приходит извне, в то время как радость рождается внутри человека. 20. Мы можем научиться не воскрешать в своем уме события и ситуации, не уходить с головой в съемки умственных фильмов, а постоянно возвращать свое внимание в девственно чистый, вневременной момент настоящего. Не мысли и эмоции, а само наше Присутствие станет тогда нашим личностным образом. https://telegra.ph/file/a62c3b6b1f2bd41507eaa.jpg
231 

15.08.2021 22:00

По всем вопросам пишите на admin@knowself.ru