Назад

3 крутых книги по психологии Если вы увлекаетесь психологией — почитайте эти...

Описание:
3 крутых книги по психологии Если вы увлекаетесь психологией — почитайте эти труды от самых крупных психотерапевтов ХХ века. Написаны понятным языком. ⠀ «Мой голос останется с Вами», М. Эриксон ⠀ Милтон Эриксон — не просто один из ведущих психотерапевтов ХХ века. В детстве его считали умственно отсталым, а потом он перенес полиомиелит и оказался в инвалидном кресле. А дальше взял и придумал свою методику — знаменитый эриксоновский гипноз. И полностью излечился. В общем, что-то из области невероятного. Потом вылечил тьму людей. И эта его книга — сборник историй клиентов, которым он помог. Написано легко, доступно и захватывающе. ⠀ «Невроз и личностный рост», К. Хорни ⠀ Карен Хорни тоже была знаменитым на весь мир психоаналитиком. В 14 она поняла, что это ее предназначение, а годами позже создала собственную научную Ассоциацию в сфере психоанализа. Написала десяток книг, эта — последняя, собрала весь ее опыт. Почитайте: в ней без сложных терминов становится многое понятно о причинах и последствиях развития наших внутренних конфликтов. Помогает лучше понять себя и близких. ⠀ «Искусство Быть Собой», В. Леви ⠀ Владимир Леви — наш известный писатель и психотерапевт. Работал со сложными клиентами — с депрессиями и склонностью к суицидам, поспособствовал созданию «телефона доверия». В общем, спас немало заблудших и отчаявшихся душ. И написал много книг: о психологии детей, подростков, о семейных отношениях. О прокрастинации и борьбе со страхами. А эта книга — психологический самоучитель для любого из нас. Упражнения от Леви, с помощью которых можно наладить сон, научиться расслабляться, справляться со стрессом, управлять своими эмоциями. Автор — член Союза писателей, так что с писательским мастерством у него тоже все отлично, книга читается на одном дыхании.

Похожие статьи

5 советов о деньгах, которым никто не следует Есть несколько крутых советов о...
5 советов о деньгах, которым никто не следует Есть несколько крутых советов о деньгах, которыми, увы, почти никто не пользуется. Почему так? 1 совет. Копите. Откладывайте деньги в валюте, в золоте или другом удобном для вас виде. Мало кто так делает, ведь когда всё хорошо, копить не хочется – завтра же придут ещё деньги и будет нормально. А когда этого не случается, тем более копить не выходит, потому что не с чего. 2 совет. Покупайте на свои, кредиты – зло. Когда изучают качество управления финансами, один из главных показателей является количество кредитов у человека. Чем их меньше, тем лучше человек управляет своими деньгами. Этим советом не хочется пользоваться, потому что вот он новый прекрасный телефон, чудесная поездка, или вот вроде бы выгодный кредит, почему бы и не взять. 3 совет. Покупайте себе свободное время. Есть такой способ совладания со стрессом – шоппинг. К сожалению, это не работает на длинную перспективу, а лишь минут на 15 – потом радости становится меньше. Но если покупать время, это меняет ситуацию. Уборка в квартире, готовка еды и так далее – любой вариант, где вы покупаете время, даст вам больше удовольствия. 4 совет. Подсчитывайте деньги. Залог выживания в кризис – строгий учёт финансов. Наша голова плохо приспособлена к деньгам, в ней нет встроенного гроссбуха. Вести учёт надо, но это очень скучно, поэтому мало кто этим заморачивается. 5 совет. Изучайте психологию денег. У человека нет психологических и биологических приспособлений к деньгам. Поэтому важно знать про деньги не только в экономическом смысле, но и в психологическом. Как мы их расходуем? Что нам легко даётся, а что тяжело? Но этот совет бесполезен, потому что каждый считает себя вполне разбирающимся в деньгах.
596 

15.05.2021 20:00

️ ШИКАРНАЯ подборка интересных Telegram- каналов ️ ️️️Подпишись, чтобы не...
️ ШИКАРНАЯ подборка интересных Telegram- каналов ️ ️️️Подпишись, чтобы не потерять Хитрости хозяйки - полезные советы и лайфхаки для настоящих хозяек. Фриланс/Удалёнка - тысячи вакансий и резюме . Ищешь работу или работника? Тебе сюда ️ Konfuz.. - все музыкальные новинки ЗДЕСЬ ️ МЕЛОМАНИЯ ️ - проверь свои знания в мире музыки ! Самым активным - денежные призы ComicsZona - портал в мир крутых комиксов (комиксы, манга, арты...) Эроха пороха - крутой исторический канал о вооружённых конфликтах и не только... Старый свет - исторический канал с военным уклоном . Тысячи неизвестных ранее фактов... Лаборатория Хакера - ТУТ десятки тысяч взломанных платных игр и приложений для Android - Pro Version. Психология | Саморазвитие - интереснейшие психологические факты. Разбуди свой разум вместе с нами. Секреты выживания - советы, которые помогут в экстремальных ситуациях! Секреты выживания на все случаи жизни! Школа саморазвития и психологии - здесь приобретёшь новые навыки и умения, а также повысишь свою личную эффективность.
436 

30.06.2021 16:00

F00-F99

Сегодня я хочу порекомендовать вам замечательный канал, где вы можете...
F00-F99 Сегодня я хочу порекомендовать вам замечательный канал, где вы можете...
F00-F99 Сегодня я хочу порекомендовать вам замечательный канал, где вы можете найти большое количество крутых исследований, связанных с различными ментальными расстройствами, много научных видео, которые расскажут вам, как психика ведёт себя при патологических состояниях и так далее. Честно сказать, я подчерпнул большое количество знаний, именно отсюда! Что самое интересное я нашёл на этом канале: — Мне очень пригодилось исследование, где ученые из Китая разработали алгоритм, который на основании особенностей активности полосатого тела диагностирует шизофрению с точностью более 80 процентов. Это очень важное исследование не только для психологов, но и простых людей, потому что гораздо больше людей будут понимать, как может всё-таки возникать шизофрения, которая очень популярна в наше время. — Очень крутая статья про стресс. Если вкратце, то в ней говорится что вообще есть стресс, как часто он встречается в наше повседневной жизни и опасен ли он вообще для нас? И очень важно, что всё очень круто доказывается в этой статье. Это статья очень пригодится мне в профессиональном опыте. В общем, с радостью делюсь ещё один классным каналом, который очень ориентирован на патологию, особенно на шизофрению, что очень важно знать в нашем современном мире! Рекомендации https://t.me/imatrip
441 

21.06.2021 19:01

Человек не может мечтать о том, чего не может исполнить. Человек может...
Человек не может мечтать о том, чего не может исполнить. Человек может мечтать только о том, что может реализовать. Но если человек мечтает о том, что может реализовать, не факт, что реализует, потому что не верит, что сможет) Я про истинные мечты и желания. Например Девушка в 28 лет мечтает быть выше на 10 см, это не реальное желание. И этого никогда не случится. Истинное желание : Девушка мечтает открыть свой салон красоты с большой командой крутых специалистов. Оно реально и может исполнится. И скорее та же девушка просто не способна на мечты стать президентом, она просто не имеет к этому предрасположенности и не захочется мечтать на эту тему) Зато открыть салон красоты очень хочется, есть предрасположенность, мечты возможно воплотить, но девушка может думать, что она не достойна, что у неё ничего не получится и нет возможностей в её жизни на такое дело. Соответственно появляется решение: -У меня ничего не получится -Другим девушкам помогли богатые родители или мужчины -Эта мечта не реальная для меня
231 

12.08.2021 00:16

По всем вопросам пишите на admin@knowself.ru